怎么看待健身房私教还一身赘肉毫无训练痕迹？

看见一私教（大家对私教证 emmmm 你懂的）如题

临江梦 · 2018-10-13 00:13:49

正规的、有名气的健身中心都会对私教个人的运动能力有考核，同时也会要求教练定期参加培训。
私教自己就一身赘肉，说明这个健身房也是打算能混多少混多少。我觉得你不需要担心私教质量好不好，需要担心健身房会不会卷款跑路。

啊哈哈哈 · 2018-10-13 00:13:50

这跟吴亦凡去当中国新说唱的制作人有什么区别。我长得胖，可是我会说啊

Farhi Al · 2018-10-13 00:13:51

我找了这么久私教，脾气差的见过，身材不好的还真没见过

草芥 · 2018-10-13 00:13:52

很普遍的现象，毕竟健身教练证书花钱一个礼拜就能买过来，很多之前都是没有工作的小青年，然后考个证书就来做教练了。这种教练带你增肌减脂会带，没什么大问题，做抗阻力训练就完事了。但是你如果问她一些动作原理或者营养知识，他或许答不上来。带带健身小白没什么问题，最多把你带入门了。

如何在健身房识别高水平教练？
1.看证书
如果是什么什么健身学院的证书，建议不要买他的课，当然不排除有好教练也是健身学院毕业的。找教练请认准国职，就是国家职业资格证书，这证书都是高校里体育系的学生才能考的，毕竟有运动生理学，运动解剖学，运动生物化学这几门学科基础。
2.看身材
看身材也许有点片面，但是练的好且大的教练，肯定比较靠谱（有一定的肌肉线条）。因为这些教练能严格要求自己，必定也能严格要求自己的学生。且很多训练动作的发力点，发力感觉以及动作的节奏是需要一定的训练之后才能体会到的，光有理论知识是不行的。
不是说身材比较小的教练就不是好教练，因为健身需要一定的时间以及兴趣，或许他只是为了挣钱没有健身兴趣。这类好教练只能说只占少数。还有那些竹竿一样穿着紧身衣，发型弄得很帅的小白脸教练，建议你们去做鸭，不要来刷低健身圈的下限了。
3.获奖经历
有一定的比赛经验的教练，不用说了，80%靠谱

Heian Shodan · 2018-10-13 00:13:53

这是以色列大力士阿尔哈佐夫，看上去似乎很符合题主的意思。如果他给我当教练，我还是很愿意的。
所以，教练看上去一身赘肉毫无训练痕迹其实不要紧，不妨问问他体重和三大项。

小老虎 · 2018-10-13 00:13:54

以前看到这种一身膘的私教内心都是不屑与嘲笑：真当我们都是傻子？你这身板儿还私教呢？

后来突然想到了我高中的体育老师，是一个胖胖的女性，可是教的非常好！我这位体育老师应该是生完孩子回来后才渐渐发福的，而且我们学校是市重点，以培养学生综合素质而出名，所以体育课也很棒！

想到这一点，我又觉得好像也不能全以外表来判断一个私教水平的高低，毕竟他只要教的好就行，并不需要他自己练的好。

所以还是要上上体验课，多和私教聊聊，多感受一下他的专业度。不过在现实生活中，我还是更倾向于身材健美的私教～

匿名用户 · 2018-10-13 00:13:55

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Trnds 鞋柜 · 2018-10-13 00:13:56

怎么看待现代大学生不好好学习考试作弊履历作假的现象？

爱的深沉 · 2018-10-13 00:13:57

不用吊他，自己一点都没有练，还能教的好你？理论和实际操作要相结合

noon art · 2018-10-13 00:13:58

真的不喜欢这种所谓的教练，就是XX。
吃这口饭的，对饭碗没有半点儿尊重，就靠嘴炮打得响，危言耸听的吓你买课，又蠢又坏。

怎么看待健身房私教还一身赘肉 毫无训练痕迹？

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怎么看待健身房私教还一身赘肉毫无训练痕迹？