如何看待体育与健康之间的关系？

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:40:06

体育和健康是两码事，体育是一种竞技，是比赛，是需要争名次的，运动员们会因为比赛而受伤，损害了身体，而健康是指人的身体素质，及身体功能的各项指标，所以根本就是两码事

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:40:07

“体育”与“健康”是两个不同的概念，但它们之间又有着内在的必然联系。体育一词在《学校体育学》书上从广义和狭义两方面都有明确解释，在其释义之末都有通过身体练习即体育锻炼增强体质，促进健康之含义。健康一词之定义，世界卫生组织已提出“健康不仅是没有疾病和身体不虚弱，而且是保持身体上，精神上和社会适应方面的良好状态。”众人均知，影响健康的因素是多方面的，诸如遗传、自然环境、教育、生活习惯、个性心理、营养、体育锻炼，还有社会文化环境等。在众多的影响因素中，体育锻炼是最能积极促进身体健康的。科学的体育锻炼不仅能增强人体各器官系统的免疫功能，全面促进机体的新陈代谢和身体的正常发育，而且能磨炼意志，培养自信心，提高抗挫力，陶冶美的性情，增强社会与适应能力。引用“参加体育锻炼有助于增进健康、减少疾病的发生”这一事实可肯定体育健康之关系。体育锻炼的存在是身体健康的需要，身体健康本身就表示为体育运动状态。体育锻炼或体育运动是身体健康的另一种表现形式。

LXF197152 · 2019-7-9 23:40:08

体育锻炼和健康成正比。可是现在的城里人也很矛盾，平时为了工作没有时间锻炼，等身体素质下降甚至有问题时再去锻炼也晚了。

厦门个企业贷款 · 2019-7-9 23:40:09

生命在于运动，适当的运动比任何补品，保健品，补药都强上百倍。

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:40:10

体育与健康是相辅相成的关系，经常进行体育运动的人，身体一定是非常健康的，而身体健康又离不开体育运动。当然，健康不光与体育有关系，还得与生活中的各种良好习惯和饮食起居都有莫大的关系。

火柴人二世 · 2019-7-9 23:40:11

竞技体育容易伤身，大众体育便于健身。

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:40:12

只能说体育是健康的一部分，但两个也并非是必然的关系。

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:40:13

过分的体育锻炼，使人疲劳疲惫，不利于人的身体健康，不能过分的锻炼。适当的锻炼，能增强人的体质，合理的锻炼能增强心肺功能，让人精神百倍，抵抗疾病能力强。体育和健康秘切相关。

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:40:14

我认为,经常参加体育运动能促进血液循环增强体魄，可防病，调理心态平衡，而健康是精神与社会的良好状态，健康可分身体健康和心理健康还有良好的适应能力。

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:40:15

体育远动与健康有分不开的关系，因为好身体都是体育项目锻炼出来的，体育运动是是为了人有好的身体健康做的铺垫，所以体育和健康有很大的关系

hejinye1974 · 2019-7-9 23:40:16

我觉得适当的体育锻炼对身体的健康绝对有好处的。但是怎么样的锻炼才能使自己的身体更健康，这一定要经过合理的安排，根据自身不同的身体条件来制定自己的体育锻炼，如果过分的体育锻炼对身体有害无益

王军舰0 · 2019-7-9 23:40:17

体育和健康有很大关系，适当的锻炼是健康的，但是强制性，或者过多的锻炼不仅不会健康还会伤身体，让身体受损

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:40:18

体育促进健康。健康是体育更强大。

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:40:19

适量的体育运动有利于健康，过量的运动对健康不利，如职业运动员都比较多病，寿命比较短。小量的运动与健康关系不大。

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:40:20

加强锻炼，身体健康。

和平有明 · 2019-7-9 23:40:21

体育和健康有关系，但不是一码事，尤其是竞技体育，为了成绩不惜损伤身体为代价…所以普通人健康，合理作息，适当运动，科学锻炼，才是关键…

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:40:22

生命在于运动，良好的运动习惯会让人的身体越来越健康，因为体育运动会增加肺活量，加速排出身体里的垃圾和毒素，加强肌肉，骨骼的柔韧度，从而改善身体的组织结构，让身体越来越健康，减少疾病的发生，因此，要想身体健康，就要多参加体育运动，时间长了，身体状况就会有显著的提高。

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:40:23

要谈起体育与健康的关系。这方面的话题是很多的。体育包含着运动。人经常运动对身体是有好处的。流水不腐，什么事情都有个度。如果过于体育的体育锻炼。甚至超过他身体这承重能力。那体育对于健康是有害的。是世间万物都一样。都是有正反两个方面。

微喜阳光 · 2019-7-9 23:40:24

相辅相成的关系，你中有我我中有你

西瓜想吃酸菠萝 · 2019-7-9 23:40:25

以锻炼身体休闲健身为目的得体育往往是对健康有益。而竞技体育类的以挑战人类极限、获取胜利等为目的体育行为往往给人身心带来负面效应，不利于健康。

wuguiqin83 · 2019-7-9 23:40:26

科学的
适合本身就是胜利

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:40:27

关系很大，爱好体育的人健康状况也会相对较好，身体不健康还如何去更好的生活

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:40:28

体育活动能促进身体健康，增加免疫力，预防疾病的产生，不过也要因人而异，比如跑步，身体偏瘦的人就不适宜。

笑看人生wsyzxc · 2019-7-9 23:40:29

大多数人锻炼体育健康是有好处的。有些人不适应。因为他们身体不行。

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:40:30

加强体育运动能促进人体健康，增强人体免疫力，从而增强体质，能预防各种疾病。