“凉快”的感觉从哪来？

炎炎夏日，太热了怎么办？
光膀子不雅，冰棍吃多了会变胖，吹空调还容易得“空调病”……所以说想要“凉”，传统的消暑方法显然不够用，有没有其他的方法获得“凉意”？答案是有的。不过，首先我们要搞清楚“凉快”的感觉从哪儿来？

“凉快”从哪来？
说到“凉”，它是怎么产生的呢？凉可以解释为一种对温度的感觉，称之为“温度觉”，在皮肤上的感受器中，有一种感受器被称作“冷觉感受器”——顾名思义是用来接受寒冷刺激的。
冷觉感受器在体表的分布并不均匀，比如，我们躯干部位的分布就更多。因此，我们的躯体对冷这种感觉会比的四肢更敏感。这就是为什么用手试试凉水没什么感觉，而跳进冷水池洗个凉水澡就需要很大勇气了。

在冷觉感受器中，有一种受体通道能够接受冷刺激，这种受体被激活后，“冷”的信号通过神经传导到达大脑皮层的温度感觉中枢，此时我们就感受到了凉意。接下来大脑就会发出各种身体指令，比如“打冷颤”啊，“不再出汗”啦等等。

“凉意”也有真假
“凉意”还有假？其实不是“假”，而是当温度很高的时候，也可以通过某些方法让人感觉到“凉意”。
在大自然中，有一种神奇的物质——负离子，同等温度条件环境中，负离子含量多的环境，更会让人产生清新的感觉，这也就是在夏日里，人们更愿意待在森林、瀑布等负离子含量多的地方的原因。

夏季在家里，你可以选择一款好的空气净化器，为你的夏季生活平添一份清凉。和也智能空气净化器它不仅能精准地告诉你空气质量指数，还能给你解决办法，4组滤网，8重过滤，净化空气，优化生活，为你呈上高品质的洁净空气，呵护你和家人的健康。

随着现在技术手段的不断进步，人们会将一些物理因子加入纺织品中，使其具有释放远红外、负离子的效果，简简单单，为健康生活助力。

一般而言，如果体温没有出现异常升高，物理降温的手段对身体并无太大益处。粗暴的物理降温如喝大量冷饮、吃冰块、将空调温度调到过低等，都会令部分肠胃功能较弱的人发生腹泻等不适，也可能使本来就容易痛经的女生症状加重。如果感到闷热，又不可能采用喝冰水啊吹太冷的空调啊之类的方法物理降温，不妨另辟蹊径，试试寻找“凉快”的感觉，度过炎热的夏天。

部分来源：科普中国本版编辑：小磁