期货交易中该如何控制自己的情绪?

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禾必   2018-10-14 17:12   9320   10
进行期货交易已经有一段时间了。越来越深刻的认识到技术分析之类都是小问题,而如何控制自己的情绪才是最重要的。在这场与自己的战争中我一次次败下阵来,真是令人绝望。很长时间由冷静理智得来的利润被失控的情绪在一天之内损失殆尽。事实是,在犯错误的时候我自己是知道的,并不停的对自己说“不要明知故犯,不要明知故犯,想想以前的经历吧,冲动交易那一次有好结果了?”。但根本没用,控制不住自己。好像两个我在打仗,每次都是冲动的我打败了理智的我,当冲动的我把账户破坏的一塌糊涂后,理智的我又占上风,然后收拾残局慢慢开始盈利。但过一段时间后那个冲动的我又跳了出来,如此周而复始。

        我知道这个问题要解决只能靠我自己。但我现在被真的折磨到无计可施了,大神们能否指点一二?
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10 个回复

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2#
张帆  2级吧友 | 2018-10-14 17:12:44 发帖IP地址来自
控制仓位,一单一结,顺势加仓和原有持仓分割,止损不反手。


反正就是每开一单,尽量少,少到爆仓也不心疼。慢慢做,我是来賺钱的,不是来赌博暴富的。

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究竟法门  2级吧友 | 2018-10-14 17:12:45 发帖IP地址来自
第一你怎么判断是冲动影响了自己。是靠之后的盈亏嘛?
大多数是判断后市结果与你的预期目标不符然后就会怀疑自己 我们做的每一个选择都是经过大脑计算对于自己预期最优化的选择 你更应该选择相信自己的每一个选择  失败后思考下自己预期中不合理的地方 。怀疑自我会影响你之后的判断.
4#
淮阳白龟  4级常客 | 2018-10-14 17:12:46 发帖IP地址来自
释放多巴胺,减少內腓肽
5#
疯风JJ  1级新秀 | 2018-10-14 17:12:47 发帖IP地址来自
澄其心,遣其欲。
情绪是控制不了的,因为你不是圣人,不是仙。
在期货交易中,依据自己的系统去开平仓,去做资金管理。如果你觉得这笔交易已经左右了你的情绪,那么此刻仓位重了,而你也已经不相信你的系统和预判了,这时唯一需要做的就是减仓或者清仓出来。保护你的本金,市场上永远不缺机会。
6#
热情维艰  2级吧友 | 2018-10-14 17:12:48 发帖IP地址来自
       如果你有过情绪操作导致的实盘爆仓的切肤之痛,或许当你情绪失控时能够唤起内心的最后防线。交易员既要关注市场,也要关注自己(包括但不限于情绪),对于我而言,情绪不对的情况下要下单,大脑会直接调取以往的惨烈经历,吓退我,表现为在情绪失控的时候下单出现恐惧感,可能还会出点冷汗。想提高,先从杠杆使用程度上改善一下,试试不用杠杆。
     给你举几个例子,好好想想!
     巴菲特“去掉表现最好的10笔交易,我们就是个笑话。”
     我们所熟知的期货界大佬:林军,叶庆均,付海棠,林广茂,他们起家用了几次机会?
     这些大佬怎么用的复利?各有各的巧妙,别着急,慢慢来。
7#
谭俊  3级会员 | 2018-10-14 17:12:49 发帖IP地址来自
看你错多大,有时真的控制不了,不是暴躁,是恐惧,是要死亡的恐惧,只能说活着真好。小问题慢慢就平复了,大问题大到你解决不了才是问题,有人说钱能解决的都不是问题,可钱多到要你死,你就知道有问题了,多少看个人
8#
高尔基  3级会员 | 2018-10-14 17:12:50 发帖IP地址来自
经历过足够的失败
了解情绪的分类
努力了解自己
学会控制仓位
保持身体健康


9#
合伙人空间  3级会员 | 2018-10-14 17:12:51 发帖IP地址来自
你应该第一步,限制自己每天的损失,一个交易者情绪失控时自己可能比较清楚,但是无法控制自己挽回损失的本能,然而情绪化的问题会让这种本能完全是一种自残行为。因此,最好在每一天设定一个最大损失限度,超过这个限度就完全停止任何交易。而这个限度最好是你能够容易接受的,因此你没有那么强烈的本能去立即挽回损失。你首先要学会这一点,这一条帮助你尽量在自己情绪正常的时候交易,避免大幅度亏损或者盈利回吐的情况出现,于是避免那种超级情绪化。很多交易者可能会觉得,如果每天输那么一点,如何赢很多呢?也许是这样,但是初学者首先要在市场中实现生存,因此最好保证大部分时间是情绪平稳的。一天就输太多很容易很快被市场吞噬。当交易者在很多方面取得进步,才可能做到赢时赢的很多,输时输的很少。但是如果一开始,交易者就不能控制自己的损失,那么他根本就无法生存。
10#
匿名用户   | 2018-10-14 17:12:52 发帖IP地址来自
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新鲜的韭菜  4级常客 | 2018-10-14 17:12:53 发帖IP地址来自
最难的就是这个,我觉得心理因素比重占交易的一半以上,心态只要控制好了盈利是迟早的事情,不过首先你得有套自己的系统,严格按照系统来
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