如何看待体育与健康之间的关系？

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:40:56

体育和健康它们是不可分离的。适当的体育运动会对健康有利，健康也离不开强身健体的体育。但过分从事体育运动也会对健康造成伤害，不是大部分，一小部分难免会对一些体育运动员的身体有一些小的伤害，个别也会落下大毛病。凡事适可而止，科学的体育会对健康帮助很大。

一个大MIni · 2019-7-9 23:40:57

体育跟健康有相互联系的关系，体育也是运动的一部分，而健康里包含了运动，所以是相互关系，相互影响，想要变得更加健康，那么你需要体育里的运动，加强你的体质，让你变得更加健康。

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:40:58

体肓可以强身健体，但不代表就一定健康

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:40:59

往往体育锻炼和健康是密不可分的。但是体育锻炼也仍然而已，根据自己选择合适的锻炼项目，有的时候也锻炼要适度。只有适合自己的才是最好的。但无论怎样，每个人都应该加强体育锻炼，增强体质。你在锻炼中，你的身心都会得到健康，你就会健康长寿的。

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:41:00

体育运动可以改善人的情绪，促进健康。

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:41:01

二者是互相关联的关系，有了锻炼长有健康，锻炼也就是要经常体育活动。

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:41:02

我认为体育和健康是一体的。现在人的生活水平提高了。都愿意去锻炼身体。只有锻炼身体，增强体质。人为生命在于运动。只有坚持不懈的运动，你的身体才会健康。

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:41:03

现在生活好了，做的事情也轻松了，人一旦不活动身体也就变虚了，所以经常做体育的人身体不会差，

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:41:04

体育和健康是一体的。你有了健康的身体才能参加体育活动。如果你没有健康的身体，你就参加不了那么多大活动的项目。所以健康的身体是最重要的。

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:41:05

你好
生命在于运动，适当的运动确实可以提高人身体健康，每天不运动就知道吃完睡和每天运动的人比较就能看出经常运动的人精神面貌比不运动的人要好，运动也是需要合理的运动才会提高身体素质。
运动还是建议户外有氧运动，健身房的力量运动只会增加身体负担还达不到心肺的有氧运动。

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:41:06

经常体育运动的人，应该特别健康的。而特别健康的人，不仅参加体育运动，而且在饮食，保健各方面做的都挺好。所以说体育和健康应该是相辅相承的吧。

zhx711009_ · 2019-7-9 23:41:07

体育与健康有着密切的关系。

一般的体育锻炼能使我们的身体更加强壮，会使人感冒减少，还可以使人的心情愉悦。

但是想专门搞体育的运动员开说，运动强度太大，造成了骨骼损伤，软组织损伤，还有身体机能损伤，但是他们也是为国争光嘛，我们为他们点赞👍感谢他们的付出。

希望退役的运动健将们能够很好的生活，不再有伤病困扰。

楠少的悲伤 · 2019-7-9 23:41:08

体育是体育，健康是健康，但是你不运动，肯定不健康运动才会保持身体的各项机能指标更加健康。大家都知道生命在于运动，所以你不运动就会有各种身体上的疾病。

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:41:09

经常锻炼身体促进食欲增长，增强体魄，有利于身体健康。

摇滚芭比LYTS · 2019-7-9 23:41:10

体育运动能够锻炼身体，想要身体健康就需要保持体育锻炼。但并也不是，运动量越大就越健康，要似乎每个人的体质。适量的运动，能够锻炼身体，但是过量的运动却会损伤身体。

顾兮兮6 · 2019-7-9 23:41:11

爱运动的人，有着健康的体魄。但是爱运动不一定身体没毛病，因为运动是因人而异的，不是多运动就健康，也不是不运动就不健康，所以，适当的运动对身体有好处的。两者关系不矛盾。生命在于运动。

dangkong123123 · 2019-7-9 23:41:12

现代生活中，由于电气化、机械化、自动化已进入了人们的工作环境和家庭，与上几代人相比，我们大约可少消耗三分之一的体力，加之休闲时光和娱乐方式已经被电子游戏机、电脑、电视、网上生活所占据，人们就更缺乏应有的运动了。
随着现代化程度的提高，缺乏体力劳动和体育运动的现象会更加严重。
生活方式和工作方式的改变，使人们的健康受到很大威胁。
首先，缺乏运动可使人体新陈代谢功能下降，此类人患肥胖症、糖尿病、高血压、脑中风、心脏病的可能性要比坚持合理运动的人高出五至八倍；心脏功能要早衰十年以上。

非礼楼主那瞬间 · 2019-7-9 23:41:13

在我个人看来体育与健康的关系是相辅相成的，两者之间缺一不可，体育就是锻炼身体，身体强壮了才能让自己健康，生命在于运动说的就是体育锻炼与健康的联系。

cdvh · 2019-7-9 23:41:14

我认为体育和健康既是相辅相成的，也是相对的。因为不管任何一项运动还是别的事情都要有一个度。要是在这个度范围之内的，那么就会有益处，如果说超出那个度的借钱就会对人有害处。比如说一个人每天锻炼，多运动适合的话都会对人的身体有好处，增加免疫力，增强人体的健康程度。但是如果你运动过量的话，对你的身体就有会有害处。所以我认为。体育与健康一定要适合自己。

姜德金0823 · 2019-7-9 23:41:15

搞体育的对他健康有一定影响。基本上是没有长寿的。和他超污负荷运转是分不开的。

论坛有爱心论坛的作者 · 2019-7-9 23:41:16

搞体育可以增强体质，促进健康，同样也可以有损健康。这要看从事的是什么体育运动，还记得当年姚明吗？那时候他是中国人的骄傲，人们因此关注火箭队的比赛。可是正是这一项体育运动，让大姚屡屡受伤，无奈退役。所以，搞体育一定要注意安全，合理运动，不能超限度运动，否则对健康无益。适度加强体育锻炼才会促进健康。

Ann萌萌嘀 · 2019-7-9 23:41:17

健康的身体是需要体育锻炼，适度的体育锻炼不仅可以强身健体，还可以是人们的身心舒畅。但是过多的体育锻炼不仅不利益健康，甚至还是会对健康有损伤的，所以合理的体育锻炼才是身心健康的保障。

我是0257 · 2019-7-9 23:41:18

正确认识体育可以通过重复训练可以强化机体功能，能使人显得强壮，但是绝对和健康没有直接关系，健康是很复杂的，有身体方面，精神方面，情绪世界观等都属于健康的范围。

daosui183 · 2019-7-9 23:41:19

运动是让身体健康的一种方式，但是要适度，过度运动也会导致身体不健康。反过来说，只有健康的身体才能更好的运动。像有些病人就不能做剧烈运动，比如心脏病患者等等。所以要想享受运动的乐趣必须要有健康的身体，要想拥有健康的身体也可以通过运动来实现。

都有华 · 2019-7-9 23:41:20

体育四种职业。