如何看待体育与健康之间的关系？

day外星人来了 · 2019-7-9 23:37:36

运动带来健康。体育带来健壮的体格阳光的心情

旅游贵宾卡 · 2019-7-9 23:37:37

体育和健康有很大的联系，越是爱运动的人，身体比不爱运动的人普遍要健康，但是不能绝对说越运动越健康，健康还关乎很多方面，比如饮食，作息，和个人体质。

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:37:38

首先，体育是竞技的。健康是锻炼的。两者虽然有联系。等大的方向是不一样。

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:37:39

运动是有利于健康但是过度的运动就不一定有利于健康了，虽然生命在于运动但是什么事情都是有一个度的，超出这个范围就不一定好了，我们身体的任何器官都是有一个极限的超过这个极限，就是损害身体的器官了，所以体育与健康是相对的不是绝对的。

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:37:40

没有人是不可代替的，只要条件到位，随时可以换环境的

独处太美好 · 2019-7-9 23:37:41

体育就是健康啊！他们四肢发达，头脑简单。所以总是有人开玩笑说你的知识是体育老师教的。

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:37:42

能促进健康，越运动越健康

richardlijin · 2019-7-9 23:37:43

体育好不一定一定很健康，健康也不一定体育能力很强。我觉得有一定正向关系，但不是绝对的。

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:37:44

国家体育队个个都是健康的，多运动一定会健康。

isaiaheric · 2019-7-9 23:37:45

这是相辅相成的关系，但也有限度。体育锻炼的目的是为了健康，但运动过来就伤害身体了，例如普通人去参加全马拉松，那可是积劳成疾的事情。

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:37:46

体育是以身体活动为媒介，以谋求个体身心健康、全面发展为直接目的，并以培养完善的社会公民为终极目标的一种社会文化现象或教育过程。体育是通过身体练习即体育锻炼增强体质，促进健康。

Yokocandy双子 · 2019-7-9 23:37:47

适量和适当的运动是对健康有好处的，但是并不是运动越多越好，也不是越累越好，凡事都讲个度，过度和过量会对关节和肌肉造成损伤，最后得不偿失。反而起副作用

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:37:48

我看是没有多大关系

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:37:49

我认为体育与健康是相辅相成的关系，经常进行体育运动的人，身体一定是非常健康的，而身体健康又离不开体育运动。
我小时候体弱多病，就像林妹妹一样经常泡在药罐子里，稍微吹一点风就能感冒。邻居都对我爸妈说这孩子很难养大，但是我爸不信这个邪，他为了让我的身体强健起来每天早上都带着我去跑步，我们每天都跑一千米，除非下雨。功夫不负有心人，自从开始跑步之后，我的病渐渐地好起来了，身体一天比一天健康，也不容易感冒了，非常感谢我爸每天带我去跑步。
体育运动除了能锻炼身体，还能释放压力，调节状态。在距离高考还有一个月的时候，我的心情非常的焦虑和紧张，不知道该怎么缓解，于是我在每晚下了晚自习后独自一人去操场跑步，跑到大汗淋漓，跑完后我觉得整个人都非常的轻松，什么烦恼都没有了，这样更能全情地投入到紧张的复习当中。
工作以后当我感觉到有工作压力了，我就会去跑步释放压力，我喜欢这种挥汗如雨的感觉。当你觉得有压力的时候，千万不要选择把它藏在心里，这样会越来越难受的，你可以选择把它释放出来，而体育运动是释放压力很好的一种方法。
我也经常会和朋友们一起进行各种体育运动动，体育运动让我拥有了强健的身体，还拥有了积极乐观的心态，体育运动可以说是能够让人们拥有健康的身心，所以我觉得体育与健康的关系是相辅相成的。
朋友，你今天运动了吗？

沅水弯弯流 · 2019-7-9 23:37:50

适当的运动可以使人保持健康，运动员的运动，那是一个极限打破了，在冲刺另一个极限，是一种奉献，一种牺牲。运动员老了，身体都不好，因为他们过度的透支了身体的体能。

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:37:51

如何看待体育与健康之间的关系？如果说体育，也就是有了体育，身体才会健康，所以说我们每一天要运动，为什么？这就是运动，就是体育课里面的另外一半嘛，所以说有了体弱，身体都健康。

973993H · 2019-7-9 23:37:52

运动对身体好

l18742178715 · 2019-7-9 23:37:53

体育和健康是相互促进的，他们本身并不矛盾。
一个人要想有健康的体魄，就要多参加体育运动，相同的，只有多参加体育运动了，人的身体还能才能更加健康的发展。
近年来，国家对体育事业的不断投入，是增强我国国民素质，向世界展示我国国国民风范的一个。一个指标。

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:37:54

促使人体健康发展
骨骼的生长发育需要不断地吸收营养物质，体育锻炼能促进血液循环和增加对骨骼的血液供应，同时，体育锻炼中的各种动作，也具有促进骨骼生长的良好刺激作用。通过科学的体育锻炼会使肌肉体积增大、肌肉中脂肪减少、肌肉毛细血管增多等等，使身体显得丰满而结实。
2、可使人体功能得到充分发展
适当体育锻炼对维持和增强人体活动具有重要意义，人长期从事体育锻炼能增强体质并具有延年益寿的功效。
国内体育科学研究观察，体育锻炼可以提高人体的运动机能和心脏、循环系统的机能。国外科学家还做过一种试验，让健康青年连续躺在床上9天，发现他们的心脏循环系统和呼吸系统以及新陈代谢的工作能力平均下降21%，心脏容积缩小10%。
二、体育锻炼可促使人的心理健康发展
1、培养良好的意志品质
体育锻炼，无论是有组织地或个人单独地进行，对培养和锻炼良好的意识品质有着积极的作用。坚持经常锻炼，需要具有自觉性和自制力。长期从事体育锻炼的人都有体会，如果没有克服困难的毅力和持之以恒的精神是不可能坚持长久的。在体育锻炼中，需要完成一定的身体练习和承受一定的运动负荷，如果没有

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:37:55

体育与健康之间的关系那是相互依存的。参加体育锻炼，健康就会有了保障。反之，你整天无所事事，坐在家里躺在床上，你的健康迟早会出问题的。

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:37:56

体育是通过身体锻炼增强体质促进健康，而健康不仅是没有疾病和身体不虚弱，而且是保持身体～精神～社会适应方面的良好状态。体育可以通过锻炼对人体健康起重要作用。

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:37:57

体育锻炼与人的健康正相关。经常进行体育锻炼的人，不论身材颜值，都要优秀于不锻炼的人。经常锻炼，身体在同等条件下，肯定比别人更健康。

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:37:58

体育和健康他们有着间接的关系但是体育的运动有点剧烈，想身体健康就，适当的运动，但是不能跟体运动员一样，那样的运动。如果建议还是适当的运动这是有助健康的。

亮晶晶sh · 2019-7-9 23:37:59

体育与健康有一定的关系，但是体育要适度，过度的体育反而不利于健康，例如常爬山会造成半月骨损伤，任何事情都有两面性，要注意度

后会有期待相逢 · 2019-7-9 23:38:00

这两个是相互的关系，只要身体健康就必须运动这个是必然结果。