国外14岁少女疯狂节食后濒死，完全骨瘦如柴……

都说五月不减肥，七月徒伤悲。夏天来临之前，大家都瘦几斤了？冬天长的膘，都减下去了冇？

全世界的女生都在减肥道路上，沆瀣一气！但有时候太过度吧，往往结果比较惨.....

之前年仅21岁的巴西骨感网红，长期只吃苹果和西红柿，却导致肾功能下降，最后医治无效死亡........当年还登上了各大头版头条。

还有俄罗斯的一对姐妹花，年仅14岁，因为想成为名模，疯狂节食。最后却骨瘦如柴，躺进了医院。

看看这张前后对比图，真是太吓人了。瘦到身上的骨头清晰可见，被形容成活着的干尸.....也太狠了点？？

emmm，各位朋友不会这么强悍吧！毕竟咱们是管不住嘴也迈不开腿。瘦下来这回事，全靠缘分。

混减肥圈的朋友，各种偏方都尝遍了。代餐不陌生吧？充满饱腹感的代餐能管住口，还好吃。有些妹子能一个礼拜不重样.......

说起代餐，就不得不Cue喜善花房代餐粥了。它家红豆薏米茶 & 代餐粥不要太火啊......属于一年四季都囤的那种！

简单总结，颜好、业务能力强，作为三餐主食来吃，完全合格的产品！夏天喝粥，没有人会拒绝吧？？

喜善家的代餐粥用了20多种食材，包括蔬菜、坚果、水果和胶原蛋白的科学配比，低卡又有营养。

坚持连续喝半个月，每天摄取的热量不高，自然而然体重也就跟着减轻啦。在管住嘴这方便，完全到位！

一天代早晚两餐，偶尔嘴馋还能吃吃火锅，一天下来的卡路里很少，饱腹感又很强(满满的都是果蔬营养

魔芋粉、燕麦片、紫薯和玉米片等粗纤维食材，进一步增加饱腹感，冲泡一杯，口感软糯，也可以充分满足食欲哦~

最高效的方法，当然是食疗+运动，嘴巴管住，再迈开腿，瘦下来真的不难！！

代餐食用起来也超简单的，放入碗中再加入热水 or 牛奶。在家、宿舍，甚至办公室就可以来冲泡一杯.......

静置5min，一碗又香又浓郁的粥就好啦，口感上打90分吧，确实是好吃的。特别是馋火锅的时候，先吃一碗，绝对饱腹了！

早餐依然可以开喝，甚至是想喝下午茶的时候，也能这样来一杯......女孩子们真的太拼啦！

一盒10包，原价限时49包邮啦。平时作减肥餐和储备粮食都OK！减肥星人请常备.....

减肥的路途有点难，也不快落，但大家一定要坚持啊！！管住嘴、迈开腿，明天你是李宣美！

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