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不是不承认合法性，而是明文规定做了是要罚款的，之前考期货从业资格的时候考过的题目，我搜下截图如下： http://pic1.zhimg.com/v2-9042c9b1a3d9b43cde6f1a36bc3616c2_r.jpg?source=1940ef5c 我国是实行外汇管制的，因为你要做境外的期货的话，首先需要把人民币换成美元，把美元汇款给境外期货公司，而我们这里的外汇管制内容：每人每年最多购汇五万美元的外汇额度，而且只能用来海外旅游、度假、探亲等，不允许用来购买海外保险、证券、期货、外汇等，所以不允许我们购汇之后做境外期货用的，你购汇之后汇款到境外期货公司账户，境内银行也会拒绝给你汇款，你出金时境外期货公司汇款给你，境内银行也会拒收，所以你根本无法使用境内银行卡出入金的，一般做这个的是办了一张境外银行卡来周转，然后题目中说的市面上的外盘期货，其实基本都是假的，就是不需要用境外银行卡就能做的，后面会详细说，这里讲下是否受国内法律保护，不但不保护，你盈利了还要罚款1-5倍，这叫“违法所得”，若亏了没有盈利或者盈利不满20万的处20万以上100万以下罚款，也就是只要你做了，法律规定至少要罚款你20万的。 然后来说市面上的套路是怎么玩的，正规的外盘期货门槛还是有的，至少你要有一张境外银行卡，这一点就卡住了绝大部分人，而且杠杆不高，保证金不低的，一手股指要十来万港币，一手黄金原油保证金也是几千美元，不过大家接触的基本一手几百美元，而且不用境外银行卡，这些都是假盘，或者有些是配资盘子账户，大部分其实就是模拟盘资金盘而已，也就是你亏的钱人家公司赚走了，交易市场90%参与者亏损，这其中包含了专业交易者和散户，如果只说散户，肯定95%以上，而连公司真假都不会判断的散户，基本99%的亏损率了，再是被忽悠进来的新人的话，偶尔盈利可能蒙对了，长期下来能够盈利那就是中彩票了。而这些盘子基本都是各种套路忽悠新人进场的，所以收割还是很嗨的，下面举例说明真假问题： 我们随便抽取一个市面上冒充的套路，比如远大期货，我们百度远大期货： http://pic1.zhimg.com/v2-0e3bd5c8634fa551162477f23298b7ef_r.jpg?source=1940ef5c 这一堆都是冒牌货，我们随便打开一个： http://pica.zhimg.com/v2-95c9b0d16d63f495e630ac9ef2356e0e_r.jpg?source=1940ef5c 官网是冒充和模仿远大期货的，但是新人不会辨别，我们点击关于公司，选择远大牌照，这里他们会公布真正的远大期货的香港证监会牌照： http://pic1.zhimg.com/v2-c64966a04773fc5f050ff11370d21c0f_r.jpg?source=1940ef5c 我们获得了远大期货中央编码：BJQ086，之后我们去香港证监会查一下这个编码，搜索香港证监会，进入官网： http://picx.zhimg.com/v2-317e1310e366991d873f27ac7ce0483c_r.jpg?source=1940ef5c http://picx.zhimg.com/v2-6fdd139163ba3a37caab433fad531fb1_r.jpg?source=1940ef5c 向下拉，找到搜索持牌人，点进去： http://picx.zhimg.com/v2-61d0bdfc7e615e53a8f58928e7e28665_r.jpg?source=1940ef5c http://picx.zhimg.com/v2-21f6dd74061478c83b867806a42f6da3_r.jpg?source=1940ef5c 输入BJQ086搜索出远大登记信息： http://pic1.zhimg.com/v2-e54e44e5a5a65ee76ba2e8a469257bf3_r.jpg?source=1940ef5c 很多人到此结束了，觉得公司是真的，香港证监会可以查到，殊不知别人只是冒充了一个正规期货公司名字而已，我们点击资料栏的“英文名字”得出以下界面： http://pic1.zhimg.com/v2-e0fabf5d69d0d2d3cb00165cf4b20731_r.jpg?source=1940ef5c 点击地址，可以看到他登记的邮箱和网址，复制网址打开，发现真正的官网不是我们刚百度那个: http://picx.zhimg.com/v2-6762e68c2c04a64bce110edd9d17e8e6_r.jpg?source=1940ef5c 然后点击开户交易可以看到开户指南： http://picx.zhimg.com/v2-30d712551a07521758fd5d3867e262e7_r.jpg?source=1940ef5c http://pic1.zhimg.com/v2-cd33cf29429f271fb307cc1277469668_r.jpg?source=1940ef5c 看看开户需要什么，需要护照或者港澳通行证，也需要香港银行账户，和地址证明，而我们百度到的只需要你的身份证和境内银行卡。 其实境外的正规期货公司，很多人都开不了户，没有境外银行卡根本无法出入金，在市面上遇到的一大堆带大家做外盘期货的无非是做了个假盘而已，你亏钱人家赚走了，当然也有很少一部分是配资盘。 回复

谢谢邀请： 下面的回答中有一堆法盲！ 我们来看一下期货交易管理条例（下称条例）怎么说这个事儿，我们来看，规定相关原文贴在最下面： 第85条说的很清楚了，只要是期货交易行为，都适用本条例。84条规定了例外的情形。所以别扯什么按照某国法律是符合规定的，你就说按照中华人民共和国的法律是不是符合规定就成！ 第4条告诉你我国适用的那些交易所只有上海，大连，郑州，国际能源交易中心，中金所。为啥呢？看第6条，没有批准，任何单位或者个人不得设立期货交易场所或者以任何形式组织期货交易及其相关活动。 第15条，只有正规期货公司能够经营期货业务，你接触的那些境外的，口口声声能给你开户的，都不符合这一条。 第29条，口口声声说你看不了户没关系，我给你个分账户小账户的，同样是违规行为。 那么做境外交易行不行呢？当然可以，但是要符合第41、42条。那些口口声声说你自己合法的，看看你是否符合这两条吧。没有说你完全不符合，但几大概率你没有走这些规定。 对了，交易软件也有要求，看59条。 你说我偷偷做也没有人能罚我，管得着吗？有没有人罚你和你会不会被罚是两码事儿，有这个观点的，看第73条。你赚钱了没收违法所得，亏钱了还要罚你。保不齐哪天盯上你了呢？ 对了，那些这条回答下面诱导开户的，怎么处罚看第74条。各位没事儿也可以举报，反正知乎现在也有实名备案。运气好点儿人规模比较大的你吧能领奖金。 ————————————- 下面是相关法律条款的原文，想看全文的搜索期货交易管理条例 第四条 期货交易应当在依照本条例第六条第一款规定设立的期货交易所、国务院批准的或者国务院期货监督管理机构批准的其他期货交易场所进行。 禁止在前款规定的期货交易场所之外进行期货交易。 第六条 设立期货交易所，由国务院期货监督管理机构审批。 未经国务院批准或者国务院期货监督管理机构批准，任何单位或者个人不得设立期货交易场所或者以任何形式组织期货交易及其相关活动。 第八条 期货交易所会员应当是在中华人民共和国境内登记注册的企业法人或者其他经济组织。 期货交易所可以实行会员分级结算制度。实行会员分级结算制度的期货交易所会员由结算会员和非结算会员组成。 第十五条 期货公司是依照《中华人民共和国公司法》和本条例规定设立的经营期货业务的金融机构。设立期货公司，应当在公司登记机关登记注册，并经国务院期货监督管理机构批准。 未经国务院期货监督管理机构批准，任何单位或者个人不得设立或者变相设立期货公司，经营期货业务。 第二十五条 下列单位和个人不得从事期货交易，期货公司不得接受其委托为其进行期货交易： （一）国家机关和事业单位； （二）国务院期货监督管理机构、期货交易所、期货保证金安全存管监控机构和期货业协会的工作人员； （三）证券、期货市场禁止进入者； （四）未能提供开户证明材料的单位和个人； （五）国务院期货监督管理机构规定不得从事期货交易的其他单位和个人。 第二十九条 期货公司应当为每一个客户单独开立专门账户、设置交易编码，不得混码交易。 第四十一条 国有以及国有控股企业进行境内外期货交易，应当遵循套期保值的原则，严格遵守国务院国有资产监督管理机构以及其他有关部门关于企业以国有资产进入期货市场的有关规定。 第四十二条 境外期货项下购汇、结汇以及外汇收支，应当符合国家外汇管理有关规定。 境内单位或者个人从事境外期货交易的办法，由国务院期货监督管理机构会同国务院商务主管部门、国有资产监督管理机构、银行业监督管理机构、外汇管理部门等有关部门制订，报国务院批准后施行。 第五十九条 期货公司的交易软件、结算软件，应当满足期货公司审慎经营和风险管理以及国务院期货监督管理机构有关保证金安全存管监控规定的要求。期货公司的交易软件、结算软件不符合要求的，国务院期货监督管理机构有权要求期货公司予以改进或者更换。 国务院期货监督管理机构可以要求期货公司的交易软件、结算软件的供应商提供该软件的相关资料，供应商应当予以配合。国务院期货监督管理机构对供应商提供的相关资料负有保密义务。 第七十三条 境内单位或者个人违反规定从事境外期货交易的，责令改正，给予警告，没收违法所得，并处违法所得1倍以上5倍以下的罚款；没有违法所得或者违法所得不满20万元的，并处20万元以上100万元以下的罚款；情节严重的，暂停其境外期货交易。对单位直接负责的主管人员和其他直接责任人员给予警告，并处1万元以上10万元以下的罚款。 第七十四条 非法设立期货交易场所或者以其他形式组织期货交易活动的，由所在地县级以上地方人民政府予以取缔，没收违法所得，并处违法所得1倍以上5倍以下的罚款；没有违法所得或者违法所得不满20万元的，处20万元以上100万元以下的罚款。对单位直接负责的主管人员和其他直接责任人员给予警告，并处1万元以上10万元以下的罚款。 非法设立期货公司及其他期货经营机构，或者擅自从事期货业务的，予以取缔，没收违法所得，并处违法所得1倍以上5倍以下的罚款；没有违法所得或者违法所得不满20万元的，处20万元以上100万元以下的罚款。对单位直接负责的主管人员和其他直接责任人员给予警告，并处1万元以上10万元以下的罚款。 第八十四条 在期货交易所之外的国务院期货监督管理机构批准的交易场所进行的期货交易，依照本条例的有关规定执行。 第八十五条 不属于期货交易的商品或者金融产品的其他交易活动，由国家有关部门监督管理，不适用本条例。 回复

第一，对于大陆投资者，想做外盘品种，唯一唯一安全的路径是，拥有一张境外银行卡，去香港的正规的国际期货办理自己署名账户。注意，任何国内平台，不管他多少年，不管信誉评级如何，不管有多少客户保证金，包括文华财经直接代理的国王金融，都是灰色地带！ 第二，这种类似账户存在的问题。首先资金问题。你的资金，不在自己银行卡，没有银行监管，直接划入你代理人私人账户，已足以说明问题。其次，杠杆翻倍。外盘代理自带配资功能，为高手续费提供合理解释，一手美黄金收取100美金手续费，如何盈利？你只是他们圈养的小绵羊罢了。最后，出金。最开始资金有风险，等你盈利之后，出金也是大问题。汇率不固定，换汇有额度，暂且不论。能让你顺利到账都是问题。 第三，外国的月亮真的圆么？ 回复

不合法。关于非法期货的范畴，附图：中期协-后续培训课件 http://pica.zhimg.com/v2-dc6e12cf713125056840246ec1271068_r.jpg?source=1940ef5c 常用套路： 1、假平台，委托单不进入交易所，老鼠仓，对赌盘。 2、收取超高手续费、隔夜费等各种杂七杂八的费用。 3、出金限制多，不让你出金，想出金却骗你再入金。 答案略简，如有期货相关问题，欢迎私信，乐于交流。 回复

期货外盘，按法律来讲的话是不合法的，但是就像扫黄一样，扫了这么久，为什么你还能嫖？至于他们的套路就是假盘子太多了，不进入市场，要你的亏损，你要是不亏，还要你本金跑路，就像你点了个18的，来了个48的，你说不玩了，没想到还来了个仙人跳！！！你气不气！！ 回复

可以关注一下英语词汇broth，stock，还有法语词汇bouillon。含义基本相同，基本等于中文清汤或者汤底。材料包括禽类，肉，骨，鱼和各种蔬菜。使用方法和中餐类似，主要用于各种菜肴的底汤，当然也可以直接喝。必须要找出和中式汤底的区别的话私以为可能欧式汤底使用的蔬菜种类普遍要多一些，香味比较复杂。而且因为基本都包括带有微甜味的洋葱，味道稍微偏甜。比如一款家常鸡汤： http://picx.zhimg.com/v2-2884e88c0d350c3acb4a10b4d796c3f7_r.jpg?source=1940ef5c 材料：带骨鸡肉，洋葱，大蒜，胡萝卜，芹菜，parsley，盐，胡椒 回复

美国佬喝汤。而且你去超市，罐装汤能占很大一片。好多美国佬一买买一堆。也不会坏。吃自助的时候，一般也要有二种以上的汤。吃正餐时，好多沙拉和列汤可选一样是包括在正餐里的（一块牛排）。觉得东西加的多一些，芹菜，胡萝卜，洋葱，西红柿什么的。口味也很多了。说的不一定对，中国汤有的勾芡。美国汤直接放面条。米，豆。有的放面。 回复

日本那边的话是有的，通常叫做“汁物”（しるもの），或者更全一点叫“汁物料理”（しるものりょうり）。 不过与我国稍微有点不同，“汁物”里面是有配菜的，更接近于我国的炖菜------比如清炖白萝卜。最常见的比如味增汤“味噌汁”就属于这个，里面往往有海带、白萝卜、胡萝卜、小葱、豆腐等等。 http://pica.zhimg.com/v2-8ed22ea9ecc274792c9a6e023f1db8a2_r.jpg?source=1940ef5c 味增汤 做法就不说了，基本上每家每户都不一样。 味道的话大致三种，分别是味噌味、酱油味、海鲜味。 按照汤汁的种类，还能分为清汤（澄まし汁）与浊汤（濁り汁），前者是指炖汤的时候不往里面加杂七杂八的东西，后者是指炖汤的时候往里面加味噌、酒粕等杂七杂八的东西。 http://pic1.zhimg.com/v2-d70308a587e5a931ffd026025264de84_r.jpg?source=1940ef5c 浊汤 http://pic1.zhimg.com/v2-65469a6d1a3edbabe7fe3ac28d72d158_r.jpg?source=1940ef5c 清汤，也叫作“吸い物”（すいもの） 千年以前的平安时代，那群贵族老爷们口味比较挑，还会根据汤的用途及温度的不同，将其细分为熟汁、温汁、冷汁（ひやしる）、寒汁等几种，不同的时间段喝不同的汤，他们认为炖出来的汤里蕴含着食材最精华的部分，不过这些都是封建统治阶级的无病呻吟，我就不多说啦。 http://picx.zhimg.com/v2-a0d7e92a99f1e3c8c0c352aa9bb46d77_r.jpg?source=1940ef5c 这种小吃叫“汁粉”，严格意义上说属于“羹”，勉强也属于汤类食物 当代的“汁物”都是要往汤里放东西的，前面已经讲过啦，不同地区的人在不同时间段放的东西也不一样，比如会放一些只有本地才有的特色蔬菜或者时令蔬菜之类的，还会放鱼、肉、贝等等。 回复

全世界都喝汤，但是和中餐常见的汤比起来差别较大，汤里面的料比较多，其他一些回答列出的西餐的broth/stock清汤一般是用来烹饪或者高端菜肴的点缀，直接拿来喝的清汤在亚洲以外似乎不是很多见 比较像清汤的 南印度的Rasam 用豆子和一些香料煮的 http://picx.zhimg.com/v2-17ff1d085a998da6c7ae6cbc7da868a2_r.jpg?source=1940ef5c 墨西哥牛下水汤El Menudo 个人体验墨西哥餐馆给这个汤的时候牛肚不会给你这么多的，最多就到液面高度的一半。。 http://picx.zhimg.com/v2-b179ab091250769afbfcfb72a91a4e9c_r.jpg?source=1940ef5c 秘鲁的鸡汤 一般里面加了加面条和鸡蛋，实际在秘鲁餐馆吃的时候比图上这个汤更多，料更少，所以归类为类似清汤 http://pica.zhimg.com/v2-2367692c437dafdc033e2d129cf2c78a_r.jpg?source=1940ef5c 土耳其的牛肚汤iskembe 土耳其菜里面还有一些其他类似的清汤 http://pic1.zhimg.com/v2-b2299657ffe6c39060d3efa3236aecce_r.jpg?source=1940ef5c 汤料很实在的汤 俄罗斯的红菜汤 http://picx.zhimg.com/v2-69b1a83f249fa4fa03493164bb5d5de0_r.jpg?source=1940ef5c 俄罗斯的白菜汤 http://pica.zhimg.com/50/v2-b61b92827024091d896e96f0bcb1c03f_720w.jpg?source=1940ef5c 智利的海鲜汤 具体根据放的料不一样有很多种细分 http://pic1.zhimg.com/v2-af6042f4629775f70464ff017f22e321_r.jpg?source=1940ef5c 利比亚的Mbekbka 一种约等于西红柿汁煮意大利面的汤 http://pic1.zhimg.com/v2-6dccb2ad6ad5519e37326c5d7778ffe6_r.jpg?source=1940ef5c 墨西哥牛肉汤caldo de res http://picx.zhimg.com/v2-1076328ef5c04af46ae2896faa661a3c_r.jpg?source=1940ef5c 西非的辣椒汤，一般加的是牛肚 通常配木薯/大蕉面团吃 http://picx.zhimg.com/v2-8561193969a31c9ad375ef12789a0225_r.jpg?source=1940ef5c 用某种食材打碎做成的浓汤 阿拉伯地区的扁豆汤 http://picx.zhimg.com/v2-853ed4a7f2001588610ab851f61ac37e_r.jpg?source=1940ef5c 英国菜谱网站发现的一种西兰花、大葱、土豆打碎做成的冷吃的浓汤 http://picx.zhimg.com/v2-3611efa51629ceda53f608418290d466_r.jpg?source=1940ef5c 埃及的Molokia汤，一种用锦葵科黄麻属的菜做的粘稠度很高的汤，用来拌饭吃 阿拉伯半岛也有同样材料做的汤 http://picx.zhimg.com/v2-d114fca15490d63605f9af201b198361_r.jpg?source=1940ef5c 中东黎巴嫩周边的Kishk汤 用一种酸奶干（想像成内蒙的奶干，但是是用酸奶做的）磨碎加水做成的汤 http://picx.zhimg.com/v2-b9088acc47ad2ee0a59e42df3af4bd27_r.jpg?source=1940ef5c 英文名带有soup一词但是实际上不能算中国语境里的汤的食物 西非的南瓜子汤Egusi soup 一般做法是棕榈油、打碎的辣椒、西红柿和自选的肉、鱼、内脏炒制然后加水煮，水收干一半的时候加磨碎的南瓜子继续煮，用来蘸木薯或者芭蕉面团（fufu）吃 http://picx.zhimg.com/v2-a6b3d13e90bcf4744e312cc623b86631_r.jpg?source=1940ef5c 西非的秋葵汤 打碎的西红柿和肉类加香料炒制后加入打碎的秋葵做成。特点就是黏糊（专门找了一张用勺子挑起来的图表示秋葵汤到底有多黏稠） http://picx.zhimg.com/v2-211d02154c6ae1a97e5749fa5178c911_r.jpg?source=1940ef5c 回复

这个问题在我的收藏list上面好久了，正好今天有时间，来填个坑。 「外国」这个范围有点大， 就聊聊我熟悉的欧美那边的汤。 先回答几个大家比较共鸣的问题： 欧美的汤，讲究「鲜」吗？ 国内聊起大家爱喝的汤，最常用的形容词可能就是「鲜」字了。腌笃鲜用笋和咸肉吊出春天的鲜甜，菌汤是蘑菇里天然谷氨酸钠绽放的鲜香，还有南京人爱的老鸭汤、广东的老火靓汤、江西的瓦罐汤、新疆的的羊肉汤、江浙的鱼汤等等，无一不是集百鲜于一碗汤。 http://picx.zhimg.com/v2-38a45f3176963b2d462d6426e87fcfcc_r.jpg?source=1940ef5c 腌笃鲜 「鲜」字形从鱼从羊，而羊肉和鱼肉都是味道鲜美的食材。全世界，可能除了中国人，不会再有一个地区的人会对「鲜美的汤」如此的执念了。 http://pic1.zhimg.com/v2-71e39147272852e7139e2cc315b0c2e0_r.jpg?source=1940ef5c 那英语里有形容「鲜」的词语吗？ 一开始是没有的，这是因为欧美食物味道体系之前一直被简单分为四大类—— [*]酸sour [*]甜sweet [*]苦bitter [*]咸salty 这里提下，英语里Savoury这个词，可能很多小伙伴觉得也可以描述「鲜」味，其实是不准确的。Savoury是指a food or dish that is salty or spicy and not sweet in taste，是强调区别于甜味的咸或者辣味食物。事实上在UMAMI被定义出来前，西方语系里是没有一个特有词来指代鲜味的。 20世纪以来，科学家们一直在争论「鲜味」是否确实是一种基本味道，也就是说「鲜」是否可以和「酸甜苦咸」并列（辣是痛感，不属于基本味道）。1985年在夏威夷「鲜味国际讨论会」中，umami这个词首次获官方认可为科学字词，用来表示氨基酸L-谷氨L酸盐和5'-核糖核苷酸，如鸟苷酸（GMP）和肌苷酸（IMP）形成的味道[1]。 从本质来反推，这个UMAMI就是我们中文里这个「鲜」字的对应词。UMAMI这个词其实来自于日语，最早是由东京帝国大学的化学教授池田菊苗在1908年提出的。 池田菊苗发现了谷氨酸盐能令海带鱼汤变得美味可口。他注意到海带汤汁的味道有别于甜、酸、苦、咸，因此将其命名为UMAMI（鲜味）。 池田菊苗是家用谷氨酸鈉- 味之素（Ajinomoto）的联合发明人，也是公司创办人之一[2]。 既然官方词都存在了，而且西方国家对「鲜」这个味道研究已久，那说明西方饮食中「鲜」的存在也是不少见的。 事实上，老外喝的汤，也是讲究「鲜」的。 给大家推荐一个网站Umami Information Center 世界鲜味文化地图，可以查阅到常用鲜味食材的代表。 http://pic1.zhimg.com/v2-6ccaef71517bd8a927f4480c337d9ff2_r.jpg?source=1940ef5c 世界鲜味地图 这里面可以看到欧美饮食的「鲜味」主要来自蔬菜比如番茄、甜豌豆和菌菇，西班牙火腿，海鲜，奶酪还有一些发酵物比如鱼露等，而这些也都是欧美的汤主要的原料食材。 http://picx.zhimg.com/v2-1b5edf0e3bb002ebe6b4e43f19e7d8a1_r.jpg?source=1940ef5c http://pica.zhimg.com/v2-ecc0abb183883561d27d97c06d2151e5_r.jpg?source=1940ef5c http://picx.zhimg.com/v2-3487eb6c0dd1df9df116789e318f009f_r.jpg?source=1940ef5c 欧美的汤，有「清汤」吗？ 大家都知道，英语里大部分场合描述是eat soup 而不是drink soup，那是因为常见的基本是西式浓汤、奶油汤等给我们感觉更像是「粥」的汤。 http://picx.zhimg.com/v2-4d6ada466432aaa01be275e0ddf0bcfd_r.jpg?source=1940ef5c 那欧美爱喝的汤，有「清汤」这个概念吗？ 答案是有的 给大家总结了下欧美常见汤的类型及叫法—— 清汤Clear Soup｜Broth Broth又叫Bouillon高汤。 Broth可能是最符合我们亚洲口味中清汤的概念了，可以分为两种大的类型，一种是原料为蔬菜、肉类，比如鸡肉、鱼肉和牛肉等。蔬菜多为洋葱煎炒「出水Sweating」，再加入其他蔬菜比如西芹、和胡萝卜，这三种蔬菜是「高汤三剑客」，专有名词叫Mirepoix。然后和肉类一起炖煮，最后过滤固体物质，剩下的清汤就是Bouillon。 也可以是纯「高汤三剑客」炖出来的素高汤。 http://picx.zhimg.com/v2-1575a655109e9142980e14872507c833_r.jpg?source=1940ef5c Mirepoix http://pic1.zhimg.com/v2-47eaa640c57642a529167d403f32ed5a_r.jpg?source=1940ef5c http://picx.zhimg.com/v2-7ac150170edcbf9ce7f4252489689366_r.jpg?source=1940ef5c 另一种是用动物骨头比如牛骨、鸡架熬出的肉汤，含有更多的胶质，因此比起清汤更加质地浓稠一些，叫做Stock，也叫做bone broth，注意这个stock这里不是股票的意思哈～ http://picx.zhimg.com/v2-24792391c6dc4c45ed707d812ac840b0_r.jpg?source=1940ef5c 在西餐里，不管是stock还是broth，用途都是多多，可以调味了直接喝，也可以搭配其他菜品作为汤的基底。之前去丹佛一家很喜欢的法国餐厅吃饭，就有一道菜是慢炖鸭肉和意大利饺子，端上来以后，浇上温热的龙虾肉清汤，非常鲜美～ http://picx.zhimg.com/v2-8f9e28b341ca49a75e8d2e8fb685afa3_r.jpg?source=1940ef5c 和中式汤做法口感的区别 问题里题主关注的是「外国人喝的汤喝我们喝的汤做法和口感的差别」，这里我试着总结了下： 相同点： [*]都会用到香料来去腥增香 http://pic1.zhimg.com/v2-7f6456158a2c81a9a5ce5aac99434144_r.jpg?source=1940ef5c 西式清汤熬煮 [*]对于肉类，比如鸡肉、牛肉等，都会提前焯水（是的，西式清汤也是会提前处理肉类焯水去腥味的） 区别： [*]中式汤食材更丰富多样，西式汤蔬菜类基本就是洋葱、胡萝卜和西芹，也会有洋蓟汤，但整体品类少 [*]中式汤对于熬汤食材的品质要求更高，比如要是活的淡水鱼，要是老母鸡，走地鸡，清远鸡，要是新鲜的菌菇等，西式汤可能没那么精细 浓汤Thick Soup 西式汤里的另一个分支就是浓汤，里面又分为两个类型，一种是奶油汤，比如蓝带里经典必考的花椰菜浓汤—— http://pica.zhimg.com/v2-eb4e7a894cb08b275e5dbe8c732c0492_r.jpg?source=1940ef5c 另一种就是菜泥汤，比如甜豌豆汤或者黑豆汤等。 http://pica.zhimg.com/v2-ab697538d6961a594bec20cba76ab118_r.jpg?source=1940ef5c 不过很多时候奶油汤和菜泥汤都是混在一起的，大多数奶油汤都需要用到菜泥，而大部分的菜泥汤最后也会加一些奶油增加creamy的口感和香气。 浓汤比起清汤，更像是粥，就是把食物由固体状态变为了液体状态，更容易进食，口感也更好。 类似西式浓汤质感的，中式汤里我能想到的就是「佛跳墙」了，但是佛跳墙还是以胶质浓稠取胜，而西式浓汤是本身打碎食材后熬煮出的粘稠粥体，两者还是有很大差别。 总体来说，汤作为一个全世界人们都喜爱的古老饮食方式，因为地域食材限制，各地区气候不同，口味习惯不同，有着不同的口感，但是制作过程和所用香料调味也有着不少相通点。 http://pic1.zhimg.com/v2-133e89c94f02cfa719409f7f35ac1e7e_r.jpg?source=1940ef5c 回复

说说我在新西兰的时候，如何凭借篮球这项运动，最终跟NBA球员、新西兰国青队球员、业余高手毛利警察大哥等互动的事。 刚去新西兰的时候，我是在一个很微型的城市——罗托鲁阿。 罗托鲁阿是毛利语“两个湖泊”的意思，因为毗邻着两片美丽的湖水。对了，这里也是温泉之乡，最早是作为《爸爸去哪儿》拍摄地火过一阵。 刚去的时候人生地不熟，新西兰人喜欢玩的橄榄球我不会，出海钓鱼也没条件，冲浪也是一头雾水，我只会骑车、篮球、足球和跑步。 http://pic1.zhimg.com/v2-5fed9f94daad43074c7e42090ab9d168_r.jpg?source=1940ef5c 罗托鲁阿湖 只有8万人的城市，好不容易找到几个篮球场，却见不到几个当地人（都跑去玩橄榄球了），但我最喜欢的又是篮球，在出国之前，大学每周都要打3-5次，所以我就寻思着能不能找到固定的球友，然后继而发展几个好友。 终于有一次，看到几个白人小伙在打球，我厚着脸皮加入一起打，打完以后留了电话，后续又碰到几次，算是熟悉。 ——这个野场成了我定点球场之一。 那时我在两所小学和一所中学工作，中学有个外国大妈同事也知道我喜欢打球，就告诉我周五晚上7点，在体育馆会有那种业余比赛，各行各业的都有，其中也有学生的家长，她可以帮我问问。 那个周五晚上，我就出现在了当地的体育馆，一个毛利警察大哥带我一起打球，警察大哥比我高一些，1米85，全身肌肉涨得鼓鼓的，跟动漫里的人物一样，估计足足有接近190斤。 他们只打全场，一队5-8人，每个人的身体都蛮强壮的，那时我只有160斤左右，在里面显得很单薄，不过我也不怵，反正轮到我上我就往里面突几个，我记得大概是第二节，手感突然热起来，连得了9分，大家开始不断给我传球，后来下半场就没这么神奇了。这个场的水平算业余水平里比较高的了，也算是我的高光时刻之一。 后来有一场还遇到过一个新西兰国青的球员，白人男孩，2米多，一头飘逸的金发。 乖乖，全场就看到一个人飞来飞去，幸好我是他的队友，要不然都要被他隔扣多少次都数不清。 ——这个体育馆每周五的全场比赛，成了我定点球场之一。 新西兰最出名的NBA球员是中锋亚当斯，那个时候还在雷霆队，杜兰特和威少的身边，他就是从罗托鲁阿走出去的。 一次机会，有个毛利小哥问我想不想去跟亚当斯的哥哥打球，我一听就来劲了，听说亚当斯一家都是运动员，那身体对抗肯定强，于是我连忙答应。 到了球馆，看到亚当斯的哥哥，一个有点胖乎乎的毛利人，很友好热情，招呼我跟他的几个哥们一起打球。那几个哥们虽然都上了年纪，但是投射、挡拆、全场推进的节奏都让人觉得这些人受过专业训练，非常有意思。 记得那一场我得了18分吧，算是没有给咱们中国男孩丢脸。 ——这个球馆也成了我可以去打球的地方之一。 http://pic1.zhimg.com/v2-fa7fb98e200741600cfc204f6f1c3c9b_r.jpg?source=1940ef5c 8年前的事了，那个时候打全场一点都不累 http://picx.zhimg.com/v2-b8a3595c5a70c4ba9a80607b1c25534e_r.jpg?source=1940ef5c 亚当斯哥哥和我 离住的地方大概两条街，有个职业学院，认识了几个华人男孩就在这里学厨师，还有个美国的小哥也在这里学习，叫做James，我有时候也会去找他们打球。 James还会叫我Jeremy Lin，我们喜欢拉开一对一单挑。 就这样，虽然篮球只是一项很普通的运动，但是正因为我大学打球的习惯，到了异国他乡，竟然得以认识这么多有趣的人，使我不会感到太孤单。 我在想，什么运动让你真正获益良多呢？篮球这种社交属性强、门槛低的运动，必须算一个。 我想自己大概会继续打很久吧，我儿子3岁，等他长到13岁上初中的时候，那时我这个40多岁的“大叔”还能陪他多打几年，蹲在三分线等儿子的突破分球，抬手、球进、父子俩拍手庆祝，那有多好。 期待那一天尽快到来。 http://pic1.zhimg.com/v2-94e8eb5cf371661ff1997ae0211dfa49_r.jpg?source=1940ef5c @知乎运动 @知乎时尚 诚sir爸爸=医学逃难生+前新西兰小学老师+给科比翻译的人 新的一年开始了，什么运动能让人快速恢复精力状态？ 新手健身有什么需要注意的，一开始需要请私教吗？ 回复

我曾经参与过许多种运动，乒乓球、羽毛球、足球都略知一二，大学时期篮球荣获院新生杯冠军并加冕盖帽王，短跑百米最好成绩逼近国家二级…… 但现在，我唯一的热爱就是长跑 http://picx.zhimg.com/v2-b68935c4e29fa1e674e89ea90ace44e0_r.jpg?source=1940ef5c 选择长跑，除了好身材，你还将更加清晰地感受到自己的身体 长跑是需要全身肌肉参与的长时间不间断的有氧运动，在这个过程中，最为重要的就是稳定的呼吸和节奏 在这种漫长枯燥的过程中，我们可以达到一种名为跑者高潮（runner's glee）的状态，时间仿佛变慢了，身体感官甚至每个毛孔都会变得格外敏锐 怎么回事？视野好开阔，焦点对不上，感觉自己又变慢了。脚怎么样，身体呢？心脏、肺部呢？我还能行，还能更好，跑得更快，加速吧！ ——《强风吹拂》藏原走 http://picx.zhimg.com/v2-28e3a7da0696933abf5ff83d42b3130a_r.jpg?source=1940ef5c 选择长跑，你将更加了解自己所身处的城市 你家周边的公园、之前上班路上途径的一座特别适合看日出的小桥、你经常光顾的奶茶店……你是否想过其实它们之间的距离其实非常近，近到跑步的话半个小时就可以兜上一圈呢？你完全可以先去小桥看个日出，再去奶茶店买杯热腾腾的奶茶，然后到公园边逗猫边喝 城市的交通网络太发达了，以至于我们出行都会自然而然地选择打的或者地铁，各个场所往往是以点的形式零碎地散落在我们的印象里。但双腿可以成为我们串联点与点之间强有力的媒介，穿过大街小巷和大大小小的胡同，周边的点点的滴滴都将变成清晰的网格状，深深烙印在你脑海中 http://pic1.zhimg.com/v2-896b097cfdcae977cc8671171470e32e_r.jpg?source=1940ef5c 选择长跑，你将有机会获得一帮志同道合的好伙伴 跑者之间的感情很简单纯粹，简直堪称社恐福音！ 不需要太多的话语——长距离时轮流破风、共享补给；强度时互带节奏，相互拉扯；训练后简单一个击掌一个拍肩，兄弟情谊一切尽在不言中！ 现在我身边最好的兄弟基本都是21年安德玛UARA的战友，当时我们的水平比较低，还在为了全马破3而挣扎，但现在都已经各占山头，分别成长为阿迪、耐克、易居、王道等各大训练营或品牌战队的精英选手。大家的关系依然很铁，偶尔合练，简单一句“我来带”马上就能形成一列长阵，这种默契让我无比珍惜 http://picx.zhimg.com/v2-720acc1034e0bc3191c5f7ba68370140_r.jpg?source=1940ef5c 选择长跑，你将有机会参与城市为之停摆的赛事狂欢，和专业选手同台竞技 马拉松赛事应该是少有能够在车水马龙的城市中央竞技、且大众选手可以和职业选手同台较量的项目了吧？只要你有实力，甚至可以在万众瞩目之下领跑、战胜职业选手，被赛事直播车全程直播，上央视！ 当然对于我等小菜腿来说，这些还是太遥远了些~能够纵享城市风光、饱览不同城市的地标建筑、在赛道折返点欣赏高水平运动员仿佛无视地心引力的优美跑姿，也就已经心满意足啦！ http://picx.zhimg.com/v2-ad56785f31d444c0c5545b022bc14297_r.jpg?source=1940ef5c 选择长跑，你将收获无论伦比的孤独感 跑步注定是孤独的，即便遇到了再多伙伴、队友，最终这项运动也定会回归到孤单一人 “好久没跟别人一起跑步了。然而，到了最后还是得自己一个人跑。人毕竟无法与别人共享速度与节奏，这一切只属于自己 ” ——《强风吹拂》 这也是为什么马拉松被称作“中年人的运动”，因为少有年轻人能耐住这种孤独感 但至少对我来说，孤独绝非坏事。在一次次马拉松比赛中，快速奔跑的我时常处于前后很远的距离中，没有观众，没有志愿者，没有其他选手，甚至连风景都没有的孤独空间里。漫长的赛道上，除了坚实的大地，强风和凛冽的空气，心跳和呼吸，我一无所有 我热爱这份孤独，这份孤独让我找到自己 如果你能热爱上跑步，我同样也会劝你——比起抗拒、抵触、逃避，不如主动拥抱这份孤独感。因为所有拥抱都注定以放手告终 http://pic1.zhimg.com/v2-64115ebabe9b654283e08d4f800388c3_r.jpg?source=1940ef5c 你会喜欢上跑步吗？ 期待在世界的某个角落与作为跑者的你相遇 回复

如果真的没有选好上面运动，那么尝试一下跑步吧。 说说为什么选择跑步吧，因为跑步是一个普适性很广的运动。 大部分时间不受场地限制，不受器材限制。不受场地限制是因为下楼只要脚下有路就可以跑起来。 不受器材限制是不像一些对抗性运动，如羽毛球，篮球和乒乓球等等。 不过跑步也有一些缺点，当然任何一项运动都有缺点。 跑步的缺点就不像那些对抗性运动更加有趣，跑步有时候确实很枯燥。 就像我吧，很多时候我都是孤独的一个人奔跑在路上。 但是也是一个很好的独处时间。在繁杂的社会，忙碌的生活中，很多时候需要一个独处的时候。跑步这一段时间就是我独处的一个好时间。 说说我养成一个习惯对于我的一些影响吧。 当我规律的跑后，我发现我的生活更加规律了。 因为我大部分时间都是早上跑步，然而早上的时间很紧张。我需要早起，一般我会在5点半就需要起床。 6点是要准时开跑，一个小时候后大概7点我会结束跑步。 每天早起那么我就需要早睡，这样帮我无形的养成了早睡早起的习惯。虽然不是说早睡早起一定就好，但是我的睡眠是得到了一定的保证。形成了规律的生活。 这是在生活上让我得到的收益。 说说在精神状态上，有氧运动让我的心肺功能不断的增强。心肺功能不断的增强让我就算在高强度的工作中，第二天也能元气满满的恢复。 在身体方面，这么些年跑步，确实让我的身体感觉越来越结实了。 一年到头感冒的事情基本不会发生。 去年年底阳了，家里只有小孩的发烧药，大人的感冒药是一粒都没有。因为平时基本不会感冒发烧。 人到中年也没有一些基础性基本的倾销。 培养运动习惯，让我在生活和工作中无形的有一种雷厉风行的作风。 怎么说呢，就是当天的事情当天必须干完，没有一点的拖延现象发生。 记得在没有运动之前貌似会有那么一丢丢的拖延，但是养成了良好的运动习惯之后不会有这种现象出现。 养成了运动的习惯，个人感觉更加自信了。 在工作中或者是在生活中，如果遇到一些困难，以前可能是一筹莫展，但是现在无论是遇到什么困难感觉自己都能够去克服。 慢慢的相信了相信的力量。相信在只要通过自己的努力都能够达到自己想要的结果。 这也许和运动的魅力一样，运动大部分都是这样，只要你自己努力了，那么在运动方面就会得出你想要的结果。这就是运动的魅力。 http://picx.zhimg.com/v2-388ba0ea85c823fd2d48d95314ba54c6_r.jpg?source=1940ef5c 今年的年过完了，从猜一次灯谜送走了年。 新的一年里，甭管运动能够给你带来什么，先动起来再说。 甭管河里的水是多深，首先要下去趟一趟，只有趟一趟才能知道水有多深，只有趟一趟才能知道水凉不凉。 新的一年里加油，在运动中遇见不一样的自己。 http://pic1.zhimg.com/v2-9b9d86405828488bd8e818b2c08ac963_r.jpg?source=1940ef5c 回复

跑着跑着就收到了一份offer 找工作的朋友们应该清楚，22年深受疫情影响，经济是相当低迷的，用人单位的岗位需求也很少。对于22年的毕业生，宏观局势可以说是倒打一耙、落井下石、两面三刀…… 但热爱跑步的我，不仅跑，我还写。 跑步的人多，测评的人多，找工作的研究生多，但一边跑步一边写测评一边找工作的苦*学生不多啊，合着被我找着了空白市场啊。 于是我一直跑，我没羊的时候跑 http://pic1.zhimg.com/v2-983eac2c8e21542fc828f96fe1d96b10_r.jpg?source=1940ef5c 羊完了也浅浅跑 http://picx.zhimg.com/v2-a8d1615b04162db742ae74f91ce7fcc3_r.jpg?source=1940ef5c 日积月累我依旧跑 http://pic1.zhimg.com/v2-fab61ca41884fdfdeaa3e842b17032df_r.jpg?source=1940ef5c 我不仅跑我还写 22年测评过的跑鞋：361、李宁、乔丹、安踏、特步、必迈等国产品牌，同时也有索康尼、Nike、亚瑟士、hoka one one 、布鲁克斯、美津浓等国外品牌。 http://picx.zhimg.com/v2-40ab79ba14dd01e24927e4960b43cf34_r.jpg?source=1940ef5c http://picx.zhimg.com/v2-17c7e98cacd58e7a6b89a1853254c3da_r.jpg?source=1940ef5c http://pica.zhimg.com/v2-393d4967d8db182cfa9574d4c826a2f2_r.jpg?source=1940ef5c http://picx.zhimg.com/v2-654aa532e12d679393640c5aad583942_r.jpg?source=1940ef5c http://picx.zhimg.com/v2-e27ed2b6e0fa354324cd7422c09d2c82_r.jpg?source=1940ef5c 然后—— 可以拿着我的窝囊费跑步了！ http://pic1.zhimg.com/v2-7cb749d361170db24a02953ac95c5fc5_r.jpg?source=1940ef5c 又是美好的一天。 回复

我这有个动作。 说受益良多倒不如说它很能“打”。 完爆波比跳！瘦全身！正体态！塑体形！全有效！！ 入门门槛简单，越往上越牛。 这个动作，就是—— 爬 但是你们先放下手里的砖头，让我解释一下。 我可不是骂人，而是一种正儿八经的训练方式。 我敢说，这是一颗被健身、体态、减肥界遗忘的明珠。 这和你之前看到的HIIT、力量训练等等都不一样。 它，彬彬有礼，却无人问津。 它，超强燃脂，却被人遗忘。 它的名字，就是——爪巴训练。 http://pic1.zhimg.com/v2-7d2ad90cf3558d8aba60e50cf8fa0026_r.jpg?source=1940ef5c 爪！巴！训！练！ 咱们就是说，见字如面。 这个训练的核心，就是潜伏于地面，四肢着地，往前——爪巴。 这项运动，最出名的就是「香山鳄鱼团」。 《动物世界》拟人版。 http://pic1.zhimg.com/50/v2-42a545856d4a92805b2f6055e81616bf_720w.gif?source=1940ef5c 耳边似乎回荡着赵忠祥老师亲切的声音： 「春天到了，又到了交配的季节，干涸的大地上，下起了瓢泼大雨，万物开始躁动」。 也许有人会觉得这不是人在地上爪巴，而是营销号把智商按在地上爪巴。 但是，我今儿掷地有声地告诉你—— 爪巴训练比爬楼梯还燃脂。 之前全网爆火的爪巴楼梯训练，是中国居民膳食指南认证的高强度运动。 http://picx.zhimg.com/v2-472f06044657ee65b4cc08dd583742db_r.jpg?source=1940ef5c 而爪巴行训练，消耗比爪巴楼梯还高！为啥？ 因为爪巴楼梯，就算你加入了屈髋、伸髋、侧爪巴的技巧。 http://picx.zhimg.com/v2-f65802592505587fb4aec781e5722a05_r.jpg?source=1940ef5c http://pica.zhimg.com/v2-09df8799486186801c15a684df971fef_r.jpg?source=1940ef5c 更多强调的是下肢发力，撑死了是个走路加强版。 而爪巴训练，强调的是四肢、脊柱、核心、关节协同发力。 http://picx.zhimg.com/v2-b9bb7740b90a56bef198ddb20e8da0b9_r.jpg?source=1940ef5c 你可以感受一下，只要你能趴下。 核心是全程发力参与发力收缩的。 要移动起来，你需要调动全身肌肉。 来充分保持身体的柔韧性、稳定性、协调性。 http://pic1.zhimg.com/v2-6e4c04d68da8c84df8a99f18d7763153_r.jpg?source=1940ef5c 我爬了 2 分钟之后，就满头大汗...... http://pic1.zhimg.com/v2-b3c5bc7dcefea1b2c40409b8c7ffffcb_r.jpg?source=1940ef5c 这东西没那么简单，之前给盗月社沐上做过。 给你们一点未公开私密素材，爷们儿累的靠墙说不出话。 http://picx.zhimg.com/v2-a5ddf304192dc83d5f43fe0e120de405_r.jpg?source=1940ef5c 因为消耗主要和心率相关，心率越高燃脂越高。 我做了个非常粗略的横向测试供大家参考，匀速爬楼梯，我峰值心率是 120 左右。 而匀速爬行，不到 4 mins，不仅汗流浃背，而且能达到接近 2.5 倍 140 静息心率。 http://picx.zhimg.com/v2-fb348747ff1de45ac3db017d8b46e5b8_r.jpg?source=1940ef5c 同时，爪巴行训练还有个隐藏好处，对社恐非常友好。 和楼梯间的人满为患相比，爪巴行就是一个人的孤独浪漫。 http://picx.zhimg.com/v2-6dd1fad46bc681ee3cfc48f82592a242_r.jpg?source=1940ef5c 而且，除了燃脂，爪巴行训练最大的好处在于—— 训！练！脊！柱！ 可以说，当代人最缺乏、最该做的训练，就是脊柱训练。 最直观的影响，很明显，脊柱不在中立位，什么头前伸、驼背体态问题都出现了。 一天到晚，那个脊柱处于一个飘忽不定的不规则形状中，这是非常懊糟的姿态。 http://picx.zhimg.com/v2-648446d82fbc4a07994a1c3ca2e1c1cb_r.jpg?source=1940ef5c http://pic1.zhimg.com/v2-670a898850a738642827b4ddf15627d8_r.jpg?source=1940ef5c http://picx.zhimg.com/v2-4d42b58818fd7562f1c907b2b6e31e1b_r.jpg?source=1940ef5c 而更深层的影响在于，脊柱旁有人体最大的血管，负责血液循环。 并且中枢神经位于脊柱结构中，控制身体的各个器官，这都是一个人维持正常新陈代谢的关键。 http://picx.zhimg.com/v2-aa816f674fa2cb9d0f11d857c962baf9_r.jpg?source=1940ef5c 所以，一旦你的脊柱形状结构有丢丢小问题，新陈代谢会受阻。 让你降低消耗，堆积脂肪，还会动不动就头疼、胸闷巴拉巴拉。 而爪巴行训练，通过提高核心肌群的稳定抗阻能力，让脊柱得到训练。 你脊柱好了，不仅解决上面所有问题，而且还给你的运动助力。 你就记住—— 脊柱训练，是被运动健身、康复医疗界认可的牛逼训练。 http://picx.zhimg.com/50/v2-8174d5d66acbe2a936e6e904992536b9_720w.jpg?source=1940ef5c 具体怎么爪巴，一共有 6 种方法，今儿一气儿给大家介绍了。 这几种爪巴行方式，难度逐步提升，功能效果是叠加的。 所有动作最终目的都是让你的脊柱更稳定，更灵活，更有控制性。 一 、随心爪巴 没错，你没听错，就是在地上随意爪巴。 不讲求技巧，就随着飘荡的心爪巴。 通过随心爪巴，让身体适应爪巴的行动方式。 如果你觉得不难咱们进阶。 http://picx.zhimg.com/v2-1f15547b6270be8bb015f128ccc73d0d_r.jpg?source=1940ef5c 二、熊爪巴 熊爪巴需要你直腿直臂的情况下，用脚跟和手掌来触底，进行爪巴行， 要注意，是用脚跟来触地，不是用前脚掌，也不是全脚掌。 而且，你要寻找一种感觉，就是你的四肢的抬起和落地，都是由躯干带动的。 这个动作在脊柱训练的脊柱上，加入了体前屈柔韧性训练。 如果直腿直臂非常难做到，那可以拿两个瑜伽球来减少触地距离。 http://picx.zhimg.com/v2-6e4c04d68da8c84df8a99f18d7763153_r.jpg?source=1940ef5c 如果你感觉室内满足不了你，你可以去室外当一把社牛。 三、猫爪巴 公园里都是散步的人，当着所有人的面在地上爪巴。 http://picx.zhimg.com/v2-fba18dd350a13d49c6443b84241c9538_r.jpg?source=1940ef5c 核心在于，脊柱始终平行于地面，假想自己在一根滑轨上前行。 你的脊柱，不产生任何的扭曲、倾斜、旋转。 当然，真正的社牛不局限于此，还要—— 脱光衣服，亮出肌肉 http://pic1.zhimg.com/v2-3f795d57c1e14b9ea96c31e4a38509ec_r.jpg?source=1940ef5c 猫爪巴在腹部核心稳定性的基础上，加入了肩胛稳定性训练，好处加buff。 当然还有 3 种更高阶的爬行方式，蜥蜴爬、乌龟爬、猩猩爬。 最后，要和各位强调一件事。 如果你想要爪巴行训练达到减脂的效果，达到训练脊柱的效果。 一定要保证自己爪巴行的连续性，找个稍微大一点的地方爪巴。 新的一年。 衷心祝愿各位： 人生，没有白爬的路，每一爬都算数。 http://picx.zhimg.com/v2-bcf0ff5b1f042132394735d9248b35af_r.jpg?source=1940ef5c 回复

2.27 20：30 西班牙 巴塞罗那见 回复

期待有什么用，能给朕麒麟芯片不？ 回复

期待来波三体联名，深度的那种！不要只是弄个定制手机壳、主题，完事儿了！ 回复

金融=融金 融金=融资 融资=融通资源 资源融通的前提是1、资源稀缺，2、资源不匹配。 前提1，理论上讲达到共产主义之前都存在，因为共产主义是“物质极大丰富”换言之理论上实现了共产主义金融就消失了，这也正好印证了金融是资本主义的核心特征这一观点。 前提2，资源不匹配，当然是越复杂就越不匹配。原始社会，一个小部落，资源无非就是住的，生火的，吃的，很简单的换就行了，以物换物排列组合也就那么几种可能。但是j发展了上千年之后，科技的发展使得人类的物质文明得到长足发展，资源越来越多，越来越复杂，原来的能源只有火，需要木头就行了，现在又有煤炭石油天然气风水电核一堆，这么复杂的资源，自然交换起来困难了，所以就衍生了专门管资源交换或者叫资源配置的行业叫金融。 所以综上所述，科技越发展，社会分工越复杂，物质资料越多，金融越重要；凡事否极泰来，社会发展到物质极大丰富的时候，金融也会退出历史舞台。 PS：金融的重要只是说他能够发挥促进经济发展的作用，不是说他最重要。在国民经济的框架之内，任何一个产业、行业，都是我们生活离不开的。 回复

很简单！因为它是维系世界秩序的主要手段！ 回复

金融的本质是定价。市场经济中“看不见的手”主要是通过价格机制协调供给和需求的，通过金融工具和中介机构给金融资产定价，使得社会的资源配置效率提升。例如股票、债券等现代金融工具，能够使得企业以合理的价格进行融资；而银行等传统金融中介，降低了资金融出方的风险，能够较好地识别企业风险水平，避免了搭便车问题。 回复

因为金融扮演了一个资源再分配的角色，金融效率高，社会经济运行效率就高，金融臃肿、迟缓、腐败，整个经济体、社会福利水平就会受到倍增的损失 回复

三大生产要素，资本、劳动力和资源，金融就是配置资本的 回复

我日…… 回复

win10大小核的问题，其实只要手动指定软件在哪些核上跑，大概不会影响性能吧，任务管理器可以手动改相关性，想要自动调整有个软件叫process lasso（注：没用过win11及12代酷睿，以上只是猜测） 回复

最近这玩意儿网络不好经常下不动 回复

问一下：那个Windows 10 LTSB 2015的镜像能不能用10074的镜像替换 回复

家庭中文版可以用uupdump下 回复

资料备份还算容易，软件备份是很难的（尤其是很多功能反复插件丰富的专业软件） 回复

建议教用户怎么给12代安装build 21390并拆炸弹 回复

这个感觉有点太麻烦了。如果有这个折腾的时间，不如把该备份的备份一下，直接重装一个win10算了。 回复

https://www.coolapk.com/feed/31638700 回复

有链接吗 回复

起因是教育股，暴跌90%，导致外资对中国政策的不可控性引发担忧，并且国内互联网企业的税收优惠政策或将取消，所以资本开始集体出逃避险。 其次，资本担心平台型企业未来会变成公共性服务行业，就是即使垄断了，你也赚不来高额利润，前两天的共同富裕已经提出来了。 第三点，本质就是担心明天的阿里腾讯就是今天的中国电信移动。想想20年前 电信移动都是顶级院校学生毕业想去的，工资高，和现在的互联网大厂很相似。 但我的观点是互联网企业和国企有本质差别，互联网企业的底层文化和组织能力决定了有超强的自我进化能力。阿里、美团、腾讯哪个不是自己杀出来的，所以迟早会再次被资本认可走出溢价。 目前调整肯定是还没到位的，一定是杀到你傻眼的时候，才是真的底。 回复

今年腾讯阿里这些中概股跌跌不休，很多人搞不懂背后的本质，东哥花了一些时间写这篇文章，接下来用最通俗的语言和逻辑线路写给大家。 其实背后最核心的有这3个原因： 1、反垄断对腾讯阿里形成冲击； 2、市场担忧导致估值下行； 3、短期负面事件的影响。 下面，我们一个一个来看 一、反垄断 疫情之后，互联网迎来了大爆发，特别是巨头，凭借规模优势迅速扩张，导致强者恒强。 这对于消费者不利，因为巨头可以利用规模优势去获取更高的经济利益，而消费者需要为此买单。 最显著的一个例子，就是大数据杀熟，同样去一家餐厅点同一个外卖，第一次只需要20块，后面你买得多了，给你加到24块，甚至有可能更高。 互联网巨头的垄断对于后续加入的竞争者也极为不利，一个新起来的互联网公司，要么就被收购吞并，要么就被其它同赛道的巨头碾压，没有出路。 因此，国家出台反垄断措施，一方面保护了消费者的合法权益，另一方面也让行业朝着更健康的方向发展。 而在此过程中，腾讯阿里这样第一梯队的巨头必然要受到冲击。这会深刻影响未来一段时间整个互联网行业的发展形态。 二、估值 根据阿里披露的半年报显示，截止2021年6月30日，营业收入同比增长33.81%，净利润同比增长-5.19%，也就是说，虽然阿里的规模在扩张，但是赚钱能力却在下降，甚至到了负增长的地步。 http://picx.zhimg.com/v2-1f1782abfd5154d35e06725b973572c5_r.jpg?source=1940ef5c 从市盈率的估值来看，现在已经到了20倍市盈率，从这个角度上看，作为一家互联网公司，当然是低估的。 但市场不愿意给高估值的原因，正是对其未来一段时间业绩增长的担忧。这个恐怕需要更长的时间去消化。 而腾讯这边，虽然整体跌幅没阿里这么大，但也是几近腰斩。根据腾讯的半年报显示，净利润增长为45%，业绩增长依旧很出色。 http://pica.zhimg.com/v2-578d729a2e6729bb4460d3288444169b_r.jpg?source=1940ef5c 但即便如此，市盈率也在20倍附近。意味着，市场不管你过去增速有多快，但也没办法给你太高的估值，因为对你未来的增长不放心。 整体来看，整个互联网行业受到反垄断政策的冲击，市场对几大巨头的业绩增长产生担忧，因此，股价跌跌不休。 不过几大巨头都是中国最优秀的互联网公司，反垄断的目的更多的只是敲打这些巨头，加上目前估值确实到了非常便宜的地步。后续在新的游戏规则之下，巨头们找到新的增长姿势，届时有望出现估值修复。 三、负面事件 一个是阿里女员工事件，相信大家在网络上已经对此事有过了解。这件事打击的是阿里的企业文化。这么大的一家公司，甚至是行业的标杆，阿里的企业文化可以说应该是被效法的榜样。 但女员工事件让外界对其企业文化产生极大的质疑，甚至是公司内部也有人站出来发出挑战。 那么，阿里到底是一家秉承什么样价值观的公司呢？ 然而，一波未平一波又起。最近阿里云也爆出了信息泄露的事件。一名普通员工竟然可以做起贩卖用户信息的副业。 要知道，泄漏个人隐私信息在国外是非常严重的问题。3年前Facebook因为信息泄漏，甚至小扎要去过会听证，被轮番拷问。 而阿里云作为国内最大的云服务商，占据了全国40%的市场份额，是行业的翘楚，若是在信息管理上这么不规范，大大地打击了用户对其的信任。 我们把以上的三个大方面结合起来看，就不难发现，为什么今年腾讯阿里等大厂的股票下跌了，希望我的分享对你有帮助。 更多关于股票的观点，我会写在公号【东哥点财】上面。 码字不容易，请关注东哥，给东哥点赞，谢谢大家~~~ 回复

垄断，又称区域垄断，是指在某个范围内形成垄断性质，但是超出这个范围，就未必了。 比如，微软苹果，在美国形成垄断，美国政府每年都罚它。但出了美国，你再垄断，政府都是鼓励的，民众都是自豪的，认为这是伟大的企业。 但是，如果在国内都做不到垄断，那你怎么出去呢？市场问题终归要市场自己解决，没有华为小米这样的手机出现，指望苹果手机降价？做梦吧！ 至于股价为什么下来了，问浑水啊，专业做空队伍。至于政策嘛，扶正了，生活还得继续，难道日子不过了？ 回复

阿里腾讯美团快手都为何大跌？政策和外资高位套现“双杀”：最近不少粉丝问中概股和互联网、港股基金为何大跌？都快股灾了！你去看看恒生科技指数就知道了，8月19日恒生科技指数收跌2.93%刷新纪录新低。因为中概互联网公司今天继续大跌，这导致香港恒生指数大跌2.13%： 1、美团：大跌7.15%，最低200港元，最高460港元，已经腰斩了； 2、阿里巴巴跌超5%，创港股上市以来新低 3、腾讯控股跌超3%，盘中刷新52周最低； 4、快手跌超7%，早就破发了，本来万亿元市值就泡沫大； 5、小米集团也下跌，最高36港元跌到24港元； 一般的港股基金和中概股基金、互联网基金都是重仓配置这些互联网龙头的，所以下跌20%很正常，这是正常去泡沫，并不是价值投资不行了。价值投资也要看价格和股票趋势。 这一波杀跌主要是三大原因： 1、互联网监管政策趋严，平台公司野蛮生长的时代结束了； 2、国际基金都在高位套现； 3、互联网高红利拐点出现，开始漫长去泡沫的过程； 阿里腾讯美团还有没有价值投资的价值？何时止跌：有！暂时没有止跌迹象，我估计这一波“双杀”至少下跌30%-60%以上，到时候这些股票止跌回升，就可以抄底了。 作者：书声说财经 来源：今日头条 著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。 风险提示：本文所提到的观点仅代表个人的意见，所涉及标的不作推荐，据此买卖，风险自负 回复

这半年多以来，作为互联网巨头的阿里巴巴、腾讯、美团，等等，股价均发生连续跌至腰斩。 阿里巴巴由319跌至低点155： http://pica.zhimg.com/v2-83260fd5f62887970647b9c5aba874ab_r.jpg?source=1940ef5c 腾讯由773跌至低点412： http://picx.zhimg.com/v2-9dbf230265614f935a8279ac59f807b7_r.jpg?source=1940ef5c 美团由460跌至低点183： http://pic1.zhimg.com/v2-a3815bb67a9eb6c38235f488eda3f54b_r.jpg?source=1940ef5c 等等，最近很多巨头公司都发生了股价大跌。 这是为什么？可以做些大胆猜想，一，可能是这些互联网行业巨头实在做得太大了，大到已经几乎垄断整个行业地步，于是国家这个时候及时出手，来抑制垄断；二，现在个人隐私的保护上，国家重视起来了，先后出手进行严励监管，而这些巨头开发的APP也不例外地或多或少涉及到违法收集个人隐私信息的问题，在国家监管的加紧下，股价下跌就很正常了；三呢，或许是因为现在这些公司的用户已经基本饱和，很难再有新用户产生，像以前那样的发展新客户来增加盈利难以为继；四呢，或许是最主要原因，由于前些年国家大力鼓励互联网公司的发展，那时监管相对不怎么严格，而现如今，突然监管收紧，监管力度的突然加大，很多公司措手不及，直接对公司的各项业务产生重大影响。 文章作者： 今日头条 文章链接： 今日头条 文章来源：今日头条 著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。（侵权删）风险提示：本文所提到的观点仅代表个人的意见，所涉及标的不作推荐，据此买卖，风险自负 回复

如果人类的原始冲动真的只有生理上的激素的话，我认为人类存在的意义就只有维持整个生物圈的平衡。因为单凭借着激素的刺激，人类和其他动物的区别真的很小。人类并不是唯一拥有感情的生物，不是唯一会使用工具的生物，不是唯一会语言的生物，不是唯一有自我意识的生物。这些让我们引以为傲的技能或者是情感，并不是唯一，所以说如果真的只有生理上的激素，那就跟其他生物差别不大，存在的意义就是使生物圈“更”完整（疫情期间就证明了，咩有人类，其他生物能生活得更好）。至于未来，我觉得人类早晚会再次灭绝，尽管聪明的人类会想出办法解决各种危机（石油危机等）但早晚会有一个危机是人类解决不了的，就像恐龙灭绝一样，无法阻挡。细菌才是这个世界的霸主。回答的有些消极，不喜勿喷。 回复

刚刚不好打字，现在提起裤子就会思考人生了 ，.(／ω＼).●● 回复

我觉得啊，要面基的话，必须得慎重啊！网上聊天不比现实中。你网上有思考的余地，你可以分享其他有乐趣的事情，尴尬了，还可以发表情包缓解，现实生活中可就没有哦。因为我就经历过这种事情，真的很尴尬了。如果你和他没有中一个特别幽默或者外向的话，可能真的会很尴尬。所以这种问题的话，还是要慎重慎重，要不然面基之后可能就失去了这个朋友。网上认识的不一定比不上现实生活中的，主要是你网上认识的，你根本就没有了解它的全貌啊！现实生活中的她干啥你都知道，人也见过了，晚上聊天也不会觉得尴尬诶。先了解了解吧，再聊长一点，没关系的。 回复

聊天软件上的朋友 大部分分三类 第一类是现实中也是很好的朋友 第二类是网络里的交流比现实更密切 第三类是完全不认识 因为某个人或者是某种兴趣玩儿到一起 这三类朋友我都有 也都有过 我记得好像是17年的时候 因为追星和一个小姐妹走的很近 我这个人聊天儿比较成熟 认识了大约一个月才知道她比我大 因为那个月是她生日 可能是群发的消息 她说到送她生日礼物 我也就送了 关系就越来越近了 有熬夜聊到很晚的时候 她也有提前送我生日礼物 我有很喜欢她 但是有一天她有问过我一件事儿 说“我真的只有你 我们是彼此是最好的朋友” 她甚至也没有疑问的语气 我发现她好像不仅仅是把我当做一种网络里倾诉的朋友 好像有那种占有欲吧 但是现实我是有很重要的朋友 我是那种一定要有一个分级的人 之后 她让我做了一些有点可笑甚至有点儿傻的事 我也有跟她讲过这种事儿 她会用各种理由来搪塞我 后来也就慢慢淡了 我也不知道是因为什么事儿 可能后来我有很多次没理她 其实真的来说 我当时还真挺喜欢她 之后 也有遇到过一次相同的情况 再往后 我有遇到一个很喜欢的朋友吧 是一个很洒脱的人 是一个那种第一次说话就不冷场的人 后来我有问过她 她说她就是这种性格吧 她也是我追星遇到的 会聊一些有趣的事儿 总来说就是很喜欢她 她真的很棒 到现在我依然这么觉得 我到现在都不知道为什么我们两个不聊天儿了 一直都是挺聊得来的 这真的很遗憾很可惜 然后我就说第二类那种 我有一个同校 但不是很熟的朋友 因为我可能在学校的话只会跟很熟的人玩儿的很散脱 她是我补课的同学 一屋子的女孩儿们都闹腾腾的 我都不知道要插什么嘴 甚至我们见面了两个月都不太熟悉 是寒假班的时候吧 可能人会比较少 我也就没有那么拘谨 有可能是因为心情比较好 到那个时候我们俩才加了好友 之后聊的都很好 是那种什么都说 开对方玩笑 开其他人玩笑 最近吧 可能没有那么活跃了 但是还是一直都有在聊 我一定会竭尽的去挽回 如果说我做错了 她真的是一个很可爱的女孩 然后就是第一类 那个对我来说很重要的女孩 我俩从小学就认识了 小学也就是那种普通朋友 后来我也不知道是因为什么莫名的原因 我俩成了彼此很重要的存在 网络上我们俩不太聊 只是会偶尔的发发她爱豆今天的新歌 我爱豆今天有什么节目 或者是今天上不上课 几点下 真的就是那种消失好久再聊还是一点尴尬都没有 她真的是我最喜欢的小女孩儿 所以说网上吧 我不能否定找不到好朋友 但是如果你现实中有自己很要好的朋友 网络还是当只朋友就好 不是因为怕什么 当朋友如果可以聊到五年 十年 见面了还是会有所不知所措 能陪伴你的人永远在你身边 回复

额，这个因人而异，日久见人心吧 回复

是的，网上认识的朋友基本都是由文字构成的友谊，而且不是太全面的了解。你现实生活中的朋友是真正的友谊，至少你们一起经历了，真切的生活。就像你喜欢明星，没见过他，虚幻那种情愫是美好的。你现实生活中的亲人，没有那种情愫 但是感情却是朴素深厚的。厚度是虚拟网络不能比的 回复

我现在最好的朋友，就是在社交软件认识的。 从小到大看到太多负面新闻了，我起初也是对网上交友嗤之以鼻，一棍子打死觉得绝对不靠谱。没想到我真香了。 我是比较内向社恐的人，蛮怕不熟悉的面对面聊天。大一社团面基真是能要我的老命。就大家明明不熟还要在那尬聊，明明get不到笑点我还要在那傻笑，就，太窒息了。 我有一阵子甚至在自我怀疑：我这种性格是不是比较难交到朋友。还好我想开了，找到适合自己的方法。 我发现线上聊天对我来说友好多了，有表情包和回复消息的缓冲思考时间，起码我能自在很多。 我开始用豆瓣和一些社交软件，在一款叫表里的软件上认识了我最好的朋友。 她的超能力跟我一样！都是“沉默金矿主”，哈哈一看就是和我一样不大爱说话，这样相处起来相当舒服，不用没话找话讲。（哦对忘了补充一下，超能力在表里那款软件里相当于你优于常人的个人标签） http://picx.zhimg.com/v2-f8e43386c63d4074b3e00c853a305255_r.jpg?source=1940ef5c 但完全看不出来她还蛮反差的其实，她平时居然有玩乐队，而且还是贝斯手。噢我超级羡慕会乐器的人！ 她性格真的好好哦，就很懂得怎么安慰和肯定别人。我做成了什么事情，她一定会发自内心为我高兴；我不开心的时候，她会跟我煲电话粥，想办法陪我再逗我开心，虽然我们并不在一个城市。我们还约好说，以后要做对方的伴娘。 虽然如此网友真香，但我还是不推荐未成年人在网上交朋友，毕竟识别诈骗的能力不够强，还真不是那么安全。等成年后再说吧，网线另一端的人，也可能和我们一样，只是一个善意的普通人罢了。 回复

我认识一位朋友，他本来是这样的： http://picx.zhimg.com/v2-6aa645601c26a872ed394a04793776df_r.jpg?source=1940ef5c 但是他被电信诈骗了接近五十万，他还有年迈的父母，接近七十岁，有因为疫情加上怀孕失业的妻子，还有三岁不到的女儿和刚满月的儿子。他有咽喉炎（滤泡增生）肠胃炎，还有地中海贫血，还有痔疮，妻子还没钱做产后康复，儿子刚满月黄疸高住院好几次用了快上万，母亲颈椎腰椎增生，父亲有支气管炎经常吐血。 我以为他已经够惨了，谁知道今天有一位女知友说，我找不到人诉苦，我只能跟你说。 她被骗了十多万，领着低保，前夫带着他们的女儿问她拿抚养费，她有脊柱弯曲不能做高强度的工作，她母亲遗弃了她，父亲也不管他，身边没有能够倾诉的人，现实中没人理解她，全部人都嘲笑她，她不知道怎么还债。她最近还因为化脓没钱治病，害怕还不起债被借贷机构控告强制执行而冻结账户可能会没钱，饿死而苦恼着。她父亲天天找女人约会不理她，她前夫用以后都不让她见女儿为理由威胁她再借点钱给他当做抚养费。她觉得人生没有希望，我朋友什么励志的话都说不出来了，只能说，希望你不要轻声，努力地活下去。 我的这位朋友总感觉这位女知友更惨。幸好有心人告诉我这位女知友还在顽强努力地生活着。 http://pica.zhimg.com/50/v2-5049e0cd3abff4112bab0c29213b1315_720w.jpg?source=1940ef5c 回复

我表姑被社会上那三大神秘组织之一害死了！那个神秘组织就是补漏帮，他们骗走了我表姑的所有积蓄，让表姑气得心脏发作，没过多久就去世了。 表姑在我们城郊这里有一栋天地楼，她育有两个小孩，都在南宁工作，前几年姑父因病去世了，留下表姑一个人独自在家生活。那两个老表也一直动员表姑去南宁跟他们一起生活，但表姑说她在县城生活习惯了，不愿意去大城市生活。没办法，那两个老表就留在她自己在县城生活。 表姑住的那栋楼是自建的楼房，一共有三层，楼面前些年出现了一些裂缝，下雨时水渗透到房子里，但不很严重，但时间久了墙皮会出现发霉脱落的现象。这种现象在我们县城这里很常见，有些人会请一些专业人员来补，但收费比较贵。还有些人直接在上面搭了一层彩钢，费用也不便宜。表姑可舍不得花这笔钱。表姑也跟两个小孩提起这件事过，但那两个小孩说家里只有表姑一个人在家住而已，三楼都没有人住，没必要花大钱去补，况且漏又不严重，就由它。表姑起初也觉得两个小孩说得有些道理，也置之不理了。 有一天，表姑上街买菜，看见路边停了一辆面包车，那面包车上面竖起一块牌，写着专修楼房漏水，上面还留有电话号码，连车窗也贴满了广告牌。表姑比较好奇，就走过去询问情况。有一个男的自称是老板，说他在我们这里帮很多人补天面，大家反映都很好，还跟表姑说他们收费非常便宜，一般的楼面只需几百元就补好了。那个男的说表姑的房子现在不能确定要多少钱，要上家里去看了才知道，一听还挺专业的。那个男的还跟表姑说他们在我们这里已经呆了一个月了，准备转移去外地了，跟表姑说机会难得，让表姑赶紧抓住这个机会，还说过了这个村就没有那个店了。 表姑听到那个老板这么说，心里想着，如果花个几百元钱就可以把楼顶修好，那何尝而不为呢？那个男的提出来要去表姑家看下，说要看过了才知道要怎么补比较好。 那个男的跟表姑上了楼顶，他在楼顶走了几步后，又蹲在地上看了楼面，跟表姑说想要彻底补好，必须使用高压灌浆的方式补漏才行。如果使用进口的防水材料就是80元一斤，可以保修50年不漏一滴水。表姑询问那个男的施工费一共是多少？但那个补漏人员含糊带过，说情况不同，使用的材料也不一样，只能用多少算多少。 表姑听到这个男的这么，再看了自己的房顶，仅有几条很小的裂缝，估计用不了太多，就同意给他们施工了。那个男见表姑同意给他施工，就回去把车开过来，还带着两个助手把材料和工具搬到楼顶。他们在楼顶架起了一个大锅，说要开始熬制防水材料，熬了一大锅黑乎乎的东西，那些东西非常臭，就像是沥青的味道，非常刺鼻，人在旁边如果不带口罩根本都没办法呆下去。 那几个人在堵补漏时表现得非常夸张，明明是一条细长的裂缝，硬生生浇上了半锅的材料。表姑感到非常疑惑，就问他们为什么要这么做？那几个人说这样做效果才好。表姑只好眼巴巴的看着一锅锅的材料浇在裂缝上，那天施工用了整整四个钟头时间才做完。 做完后，要结账时，那几个人还装模作样在那里算了半个钟头，然后跟表姑说用了80斤材料，张口就要6400元。还说这个价已经非常便宜了。表姑一听到那几个人这么说，吓得惊慌失色。越想越不对劲，这时她才明白上当受骗了。不想付钱给那几个人，但那几个人手里拿着工具把表姑围起来，马上露出狰狞的面目，逼表姑把钱拿出来。表姑一个70多岁的农村老太太哪里见过这种场面，感到非常害怕，很不情愿同意按这个数付账了。 那时候表姑手里没有那么多的现金，他们三个人就挟持表姑到银行里去领钱。表姑这人比较好面子，被骗之后不敢跟别人说起此事，自己吃了个哑巴亏，真是搬起石头砸自己的脚了。 付完钱后的那几天，表姑还暗自安慰自己，觉得即使花多了钱，但如果房子能够补好，这个钱还算是花得有些值。 但被补过的楼面非常臭，出大太阳时，撒发出来的恶臭令人作呕。表姑当时还以为过了几天就没事，但没有，那个臭味一直挥之不去。 有一天表姑回娘家喝喜酒，正好碰到着一个侄子也回来喝喜酒，那个侄子一直是干装修的，表姑就跟那个侄子聊起此事。跟侄子聊天后表姑才知道所谓的进口防水材料，不过是用废轮胎和沥青熬制成的油膏，成本几乎等于零。因为有毒污染大早已经被国家禁止使用了。这种东西不但不能补漏，还会弄得家里非常恶臭住不了人。像表姑家的漏水情况，如果使用正规店里的防水材料，最多不会超过1500元，就可以彻底解决。而现在要除去这些油膏，再铺设防水材料，这样处理起来非常麻烦，费用就无形中增加了好多。表姑听到侄子这么说，又气又恨却无可奈何，但钱已经花出去了，而且那些人大早都跑了，再后悔已经无济于事，表姑有一种想跳楼的冲动。 果不其然，过了十天后，我们这里下起了一场大雨，表姑家里就像水帘洞一样，到处漏雨，表姑穿着雨衣，拼命用扫把把雨水扫到卫生间，但因为雨下得太大，表姑纵使有三头六臂也不能及时把这些雨水扫进厕所。雨水还顺着楼梯流到一楼，把家里搞得湿漉漉的，漏水的地方比竟然比之前还多，表姑真是一气不打一处来。 表姑担心被子女骂，雨停后就偷偷找到正规的防水专业公司解决，又花了5000元买了一个教训。 表姑没有退休金，每个月仅有1000元的养老金，勉强够一日三餐而已，平时别的开支都是靠子女救济。原本只是一千多块钱可以解决的事，表姑硬是花去了一万多元，把表姑所有的积蓄都花光了，让表姑欲哭无泪。 表姑自己一个人在家整日闷闷不乐，导致心脏病复发，倒在了自家门口，邻居发现后及时把她送去医院抢救，但因为病情过重，表姑在重症监护室只呆了几天就走了，这个是多么惨痛的教训啊！ 现在写出来的目的是让悲剧不再重演，听说这些面包车被打击之后，在这几年来，这些骗子又把目光纷纷投向了互联网。在各大网站和软件发布广告，以此来套路更多的人上当受骗，把防水行业做臭做绝。 不管是在街边的面包车，或者在同城上发布的防水补漏信息。全部都存在被骗的风险，他们就是专门骗不懂行的老百姓。一些人总是认为街边的既便宜又省事，所以就请他们上门维修。这些骗子都是低于市场价几倍的价格来招揽顾客，施工结束后又漫天要价。对老百姓威逼利诱，那些网络上的维修也是如此，看起来十分专业，实则和面包车一样，明里暗里串通好一起坑骗老百姓。即使警察来了也是无从查起，老百姓们可谓上天无路，入地无门。前些年来这些骗子随处可见，这些骗子们半年不开张，一开张吃半年，最终导致这群骗子越猖狂，简直到了无法无天的地步。 后来被骗的人越来越多，各大媒体纷纷报导此事，最终让这些骗子的无耻行径大白于天下。但现在街上依然还会见到那些骗子的身影，所以大家一定要提高警惕，如果家里出现漏水的现象，一定要找当地的正规公司来维修，切记！切记！ http://pic1.zhimg.com/v2-01909a1266059a34cf44b0031eac7d4c_r.jpg?source=1940ef5c 回复

知乎老给我推杀猪盘相关的问题。 工作关系一个客户，已婚已育两孩，家庭总资产一套房产100多万（成都近郊的住宅），自己是公立医院的一般护士（月收入死工资7000+），老公也是上班的，被杀猪盘骗了130多万！！！把家里唯一一套住宅卖掉还债了，现在一家四口租房住。 如果你刷到我的回答，请你记住，没有陌生人会无故关心你，没有，有的话非奸即盗！！ 有家庭的各位女士，一时好奇也好，一时空虚也好，不要在网上跟陌生人聊天！！如果你觉得婚姻生活平淡了，不幸福了，请你跟老公好好沟通！！骗子最喜欢有感情缺口的已婚妇女了，请管好自己的思想，捂好自己的钱包~ 有帅哥要网聊跟你耍朋友的，麻烦照照镜子，现实社会中这样的帅哥你勾搭的上吗？？勾搭不上凭啥你觉得聊两天微信说点场面话他就爱上你了？？他发情了吗见女的就扑？？现实中这样的帅哥需要网聊来找女朋友吗？？？请清醒一点！！！ 各位姐妹，恳请大家记住，天上不会掉馅饼，真掉馅饼重力加速度也把你砸死了。 你的每一分钱都是辛苦赚的血汗钱，骗子不是东西，社会险恶大家更要提高警惕呀！！ 回复

上周四突然接到我妈的电话让我马上转4万，十几分钟之就能转回来。当我询问具体原因我妈却很难说清楚，同样的事情昨天也发生了，只不过当时数额是2千，而且我还有别的事情要做，就没有再三追问。 但是今天一口气就要转4万肯定情况不对，最后我妈说是“做单”用的，转4万进去，就能连本带利提出来，我立马就炸了，并告诉她这是诈骗，但她坚持说不是的，是她自己操作错了导致之前的钱提不了，所以才要重新转，并试图否认这是刷单。 讽刺的是我在一周前还给她发了一篇各种网络骗局的科普，其中就包括这种刷单骗局。因为这几年她在投资损失掉自己所有积蓄之后，在判断力失衡之下又背上了不少负债，基于她这种经济压力我很担心她会铤而走险或者掉进骗局，一直跟她说不要借钱，也没有什么一夜暴富的方法。需要钱，这正是她一开始会尝试刷单兼职的原因。刷单诈骗一开始会用一些简单的任务，比如关注店铺、关注账号等获得小额回报，并以此吸引人去刷单，这种刷单需要你先付款下单，然后骗子会连本带利返到指定的平台上，一开始下单可能是几百返几十，这个时候骗子一般都会放长线钓大鱼，也就是说小单的时候你还能把钱提出来，这也能加强对骗子的信任，觉得能挣到钱，但是到后面几千的时候可能收网了，往往用你操作错误，平台数据错误或者超时等等借口说钱提不出来了，需要修复，这种修复其实就是往里打钱，很离谱。 我妈遇到的这种就是说她操作错误，还说群里就她和另外一个人做错了，耽误了好几个人，要在几点几点之前修复很着急。 http://pic1.zhimg.com/v2-eb6a2fe45eb8f01b5c1dc526886774f2_r.jpg?source=1940ef5c 幸好她目前所有支出是由我负担，所以她并没有那么多钱可以转，只能是先给我打电话。我先是尝试解释这是骗局，应该去报警，钱一但打过去了就肯定回不来了，到时候我们两个人都没有钱了只能等死，但是没有任何作用，所以我先告诉她等一等。 挂了电话之后我马上拨了反诈中心的热线，尝试几次没有打通，于是转而打110，拨通后对方告诉我需要直接拨打我妈当地派出所的电话，后来再次拨通之后跟接电话的警察说我妈被骗子骗了，马上要给人转4万，这里我也许太过于专注在阻止我妈进行下一步的转账了，如果一开始就跟警察说我妈已经转了3千多也许对方能上门去劝阻我妈。但不管怎样警察还是立马给我妈打了电话过去，但是十分钟之后警察回电话说她已经跟我妈讲了这是骗局，派出所每能接到好多这样的报警，没有例外全是诈骗，但是我妈能不能听进去就不一定了。 其实当时我已经崩溃了，根本不知道该怎么办。只能一边在网上搜一些刷单诈骗的受害者写的亲身经历，标出重点截图发给她，希望她明白过来，她只是偶尔回复一个明白，后来我才知道这些截图她很多都没来得及看，因为骗子那边也在给她施压，她一直在跟骗子对话。但也是在网上搜这些相似的经历，让我对骗子的套路有了更清楚坚定的认识，比如她所在的群其实都是和骗子一伙的，包括另一个也“操作错误”的人，这样的围攻能给受害者营造一种团体一起做一件急迫事情的氛围，另一个手误的人又能增加可信度和受害者的内疚感，他们还能让你在最后选修复方案的时候用少数服从多数的方法保证选到打钱最多的方案。群里还有骗子偶尔会发接孩子这种细节的谎言。 http://picx.zhimg.com/v2-267781253b27555b0ec09fac98557368_r.jpg?source=1940ef5c http://pic1.zhimg.com/v2-a854e2791be4a32006853267e8c72e94_r.jpg?source=1940ef5c 跟我妈说了群里这些都是骗子但依旧没有用。一直在跟她截图还发了很多微信，跟她讲清楚她现在的情况并且告诉她我没有怪过她，我只是希望她能听我劝。这个时候我最怕的是她会找别人借钱或者是借网贷，到时候不管是她还是我都没有偿还能力，我先试图跟支付宝打电话看能不能冻结她的账号，被告知不能，于是我转而致电银行，成功挂失了我妈的银行卡，希望能拖延一点时间是一点。之后我还给平时跟我妈来往比较多的表姐打电话，让她不要给我妈借任何的钱。 做完这些我开始来硬的了，直接威胁我妈如果还不及时止损就跟外公和所有亲戚说，并且我会马上买票第二天回家，现在疫情管控很严，出来了就回不去了，只能被开除了。我知道她现在很内疚，因为之前一直觉得拖累我，所以我一开始很不想用这样的话去威胁她，但怎么劝都无果的情况下，我连类似断绝关系的话也说了。 骗子就是喜欢找全职妈妈或者学生这类没有固定工作的人，越没钱越绝望，一开始容易被小回报吸引，后面被套牢了之后又不容易放手，只能一步一步陷入骗子更大的圈套，很多人最终背负上几十万甚至百万的贷款。 我妈其间也给我打了好几个电话，我一边听她从头到尾梳理事情，一边记笔记等着一一给她指出来疑点，首先这个套路确实是刷单，但是刷单现在是违法的，反之如果它不是真的刷单那就是骗人，而且很简单的一个道理就是你的那点流量那点订单根本不值这么多钱。尽管后面我一直在跟她说网上有很多人一样的套路被骗，但她似乎一点也听不进去，只是说着群里人数不一样、做的不是同一种单或者错单理由不同这样根本不重要的区别，并认为网上的经验只是部分的不良现象。 到这里我非常绝望，无论我用什么方法都没能让她清醒一点，有几个瞬间我甚至想要相信她不去别处借钱的保证，并且想今晚就这样吧，我好累啊，但是马上又意识到如果我不一直拉着那骗子就更有机会得手了，于是给我妈下了最后通牒说晚一点如果她不报警我就要去报警了。尽管这个时候我心里也没什么底，就算再报警可能也不会让她明白。 但我还继续在网上搜一些相似的经历，希望能有好的解决办法。看了这么多案例之后我发现受害者有时候会以平台的名称相认，于是问我妈用的是什么平台，她说是德丰贸易，随后截了一张图（其实是德丰商贸，幸好截图了，不然错误关键词很难搜到想要的结果）。 http://pica.zhimg.com/v2-6b6f85244aa16e15e0b67a6957166da7_r.jpg?source=1940ef5c 我用德丰商贸搜出来了几个高度匹配的案例，其中两个还是地方公安局的官方公示，另一个虽然不是官方的但是有着和刚刚一模一样的平台截图。我把这些又全发给我妈，尽管她还是只指出来了这些案例里面和她情况的差异。 银川公安局通报：http://police.yinchuan.gov.cn/xwdt/jfts/202204/t20220413_3451125.html 姜堰公安局通报： https://mp.weixin.qq.com/s/MhI8VsDqkBybJN1-xj1_uQ http://pic1.zhimg.com/v2-4e63be92314efc4de7488099c609785e_r.jpg?source=1940ef5c 黑猫投诉 但是后来我妈给我打电话说她准备去报警了，因为骗子把她拉黑了。我大松一口气，后来仔细想想觉得可能是这么几个地方起了作用：一是和德丰商贸相关的案例虽然没能彻底让我妈醒悟但是在她与骗子沟通时提到了关于德丰商贸的“负面消息”以及我的坚决反对和“不理解”，这让骗子可能更警惕了，尽管最后他还在放狠话“那你去报警”、“到时候商家的法务和你对接”，我让我妈不要被骗子威胁到了这都是话术，如果他没骗你那他刷单就是犯法，凭什么还反过来用法律对付你。后来据说骗子态度恶劣，然后就把我妈拉黑了；二是几千块钱已经骗到手了，没必要对着这块不太好啃又有可能反应过来的肉继续了。 http://picx.zhimg.com/v2-90d3f8c2eb87ef1e3af6378a761d3e92_r.jpg?source=1940ef5c 我把这次的经历整理出来，是希望如果有人也跟我曾经一样在网上搜到了这些消息，这篇文章，看到相似的套路和大同小异的话术不要有任何怀疑，100%是诈骗，及时止损，并且即使是清醒过来之后要是有人找到你说能帮你追回损失也不要相信，也是骗你的。被骗之后要做的第一件事就是报警，虽然钱一般也追不回来，也有可能达不到立案金额，但是依旧要报警。 后续在帮我妈整理报案材料时看到了更多和所谓导师的对话，他们会用很具有压迫感的话语去控制和操纵受害者，包括群里以及骗局里的其他角色一样，他们都有各自的人设和作用。 http://pica.zhimg.com/v2-0f016ed98529c72a454f64061c520a97_r.jpg?source=1940ef5c http://picx.zhimg.com/v2-16fba65a35c9bac47d04378ba71c8ac9_r.jpg?source=1940ef5c http://pica.zhimg.com/v2-a6fbb3953ed6acae4595b5195515238f_r.jpg?source=1940ef5c http://pic1.zhimg.com/v2-1525b63c964cb0d78271284f4626fbc5_r.jpg?source=1940ef5c http://picx.zhimg.com/v2-8d6375184d7609d5f4bd59a27431428b_r.jpg?source=1940ef5c http://picx.zhimg.com/v2-c3560dd36d81e8cc1f5632aaefb9e883_r.jpg?source=1940ef5c http://pic1.zhimg.com/v2-84b9655491f89de86dd6d56e82d7060b_r.jpg?source=1940ef5c http://pic1.zhimg.com/v2-653c015e69b7b920e9ba703b4caff10c_r.jpg?source=1940ef5c http://pic1.zhimg.com/v2-5548e49c9980bb698535f3558a46e637_r.jpg?source=1940ef5c http://picx.zhimg.com/v2-5d646998247ac6ca52d13311dd4e8b9f_r.jpg?source=1940ef5c 刷单诈骗话术关键词不完全整理：做单，刷单，福利单，修复单，变现单，认购单，弃单，分离单，联单，关注任务，认购任务，商家变现，数据变现，数据修复，数据保留，德丰商贸，汇丰商贸，任务大厅，接待员，数据导师，金融数据师 还有一些可能有用的方法：在被骗子拉黑了之后我妈算是部分清醒了，开始自己去找一些证据。骗子发的营业执照上的公司她打了客服电话发现是用的别人真实公司的名称和证件，还一一联系之前做任务关注的商家问他们有没有和这家公司合作推广，得到的均是否定的答案。前期如果我能意识到这些而不那么不知所措也许能更快地解决。 最后一点感动：当天我妈报完案已经很晚了，出派出所之后立马给我打了电话，没多久发现刚刚的警察追了上来，因为他发现我妈走的不是回家的方向有些担心，发现我妈在跟我打电话还交代我劝一劝我妈，她情绪不太对。 诈骗受害者除了被骗后的沮丧外，还会对家人有愧疚的心理，多重的心理压力之下让他们更加脆弱又更容易落入其他骗局。 就 希望大家的问题最后都能得到解决。 回复

我，在12月25日，被京东金条关闭诈骗了28W。 万万没想到，被电信诈骗，而且金额如此大的事情会降临在我自己身上，自以为只要不贪不赌不好色就不会被骗，居然亲自经历了这场沉痛的诈骗事故，回想起来真的仿佛一场噩梦。 报案当天我就已经做好了最坏的心理打算。今天是第二天，我冷静了下来，还是决定写下来，一方面我承认是防备意识太差，出现了常识上的严重不足，这是对我的自我检讨！希望我能尽快痛定思痛，重新振作！另一方面我真的不希望再有更多朋友受骗！我的金额已经非常巨大了！但是想想那些上当受骗几百万的，导致家破人亡的案例，我更不免心痛！那得是多绝望的活着啊！ 我现在回想起来知道自己当时真的很可笑，这种低级的骗术都会相信，而且相同的诈骗在两年前早有发生，只能怪自己单纯、无知，从没看过这类新闻，才至于被人拿捏住吧！ 以下为事件经过： （关于整个诈骗的套路和洗脑手法解析，我已更新了相关视频，年底还在陆续中招的人挺多的，各地公安也发布紧急预警了，请大家注意吧） 为什么很多骗子的骗局很拙劣，关键是还很多人上当？ 老套骗局为何屡屡中招？被骗28W受害人深度解析“京东金条关闭”电信诈骗的套路和心理暗示_哔哩哔哩_bilibili 在这个举国人民都在顶着38.5度均温和奥密克戎生死搏斗的魔幻圣诞节里，我接到了自称京东金融的电话，对方报出我的姓名，并且核对了我的信息（包括出生年月、毕业学校），他和我善意地说来电是因为国家不允许高利率贷款，需要把京东金条关闭。（其实这个电话，受骗前一天也有打我，当时只是提示我去关闭下，结果第二天又打过来再次让我的心理防线降低） 12月24日，确实是小米手机上显示了“京东金融”的官方电话打了我，如果没有24日这个“官方认证”电话的提示，我想自己怎么都不会中套。 应该是改号软件改的。 http://picx.zhimg.com/v2-b0470a559d0509a075580c501265faad_r.jpg?source=1940ef5c 一切的开端，如果不是小米标记成官方电话，我完全不会上当 我自己心想我从来没点过，怎么会有呢？他告诉我这项服务很可能是点拼多多或者注册其他软件时不小心开通的，我听了觉着很有道理。 他让我查看京东金条的额度，然后和我说是不是图片上面的数字，我说是的。 他说他让我找一下关闭按钮，我找了半天没有发现关闭按钮。他告诉我说当时注册这个京东金条的时候应该还是学生，填写的是学校信息，他只是一个客服，接下来他会让技术人员指导我怎么操作，怎么去把京东金条关闭。他让我打开钉钉，参加一个远程会议。 我按照对方的指示进入了钉钉会议，对方让我打开手机投屏，指导我怎么操作。我就在对方一步一步诱导下，告知让我主动输入“中国银保监会.com”的网址，进入了一个高仿的中国银保监委员会的网站，进入到在线客服聊天页面。接下来就是噩梦的开始。 对方要我在“中国银保监委员会”客户页面中发送对应的京东金条页面，输入对应的姓名、身份证号以及申请关闭的服务口令。随后提示我关闭变更失败。因为还关联了微信的微利贷窗口。 http://pic1.zhimg.com/v2-a788b781e840105ee4cf31ec51740e7a_r.jpg?source=1940ef5c 我会被如此制作低级页面所懵逼，我的智商跑去哪了？ 于是我在对方“技术人员”的指导下又打开了微粒贷，查看我当前的额度，并将截图发送给了客服窗口。 对方出乎意料的发送了我的身份信息截图，并问我是本人在处理，我回复是。（因为这一张公安人口信息库的图片更加让我相信了他们，不得不感慨骗子攻破心理的战术！同时我也恨当前个人数据泄露的原罪，害的骗子比我更了解我自己） http://picx.zhimg.com/v2-2be8cddd28a587ef65aaabd445d195eb_r.jpg?source=1940ef5c 我在“技术人员”的远程提示下，申请了开通了微粒贷，并贷出了2万元整，对方告诉我帮我去申请免息归还对应的贷款额度，这样子就可以把我所有开通关联的网贷都一次性关闭掉。 我当时还觉得京东技术人员的服务很周到，于是开通了，然后在这个“银保监”的客服聊天窗口发送对应指令，对方告诉了我一个清算认证的银行账号。并在“技术人员”的指导下完成了对应的汇款。 http://picx.zhimg.com/v2-28988416c56c37b1b6b215d8ebc97f8d_r.jpg?source=1940ef5c 事情并没有到此结束。“银保监官方客服”告诉我还存在3个银联需要提交凭证。“技术人员”告诉我再发送“申请关闭所有网贷”平台的指令，于是我进入到了下面的所谓“资金保护”环节。 http://pic1.zhimg.com/v2-157682b0057a4d828bb6369f18834961_r.jpg?source=1940ef5c 在这一个“资金保护”环节，对方将我卡内所有的存款余额以“资金保护”的名义，将银联银行卡的资金进行保护，期间没有提到任何转账，汇款词汇。让我觉得是在保护自己资金，因为最开始是一张卡转到另一张我自己的卡，最后呢实际上是转账到对应的“清算单位账号”中，同时还不忘记提醒我，我转过去的是总行账号，是非常安全的！并且在所谓的“银保监会”留有截图证明！我可能当时真的被洗脑了，陆陆续续一共用不同银行卡汇款了共计279783元整。 我真的完全相信了对方，宛如中了魔一般。现在仔细回想一下，我简直是个傻X中的傻X！ 中途还有一个特别戏剧性小插曲，事后让我对骗子的深谙人性感到恐惧。我在电话过程中还咳嗽了，对方还表现出关心语气问我是不是阳了，要注意好防护，保护身体。再度让我卸下一层心理防备。 http://picx.zhimg.com/v2-84e2a7fe241e01dc1d6b9ea3c166971f_r.jpg?source=1940ef5c http://picx.zhimg.com/50/v2-91476d40669478e9f0ca0d2defaafd3d_720w.jpg?source=1940ef5c 当我发现有问题的时候，已经为时已晚，我问对方这个“资金保护”的目的是什么？对方能否提供身份证明？对方和我说可以打银保监会官方电话咨询，也可以在这个聊天窗口查看他的工作照片。当他让我输入对应的指令，并弹出那个工作证件照片的时候，我已经明白我上当受骗了。但是我还抱有一丝侥幸心理的去网络搜索这样的事情，我还是看到了我最不希望看到的结果。我又在百度上输入了银保监会官方网站，我发现对方真的把网页做的真的一模一样！ http://pica.zhimg.com/v2-054f203e2788d1a9ec4ec6ab46428bae_r.jpg?source=1940ef5c 我当下第一反应就是冷静！报警！赶紧止损和挽回！我带着近乎崩溃的语气，又极力地用理性压制自己情绪，和警方求助，警方让我报了对应的银行卡号，进行止付。同时还告诉我拨打银行热线，输入对应的卡号并转账，输错三次，将其卡进行当日锁定。同时联系了当地派出所来给我立案。我当时还心存幻想，觉得能追回多少钱就是多少钱。我甚至没有合计算过我到底转出了多少金额！我还以为不到20W！！ 当警车到达把我接送至派出所的路上，我向他们简单阐述了事情发生经过，我从他们平静的脸色和语气中已经明白到他们对于这种事情已经见怪不怪了。 接下来就是电子备案和口述备案的环节，我中途几近崩溃地问警察我这笔钱能追回的希望有多少，能不能联系银行方把对方卡冻结，查出所有转账记录，找到对应线索？但是警察很冷静的告诉我，虽然他不想打击我，但是我如果想听实话的话，通常概率是很小的。因为对方的银行卡都是用非本人的，并且我转账的5分钟内，对方就会把钱转移走，方式可以有很多，例如购买比特币等等。而且对方的身份信息我这边都没有，对方一般都是在境外诈骗的。当我发现有问题并报警的时候，对方老早已经把钱转光了。 当我在做电子备案时，我合计才发现自己损失的钱已经高达28W！我真的感觉收到了两眼一黑，悔恨莫及！同时我在网络上搜索京东金条、周杰等关键词，发现很多和我一样被诈骗的相同经历，有的可能是几万，有的几十万，甚至比我还多！我心里特别清楚，地方街道的派出所针对这种连环网络诈骗案件的所能产生的能量是非常小的，因为骗子能犯这么多起诈骗，必然是一个完整的团队，已经做到滴水不漏。可是动用警方的能量都解决不了，更何况我们普通人呢？所以我心如死灰，已经没再抱有任何期望。 这件事情我至今没有告诉我父母，就和民警告诉我的一样，我不希望给家里人造成二次伤害。我不想因为这一笔钱让家庭产生无法弥补的裂缝，我不想爸爸妈妈为此感到伤心难过！因为他们平时特别节俭，买菜买衣服全部都是精打细算，能省一分是一分的那种！而且这段时间身体也不好，一直咳嗽！我这一口气败了这么多钱，怎么可能告诉他们造成更多伤害呢！虽然是我自己的钱，但也得花好长时间才能赚回来！我自认为自己不贪不赌，是不容易因为人性的弱点上当受骗的。真没有想到骗子能预判所有的预判，攻破你的信任，让你尝收到心善的痛苦！ 真的没有想过，2022年是我的人生至暗时刻。 ------分割线------ 12月28日，已经过去了三天，我这边又冷静了很多。 1、主动高频询问派出所进度，尝试一切办法增加0.01%的破案/追回概率，这也是我现实中唯一能做的事了。当然关于找黑客委托等需要预先付款的事就不必相信了。用一句话说，那就是不要绝望，也别太抱有太大期望。 2、反思自己被骗的过程，是种折磨，也是种历练。就像很多评论写的这是多么低级的骗术，偏偏我会陷入其中。这其中就暴露了很多人性的弱点，例如：太过于迷信权威（例如电话官方认证、网站官方认证）、对陌生人不留心眼，太好说话，这么有耐心地和陌生客服配合说话，并且容易相信别人、缺乏基本的反诈常识和生活常识，认知上出现了严重不足，独立思考能力不够。当然与其责怪自己，不如让自己尽快成长！ 3、期间也看到有很多和我一样的受害者，不论金额大小，都是一笔很沉痛的伤痕。同样的套路诈骗最早可以追溯到一年前，最近甚至在我发生后的后一天。还有和我同一个城市同一片区划一摸一样的，由此可见电信诈骗侦破难度高，骗子如此猖獗，真的无法无天。 4、感谢关心我的人，陪伴我的人。被诈骗心理恢复这件事上真的帮助了我好多。金额太大，确实不是我一个人能够承受得住的。第一天很早就被心痛醒，万分难过。但是有人陪伴和倾听真的好了好多！ 5、忠言逆耳利于行。虽然事后责怪自己或者让看热闹不嫌事大都无济于事了，但是花了这28W巨款学费而学到其中的道理值得铭记一生。世界没有想象中的单纯，请多出一点防备之心。 6、在现实生活中，除了我最相信的人，和有那么一丝丝希望帮助事件反转的人，我没有和任何人提起。工作中和同事提起只会徒增谈资，并且给人留下“不靠谱”、“蠢”、“认知低”等标签影响未来。和家人提起更是大可不必，如果真的提了，除了增加内耗毫无用处，连年都没办法好好过了。 ------分割线------ 12月29日，已经平复了很多。受骗的心理创伤感觉就像阳了后总会转阴一样，终有一天会康复的。 从我个人角度复盘下全局，分析下为什么会被骗： 1、完全卸下了心里防备： 小米将诈骗电话标记为“官方电话”，连续两天呼入的剧本，骗子全程非常流利标准的普通话，以及情真意切的帮助语气，对于每个app操作的熟练程度，电话里面听到好多人在联系其他人，都一层层让我卸下来心里防备，大脑完全跟着对方的思路走，这点我是真的很服气。诈骗团伙已经走向年轻化、专业化，受害群体也从老年人转为中青年。 2、常识、认知出现的严重不足： 京东的人怎么会用钉钉，政府的网站为什么不是gov起头，最新国家政策那条说了不允许高利息贷款，为什么要转入所谓的总行账户？为什么当时都没有细究细问呢？说白了还是认知不足。吃了认知不足的亏。同时看的新闻也不够多，这类时间早在一年前就已经发生。真的爱上网，就应该多看到一些全面的世界，而不是只看各个app精准推送给你爱看的内容。 3、太有耐心并不见得是好事： 这么繁琐的步骤，这么长的时间，居然会去一步一步地跟着操作。这个可能真的算是我一个性格缺陷吧。过去一个银行客户经理的电话要我配合一分多钟完成指标我都愿意帮助。这种有耐心的性格也成了骗子利用的点，真的可见愿意配合别人工作不是什么好事。生活中我们都应该更多关注自己！多留点心眼！ 关于后续处理： 现在默认就是打水漂了。我的这笔钱可能都完成一个缅甸仔的一个月kpi了。 人生总有磨难，除了生死一切都可以从头再来。人生总得向前看吧！ 我想起以前读过的一句话：那些杀不死你的，终将使你变得更强大。 关于更多受害者： 我从评论中看到还有很多遭遇一模一样的剧情、更高财产损失、更高学历和高文化、还有程序员等工作的人，这让我深刻感受到这种电信诈骗就是挑百密一疏的概率。不幸的是我们刚好中招了。 也希望各位受害者能尽快走出来吧，就算今天不吃这个亏，没有意识到自己的性格缺陷，认知缺陷，那遭遇这种挫折真的就是时间和概率的问题！尽快恢复起来，成长起来，能拯救你的，只有自己。 ------分割线------ 1月7日，虽然钱基本已经没了，但还是心痛，自责，羞愧，懊悔和心有不甘，想到几个维权途径。今天跟进下派出所，已经十多天，还是街道派出所在解决跟进，甚至没有移交到市级部门？这种情况只能默认就是，没得办。也许是金额不够大，也许是没有足够能量做什么。 维权途径1：追责卡主。派出所表示，卡主也因为证据不足无法构成帮信罪，无法动用卡主当地公安。 维权途径2：追责小米的电话标记。但是该号码其他手机也会标记为京东金融。可能是改号软件改的，估计维权也很困难。 造成的影响：金额的损失是既然发生的，后续更多还是精神的摧残，非常崩溃、悔恨，陷入一遍遍的自责和自我怀疑，不愿意和人说话，一听到与钱相关的，打开手机app，甚至接到陌生电话都会陷入恐惧。怎么说呢，要是钱损失少点确实会治愈快点吧，这个亏吃得确实吃得有点略大了！ 事件总结：骗子确实可恨，但是更多人接到后会本能警惕，联想到诈骗，而我全程被牵着鼻子走，确实怪自己愚钝又自负吧。金额这么大，能说不心痛那吗？这种阴影可能会留好一阵子。自己犯下的智商税，自己慢慢偿还呗！没什么好说的，人生的劫难，也是一次迟早会来的社会毒打。 回复

实践起来就要看你的长相了。 回复

在这方面我觉得性学专家陈茂蓬才是内行。 回复

http://picx.zhimg.com/v2-4924a210193bef2cf252dada12d44572_r.jpg?source=1940ef5c 我也刷出来惹，不知道我最近看了什么我的淘宝是这个画风 回复

这本书的姊妹篇是《如何征服英俊少男》 所以答案已经很清楚了啊，你只要长得英俊就可以了啊（为什么我突然感到一阵心酸…… 回复

刚刚读完之后收益匪浅，总结一句话：大胆去追！！ 被人安利了小时光的电视剧，看到了教授给顾未易的经验秘籍，忍不住找来好好研读了一下。完全不相信这是89年的书，应该是当年翻译过来的。不过文字也是诙谐风趣，特别是介绍如何搭话，如何创造机会的段落，感觉和PUA有点类似（PUA是错误的，让人鄙视的，是坏的，天地不容的！！！），有些套路但却又不失真诚。截图如下： 50个开场白例句： http://picx.zhimg.com/v2-4cc03c10de7bb19a2e9c06a4610e86ab_r.jpg?source=1940ef5c http://picx.zhimg.com/v2-e9f198c20cc415a92a6fb9aeb627959f_r.jpg?source=1940ef5c http://picx.zhimg.com/v2-175442b60788b3912ead6a19a5a6f129_r.jpg?source=1940ef5c http://pica.zhimg.com/v2-6f8faa692372f0ce1541a1e67406619b_r.jpg?source=1940ef5c http://pic1.zhimg.com/v2-ce4ec3f9fcbc6841129b49eaa2c896dc_r.jpg?source=1940ef5c 更妙的接近术： http://pic1.zhimg.com/v2-6384f1bd46788efa4bb327625ab2654f_r.jpg?source=1940ef5c http://picx.zhimg.com/v2-8d77a7ad79dc24a4c217315db27cec31_r.jpg?source=1940ef5c http://pic1.zhimg.com/v2-bc5dd06ee675ee6467f6f6724aed374b_r.jpg?source=1940ef5c http://pic1.zhimg.com/v2-f77f9b0917609de69f12d5907cb3c6fa_r.jpg?source=1940ef5c 由以上内容可以知道，真的，这本89年的书，时至今日仍然不落伍。 我觉得这本书真的是居家必备，恋爱入门不二之选。但良药苦口，需要对症下药，否则： http://picx.zhimg.com/v2-18ea4465dddb85abc9eeb7bebd8e0c90_r.jpg?source=1940ef5c 评论区留邮箱可以发书pdf版。 回复

问题是 意大利工业实力并不弱 军工，北部的液压制造，增材制造，复合材料，空动，都不差 回复

意大利看起来是老牌工业国中最弱的主要是因为南意大利和北意大利差距太大了。欧盟人均gdp地图上能很直观的看出来北意大利在各方面都不弱于其他西欧国家，所以才能孕育出诸多汽车品牌。南意大利嘛……就是东欧水平了。 北意大利的机械制造业并不弱，以军工行业为例，意大利能造坦克（C1公羊坦克）造航母（加富尔号航空母舰）造飞机（负责台风战斗机部分部位，自研自造C-27J斯巴达人战术运输机），在汽车制造，精密机械制造，航空航天等行业北意大利也有自己独到的优势。 意大利机械行业2016年实现产值450亿欧元，同比增长1.1%，其中出口超过260亿欧元，吸引投资9.55亿欧元，就业人数超过21万。德国、中国及美国是意大利机械产品的重要客户。意大利机械产业特点是具有创意、高超的技术水准，擅长依照客户要求定制产品方案，以及悠久的生产传统。 机床和机器人是意大利在高技术领域中出口最为活跃和附加值较高的产品，也是我国自意大利进口的主要优势产品。2016年意大利机床和机器人的产值达到55亿欧元，同比增长5.3%，其中出口额超过35亿欧元。根据意大利机床行业咨询公司的统计，意大利已经成为中国机床市场的第六大供货国。 意大利的机器人产业是意大利机械制造业的精髓，在创新研发实力和市场规模等方面居于国际领先水平，在一些方面的技术水平已经超过德国和日本。目前意大利机器人生产企业超过50家，企业每年投入的研发费用一般占其销售额的5-10%。意大利用于车辆制造的机器人系统，如焊接机器人、车辆组装机器人、车身喷涂工艺机器人在世界处于领先水平。可以看到意大利的工业水平并不弱，看起来菜主要是被相对落后的南方拖后腿导致给人一个“意大利弱于其他西方工业国家”的印象。 http://picx.zhimg.com/v2-3acfe7053b7edc0566dd384b047f47fd_r.jpg?source=1940ef5c 新书《带着妹妹征服世界》绝赞咕咕中 《带着妹妹征服世界》_孙羽不好著_轻小说_起点中文网 回复

“当恩佐法拉利进入阿尔法罗密欧车队担任试车手时，辛亥革命结束才过八年。” 回复

因为意大利是制造工业皇冠中的工业皇冠如果荷兰光刻机的事情，还没能唤醒你对“工业强国”四字的再认识，那么，重新认识意大利，就很有必要了。 题主问的是超跑，结果，已有的一众回答里，西装、皮包和家具都招呼上来了。 超跑虽然也是“四个轮子加套沙发”，但却是要比拼机械性能的豪华版“四个轮子加套沙发”。 机械加工靠啥？你还真当全手工啊？ 当然是工业机床。 先看点加工更壕的东西，所用到的意大利工业机床： 1、车飞机 洛马的F35生产线，使用的高精度双面铣床，由意大利 parpas 提供。 成飞、沈飞、陕飞、上飞......歼10、歼20、歼11、歼16、歼15、运20......全部使用意大利 PARPAS的XS龙门加工中心进行飞机制造。 2、车航发 意大利MCM加工中心，是波音、空客、GE、普惠、赛峰、MTU、Snecma、ATK、Spirit Aerosystems等，世界上几乎所有大型航空器制造商航空发动机制造的共同选择。 其中，还包括中航工业，我国战机发动机，也是用MCM加工中心车出来的。 3、车火箭 意大利 pietrocarnaghi，近乎包揽了生产全球现役重型火箭的车床和工作台系统，比如Falcon Heavy、Delta IV、Ariane 5、Atlas V Heavy、Proton-M，以及我们的胖五。 4、车高铁 Lucchini车全球高铁轮对（高铁车轮最关键的部件），包括中国高铁。 5、车跑车 比如法拉利，就是用MCM定制机床车出来的发动机，而玛莎拉蒂用的是Comau的加工中心。 至于其它军工制造领域，就不用多说了。 比如，美国总统直升机专机，洛马设计，意呆利造。 http://picx.zhimg.com/v2-1860d23e8be6acea0df003c17d280f20_r.jpg?source=1940ef5c 美国海军的濒海战斗舰和下一代导弹护卫舰，出自意大利Fincantieri。 http://picx.zhimg.com/v2-e401661011ba2144a15be683d3ca2ee2_r.jpg?source=1940ef5c 当然，少不了西方各型有炮战舰至少一门的OTO Melara舰炮。离开了OTO炮，中俄之外的战舰就失去了灵魂。 http://pic1.zhimg.com/v2-cb716a48e1a2bc4a9c9b28346232452e_r.jpg?source=1940ef5c http://pic1.zhimg.com/v2-c6733b7680e6c5800d514d367486b9fa_r.jpg?source=1940ef5c 人家在北意车跑车，你却谈论南意穷，所以靠手工过日子？ 尽管已有其它回答，也讲了意大利工业的实际情况，但没有用荷兰ASML光刻机的方式，如上表达。 回复

意大利自己能造坦克：公羊坦克 自己能造航母：加富尔号，加里波第号，的里雅斯特号两栖攻击舰 自己能造驱护：PPA，地平线级，FREMM 自己能造飞机：合伙的台风，并且自己能总装F35 自己能造直升飞机：AW139，首飞成功的AW249，合伙的NH90等等 自己能造潜艇：212型潜艇 意大利自己也能造导弹，而且著名的奥托76mm舰炮就是意大利的招牌，几乎是所有西方国家水面舰艇的标配。 意大利的军工实力属于低调且有实力，装备性价比非常高，而且不偏科，海陆空天导他都有。欧洲除了毛子和法国和大英，军工门类就没有比他齐全的，德国的水面装备就远远不如意大利。 意大利至今的制造业产值在15%左右，比法国英国都高。高端机床，航空航天，生物制药，电子科技都有很强的实力。 所以别把豆包不当干粮 回复

过辛辣的不要多吃 酒别过量饮用 回复

一、 长期大量饮酒会导致肝脏疾病。 初期通常表现为单纯性脂肪肝，进而可发展成酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化。严重酗酒时可诱发广泛肝细胞坏死，甚至肝功能衰竭。酒精已成为我国继病毒性肝炎后导致肝损害的第二大病因。达到一定饮酒量或饮酒年限，就会大大增加肝损伤风险。每日饮用酒精在12g以上即可增加肝硬化死亡风险。 http://pica.zhimg.com/v2-0952a07923baed124b12b4ee19500587_r.jpg?source=1940ef5c 二、糖。 当下很多民众已经知道要控糖，会选择“无蔗糖”食品。然而躲得了蔗糖，却躲不过它的平价替代品-果葡糖浆。比如很多饮品中为了增加口感都会使用，常用于奶茶店、果汁店的冷饮制作中添加。人体摄入后分解为果糖，大量的果糖继而由肝脏转化为脂肪囤积起来，从而造成脂肪肝。 http://pic1.zhimg.com/v2-93cf0a1f0e47f7d073f97a422335aa7a_r.jpg?source=1940ef5c http://picx.zhimg.com/50/v2-cd8379cd05208fe3e5bfac36de2aa4f4_720w.jpg?source=1940ef5c 回复

持续喝酒，晚上不睡觉，经常吃夜宵都会使肝功能发生改变 回复

抽烟，喝酒，是第一有害的。 其次是高油脂高热量饮食，会导致脂肪都堆积在内脏，尤其是肝脏，会形成脂肪肝。 回复

玻璃，菜粕，豆粕，燃料油。 回复

一般都是低保证金，低手续费，成交量大，波动大的产品比较欢迎。 国内期货品种：玻璃，菜粕，豆粕，螺纹钢，铁矿石，P T A，甲醇，燃料油。 国际期货品种：恒指，黄金，原油，纳指，道指，德指。 回复

1、日内交易 推荐品种：螺纹、铁矿、热卷、沪镍、PP。 推荐理由：波动大、走势流畅、手续费低、保证金低。 一方面比较划算，另一方面交易机会多，胜率高，交返高。 筛选标准：日内波动大，流动性强，资金聚集多，当下市场投机热门品种。 另外，对手续费不敏感的客官，可以多留意下近期交易所提保提手续费的品种（除临近交割和节假日外）。 因为交易所比我们更清楚市场真实的投机炒作氛围，一般都是龙头品种才有这种待遇。 2、隔夜趋势交易 推荐品种：焦煤、焦炭、铁矿、橡胶、股指。 保守的话可以做：玉米、豆油、棕榈油。 推荐理由：量能大、跑得快、跳空少。 一方面沉淀的资金多，启动效应快，涨跌幅大（涨的最快，跌得最猛）；另一方面赚的稳，可以规避隔夜跳空风险。 筛选标准：股指期货持仓量>1万手，商品期货持仓量>10万手，品种独立（对外盘敏感度低）。 3、注意事项 在不同的阶段，不同的方向，品种的强弱地位会发生转移，强弱并不是固定不变的。 所以，以上品种仅供当前阶段参考，请各位看官自行按照筛选标准判断，切勿“刻舟求剑”。 http://picx.zhimg.com/v2-753221fded72a63748f9ce7d95afd396_r.jpg?source=1940ef5c 如有帮助给我来个赞或者点个关注呗~ Wenkie 文静，专业的期货人，如有期货、期权相关问题，欢迎私信，乐于交流。 回复

正因为钢铁产量代表了一个国家的工业规模和潜力，钢铁产量就一直是各国工业发展水平最粗暴的衡量方法。钢铁在期货市场也是交易量仅次于黄金第二的大宗商品。 自2008年金融危机以来去世界的粗钢产量和消费量都增长了40%。根据世界钢铁协会的数据，2019年全世界的钢铁产量在18亿吨以上，其中中国的产量就在9亿吨以上。根据统计局的数据来看，我国的钢材数据主要以建筑钢材（螺纹钢18·9%、线材占比12.4%）和板材（中厚板8%、热卷15%和冷板8%）为主。 所以，螺纹钢是钢材中最重要的一个，同时螺纹钢无论是交易量还是持仓量始终排在我国期货市场前列，是我国广大中小投资者最偏爱的品种。 螺纹钢是中国独有品种，没有外盘干扰，走势十分独立。而橡胶（定价权在东京）、贵金属（定价权在纽交所）、有色金属（定价权在伦敦）还有一些农业品种都需要参照外盘定价。螺纹钢就没有这样的情况，除了偶尔的突发政策消息面干扰外机会没有任何剧烈波动，只需要根据供需关系，库存状况就可以分析出未来一段时间螺纹钢的走势。可以说，螺纹钢的主宰就是我们国家自己。 螺纹钢不大涨也不大跌，总是走完一个趋势然后慢慢进入下一个趋势。这是因为螺纹钢没有增产瓶颈，投资者参与人数多，资金量大。比如当前螺纹钢的主力合约2105合约持仓量约为140万手，更有到达200万手的时候。是全世界持仓量最大的品种。 持仓量大，投资资金量大的特性让螺纹钢成为了空多双方势均力敌的状况，这注定了螺纹钢不会像一些小品种一样价格波动剧烈。 螺纹钢一直都是广大投资者热爱的品种，期货市场中，不同的品种有自己走势的特征，就如同不同的人有不同脾气秉性是一样的，摸着一个人的脾气了自然更好相处，观察一个品种时间久了，对这个品种更了解就更容易交易。 回复

哪个品种都好做，哪个品种都不好做，交易最重要的是时机的把握，也就是所谓的节奏。在任何周期的走势中，绝大部分时候都是处于鸡肋行情，真正值得参与的时机都是稀缺的。 回复

假定有一个股票，股价经过十年从1元涨到10元，每年利息每股假定是0.1元。 你投入10000元本金，我们根据红利再投和不再投的两种情况，算下最后的资金是多少。 1，不再投。买入之后持有1万股，每年利息1000元，十年后利息总共是1万元，持有市值是10万元，卖出后总计是11万元！ 2.再投。买入后持有1万股。每年利息1000元，十年总计买入十次，假定你买入的均价是5元，10000元可以买入2000股，最后你有12000股，结果最后市值是12万！ 结果很明显，红利再投的收益更高。那么是为什么呢，两种情况的区别在哪里？ 区别就是对于分红的使用，一种是闲置，一种是继续投资，如果你对投资的股票有信心，那么红利再投会使得红利的部分也会享受股票上涨的收益。也许你会觉得红利很少，没意义，那你应该了解的是复利这个概念！ 假设你投资的股票每年上涨百分之十，十年之后资产变为2.6倍左右，二十年后是6.76倍。如果你有比股票更好的投资，当然是投资那些更赚钱的，如果没有当然是红利再投。 假设每年上涨百分之十五，十年后则是4倍，二十年后是16倍，三十年后是64倍。假设你当年的利息是1000，那么30年后会变成64000。 总而言之，红利再投的前提是没有比这个收益更好的方法。是一个怎么使用钱的问题。 回复

如果看好公司早就买了好不？在我眼里，主导大盘或个股走势的鸡狗们跟有经验的老股民比，他们就是个屁！新股民（俗称的韭菜），说实话，连屁都不如！ 回复

股票分红后要进行除权，价格会相应的降低调整。不影响远期价格走势。从我近几年盈利情况来了，在股票分红前后买入股票√后期的盈利几乎没什么影响，但是会造成短期价格波动。估计是超级短线，或者用小时和分钟线寻找买点的投机者可能更需要影响价格的因素在可控范围，所以像我这样以日k线级别分析的散户没有影响。 回复

股票分红前和分红后最大的一个区别就是股价高低，毕竟a股市场股票分红之后都会进行相对应的除权除息，导致股价在分红前又分红后存在高低。 至于炒股很多人为什么会选择分红后买入呢？根据现实的股票市场，以及分红的制度，主要由于以下两个原因。 原因一：不想参与股票分红，因为在a股市场股票分红就是数字游戏，对于股民投资者来说根本没有任何的实际意义，因此很多股民会选择分红后买入股票。 http://picx.zhimg.com/v2-89c0dc518ad0f7a7f20da323f573d4ac_r.jpg?source=1940ef5c 最典型就是股票现金分红还是转股或者送股，最终还会相对应地进行折价，分红前和分红后总市值没有发生变化，这种分红不参与也罢，很多股民因此避开分红。 原因二：同等炒股本金，可以买更多股份，毕竟股票分红之后都会进行除权除息的，股价也会相对应地进行折价，分红前股价高，少买点股份，分红后股价低，可以多买点股份。 比如张三有10万元，锁定某只10元的股价，分红前只能买1万股，而这只股票实施每10股送10股，分红之后股价变成5元，10万元可以买入2万股，这就是区别。 所以通过上面分析得知，很多股民选择在分红后买入股票，主要是不想参与股票分红，再有就是想要等分红后股价低了，可以买入更多股份，心理因素。 http://picx.zhimg.com/v2-014f4ffb9abc0ac55a9c24a6c1561c75_r.jpg?source=1940ef5c 分红后再买股票有什么好处？可以降低成本？ 可以肯定地告诉大家，股票分红是完全可以降低持仓成本的，不管是现金分红还是送股或者转股，都是会相对应的进行降低投资者们的持仓成本。 至于分红后再度买股票，主要是由于以下两大高处： 好处一：可以免交红利税，股票分红是需要交红利税的，除非你持股超过1年，持股时间不足一年的话，分红是亏本买卖。 股票分红税是按照持股时间来计算的，持股不足1个月的按照20%征收，持股超过1个月不足1年的需要按10%征收，超过1年的免征红利税，因此为了避免红利税，很多人不愿意在分红前买股票。 http://pic1.zhimg.com/v2-21b8565ea291d97f0886e8a476286c43_r.jpg?source=1940ef5c 好处二：股价更便宜了，可以买到更多股份，这个好处上面有通过案例进行分析了，不做出详细的分析了。 比如股票每10股转10股，股价20元的变成10元，原先10万只能买5000股，分红之后就可以买到1万股了，这就是分红之后的好处之一。 综合通过上面分析得知，这两个问题的答案非常明确，股票分红之后确实可以降低持仓成本，并且有两大高处，分别是避免交红利税和股价便宜，同等金额可以多买股份，买个心理因素。 作者：老陈淘股 文章出处：今日头条 回复

股票分红前和分红后最大的一个区别就是股价高低，毕竟a股市场股票分红之后都会进行相对应的除权除息，导致股价在分红前又分红后存在高低。 至于炒股很多人为什么会选择分红后买入呢？根据现实的股票市场，以及分红的制度，主要由于以下两个原因。 原因一：不想参与股票分红，因为在a股市场股票分红就是数字游戏，对于股民投资者来说根本没有任何的实际意义，因此很多股民会选择分红后买入股票。 http://pic1.zhimg.com/v2-28b9cf66cc5f63451de120e85fb851f0_r.jpg?source=1940ef5c 最典型就是股票现金分红还是转股或者送股，最终还会相对应地进行折价，分红前和分红后总市值没有发生变化，这种分红不参与也罢，很多股民因此避开分红。 原因二：同等炒股本金，可以买更多股份，毕竟股票分红之后都会进行除权除息的，股价也会相对应地进行折价，分红前股价高，少买点股份，分红后股价低，可以多买点股份。 比如张三有10万元，锁定某只10元的股价，分红前只能买1万股，而这只股票实施每10股送10股，分红之后股价变成5元，10万元可以买入2万股，这就是区别。 所以通过上面分析得知，很多股民选择在分红后买入股票，主要是不想参与股票分红，再有就是想要等分红后股价低了，可以买入更多股份，心理因素。 http://picx.zhimg.com/v2-2fa2273073cd4f862dbc23a9b7ea2832_r.jpg?source=1940ef5c 分红后再买股票有什么好处？可以降低成本？ 可以肯定地告诉大家，股票分红是完全可以降低持仓成本的，不管是现金分红还是送股或者转股，都是会相对应的进行降低投资者们的持仓成本。 至于分红后再度买股票，主要是由于以下两大高处： 好处一：可以免交红利税，股票分红是需要交红利税的，除非你持股超过1年，持股时间不足一年的话，分红是亏本买卖。 股票分红税是按照持股时间来计算的，持股不足1个月的按照20%征收，持股超过1个月不足1年的需要按10%征收，超过1年的免征红利税，因此为了避免红利税，很多人不愿意在分红前买股票。 http://picx.zhimg.com/v2-21f918a8fb852e3bb388ffd4ad7e23c9_r.jpg?source=1940ef5c 好处二：股价更便宜了，可以买到更多股份，这个好处上面有通过案例进行分析了，不做出详细的分析了。 比如股票每10股转10股，股价20元的变成10元，原先10万只能买5000股，分红之后就可以买到1万股了，这就是分红之后的好处之一。 综合通过上面分析得知，这两个问题的答案非常明确，股票分红之后确实可以降低持仓成本，并且有两大高处，分别是避免交红利税和股价便宜，同等金额可以多买股份，买个心理因素。 欢迎关注公众号（妙手擒牛），股市不缺钱缺方法，这个市场你只能赚到你认知以内的钱，一起交流学习，分享每日复盘，实战教学，投资的本质就是认知变现 作者：老陈淘股 原文链接：今日头条 著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。 回复

http://picx.zhimg.com/v2-7e3892443dea243d6e9a5dfd86f6bde2_r.jpg?source=1940ef5c http://pica.zhimg.com/v2-5c3e67608867f4b145d8f951ad5a5e9d_r.jpg?source=1940ef5c 图片上的年终总结公式，是网上收集的。 这个公式看来面面俱到，但是总感觉有些形式主义。这个公式拿来应付公司、应付领导；其实还是够的。扩充一下，写得图文并茂，过关没有问题。 今天我想说的，并不是这个公式，从我个人而言，我觉得年终总结不是为了交任务，所以我们公司我也不鼓励，不提倡写形式化的。我觉得每个人自己应该好好写给自己一份年终总结。 总结啥呢?不应该是成果，而是应该这一年犯了多少错?这一年得到了哪些教训? 人，要成长，不是天天欣赏过去取得的成就；而是不断审视，不断反省自己曾经的错误；自己的失误，自己的失败! 总结经历过多少痛苦，经历过多少烦恼，多少的不安；不断去回忆，不断自我解剖。 这过程痛苦吗?当然痛苦，但不经历痛，甚至是惨痛，我们又怎么记住教训? 另外，一件任何失败的事情，都不要怪别人、怪社会，因为人但凡可以找理由，就不会总结自己的失败和错误。 2021年，对于我个人而言，失败和错误多的有点写不完。没事，那就慢慢写。 希望自己的每一个小总结，都能够让自己多一丝丝的成长。我也希望把自己失败的教训和经验分享出来，也算对自己的一种鞭策吧。 回复

刚写完Q3的工作复盘总结报告，来分享几个写工作复盘总结的经验，希望对大家有所帮助，不足之处也欢迎大家指正。 先说说几个写工作复盘总结的误区： [*]总结过于低调 [*]总结报喜不报忧 [*]总结过于格式化 [*]总结大包大揽 下面来具体说下，并给出改善的建议，都是我个人踩过的坑总结出来的： （1）总结过于低调 过度谦虚：在很多职场新人身上尤其常见。全篇贯彻着“领导英明决策”“同事热心帮助”之类套话，弱化个人成就，难免让人觉得言之无物。 放大个人缺点：很多职场老实人的标配。把自己的失误总结得过于细致，更会让领导怀疑你的能力。 总结中要增加实质内容，而非过多的官话、套话。这类话在最后的总结语中适当出现是可以的，但一定要注意频率。 （2）总结报喜不报忧 这类跟第一种则相反，只谈自己得意的事，对于错误、失误、不愉快避重就轻，甚至说些明贬暗褒的“好缺点”。 但你是否想过：如果不主动提及失误，当由领导发现你的失误时，又该如何应对呢？ 领导有权并且需要知道真实的情况，包括失误的原因。 （3）总结过于格式化 去网上搜一下工作总结之类的关键词，大把大把的模板，套用模板自然省事，但不同组织对工作总结的要求都不一样，套用模板就意味着千篇一律，平庸无亮点。 （4）总结大包大揽 总结要全面，但绝对不是事无巨细，更不是月总结或者周总结的堆砌。 抓住这半年来的工作重点和几个突出的成绩、亮点进行阐述，不能让领导产生“事情做了不少，但都印象不深”之感。 那么工作总结到底应该怎么写？ 01 明确目的和要求 写工作总结，最重要的是建立自己的思维，动笔写作之前要明确工作总结的目标和要求。 所谓目标即是：你希望通过工作总结得到什么？ [*]获取某些方面的资源？ [*]获得领导的支持？ [*]向领导展示自己的工作成果？ 所谓要求即是：领导想要通过你的总结知道什么？ [*]直属领导：想听听你对工作中发现的问题和解决思路 [*]上级领导：想知道你对未来工作的目标和具体的措施 简单来说： [*]该阶段你的KPI达标没有？ [*]你有没有为公司挣钱？ [*]你为下阶段定多大目标？ 这些都是工作总结最基本最明确的要求，除此之外，还有一些没有明确标注的隐性要求，比如： [*]哪些领导看重数据不喜欢赘述 [*]哪些领导关注发展看重增长 [*]哪些领导在乎细节等等 这些隐性要求就是不同领导的偏好，可以通过日常观察领导在工作的审批和决策中可以不断总结得出。 02 梳理工作总结四大板块 无论是工作总结还是述职报告，都可以利用SCQA工具梳理出四个大的板块： [*]S情境——工作业绩 [*]C冲突——亮点经验 [*]Q问题——问题分析与建议 [*]A回答——下一步工作安排 http://pic1.zhimg.com/v2-42960e3ad827d034c16cdd7ad5bc2f98_r.jpg?source=1940ef5c （1）业绩回顾怎么写？ 杜绝务虚的概念，如努力、加强、夯实等词，列出关键指标完成率：对公司、对客户、对自己的价值汇总重点，三步展开： [*]说明身份和岗位职责 [*]罗列KPI及突出成果（数据！） [*]成果与失败的原因分析 工作岗位：我所在的岗位是______，主要负责______业务，承担的主要指标是______。 工作业绩：上半年业绩目标是____，完成了____，离目标还有____，没有完成是因为____，这个问题以后将____这样解决。 成败原因：关于xx工作，目前出现了一些意外情况，这个情况是____，我能想到的解决方案有____，您看怎么解决？ 注：工作业绩的展示，数据图表要比文字叙述更具说服力，如果你的领导很注重数据，就用数据图表来展示： http://pic1.zhimg.com/v2-921924c99863cf7920b15241836bd539_r.jpg?source=1940ef5c 也不用担心这种图表难做，直接套用模板，简单的拖拉拽，几分钟就可以完成一个丰富的数据图表，可参考这个： 点此免费领取>>可视化仪表盘 （2）亮点经验怎么写？ 采用鱼骨图梳理工作内容： 写总结前，先拿出一张白纸画一条直线，在直线的上端，也就是鱼头位置写上业务名称；在直线的下端，即鱼尾的位置写上工作结论，学会尽可能用一句话去概括结论。 中间用抽丝剥茧的方式去做分析，区分清楚已完成与未完成的部分，是顺利推进还是遇到阻力，反复斟酌，紧抓重点，这样下来整个工作总结的脉络就会非常清晰。 举个例子： http://pic1.zhimg.com/v2-9294ccb09cef72f22c7fa3dd233005b9_r.jpg?source=1940ef5c 图源网络 与此同时，挑出自己贡献度高，起到重要作用的部分作为主要汇报素材，比如那些重点项目。 （3）问题分析怎么写？ 套用SWOT工具做阐述： [*]S优势——业绩达成情况 [*]W劣势——不足之处 [*]O机会——预设的解决办法 [*]T威胁——后期可能的影响 http://pic1.zhimg.com/v2-5fa58fc454368355eb5fbb74a02aeada_r.jpg?source=1940ef5c 比如： S优势：目前我们的工作进度是____，已完成____，______目标超额完成，原因是______。 W劣势：xx工作目标未完成，目前已完成______，还差______，未完成原因是______。 O机会：对于未完成的目标，我能想到的解决方案有____，产生这个想法的原因是____。 T威胁：对于以上解决方案，能够起到的作用是____，后期可能产生的影响有______。谈失误和问题是有技巧的：采用“描述+原因+解决方案”的总结方式 [*]首先要客观地去描述存在的问题，直击主要矛盾 [*]进而剖析客观原因而非找借口 [*]最后尝试拿出解决问题的方案，至少是两个以上备选方案，哪怕其中有些方案会稍微逊色些 需要给领导做选择题而非问答题，即便是最后方案并没有得到采用，也证明我们是想积极地解决问题，而不是推卸责任。 （4）下一步规划怎么写？ 如果后续规划的目标比较笼统，可以采用方向+操作步骤+开始时间，套用PDCA循环： [*]P目标——要达到什么水平，具体的事情或数据 [*]D执行——怎么做来使定下的目标达成 [*]C检查——怎么保证未来做的事能够实现目标 [*]A改善——如果计划不能满足目标需求，如何改进 http://picx.zhimg.com/v2-4fe458620d37a41aeb2a80b24ebd2586_r.jpg?source=1940ef5c 依据上述步骤，将通顺整理成篇，并查漏补缺，适当增删。 最后啰嗦几句： 年终总结并不是篇幅越长越好，减少非重点内容的赘述，减少没有实际意义的套词，让核心重点内容更突出。 如果你的重点内容不够，可以拆分成多个内容，从不同角度叙述工作成果，使其更具说服力。不管老板是否在意细节，都要认真地检查几遍，有没有标点使用错误和错字这种基础错误，并认真地做好排版，切莫让工作总结毁于细节。 补充下大家比较关心的一个问题： 每天的工作内容很繁杂，有时候时间太久，一些工作内容已经忘记了怎么办？ 这个就要靠平常的积累了，分享几个我自己一直在用的方法： 1.桌面日历（点此进入）：前前后后已经用了5年了，日历和待办事项相结合，快速添加代办事项，每天需要做什么一目了然，也支持查看历史记录。 http://pica.zhimg.com/v2-0b845d5f0946a1e7cd6f490c5eedb80f_r.jpg?source=1940ef5c 2.工作日志（点此进入）：个人感觉是桌面日历的进阶版，我主要是用来做数据分析的，（放在工作总结里也很拉风~）主要是可以自定义设置，个人还是比较喜欢的。 http://picx.zhimg.com/v2-859e53c9bbf33151f23d811eadca85d2_r.jpg?source=1940ef5c 公开述职演讲怎么做? 讲话的内容控制在20分钟以内，纸质文件篇幅掌握在两页纸以内。 工作总结千万不要告小状，会留下情绪化的印象 [*]用问题来开头进行总结 [*]说有用信息，不说废话 [*]除自己工作以外，多说团队 [*]不骗别人，不骗自己 [*]完整记录，妥善保存，偶尔回顾 以上，也欢迎大家评论区指正补充~ 相关阅读： 怎样写一个很好的周报、月报来汇报最近的工作情况？ 怎么让领导知道自己工作量比较大？ 述职报告怎么写？ 更多职场小技巧，欢迎关注 @HR猫姐 回复

论一个秘书的自我修养，那就是能够熟练应对各种总结报告。 （年/半年/季）度总结、（单位/个人/综合/专题）等各类总结型汇报类稿件是我常写的，几乎占全年撰写稿件总量的近50%。由于一把手汇报的对象均是集团领导班子，所以对待此项工作尤为重视。一份高质量的总结是斩获机会、拿到授权、争取资源的绝佳机会。 此类稿件的书写是有窍门的。在领导的指导订正以及我长久的试验下，总结出了一套“耐打”模板。各位可以完全相信本篇回答的专业性以及规范性。 回归主题，上干货。 整体思路与模块： [*]背景/事件 [*]成果展示 [*]推进落实的方法论 [*]收获与成长 [*]存在的不足以及改进措施 [*]下一步工作安排 [*]支撑（选） 一、背景/事件 区分“功能性总结”还是“应付性总结”的第一个关键点：报告是否具有逻辑性。 总结汇报的隐藏逻辑：计划--实践--总结--再计划--再实践--再总结。 优秀的工作总结开头（背景/事件）所承接的便是上一份工作计划或者是上一（季度/年度）工作总结的下一步工作安排。 这是被大家常常忽略，但又特别加分的隐藏细节。所以各位在写总结汇报的开头一定要有个大背景/事件，相信我，上级领导在听总结汇报时一定会拿着你的计划书对标着看。我们可以这样写比较专业，比如： 2022年是（XX公司/XX行业）推进高质量发展理念的新一年，也是后疫情时代推进行业改革、拓展市场关键年。全年始终以贯彻落实集团公司工作要求为主要方向，紧紧围绕年初所制定的各项工作目标，较好地完成了上半年各项工作任务。由公司到个人展现的是层次逻辑；由年初计划到年中落实体现的是顺序逻辑。两点逻辑的加持避免让总结报告显得突兀。 二、成果展示 不说废话，不谦虚更不自夸，直接拿数据说话。通过图表，图形，同比，环比，进度，边际贡献率等直观指标展现与同期的差异化，通过差异化展示决策落实的有效性。 三、推进落实的方法论 区分“功能性总结”还是“应付性总结”的第二个关键点：能否将数据上成绩转化为可实用的方法论。 透过现象看本质，挖出亮点背后的方法论。 我们以例举优秀案例中的工作亮点为依据，采用夹叙夹议的形式，能从亮点提炼出一整套的适用的方法，点明出发点和思路、拿出解决问题的依据、理由等。 简言之：想法的由来（背景）-->如何落实（干货）-->结果的呈现。 一把手的言传身教：案例可以作假，但方法论不能，没有经历过实践与检验，是总结不出来的，这才是正经八百的干货。而这些干货，是能体现出德、才、能、绩的根本，是总结报告的精华点。 方法论的建立，有以下几个需要注意的事项： [*]以1.2.3的形式展开汇报，条理清晰。 [*]每条方法论以短句开头，建议每条短句以排比的方式，这样显得规范、齐整、专业。比如我之前给领导写的关于抵制躺平的倡议书，就层利用过排比段： 思想不“躺平”，用理想信念给精神“补钙” 担当不“躺平”，用实际行动为责任“把脉” 能力不“躺平”，用成倍努力给知识“浇水” [*]每条干货可引用经典案例举证，用数据佐证。 [*]真实不夸张。 四、收获与成长 区分“功能性总结”还是“应付性总结”的第三个关键点：工作之中收获了什么？ 取得成绩后的认同感；获得解决问题的自信心；增强了执行的动力；巩固了群众基础；总结踩坑后的感悟等等。 挖掘问题的深度决定成长的速度、决定报告的精彩度，同时也决定着领导对你的好感度。 五、存在的不足以及改进措施 不足部分没什么好犹豫的，大胆阐述问题，分析失败原因，杜绝找客观理由，最后拿出一个或几个解决方案，并且方案一定要具体展开。可以参考“改进的预设办法+成本预算+收入预估+前景模拟”几个模块。这样一是方便领导分析，二是有利于索要支持。 我们提供思路与选项，让领导做选择题。 六、下一步工作安排 报告中的工作安排的制定一定要切合实际，因为在下一阶段的汇报中，需要反馈落实结果。 目标的制定可以根参考SMART原则；计划实施借助PDCA理论模型。（度娘有，不展开） 七、索要支撑（选） 阶段性工作汇报与单位性总结报告一般需要这个模块。 如果汇报目的包含上级单位/上级领导的支撑，那么你就需要在“改进措施”与“下一步工作安排”详细展开。 首先你需要在“改进措施”中将“预设办法+成本预算+收入预估+前景模拟”这几个模块放大阐述，让领导看到问题的严重性，措施的有效性，前景的可图性，利润的可观性。 其次，你需要在“下一步工作安排”中，以改进措施的每一项为工作重点，让领导意识到解决问题已经刻不容缓。 其中，报告中的每一项都存有逻辑关系，前面写的到位，后面自然水到渠成。摒弃情绪性词语，只用事实说话，增强可信度。 汇报过程的注意事项 [*]一份word，一份ppt。 [*]汇报过程别紧张，有主有次，但不要避重就轻。 [*]情绪平和，始终如一。 [*]汇报中要提及平台、领导、团队后再讲自己。 [*]方法论和成长收获是精华，数据都是为其服务。 [*]开头承接与结尾安排要对标去年工作计划与明年市场情况，切勿脱离实际。 [*]汇报过程建议脱稿，15-20分钟内搞定。 回复

做好总结的关键，是要对自己的工作内容进行深度复盘。 接下来，教你 3 步完成一场高质量的工作复盘： 1.「照镜子」是复盘的有效工具； 2.给自己设立「独立空间」； 3.形成稳定的个人复盘模式。 个人复盘不代表随意，它不是简单的个人总结和偶尔的反思，而是要通过一定的流程和方法才能获得效果。 一、「照镜子」是个人复盘的有效工具 「照镜子」是个人复盘中非常实用的工具。 团队成员可以通过「照镜子」看到自己的内心世界，认清自己的现实状况，明确自己的定位、目标和愿景，在不断认知自我的过程中找到方向、纠正方向，并规划出清晰明确的达成愿景的路径。 「照镜子」是阿里巴巴管理「三板斧」中的重要内容，是一个认识真实自我的过程。 在「照镜子」的过程中，团队成员既要肯定自己的优点，又要找到自己的问题和短板。 「照镜子」分为两个方面，一是以自己为镜，二是以他人为镜。 以自己为镜可以纠正思维方式，突破思维局限，坚定自我愿景，找到自我价值。 以他人为镜可以使人更加客观、全面地认识自己，获得更加真实的反馈和评价，并提供不同的角度来审视自身，更好地认知自身的行为和问题。 下面我将详细阐述如何在个人复盘中做到「照镜子」。 1.以自己为镜 在个人复盘中以自己为镜来观察自身，可以使团队成员理性、冷静地面对自身的缺点和不足。 在心理学中，有这样一个概念叫作「元认知」。 人们平时看待一个事物的思考过程叫作「认知」，而元认知是指人们对自己思考过程背后隐藏的原因的探寻和理解。 比如，有人因为别人对自己不够尊敬而感到愤怒，这就是他对「不够尊重」这件事的认知，而元认知是需要去思考「我为什么会因为别人对自己不够尊敬而感到愤怒」。 是因为自尊心太强吗？是过于傲慢而误以为他人的行为对自己有所冒犯吗？是因为缺乏平等待人的认知吗？是因为虚荣心过剩，希望别人总是奉承自己吗？ 对愤怒背后隐藏的原因的探索和挖掘就是在建立自己的元认知之上的。 这样的过程其实就是让人们站在第三视角来看待问题，以局外人的身份去冷静、客观地认识真实的自己。 在看待一件事物的过程中，人们往往会带有主观偏见和情绪。 这些主观意识会为人们对事物本质的判断和思考加上一层有色滤镜，不利于其准确地发现问题的根源。 如果我们难以看清事物的本质，就无法高效地解决问题。 因此，在个人复盘中，团队成员要以自己为镜，客观而真实地探究引发自己情绪背后的原因到底是什么。 要尽可能地还原事物原本的色彩，黑就是黑，白就是白，不因自己的好恶和偏见而改变，也不因自己的情绪和情感而扭曲。 因此，在个人复盘的过程中，团队成员要通过对自己深层的剖析，以理性、冷静的心态来审慎思考。 而从实际操作的层面看，我将以自己为镜的过程总结为「追命六问」（见图 5—3）。 如果团队成员在个人复盘的过程中能够将「追命六问」仔细回答一遍，就会获得一个十分清晰、明确的自我认知。 http://pic1.zhimg.com/v2-40769924280e212e5f1eae5f568fa20e_r.jpg?source=1940ef5c 图 5—3 追命六问 「追命六问」是以一个问题框架的形式来让团队成员更为客观、全面地认识自己，帮助团队成员回顾自身工作情况、认清现状、坚定愿景。 其实，这也是从更具象的角度达到工作复盘「总结过去、了解现在、提升未来」的目的。 回答「我是谁？」和「我从哪里来？」的目的是让团队成员回顾自己的人生，看到自己的失败经验和成功经验。 团队成员要学会正确地看待自己的过去，从经验和教训中收获成长，让过去的时光赋予自身力量。 回答「我要到哪里去？」和「我为什么要去？」是在让团队成员思考自己的愿景，并坚定追求愿景的决心。 其实很多团队成员都有梦想，但是他们缺乏追求梦想的动力，原因是他们没有从根本上剖析自己为什么会拥有这样的梦想。 我认识一个朋友，他对我说自己的梦想就是「赚到足够的钱」。 当时，我问他：「你为什么想要实现这样的梦想？」面对我的提问，他有些惊讶，说自己从来没有想过这个问题。 我没有资格评价他的梦想正确与否，不过，如果他无法想清楚为什么要有这个梦想，那么他的梦想就会变成一句空口号。 因为爱慕虚荣而赚钱和为了改善自己和家人的生活而赚钱是两个完全不同的出发点。 不同的出发点会在根本上决定其能否实现梦想。 所以，在个人复盘的过程中，团队成员要明确自己的愿景，并挖掘愿景背后的动因到底是什么，这也决定了追求梦想的动力是强还是弱。 回答「凭什么我能去？」和「我需要/愿意付出什么？」是让团队成员认清自己的现状，并找到达成目标的方法和路径。 团队成员只有清楚自己现有的资源都有什么，在达成目标的过程中需要付出什么，才能规划出一条通往成功的路径。 《大学》中有一句话：「物有本末，事有终始，知所先后，则近道矣。」 这句话启示我们，做任何事情都要先明确目的和目标，然后再明确现状和需要补足的资源，最后思考如何在愿景和现状之间架构起一条成功的路径。 明白事物发展的先后顺序，才有可能获得成功。 在个人复盘中，要以自己为镜反观自我，找到内心强大的自己，在痛苦中坚守自己的愿景和目标，并在坚守的道路上不断改进问题，收获成长。 2.以他人为镜 沟通学领域有一种名为「乔哈里视窗」的沟通技巧和理论，也被称为「自我意识的发现——反馈模型」。 这种沟通视窗可分为开放区、盲点区、隐藏区和未知区四大区域（见图 5—4）。 http://picx.zhimg.com/v2-9be6bbe0d78180ac913cf612016824ad_r.jpg?source=1940ef5c 图 5—4 乔哈里视窗 四大区域中的盲点区就是所谓的「你知我不知」。 在生活中，许多人无法认识到自己身上的某些缺点和不足，他人却能明显地看到这些问题。 比如，有人喜欢开一些会刺痛别人内心的玩笑，在他自己看来这种行为是幽默的体现，但是在别人看来这是一种伤害他人、不尊重他人的行为，会引起他人的不信任。 这就是忽视盲点区带来的危害。 在个人复盘中，团队成员需要以他人为镜不断减小自身的盲点区，让自己更加全面、清晰地了解自身的问题和不足。 以他人为镜，就是团队成员通过他人的反馈来审视自己的问题。 阿里巴巴有句话：「你自己觉得有，别人感觉不到你有，你就是没有。」 这句话阐明了「别人眼中的你不同于你眼中的自己」的道理。 因此，在个人复盘的过程中，通过别人来认识自己也是一种非常有效的途径。 在个人复盘开始前，团队成员可以和团队中的其他伙伴进行坦诚的沟通，让他们犀利地指出自身的缺点和不足，然后将这些缺点和不足记录下来，在复盘的过程中深入挖掘原因，找到改进的方法。 要做到这一点并不容易，因为绝大多数人在被别人指出自身缺点的时候，都会下意识地产生尴尬、愤怒、羞愧等负面情绪，甚至还会揣摩他人的用意。 这就像当有人微笑着告诉你，你的嘴角上有颗饭粒时，你很可能会觉得尴尬，认为对方笑着说出这句话是在嘲笑自己。 其实，对方只是在礼貌地微笑提醒而已。 因此，要做到以他人为镜，团队成员就要首先明白，他人的批评和建议虽然是一种负面的反馈，却能使自己更好地了解自身，找到自己的问题，只有这样自己才能拥有改进的机会。 团队成员要将他人的批评和建议当作帮助自己成长的宝贵财富，主动、欣然地接受它们，这样才能成就更好的自己。 以管理者为例，在进行个人复盘前，管理者可以和员工开一场「裸心会」，让员工坦诚、真实地回答下面这些问题。 在工作中，你的意见有受到我的重视吗？我的哪些管理行为让你感到不舒服？我的哪些举动对团队氛围造成了影响？从你的角度看，我身上有哪些问题需要改正？…………在这一过程中，管理者要做的只有提问、倾听和记录，不要反驳、打断员工。 因为，管理者开「裸心会」的目的是收集员工的反馈意见，正视自身的问题，而不是证明自己有多优秀。 在刚开始的时候，管理者会感到十分痛苦。 但是很快，管理者不仅会获得员工的信任和尊重，让团队的氛围更加开放，也会培养出敢于直面自身问题的优秀品质。 在问题收集结束后，管理者要将这些问题整理到「思考清单」中，并在个人复盘时进行深度挖掘，探究这些问题背后的根源。 正所谓「以铜为镜，可以正衣冠；以人为镜，可以明得失」，通过他人对自己的评价，团队成员可以更加清晰、全面地认知自己，消除自身的盲点区，成为更好的自己。 在个人复盘的过程中，如果能够做到「以自己为镜，突破自我的天花板；以他人为镜，知得失而明真理」，就能更为全面、立体地认识自我，找到前进的方向。 二、给自己设立「独立空间」 个人复盘的地点选择十分重要，团队成员需要找到一个安静且不被外界打扰的「独立空间」来进行这项活动。 试想一下，你是一位繁忙的管理者，每天团队有大量的问题等着你处理。 如果你将个人复盘的地点设在办公室，很可能每过 5 分钟，就有人来找你探讨某个问题应当如何解决。 在不断被打扰的情况下，个人是无法集中精力去思考的。 个人复盘要求团队成员在精神高度集中的情况下审视自己。 因此，团队成员要选择合适的时间、合适的地点，在不被外界打扰的情况下完成个人复盘。 稻盛和夫非常喜欢自省。在自省的时候，他常常会找一个「独立空间」来让自己专注起来，一方面为了不被别人打扰，另一方面也是为了不打扰别人。在《京瓷哲学：人生与经营的原点》一书中，他记录了自己自省时的样子。「发出声音念叨『神啊，对不起！』这便是我的反省方式。 如果白天有傲慢自大或得意忘形之举，在回到家中或下榻酒店后，我便会立刻开口说：『神啊，对不起！』在反省时，我还会说『神啊，谢谢！』这句话的意思是『神啊，对不起！请饶恕我刚才的态度，并谢谢您让我察觉到自己的错误』。 由于我在反省时会大声说出来，如果旁人听到，可能会误以为我的精神有问题，那就太难为情了。 因此，我在反省时，总是会待在自己的房间，或者找个地方独处。」稻盛和夫通过自省，带领京瓷集团进入了「世界 500 强」。 他在自省的过程中为自己设立「独立空间」的方式值得团队借鉴。 「独立空间」应具备以下几个要素： 1.独立的时间 使用 App 查看完整内容目前，该付费内容的完整版仅支持在 App 中查看 App 内查看 回复

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我同事某天突然的一句话，“那只是跟你客气客气罢了”。 看过我其他答案的都知道我做过高铁乘务员。在之前有一个班组我当领班，上面还有一个餐服长，我们那趟车的终点站是广州（不要问我是哪趟车），这趟车路过长沙的时候，列车长买了很多杯茶颜悦色奶茶，这个车长有个特色。他很大方，但是老怕自己吃不饱或者喝不够，于是每次都买很多的东西，他自己买了吃不完就上车到处分给乘务员，餐车，乘服或者机械师，包括那次也是一样的。也不知道当时他是怎么想的，买了十几杯茶颜悦色奶茶，而且每一杯都不一样，估计是每一个品种都买了一杯。这么多奶茶可想而知是根本喝不完的。于是那车上大手一挥：给你的餐车乘务员们也一人一杯吧。 照理说这是一个很正常的事儿，既然是人家买的开了口了，并且大家都很熟悉，不客气就不客气了——当然也没人跟他客气。 无语的事情是我拿起我那一杯喝了一半的时候，餐服长突然跟我说，你怎么这么不懂事？车上让你喝，只是跟你客气客气，真要喝的话，刚才我就喝几杯了，还轮得到你啊？我都跟人说好了，这几杯我带回去给某某队长。 我当时第1个反问就是，既然你想客气客气，刚才我进来的时候说我喝一杯，你为什么不早跟我说呢？喝了一半了，你现在开始想起来了，谁跟你客气客气？东西是你买的吗，你有什么资格跟别人说客气客气？ 他无法反驳我，就只好一遍又一遍唠叨，你怎么这么不懂事，你这个人真不行…… 我被他逼叨火了，当场跟他说，如果你真的只是想客气客气，并没有真心想给别人东西，那你就免开尊口。你开了口了说要送给别人，你就别抱着客气客气的想法，你就必须做好别人不跟你客气的准备，你凭什么默认所有人都要顺你的心跟你客气客气？你算个什么东西这钱是你花的吗？东西是你买的吗？你拿着别人送给你的东西，借花献佛，这让队长知道了还不恶心死？！ 他之后没再吭声，但看我的眼神明显不服气。 实际上在他开口的那一瞬间，我真的有一种毛骨悚然的感觉，因为我知道这个人绝对不是我平日熟悉的那种，他这个人，才是真的“不行”，又蠢又坏，还特别会算计。 首先钱不是他花的，但却要拿别人送给他的东西，再转送去巴结领导，自己卖了乖，还不用花一分钱。典型的慷他人之慨，特别会算计。其次，目中无人，平日里对人就非常凶，也就是我不怕他敢跟他怼，被他骂哭的女孩子不计其数，有时候说话还非常难听，比如说这次——此人缺乏对人的基本尊重，说难听了了就是没有素质教养，对女生也基本尊重都没有。第三，欺软怕硬。既然不是他的东西，被喝了也是正常的，你那么想拿别人买的东西送给领导，为什么不敢跟车长说？直接让车长免开尊口不就得了。因为他不敢，这位车长可不是那么好说话的，谁能允许自己买的东西被别人拿去当好人？有这个机会，人家自己去贿赂领导不行吗？还需要找个中间商赚差价？他不敢找车长说事，就来拿我撒气。典型的欺软怕硬，看来此人的素质和人品都不过关。 最让我浑身不舒服的就是这一句，“只是跟你客气客气而已，你还真把自己当回事”。 所有人在他眼里都是他的垫脚石。他眼里是典型的目中无人，默认所有人都得看他的眼色，显然如果出了事，恐怕他绝对不会承担责任，肯定想尽一切办法往别人身上推。 果然，不到一个星期的时间，他就惹了一个事儿，这次想尽一切办法把事情推到我头上，可惜领导们都不是傻子，我既没有扣工资也没用罚款，就写了一个事情的经过，连检查都不算，我就正常上班了。他在办公室一口咬定是我的错，他不知情，被领导停职了半个月。领导冷笑着就一句：“你以为你是谁，还真把自己当回事儿。我不说你只是给你面子客气而已。” 就……天道好轮回。 破千赞了，我来补充一下。这个餐服长是个大老爷们……没错，大老爷们，非常爱叨叨，骂人非常凶，曾经把我骂哭过，后来我发现他没事就说别人这不好那不好，有职场PUA的嫌疑，我就开始怼他了，因为我发现这货非常喜欢吹牛，一般来说喜欢吹牛，不断强调自己哪里哪里牛逼哪里哪里能力很强的这种人……实际上都是纸老虎，因为人吹什么，实际上就缺什么。所以说我并不怕他，他也不至于动手。至于他的洗脑言论我基本免疫，他爱叨叨就让他叨叨去得了，有些事情不落到自己头上，确实没必要多管闲事。 要说除了这一点，这人还有没有其他的毛病，我只能说人没有绝对的坏人也没有绝对的好人。我既然一直跟他搭档，那说明这个人有他的好处，而且好与坏实际上就是一个适应的过程，他的坏没办法使在我身上，有些利益能看得见，就算这个人还OK。毕竟单位里工作你是没办法挑选自己的搭档的。就像你也没办法挑选自己的亲人。 顺便说此君不记仇，哪儿说哪儿了，从来不找后账，所以我才能直接怼他，真摊上个没完没了叨叨还找后账的，这是我大概率就要掂量一下，是不是要暗搓搓的打个小报告了 回复

我有个弟弟，不是亲的，今年五六岁。 他是我舅妈的孩子，头一胎，刚生下来的时候被查出来脑积水，其实也没有很严重，但是因为家里人都是农村人，觉得这是个什么了不得的大病，就商量着把孩子扔了。 一个刚出生还不足月的孩子，他们要是扔了那这个孩子是肯定活不成了。 我外婆，我外公，都觉得扔了吧，毕竟这个意见就是他们提出来的。 我舅妈不同意，我舅舅就充当和事佬，说是去北京看看再说。 后来去北京看了，做了个小手术，前前后后也就花了几千块钱，虽说是农村也没穷到几千块钱拿出来全家就要喝西北风的程度，治好了。 现在那孩子上幼儿园了，很健康可爱，还有点贱兮兮的。 但是我永远都忘不了那天他们是如何计划着怎样杀死那个孩子的 回复

高考前五天，全校陷入了「羊人杀」游戏。 极其危险的重症毒株潜伏在人群中。 而我，是唯一抽中女巫身份的人。 手持退烧药和 N95 口罩，过去霸凌我的人都对我卑躬屈膝，只为求我帮他们一把。 我回他们：「做梦。」 就如同曾经我求他们放过我时，他们给的答案一样。 01 我被一脚踹倒在女厕所的地板上。 班花夏婧带着她的跟班对我拳打脚踢，嘴里说着污言秽语。 这样的霸凌，过去一年发生了无数次。 我痛得蜷缩起身体，如同一尾煮熟的虾。 好不容易挨到上课铃响，她们一哄而散。 我一瘸一拐地走回教室，却是迟到了。 班主任黄芳春看见是我，张口就骂：「尤小蕊，又是你！你聋了吗？听不见上课铃响啊？全班那么多人就差你一个，不想学就赶紧滚，也别参加高考了！」 「老师，我刚刚在厕所被……」 我还没说完，黄芳春就粗暴地打断我：「被什么被，又打算说你被同学欺负了？苍蝇不叮无缝的蛋，那么多学生，别人为什么只欺负你？你先反省反省自己身上的问题吧！」 我攥紧了拳头，不停在心中告诫自己：「再忍五天，只要五天就好了……」 五天后就是高考，只要挺过去，我就能逃离这座地狱。 可是，好不甘心啊…… 我咬着牙走回座位，就在我即将坐下的那一刻，整个教室的灯光骤然暗下。 黑暗中，一个嘶哑诡异的女声，从每个人耳畔浮出—— 【欢迎进入「羊人杀」游戏。】 【天黑请闭眼。】 02 「怎么回事？」教室里瞬间变得闹哄哄的。 夏婧惊声尖叫起来：「那个声音就在我耳边！离我好近！」 「不，是在我耳边！」离夏婧很远的另一位女生喊道，「这听上去根本不是正常人的声音，更像是……」 黄芳春在讲台上猛敲教鞭：「都给我闭嘴！！！」 同学们安静了，但那嘶哑诡异的女声却再度响起—— 【学校里潜伏着极其危险的重症毒株，感染毒株的人会变为「羊人」。】 【「羊人杀」游戏共有六种角色。】 【1.羊人。可以通过呼吸道飞沫、直接接触、气溶胶等多种方式，感染其他人。】 【2.女巫。持有 N95 口罩，可有效隔绝病毒；持有布洛芬、连花清瘟，可有效缓解羊人症状。】 【3、.预言家。持有抗原检测试剂盒，可以检测出对方是否为「羊人」。】 【4.猎人。当猎人变为「羊人」后，可以选择一个人作为密接，直接将对方变为「羊人」。】 【5.守卫。可以守护自己或其他人中的一人，永远不变为「羊人」。】 【6.健康人。心惊胆战地度过每一天，随时有可能被感染为「羊人」。】 【本游戏毒株为重症毒株，「羊人」将经受十大酷刑，症状持续一周，生死天定。】 【十大酷刑分别为：「喉咙吞刀片」「水泥封鼻孔」「无麻醉开颅」「电钻眼珠子」「闸刀嘎腰子」「铁锤抡四肢」「钢锯剔肋骨」「屁股坐榴莲」「无敌机关屁」「大姨妈收汁」。】 【毒株存在潜伏期，你身边看似无症状的人，很可能是「羊人」。】 【每班有一张「通行证」，可固定一名人员外出，采购必备的生活物资。但该采购人员有较大概率变为「羊人」。】 【无「通行证」离开教室，100％变为「羊人」。】 【本游戏持续五天，但已感染毒株不会随着游戏结束消失。祝各位羊了个羊、多羊开泰！】 随着一条条游戏规则公布完全，教室里顿时炸开了锅。 「这不就是翻版的『狼人杀』吗？唬人的吧！」 「我看不一定，这个声音能贴在每个人耳边出现，多少带点邪乎。」 「那我们怎么办？到底信还是不信啊？」 吵闹之际，黄芳春再次猛敲教鞭，掌控局面： 「都给我闭嘴！这肯定是哪个学生搞的恶作剧，什么乱七八糟的！」 听了班主任的判断，众人心中稍定。 然而，不到三分钟，就听隔壁班级传来一阵撕心裂肺的痛呼。 「痛！太痛了！」 「十大酷刑是真的，我变成羊人了，救我！快救我！」 「谁是女巫？我需要布洛芬！连花清瘟也行！我受不了了！」 伴随着这一声声痛呼的，还有隔壁班其他人惊慌的叫喊： 「这不是游戏！是真的！」 「女巫到底是谁？我们跟羊人待在一起会被传染的，我们要 N95 口罩！」 「反正他都变羊了，快把他推出教室！快！！！」 紧接着，便是一阵混乱的惊叫声。 同学们的脸色阵阵发白，即便黄芳春再三声明安静，也忍不住窃窃私语。 「难道……这个游戏是真的？那高考怎么办？」 「规则说游戏五天后结束，刚好可以赶上高考！」 「但是『羊人』症状会持续一周，还不一定能活下来。要是染上了，基本就和高考说再见了！」 「天呐，那我绝对不能变成『羊人』！咱们班应该没有『羊人』吧？」 此话一出，众人都沉默下来。 按照游戏规则，「羊人」有潜伏期，可能就混在人群之中。 任何人，都有可能是「羊人」。 「尤小蕊，你怎么一脸痛苦的样子，该不会是羊了吧？」夏婧突然把矛头指向我。 全班顿时屏住呼吸，退出离我五米远。 我心里憋着一口气，反复告诉自己：「还有五天，不要节外生枝。」 但夏婧这句似有若无的引导，明显想将我推向万劫不复的深渊。 如果在没有通行证的情况下，众人将我推出教室，那我 100％会变成羊人。 变成羊人就不能安心高考，那么，我所有的忍耐都将失去意义。 我冷哼一声，终于忍不住反唇相讥： 「我为什么这样，你不清楚吗？刚刚课间你带人在女厕所打我，结果现在你居然还问我，为什么痛苦？」 夏婧脸色一沉，似乎没想到我会反驳。 不过她作为班花，在众人面前，根本不用亲自申辩。只需摆出一副楚楚可怜的神情，自然有人帮她说话。 柯家明径直站出来，将夏婧护在身后： 「婧婧怎么可能会打你？她一向温柔善良，在学校遇见流浪猫都会喂食，你不要冤枉她。」 柯家明是夏婧的男朋友，也是我们班的班长。 我捂着被踹疼的肚子，幽幽道：「怪不得学校里有那么多被毒死的流浪猫。」 「尤小蕊，你过分了啊！」 黄芳春拿着教鞭猛敲讲台，如同往常一样，不耐烦地指责我： 「夏婧怎么可能欺负你？她长得漂亮，成绩又好，她爸还是有钱的大老板，犯得着跟你计较吗？依我看，你就是已经羊了，想诬陷夏婧来掩饰自己！」 听她说出这些话，我一点都不意外。 过去，无数次我被夏婧霸凌的时候，都曾向黄芳春求助。 她压根不愿核实真相，只是翻来覆去地强调：夏婧不会做出这种事，我应该从自己身上找原因。 后来我才得知，夏婧爸妈给学校捐了上百万，还给黄芳春送了价值不菲的礼物。 而我的父母在一年前因车祸去世，没人给我撑腰，只能自己苦熬。 黄芳春两相权衡，选择冷眼看我被霸凌。 在她心中，没有对错，只有利益。谁家有钱有权，谁就是正确的。 而眼下，见班主任站在了夏婧那边，其他同学也满脸忌惮地看着我，退出老远，好像生怕被我传染上。 柯家明这时候倒记得自己是个班长，捂着口鼻劝我： 「尤小蕊，同学一场，你就自己主动出去吧。你一个人羊了事小，要是把全班都传染上，这事儿可就大了。」 我咬紧牙关：「我不是羊人，没有症状，凭什么要出去？」 方才，各班已经把有症状的「羊人」轰了出来，走廊正遍地哀嚎。 加上规则说得很清楚，没有通行证出教室，感染率是 100％。 这时候出去，无异于自寻死路。 看见其他人都在攻击我，夏婧倒装起了好人： 「哎呀，我有个法子。规则上不是说了吗，每班都有一张通行证，可固定一名人员外出采购生活物资。咱们这么多人，要在教室待五天，没有吃喝可不行。不如就把通行证给尤小蕊，让她去超市替大家采购吧。」 夏婧的提议立刻得到了众人的拥护。 柯家明还不忘夸奖夏婧：「婧婧，你真善良，把唯一一张通行证给了尤小蕊。」 所有人都假装忽略了那条规则的后半句：采购人员有较大概率变为「羊人」。 把我推出去，既能让我不再碍眼，又能解决物资问题，还得了个「善良」的美名。 夏婧真是好算计。 黄芳春也松了一口气，一锤定音：「那就这么办！尤小蕊，你出去采购！」 他们竟然如此理直气壮，凭什么？ 「我不去！出去就是感染，我还要高考！」我打定主意，岿然不动。 反正他们害怕感染，也没人敢靠近拉我。 但我没想到，夏婧竟在这时，从我书包中翻出我和爸妈的合影。 我们一家都不喜欢拍照。这张照片，是我父母发生车祸前，最后一张也是唯一一张合影。 「你要是不去，我就撕掉这张合影。」夏婧挑了挑眉，笃定地威胁我。 她曾经看到我对着照片抹眼泪，深知这张照片对我的重要性。 我抿紧双唇，犹豫了。 「你只有五秒钟的思考时间哦，五、四、三、二……」 夏婧作势就要撕掉照片。 我最终还是咬了咬牙：「我去。」 像是为了坚定自己的决定，我黯然重复了一遍：「我去。」 所有人都放松下来。 夏婧这才放下合照：「这就对了。不过，你还是要在两个小时内回来，不然，我们照样会撕掉照片哦。」 我气得浑身颤抖。 柯家明替我把门打开一条缝，黄芳春见我迟迟不动，一脚踹在我的后背，将我踹出了门。 我踉跄着到了走廊，即将变成「羊人」的恐惧让我心生胆寒。 我绝望地闭上了眼。 然而，眼前却不是漆黑一片。 我的视线中，竟然出现了一个半透明的操作系统。 操作系统上飘浮着一张卡牌，上面写着我在「羊人杀」游戏中的身份设置。 【你的角色：女巫。】 【角色技能：持有 N95 口罩，可有效隔绝病毒；持有布洛芬、连花清瘟，可有效缓解羊人症状。】 【特别提醒：你是本次游戏中唯一的女巫，请谨慎使用技能。】 原来，身份卡牌需要在长时间闭眼时才能看见，规则也曾经提示过「天黑请闭眼」，就是为了让大家查询身份。 只是方才教室里光顾着争论，应该没多少人读取到了自己的身份。 我点了一下系统中 N95 的图像。 下一瞬，我的手上就出现了一个真正的 N95 口罩。 反馈这么迅速？ 我连忙戴上，顿时感觉安心了不少。 同时，心中也渐渐浮出一个计划。 有女巫身份开挂，这一局「羊人杀」，我岂不是能躺赢？ 03 走廊里，到处都是「羊人」痛苦的哀嚎。 虽然戴着 N95 口罩，但依然有感染的风险。 我快步离开教学楼，避免与「羊人」近距离接触。 却在这时，看见一个熟悉的身影缩在楼道，被毒株折磨得痛苦不堪。 那是裴承轩，一个干净憨直的小胖墩。 也是在我被霸凌时，唯一向我伸出援手的人。 好几次，在夏婧和她的跟班将我堵在角落时，他拿着一把水果刀冲出来，一副要与夏婧搏命的架势。 他长得高高壮壮，又带着一股不要命的劲儿，夏婧不由得心虚了。 因为他，我好几次幸免于难。 曾经我问过裴承轩，为什么总是帮我？ 他说，他初中时被同学欺负，人人追着喊他死胖子。而我是唯一站出来袒护他的人。 他一直记得我当时的话：「胖怎么了？白白胖胖才可爱，大熊猫胖墩墩的多招人喜欢！」 那时，他还没有长高，是男生里个子最矮的，时常被欺辱；而那时我的父母还在身边，凡事有人为我撑腰，还有余力去维护别人。 后来，他抽条似的长高，我的父母却去世了。 我们的角色反了过来。 今天换作其他任何人，我都能够视而不见，但唯独对裴承轩不能。 眼下，裴承轩正瑟缩在教学楼的楼道间，免疫系统杀疯了，浑身上下竟冒着烟。 他紧闭双眼，明明脸烧得通红，嘴却冷得打颤。 「裴承轩。」我叫他的名字。 他虚弱地睁开眼。 看见是我，他眼中流露出一丝惊喜，又很快慌乱地别过头。 「别、过、来。」他的嗓音变得嘶哑无比，每个字都吐得艰难，「会、传、染……」 自己都变得这样了，第一反应还顾着别人的安危。 这要是换了夏婧，大概恨不得多传染一个是一个。 我闭上眼，等操作系统浮出后，取出一个 N95 口罩和两粒布洛芬。 隔着五六米的距离，给他扔了过去。 裴承轩愣了愣，从喉咙里挤出疑问：「你、是、女巫？」 我点点头：「别说话了，快吃药吧。吃完我带你去医务室，你这么缩在楼道不是办法。」 裴承轩乖乖吃了药，戴好 N95，摇摇晃晃地站起来。 这模样，走路都困难，光靠他自己怕是走不到医务室。 好在教学楼里有电梯，我让他坐电梯到一楼，自己则走楼梯。 在一楼会合后，用搬书的小推车，铆足了劲将他推到外面。 裴承轩有些不好意思：「是不是，很沉？」 我看着他脑袋上不停冒着的白烟，无奈道：「你都快被烧熟了，就别管这么多了，有小推车在，不费劲。」 话虽这么说，但走到医务室门口时，我已是满头大汗。 然而，医务室却是房门紧锁，压根没开。 围在医务室门口的，还有好几个面色潮红的「羊人」。 其中一人见我戴着口罩，还推着裴承轩过来，喘息着哀求： 「可不可以……用推车送我去宿舍？我能，给你很多钱……」 虽然不忍心，但我还是摇了摇头。 多送一个人，我就会多担一份风险，为了钱不值当。 但即便如此，我还是从系统里取出几粒连花清瘟，远远扔给医务室门边那几个羊人。 布洛芬是西药，见效较快；连花清瘟是中成药，对身体伤害小但见效慢。 我不知道药物是否有限额，所以见效快的药，还是优先留给自己和裴承轩用。 「谢谢，太感谢了……」 那几人感激涕零，连忙把连花清瘟塞进嘴里。 我推着裴承轩继续走。 「去、哪、儿？」裴承轩艰难地问我。 「回我宿舍。」 我记得裴承轩是走读生，在校内没有住处。 反正现在宿舍其他人都被困在教室，刚好能让他休息。 一路上，我也在观察学校的情况。 整个学校像是被一层黑雾笼罩着，外面的场景变得模糊不清，手机的信号也消失了。 这情景太过诡异，看来，逃离学校是不太可能了。 只能等到五天以后，才能结束这场「羊人杀」。 路过超市时，我买了一箱矿泉水、三罐八宝粥和六个自嗨锅，给裴承轩备着。 超市的店员也成了「羊人」，在收银台后抱着脑袋痛苦地叫唤。 我给了她一盒连花清瘟，便免费拿走了以上所有。 经过这一通折腾，总算把裴承轩送到了我的宿舍。 安顿好一切后，再看时间，距离夏婧给的两个小时时限，还剩下四十分钟。 真是不想回去面对那群霸凌者啊。 但幸好，我已经想到了应对之法。 我见裴承轩已经不冒烟了，精神也比方才好了一些，便问道： 「你可以帮我一个忙吗？」 裴承轩像只听见饲养员召唤的小熊猫，立刻睁开眼： 「我能帮你什么？」 他说话比刚才连贯清晰多了，看来布洛芬的确有效果。 我试着从系统里调出 50 个 N95 口罩，成功了。 我们班一共有 51 个人，这一趟回去，其他人看到我戴着 N95，必定会向我索要。 与其拒绝后被他们围攻，不如提前给他们准备好。 只不过准备的，是带着毒株的口罩。 之前听游戏规则时，我就觉得奇怪。 在「狼人杀」游戏当中，女巫既有解药，也有毒药。 而「羊人杀」和「狼人杀」的角色设置几乎相同，为什么只有救人的口罩和药，却没有毒人的东西？ 这不合情理。 但很快，我就领悟到了这条规则背后的用意。 没有毒药，但可以创造毒药嘛。 使用 App 查看完整内容目前，该付费内容的完整版仅支持在 App 中查看 App 内查看 回复

校园霸凌我的人死了。 在她的葬礼上，我泣不成声。 警察路过我的身侧：「别演了。」 我指着马路对面最高的教学楼，笑了：「警察叔叔，施暴者为你的女儿偿命，一模一样的死法，你不痛快吗？」 1 丁纯是从教学楼的顶楼 14 楼摔下来的，栏杆久年失修，她就那么……一不小心，意外坠楼了。 因为她是副校长的女儿，所以就举校哀悼，班主任还强制我们随了份子，美名其曰——捐款。 葬礼办在学校对面的大酒店，正堂放了个黑白照，很多同学静立低头，在给她做一个巨大的送别仪式。 有点可笑。 我看着那张黑白照，突然觉得，丁纯在黑白照上的时候，还挺好看的。 哀悼结束，副校长连饭都没让我们吃，说什么高三了要抓紧学习，就赶我们走。 我回头又看了眼那张黑白照，莫名地，眼泪就滑落出来。 身旁站过一个身影，浑厚低沉的嗓音：「别演了。」 我抬头，警官服。 成警官和我上次见他的时候有些不一样，白头发更多了，眉宇间更疲惫了。 他眸光沉沉地看向黑白照，不知道在想什么。 我微微扬唇，扯了扯他的袖子，指向对面的教学楼顶楼：「成双也是从那个地方掉下来的。」 他躯体狠狠一僵，抬头看过去。 「警察叔叔，施暴者为你的女儿偿命，一模一样的死法，你不痛快吗？」 2 葬礼结束。 跟着人群走回到教学楼，我停下脚步，抬头看顶楼。 阳光有些刺眼，路过我的人流像是电影里的画面。 成双是高三一开学的时候，被丁纯她们几个堵在楼顶施暴，然后坠楼的。 我记得当时，她就掉在我的面前…… 绽成了一朵血色的花。 后来呜啦呜啦的警笛声之后，学校给出的结果是—— 没有人去过顶楼，成双高三压力太大，自己跳楼了。 怎么可能？ 那一瞬间，我分明和顶楼的丁纯对视了一眼。 而成双，可是踮踮脚尖就能够到清华北大的人啊。 后来成警官疯一般地到处搜寻证据，可是顶楼没有监控，几个目击者的口供一致，学校赔了点钱，就把这件事给压下来了。 我的原始口供，也尘封在警局的档案里。 「在想什么？」一片阴影笼罩过来。 不适地眨眨眼，我看向眼前熟悉的人——程对，公认的学神校草。 「从 14 楼摔下来，一定很痛吧。」 他推推眼镜：「别想那么多，快高考了。」 「很可惜，我大概考不成了。」 「什么意思？」 我看向不远处的副校长还有他身侧的陌生警官。 「因为有人不会放过我。」 3 丁校长拿出来的证据，是丁纯的手机。 在她坠楼的前一天，还给我发了短信：「姜满满，明天九点，顶楼，你一个人来。」 空气陷入了安静，我坐在审讯室里，对面的白炽灯光刺眼，陌生警官姓齐，大概是丁校长从省厅求过来的关系户。 审讯我的人是齐放和成举国。 「姜满满同学，解释一下这个短信。」 我眯了眯眼睛，看向齐放：「警察叔叔，我跳了一级。」 「什么？」 「意思是我今年 17 岁，未成年，不可以单独接受问讯。」 齐放的拳头紧了又松，最后摔门出去联系监护人，成举国看看我，又看看录像，没说什么，也跟着出去了。 摄像头全程不间断地录像，我伸了个懒腰，趴在桌上补了个觉。 在梦里，我又看见成双了，她一会儿是小女孩的娇羞，一会儿变回惊慌失措的模样，很乱。 桌沿被敲了敲，齐放带来了班主任，也对，我爸妈离婚，都不想要我，所以很难联系上。 班主任推了推他厚重的眼镜，严肃地让我老实接受讯问。 「现在开始，如实交代。」齐放拿出他警官的威压。 我配合地点头：「因为她不喜欢我，所以她想在顶楼打我，我没敢去，那会儿我正在问班主任题目。」 「你们之间有什么过节？」 「不知道，这个你得问她，不过她……死得好。」 齐放蹙眉：「姜满满同学！麻烦配合！！」 我耸肩轻笑了声：「丁纯对我实施校园霸凌，她在厕所浇我了一身的冷水、在学校的后街扒我的衣服、撕我作业、扇我巴掌，让我跪下来求饶。所以，我说她死得好。」 视线里，陪同审讯的成举国拳头紧攥，微微颤抖，双目通红。 大概，我说的内容，和成双日记里写得一模一样吧。 空气凝滞，我又看了眼录像机，似乎能透过冷冰冰的镜头看到一双阴沉的眸子。 4 齐放咳了下：「姜满满同学——」 我无辜地眨了下眼睛，打断他的话：「警察叔叔，死了并不代表可以抹杀她的罪行吧，她成年了。」 齐放确实问不出什么，我有充足的不在场证明。 走流程验了伤，他们便说要送我回学校。 丁校长的表情很不好，沉着脸走出来，身后跟着我的班主任。 刚出警局大门，一群记者便围了上来，闪光灯疯狂咔嚓。 「警官您好，这次一中的学生坠亡案，可否能详细说说情况？究竟是意外还是人为？」 「丁校长，安城一中的教学楼顶楼在短短半年时间，已经有两名学生坠亡了，您有什么看法？」 「同学，现在网上已经有传言说你们教学楼很邪乎，学生都是怎么想的？」 …… 成举国护着我从记者群里出来，齐放和丁校长倒是被留下来了。 走到学校门口，成举国神情复杂地看看我，最后吐出一口浊气。 「你很聪明。但……你还小……」 他话说一半，我也懂他的意思，这件事情，我不该故意被卷进来。 成举国这个人，挺惨的。青年丧妻，中年丧女。因为我跟成双的关系好，所以他当初笃定我的证词。 但后来，所有的证据都可以环环相扣，唯独和我的证词对不上，警方便觉得是我应激状态，一时看花了眼。 成双坠亡的一个月后，成举国身心俱疲地找到我，双目充斥着血丝，他说：「姜满满，你好好学习，以后……替阿双看看这个世界。」 可是，她本应该自己去看这个世界的。 5 回到教室，程对正在帮我捡地上散乱的书，丁纯的小跟班恶狠狠地瞪了我一眼，扭过头去不说话。 估计程对已经警告过她了。 程对看到我：「怎么样了？」 我摇摇头：「没事。」 整个学校的氛围很压抑，原先一中就是作为高考工厂而出名了，近几年升学率下降，老师的施压更像无形的网笼罩过来。 我们四班，在半年内，死了两个人，同学们都笑不出来。 我安然无恙地学习了几天，除了有的时候能发现丁校长在教室后门盯着我，他还是那样阴沉沉的，不说话。 事情还没结束，因为丁纯的案子还没结。 周末。 我继续像往常一样出校门采购些生活用品，就看见齐放穿着便服倚在车旁。 他转过来，看到我，招招手。 「警察叔叔，有什么事吗？」我攥着包带过去，乖巧地问。 他摁灭手里的烟，冲我笑：「不是审问，就……找你聊聊。」 齐放买了杯奶茶，带我到学校旁边的公园里走走。 冬天了，树叶都发黄，我捧着热乎乎的奶茶，看结着薄冰的湖面：「警察叔叔，我知道的那天都说了。」 「姜满满。」他喊我的名字，「我联系过你的父母，你已经很久没和他们住了吗？一直一个人？」 不知道他是什么意思，我没说话。 「媒体是你联系的吧。」是肯定句。 他习惯性地摸出烟，捻了捻，又放回去：「你并不是不接受审问，相反，你就等着我来找你。」 6 我嘬了口奶茶，低头看一地的枯叶。 「你可以无条件相信警察，没必要一步步试探。」 无条件相信？丁校长从省厅求来的关系户？ 呵。 齐放叹一口气：「成双的案子，我申请重启了。」 我动作一顿。 「所以，你现在可以跟我聊一聊成双吗？」 空气不知道安静了多久，我喝完最后一口奶茶：「齐警官，我有个问题。」 「好，你问。」 「成警官当初为什么会接受结案？为什么不对丁纯强制进行尸检？丁校长为什么找你来查丁纯的案子？」 他顿了顿，笑：「这是三个问题。」 看样子他不打算说，那没的谈了。 我把奶茶杯丢进垃圾桶，转身。 「姜满满。」 「成双是不是早恋了？」 7 我回到学校的时候，程对果然不在了。 成双案子中没挖出来的事情，结果被齐放在丁纯的案子里发现了。 有点棘手。 成双确实早恋了，这件事情只有我知道。两个学霸之间的暧昧情愫，我作为旁观者，由衷地为她开心。 我记得那个时候，我总是调侃他俩的 cp 名——『成双成对』，然后成双会低头羞涩地笑，面露憧憬地说：「满满，以后我们三个，一个教书育人，一个匡扶正义，还有一个就救死扶伤，好不好？」 我说：「好啊。」 周末的时候，同学们几乎没什么人在学校，住校的学生也都溜出去放风。 我盯着教学楼看了一会儿，然后登上教学楼对面的实验楼。 实验楼比教学楼低一层，只有 13 楼，且没有像教学楼一样的顶楼天台。 我站在实验楼 13 楼的走廊，抬头看对面的教学楼顶楼。 自从成双坠楼后，就没什么人上顶楼，丁纯坠楼的事情一出，顶楼就被封了，我们都上不去。 逆着阳光，我似乎能看到丁纯站在那，突然扶着栏杆冲这边笑，正准备挥手的时候，栏杆不稳，掉了下去。 我缓缓举起手，挥了挥。 实验楼的走廊尽头出现一道人影，我心里咯噔一下，转头过去。 皮鞋的鞋底在走廊上发出空旷的「哒哒」声，丁校长一步一步走过来。 我看着他从面无表情到笑出满脸褶子。 「姜同学。 「我女儿的死，真的跟你一点儿关系都没有吗？」 他明明是在笑，可浑浊的眼睛是冰冷的。 我看着他的眼睛，他似乎是在质问我，但又好像透过这个问题在警告我。 警告什么呢？ 8 程对到很晚才回来，从车上下来的时候，黑色的夹克蹭上一堆灰。 副驾驶坐着成举国，透过窗看我一眼，脸色并不好。 齐放跟着下车，笑呵呵地说了句意味不明的话：「程对同学，还挺受欢迎的啊。」 程对推推眼镜：「谢谢警官。」 齐放又冲我招了招手，然后上车绝尘而去。 「发生什么了？」我问。 程对拍拍身上的灰：「被成警官踹了一脚。」 也对，突然知道自己女儿生前还有个男朋友，确实会不爽。 程对跟着我往校内走去：「后来他还想打我，被齐警官拦住了。」 「他很暴怒？」 他点点头：「算是，一直骂我畜生混蛋什么的……」 我蹙眉，内心一团疑云，总不能成警官把气都撒在程对身上吧。 晃晃脑袋，打消疑虑：「审问了些什么？」 「我和阿双的关系，还有阿双坠楼的时候我在哪，以及问了些丁纯的事情。」 快走到宿舍楼的时候，他补了一句：「不该说的，我都没说。」 我敛眸：「希望一切尽快过去。」 「嗯。」程对走出两步，又回头看我，「好好准备高考。」 我点头。 9 宿舍原来是四个人，成双死后，其余两个人都找借口搬出去了，所以整个宿舍空荡荡的，只剩下了我。 习惯性地坐在成双原来的下铺，我出神地发呆。 成双坠楼后，成举国来过一次，把她的东西都打包走火化了，然后我又拿出之前成双借我的床单给她铺上，假装她还在。 一到晚上思绪就愈发活络，心口也就突然有种未知的不安。 齐放既然是丁校长的人，那他为什么会重启成双的案子？ 成举国当初突然接受结案，到底是发生了什么？ 或者说……发现了什么？ 为什么成举国说程对是畜生？ 千丝万缕中，有一根线隐隐探了头，又迅速缩了回去。 揉揉头痛的眉心，我躺下来，翻了个身，面向白墙。 我动作一顿，摸上了那面墙，密密麻麻细小的刻痕，与其说是刻痕，不如说是指甲一道一道划出来的，细且深。 心口突兀地一跳。 大概在高二放暑假前短时间，我跟成双笑着闹着说一起睡一晚，宿舍床铺又小又挤，我只能贴着墙睡，怕她掉下去。 分明那个时候，这面墙是光滑平整的。 那个时候，丁纯也没有对她进行校园霸凌。 到后来，不知怎的，丁纯就注意上了我们，她最先针对的是成双，挑成双落单的时候去欺辱打骂。 所以这些刻痕，都是成双在每一个睡不着觉的夜晚，默不作声留下的吗？ 我多么粗心啊，竟然一次都没发现过。 眼前又掠过丁纯从顶楼坠下去一瞬间的画面，我凉眸，她死了，活该。 手机突然振动了一下。 我拿过来，是程对发来的短信。 「今天齐警官审问我的时候，顺嘴提了一句。」 「丁纯为什么会对阿双实行校园霸凌？只是单纯地讨厌吗？」 「我那会儿说的是不知道，现在突然想起来。姜满满，你说齐警官会不会已经发现了——」 「丁纯给我写过情书？」 10 世界上确实没有无缘无故的恨，丁纯喜欢程对，但因为程对和成双已经在一起了，所以开始对成双实施暴行。 我是后来的后来才知道的，我不明白，成双当时为什么连这种事情都要瞒着我跟程对。 在我看到成双满身的伤痕和那本破破烂烂的日记本时，我就想着，丁纯必须血债血偿。 「所以，你跟程对谋划着丁纯的这场意外吧。」齐放递过来一根棒棒糖，语气像是闲侃。 我看着湖面，把糖纸剥掉，塞进嘴里。 齐放轻笑一声：「年纪不大，心思挺深。 「学校的同学说，成双死后，你跟程对走得挺近的。虽然丁纯对你实施校园暴力，但似乎有些时候，你们看上去关系还算不错。关系近了，就更有机会做些小动作了。」 我眨眨眼：「警察叔叔，你们办案子，都靠猜的吗？」 「或许能猜对呢？」齐放不以为意，「我把丁纯死前一个月教学楼和实验楼所有的监控录像都看了一遍，你觉得，我发现了什么？」 牙齿微微咬紧棒棒糖，我没说话。 「几乎每次你跟丁纯在教学楼走廊路过的时候，都能碰见对面实验楼的程对。然后，你们扶着栏杆，开心挥手。 「心理学上有种说法，叫做镜似法，下意识地模仿熟悉的人的动作，或者说，喜欢的人的动作。 「你们实验了一次又一次，直到——丁纯也跟着靠近栏杆挥手。」 冷冽的风吹过，在脸上跟刀子割一般清晰，我的思绪也跟着清晰。 我转头冲着齐放人畜无害地一笑：「警察叔叔，你猜得别太荒谬。成双坠楼以后，我从来没有去过顶楼，怎么保证栏杆一定会断呢？」 「这确实是个值得思考的问题。」齐放点头，「不过，姜满满同学，你做计划之前，也需要考虑一下合作伙伴的靠谱程度。」 合作伙伴？程对？ 我皱眉看他，警察办案都开始使用离间计了吗？ 齐放鼻尖呼出一团雾：「不然你以为我为什么不在审讯室审你？ 「丁纯坠楼的时候，程对压根不在实验楼的走廊。」 使用 App 查看完整内容目前，该付费内容的完整版仅支持在 App 中查看 App 内查看 回复