你那么穷，就是因为太忙了

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文 | 霍辉 · 主播 | 依米

来源 | 富书（ID：kolfrc）

很多时候，996，不是奋斗的代名词，它的另一个名字，叫穷忙。

扎心真相：越忙，越贫穷

近日，“近8成人工作10年月薪没过万”这一话题登上了微博热搜。

这个残酷的数据来自腾讯理财通等机构发布的《2019国人工资报告》。

这份报告指出，受访者月薪过万人数随着工作年限递增，但工作10年以上的受访者中月薪过万人数比例仅为22.44%。

换句话说，一般人22岁大学毕业，付出黄金十年的青春，仅有2成人可以月薪过万。

你那么穷真的是因为不努力吗？并不是，看看读者的留言：

我在杭州，月薪4000，上班加吃饭13个半小时；

996的工作，955的工资，最后身体垮了钱还没赚多少；

我在交通规划设计院上班，月薪3500 ，包吃不包住，经常加班，就是穷忙，真的好累，都养活不了自己，还不如去工地搬砖…

这些扎心的现实不是少数人的特例，而是很多年轻人的日常，我表弟也是其中一个。

表弟今年31岁，做质量检测工作已经九年了。

收入从刚开始试用期2000，到转正3000，再到成为组长3500，去年升任QC主管，工资涨到4500，9年来工资没涨多少，可活却越来越多，来样检测、实验数据报告填写、仪器维护保养……他经常加班，头发一根根地掉，再也没长出来过。

今年初儿子出生后，表弟的这点工资hold不住了，他狠心打算辞职，去了招聘会才发现，现在招的都是30岁以下的人，过了30岁，还靠投简历找工作，那是你太失败了。

表弟向我吐槽自己穷得连娃奶粉钱都要买不起了，我对他说：“你那么穷，就是因为你太忙了！”

低效的忙碌，是职场催命符

不是所有的忙碌都有意义。低品质的勤奋者，只是看上去很努力。

工厂流水线上的操作工，日复一日重复同一个动作，每天劳苦工作超过10个小时，可结果呢，只是在用最廉价的劳动力、最宝贵的时间换取一份微薄的薪水。

也有很多人天天996（早上9点上班，晚上9点下班，每周工作6天），可这些忙碌要么是低附加价值、重复性的工作，要么是耗于公司繁琐的流程，部门间的壁垒。这样的忙碌只是浪费时间，没有任何价值。

长此以往，你每天忙碌，却是瞎忙；你一人多岗，却都只能浅尝；你拥有全能的技能，却没有一技之长；你样样通，却样样不精。加上管理层倡导的加班文化，继而又形成恶性氛围----没事不敢走，宁愿干耗着！

这样干10年，你只长工龄，没长本事，没知识没技能，你只是1年的经验，重复用了9年。

可知识和牛奶一样，是有保鲜期的。

如果你不能持续更新知识，那你的职业生涯便会快速衰落。

而长时间重复而辛苦的工作，早把你的精力消磨殆尽，你根本就挤不出时间、投入不了精力去学习，去提升自己，给自己增值，被时代淘汰是迟早的事。

就像那些高速收费员，年轻时每天收费忙忙碌碌，连上个厕所都没时间，等高速收费站取消了，那个下岗女收费员的哭诉让人心酸：“我今年36了，我的青春都交给收费了，现在啥也不会。”

很多时候，996，不是奋斗的代名词，它的另一个名字，叫穷忙。

稀缺心态，让你总是穷忙

我们很多人都是穷忙族，整日拼命工作，却始终无法摆脱贫困。

为什么有人会忙得要死，却穷得要命？为什么你那么努力工作，也过不上你想要的生活？

《稀缺》一书作者穆来纳森还有更深入的研究：“穷人之所以越来越穷，原因不在于不够努力，罪魁祸首是稀缺心态。”

稀缺会使我们过分关注眼前利益，所以只要找到一份工作，就玩命加班，没时间和精力去思考长远发展，缺乏洞察力和前瞻性。

稀缺会俘获我们的大脑，渐渐让我们失去认知能力和执行控制力，变得更加愚笨和冲动。

美国专栏作家芭芭拉·艾伦瑞克也印证了这一理论。

她曾深入体验过穷忙族的生活，写下畅销书《我在底层的生活》。

芭芭拉隐瞒身份、断绝和朋友的联系，带着1000美金和一部汽车开启她的体验之旅。

她在不同城市，换了6种工作。

有零售，有清洁，有老人服务，但是所有工作的结局都一样：

因为没钱，不得不住在偏远地方；

因为住得偏远，所以不得不花费大量时间在路上；

因为花费很多时间在路上，她用于提升自己的时间越来越少；

为了应付房租和生活成本，她不得不加班或者兼职；

因为花太多时间在劳苦的工作上，她没时间没精力做任何其它的事情，只好重复做同样的工作。然后换一个地方，进入下一个贫穷的循环。

这个世界就是这么残酷，勤劳并不能致富，稀缺的心态让你人穷志短，只好越穷越忙，越忙越穷，周而复始，恶性循环。

年轻人的底气，是自己给的

日剧《我，到点下班》给我们穷忙的人生指明了一条致富之路。

剧中，每天时钟一到18:00，东山结衣就会立刻起身，收拾东西，然后准时打卡下班，去赶18:10的半价啤酒、吃小笼包，享受美食，尽情享受下班后的快乐时光。

想当年东山初入职场时，也是忙到一个月加班100小时以上，因为她不想让前辈觉得她能力不行。

她累得真想生场病歇一歇。没想到梦想成真，有一次上班时她从楼梯摔下来撞了头，差点没命。

苏醒后她毅然辞职，她说：“无论别人怎么看，我都不会再勉强自己。我要轻装上阵，这是我的工作方式。”直到面试了100家公司，她才找到接受她“准点下班”的公司。

从此，东山准时下班，不加班，可她在职场不但没有退步，反而晋升为总监，她的人生也越来越精彩。

上班时认真工作，下班时准时下班，不加班，带薪休假也尽力休完，东山以此犒劳辛苦工作的自己。

她活得如此惬意，背后是她8小时以内拼尽全力的工作。

她每天早上提前5分钟到公司，把一天的任务写在一张张便利贴上，集中精力工作，完成一项撕一张，把所有工作消灭在8小时以内，不让自己成为工作的奴隶。

事实上，像东山这样上班拼命工作，下班用心生活的人才更高效，更有激情，更有创造力，才可能出人头地。

我的经历和东山相似。年轻时我也是个穷忙族，放不下的电脑，打不完的电话，熬不完的夜，做不完的工作。

一场大病让我顿悟，我不能再这样“工作996，生病ICU”，健康才是最重要的。

原来的我，一直在用战术上的勤奋，掩盖战略上的懒惰。后来的我，开始专注于自己的长处，发挥自己的优势，然后不断刻意练习，把它发挥到极致，另一方面，尽量少把精力浪费在那些无价值的事上。

深度思考后，我不再事事忙碌，而是有张有弛，高品质的勤奋让我的职业生涯渐入佳境。

让自己慢下来，脱贫，就从“不加班”开始，花钱花时间投资自己，增值自己，你才有底气对996说886，才有机会走上致富的康庄大道。

- END -

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作者：霍辉，富书主创团作者，宝妈，理工女，改善专家，高级工程师，倒过来是辉霍，公众号/头条号：霍霍的小世界，微信：huohui72。每天和300万人一起升级生活认知，知乎、微博@富书。本文首发富书（ID：kolfrc）。有书经授权发布，转载请联系作者。

主播：依米，有书签约主播。前电台主持人，声音工作者。新浪微博@听依米，微信公众号：听依米（ID：yimisunlight），每晚用一段声音跟你道晚安。晚安前，依起听。

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