若怀疑自己有抑郁症，应该去医院的心理科还是其他的心理咨询工作室？

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聂晓玲 · 2018-10-17 21:43:19

我来答一下吧，都是自己的亲身经历，但可能和题主问的问题关系不大，但是也希望能够有所帮助。
      背景：本人也是觉得自己有抑郁症，去精神卫生医院（俗称：神经病院）做过相关的检查和测试，机器得出的结论是，中度抑郁倾向，建议后续治疗。然后那个250医生（对不起了）小心翼翼的和我说，
      医生：这个情况，你要让家人来，我不能和你谈。（关键是结论报告是我送到他手上的，他以为我是瞎啊？还是没看见？）
      我说：有什么你直说吧，我就是咨询下具体该怎么做。
      医生：这个要让你父母来，出了事情我们没法负责！
      我：……那你们有心理医生吗？我去见见他吧。
      医生：有啊，（开出个单子），你去缴费吧，缴费了就可以去了。
         我：怎么收费的啊？
         医生：200一个小时，不能刷卡（医保卡）
         我：#￥%……&*，医生在几楼啊？
         医生：好像在4楼，你去问问就知道了。
结局：还好我比较聪明，拿了单子以后直接去找医生了，当时是下午4点，那个医生没有在办公室，我就等着吧（旁边就是狂躁型精神病的病房）。等了半个小时，护士回答曰：医生下班了，下次来吧……
      好吧，又节约200块，回家自我心理辅导去了……
这里说这个的意思是：小城市的精神卫生什么的，心理健康什么的，看起来很正常的需求，根本得不到正视，也没有相关的医疗保障。所以，大城市的同学们有福了！
说到这里，不得不说一下我身边一个要好同学的例子，是个女同学，从小到大是那种德智体美劳全面发展的好宝宝。分数什么的都不说了，连100米短跑都是年级第一。哈尔滨医科大学本硕连读，毕业后进华西附二院，哪个科我就不说了，事业婚姻都在外人看起来很好，一路向上的发展，就在结婚后，搬进新家没多久，跳楼了……
   事后得知，她知道自己有抑郁症，而且做过相关的治疗，但是非药物的，原因听她老公说是：因为自己是医生，了解这个病对药物的依赖性，宁愿自己忍着，都不接受药物治疗。直到后来……
其实她所在的医院，知道的朋友也许都了解，绝对是有看抑郁症的专家的，但是为什么她还是没有选择相信这些人，听他们的劝告，我就不得而知了……
   我自己也是一个顽强长大，奇葩性的人物，别人对我的形容是活（女）泼（汉）开（子）朗！但是我也不止20次想自杀，觉得人生没有意义，不是嘴上说说，是真的觉得对一切都失去信心，觉得什么都要靠自己努力真的好累啊，好烦啊。经历过你所说的一切，很多更严重的也经历过，而后，我发现一件事，谁都救不了你，谁都不了解你，能够帮助你的只有你自己。我的经验就是，无论你想怎么颓废，怎么退缩，怎么逃避，都是可以的，但是请给自己设一个底线，我给自己的底线就是，无论怎么样，不要在情绪不好的时候做任何决定，任何事情都等到第二天再决定。这样的底线挽救过我很多次。所以，我也希望你在做任何事情决定的时候，要相信自己，爱自己，找到适合自己的办法。说这么多，希望能帮到你，有什么不明的，欢迎来信讨论。
加油。

凸凹一方 · 2018-10-17 21:43:20

本来以为自己有抑郁症，想看个心理科，翻了一下评论，看个心理医生这么贵！吓得我马上不怀疑自己得病了还是好好刷书吧

夜溟 · 2018-10-17 21:43:21

本来说好熬夜看书绝对不碰手机的啊啊啊啊！！！
但是还是希望可以帮到你～嗯～还是回答一下啦～
我是学习心理学的，而且我的表弟是一名中度抑郁症患者，这里给你一些不能算是建议吧，因为我的专业学的也不是太好……额……就是简单说一下我了解的情况，给你参考一下。
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  首先，说一下现在国内的的心理治疗的情况。关于心理是有两种资格的，1-心理咨询师，是指取得了国家心理咨询师执照的人。针对的主要人群是非心理疾病的人群，他们能做的就是咨询等工作，是没有开药资格的。考试的门槛比较低，良莠不齐，有的咨询师真的很厉害，有的就只是想赚你钱。2-心理治疗师，这个需要医学背景，也就是本科是学医学的，主要针对的人群是心理疾病的人群，他们能做的是咨询和开药。同样的良莠不齐。
  我表弟就遇到了我觉得非常没有医德的心理治疗师，他当时的病情表现是学校恐惧症，一到学校就体温上升发烧，回家就好了。一开始以为是身体上的病，但是跑遍了沈阳北京上海也不能确诊是什么病。后来人家说去看看心理医生吧，于是去了正规医院挂牌的心理科室，聊了没十分钟，就确诊学校恐惧症，中度抑郁症，开了很多心理药，百忧解什么的。但是心理类药物有很多副作用依赖性的，后来他整个人依然是很不好，吃了药虽然没有再发烧了，但是整个人的状态并没有被治愈，还有更加颓废的倾向，后来也没有继续读书了。像是他的问题，如果通过咨询，需要治疗师有资深的经验和技术，要长期的咨询治疗，见效慢，但是开药，简单方便见效快，还赚钱。所以，医生就那么轻描淡写的开药了。
  我觉得你的情况并不严重，首先你能意识到自己的问题，想要自救，而且没有自杀平倾向没有躯体反应。我建议慎重考虑去医院的心理科治疗，要去的话一定要做好调查，选择口碑医德比较好的医院，如果给你开药的话慎重慎重再慎重，不要轻易接受。可以考虑先去心理咨询工作室进行一下咨询，但是同样要仔细挑选，个人认为一个真正优秀的心理咨询师是可以解决你的问题的，但是前提是你能找到一个优秀的，至少是合格的心理咨询师。还有就是费用问题，心理咨询并不便宜，尤其是它需要长期的持续的进行，一般二线城市一个小时大概300到800不等，一周一次，一个月大概要2000左右，要有心理准备。
暂时就想到这些，希望对你有一些帮助～
我滚去学习了……

梦痕 · 2018-10-17 21:43:22

要是怀疑自己有抑郁症的话，要去看精神科而不是看什么心理医生。抑郁症不光是心理因素还有生理方面的原因。如果真的诊断出有抑郁症一定要遵从医嘱！如果严重的话一！定！要！吃！药！还有就是试着接受这个病接受你自己，把自己的病情跟你信任亲朋好友说一说，努力得到他们的理解。有了支持你的后盾怎样都比自己单打独斗强，不要想这凭自己一个人的力气去战胜这种病，那会适得其反。总之你要先确认这种病然后尽量发动一切可发动的力量（有点像打仗的感觉）去和它战斗！

若怀疑自己有抑郁症，应该去医院的心理科还是其他的心理咨询工作室？

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