爱他,就好好听他说话

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涂磊   2019-6-8 04:53   649   0

有一次,看龙应台和安德烈的访谈。有人问:你们是如何吵架的?

面对坐在对面的龙应台,安德烈说,“我们‘吵架’的时候,她说她的观点,我说我的观点。然后她就变得越来越情绪化,而我感到很挫败;接着,她就会变得更情绪化,而我更挫败……她根本不听我说什么,只是自己一直在讲一直在讲,连听都不听我的……”

这一段,看了好几遍。因为这样的对话模式,每一天都真真切切地在生活中发生着。原来全天下的父母都很相似,不听孩子说话,还抱怨跟孩子不好沟通。难道沟通的前提不是先听听别人在说什么吗?聆听这一课,似乎大家从来没有认真学过。

记得曾经看到这样一句话,跟孩子沟通的一个秘诀就是,你要学会去听孩子的情绪,而不是听内容。


比如,孩子放学回来,气鼓鼓地说,“今天老师太过分了,明明不是我的错,却冤枉我!”如果你是孩子的爸爸或妈妈,你会怎么做?

我想可能会有几种说法:

“行啦,别生气了啊,晚上妈妈给你做好吃的。”

“至于吗,这么点小事?等你长大了,被误解的时候多着呢。”

“一个巴掌拍不响,老师怎么不说别人,偏偏说你!还是多在自己身上找原因吧!”

……

换位思考一下,如果你是这个孩子,当你听到这样的话,你的感受是什么?

如果是你,下次遇到类似的事情,是不是一定不会再跟父母说了?反正说了也是白说,还有可能无缘无故地被批评一顿。

为什么孩子会有这样的感受?因为父母只听到了孩子说话的“内容”,却没有听出他的情绪。

听情绪,就是去认同孩子的情绪。比如,父母可以说,“你被冤枉了,一定很生气。”然后孩子可能就会说,是啊,明明是怎么一回事……老师却冤枉我,真气死我了。

然后父母可以继续同孩子说,是啊,真的很让人气愤……


在这样的互动中,孩子感受到了被接纳,他就会很自然地把内心的感受和事情的经过说出来。当他情绪平静下来,父母可以跟他有一些理性的讨论:下次遇到类似的事情,要如何面对。

但是第一步一定是去聆听他

如果不管孩子的情绪怎样,一意孤行地按自己的情绪去处理,孩子学到的只是压抑自己,而结果很大程度上会导致孩子自卑或者叛逆。


父母的理解和认同,在孩子的心中非常重要,甚至高于一切外界给与的赞美和掌声。

一个男生,父母误会他高中时早恋,而证据是宿舍墙上的“情诗”和“截获”的一封来自同学的信件,信件里只是提到了两句对女生的看法。任凭这个男生如何解释,父母根本不听,认定男生就是早恋。

索性他也不解释了,信任危机出现之后,类似的事不断地重复上演。因为各种原因,最后他也没有参加高考。之后四处打工,结婚生子。日子虽然也过得去,但是他也经常想:如果读了大学,也许就是另一种人生了。

而父母那边,却从未真正了解孩子的内心,并且认定,早恋的人,即便是高考,也考不上。

虽然父母把所有的家产都给了他。心情不好的时候,他还是会说他挺恨他爸妈的,因为他从来都感受不到父母的爱。


爱是什么?父母可能以为把一座金山银山搬到你面前,就是给你最完美的爱了;可是孩子想要的,也许只是你能不带任何偏见地、诚恳地听他说说话,认同他,理解他。

伏尔泰说:“耳朵是通向心灵的路。”

当父母愿意平等、尊重地听孩子说话,孩子感受到的是:我是重要的。因此,他会愿意打开心门,把更多的心事说给父母听。父母与孩子之间,从此打开了一条通道,连接着彼此的心。

愿意倾听孩子,理解孩子,固然是做好父母的第一条件。同样重要的,是要会听。

最怕那种总是无限放大孩子痛苦的父母。女儿说失恋了,她就想女儿会不会想不开、自杀?孩子说最近流了几次鼻血,就辗转难眠,心想孩子该不会得了白血病吧?

你当然可以说,是因为太爱孩子、太害怕孩子出意外,才会过度紧张。

孩子呢?为了让父母放心,只好报喜不报忧。有再大的难处,不到万不得已的时候,绝不轻易劳烦父母。

这又为亲子关系蒙上了一层纱,看似通透,实际却无法触摸到对方的内心。


会听情绪,就是试图去认同孩子的感受,跟他一起快乐,一起忧伤。不过分地表达自己的情绪,同时也让孩子知道,他的喜怒哀乐都是正常的,作为个体,本来就会有各样的情绪。而父母更关注的是孩子的健康成长,从小事中了解孩子的内心世界,再给予合理的引导。


有人说,我们有两个耳朵一张嘴,就是要我们多听少说。

也许,现在你可以心平气和地听孩子说他那些或让你担心,或觉得不可理喻的事了,你也学会了通过聆听认同孩子的情绪,那接下来呢?

我们既不是专业的心理咨询师,也不是教育专家,当听完孩子的倾诉,到底要怎样去回应呢?
也许孩子面对的是同学矛盾这样的小事,在他情绪缓和下来后,你还能给他一些建议,帮他出出主意。要是你也不知道答案的情况呢?

比如,有个孩子好不容易考进了重点大学,有一天打电话来说自己得了抑郁症,已经严重到影响正常的生活。

你怎么回应?想到拿到录取通知书时,亲朋好友都来道贺,说你养了个有出息的孩子。转眼还不到一年,她就要休学回家了,你能承受心里的失落、面对周围人异样的眼光吗?


聆听,说到底,其实考验的是我们对孩子到底能够接纳多少。在他失败、丢脸的时候,你还能一如既往地、像从前一样,认定他是你最可爱的孩子吗?相信他的人生依然有价值吗?

如果你的答案是肯定的,在那些艰难的时刻,你就会不顾一切地跟他站在一起。聆听他的苦闷,陪在他身边,一起经历人生黑暗的时刻。

而如果你对他生命价值的认定,是建立在表现的基础上的。这时候,你会觉得他成了你的负担,你当然也没有耐心去聆听他。就算出于父母的责任,不得不帮助他面对问题,心里也是充满了抱怨,就算不说出来,你和孩子彼此心知肚明。

曾在一本书上看到讲说话之道,是要把对方看在眼里,放在心里。同样,懂得聆听的父母,也会把孩子永远放在心上,知道他的生命本身就是无价的,不管他表现如何,都会一如既往地爱他,而爱他,就要好好听他说话。

毛铁球,80后妈妈,从事亲子教育工作。喜欢读书,写作。希望能成为一个给别人带来温暖的人。
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