如何看待体育与健康之间的关系？

叶罕666666 · 2019-7-9 23:38:01

生命在于运动，想要拥有健康的身体，和体育还是密切相关的。现在人生活压力大，身体往往都处于亚健康状态，这时候，如果能意识到体育锻炼的重要性，健康状况也能有所改善。

v125836 · 2019-7-9 23:38:02

生命在于运动。适当的体育运动是健康的源泉，是健康的动力。任何运动都要有一个度，超过了这个度，那就不是健康，而是伤害，让大家适当的运用起来，健康运动。健康人生。

黄峰678456 · 2019-7-9 23:38:03

拥有一个健康的身体才是生存的本钱，平时多运动。

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:38:04

体育与健康是相辅相成的，有健康身体也要运动，但是光体育也不一定能保持健康的身体，将个人身体也得依赖生活中的各种细节，饮食和作息时间都会对健康也是影响。

白菜叶ing · 2019-7-9 23:38:05

适当的体育锻炼是让人会更健康的，体弱多病的人要经常的锻炼，适当的去锻炼，会增加你的体格，和体质，但是，体育锻炼过激的锻炼是会损害身体的

lenky222111 · 2019-7-9 23:38:06

适当的体育运动有助于身体健康，但过量的话就有损身体健康，就好像很多人都以为走路走得多是好的，但事实证明，一个人一天走10000步以内是好的，但如果走得多，两三万步，对脚是有损伤的。

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:38:07

生命在于运动，这是有科学依据的，而体育锻炼会更加有效的让身体保持健康。当然不是运动员最好不要做激烈的体育运动。保持有氧运动，乐观开朗的心态就行。也就是体育与健康是相辅相成的关系，请大家站久了坐久了就适当的做做体育锻炼吧。

天枰座summer · 2019-7-9 23:38:08

体育肯定是与健康密切相关！健康的生活方式离不开体育锻炼，体育活动也是为了身体健康，更多的人参与体育活动中来，健康快乐伴随你！

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:38:09

有健康就有将来，这个道理谁都明白，要有一个好的体育锻炼和一个健康的身体才是你的将来。
把握自己，珍爱健康，有健康就能拥有一切。

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:38:10

人要多运动才有可能健康再多运动的同时，你的身体够方面的技能才能得到有效的锻炼人才容易承受，所以说人如果活着就一定要多去运动，生命才能够活得更加精彩。

画船听风雨无悔 · 2019-7-9 23:38:11

他们之间是相互的，只有努力的锻炼身体了才能让身体更强壮。强壮了就不会容易生病。当然也要合理运动，不能太过透支身体，那就得不偿失了

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:38:12

我觉得这应该因人而异，具体分为两个方面
其中一个一个人只有，具有良好的身体体质，他才能够有精神，有能力去锻炼自己的身体，使自己变得更加强大
另一方面，体育的作用就是让一个人的身体素质得到提升，使自己的身体变得更好
其余健康之间是相互促进，相互提高的

love2012的家 · 2019-7-9 23:38:13

一个好的身体需要通过体育运动来增加体质

金牛做传奇 · 2019-7-9 23:38:14

体育就是运动，运动与健康息息相关

wxr19910306 · 2019-7-9 23:38:15

体育锻炼锻炼健康

自尊白羊 · 2019-7-9 23:38:16

你认为你是健康的就可以了。

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:38:17

适当的体育运动有益于健康

小木屋123321 · 2019-7-9 23:38:18

有体育课，孩子们可以强身健体，但不一定有体育课就会健康，身体健康了，说明人一定每天都加强体育锻炼。

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:38:19

体育就是为健康打你基础，两者是相互联.在一起的。

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:38:20

过度的运动有些时候反而会损害人们的健康。但是不做运动，肯定是不健康的。生命在于运动吧！现在国家大力提倡。提倡广大人民的。身体健康。提倡运动。我觉得这是很好的。

潘荣才之歌 · 2019-7-9 23:38:21

当然不是啦，人的体力都是有限的，你超额付出的话就会超额损耗，你真运动得过多的话，你的肌肉很可能回变僵硬，并且还容易是自己疲劳而没精神。

适度锻炼才有用哦！

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:38:22

体育与健康息息相关。要想有健康的身体，平时就要多多参加体育活动，强筋骨健体魄。

但是体育锻炼强度不能太强，要量力而行，适可而止。不能超负荷运动。那样会适得其反，比如，有的人为了锻炼，每天爬山，结果膝盖受伤，滑膜炎，这样久不好了。

就像体育运动员一样，运动强度太强结果退役后有伤病困扰。那是为国争光了。我们祝福他们健康吧，

少年丶714 · 2019-7-9 23:38:23

如何看待体育和健康，他俩是相辅相成的

echoany001 · 2019-7-9 23:38:24

体育和民间的竞技体育和民间健身，那么如果是经济体已经超出了人体正常承受的范围，所以运动伤害在每个运动员身上都有，那就不健康了，如果是全民健身，要根据人体的承受能力，这才是健康的。

April_liu0730 · 2019-7-9 23:38:25

体育和健康是相辅相成的。但是体育又是一个专业词汇，涉及业余和专业。而业余的体育活动可以有助于健康的提升。随意体育只是作用与健康。