去英国留学需要做好什么样的心理准备？

本人现在大四，本科在自己的家乡上的，所以能够经常回家。但是明年9月即将奔赴英国学商科，第一次离家那么远。所以想咨询一下留学英国应该做好哪些心理准备能够让留学党们在精神上心理上顺利度过这一年。谢谢你萌

知乎de用户 · 2019-4-11 22:46:33

英国最近也是有点人心惶惶{其实北京也有点}，精神上除了未知的恐惧和远离故乡的孤独，别的都还好，毕竟人的适应能力那么强，只有有吃的，就能活得好好的，我问了圣马丁的童鞋罗列了一下英国的情况。
1.饮食习惯
在英国喝茶、喝咖啡很多，进餐时通常喝冷饮料，很少有像中国一样喝热水的地方。
中餐馆也不会特别正宗，要学会自己做饭，在中国超市，你可以买到各种烹饪原料、调味品和锅碗瓢勺。
英国的就餐时间，晚餐通常比午餐正式，吃得也多。学生的午餐一般就是个冰凉的三明治，跟中国大部分学生习惯热呼呼的午餐相差很大。
2.天气
英国的天气是出了名的变化无常，阴雨天很多，所以出门记得带伞
3.注册医生
在英国学习可以享受英国的社会健康服务，学校会给一个名单，之后选择住所附近的私人诊所进行注册，看病费用英国政府会有报销
4.文化冲突
留学过程中会遇到不同国家的人，所以会有文化上的差异，再加上语言问题，有时候很难融入当地圈子，所以要多沟通多学习，尽量克服语言上的困难
5.生活习惯
熟悉他们的度量单位，一般都使用磅，英尺英寸，在网上找一下换算的公式就可以了
包括现金的使用，多携带小额现金外出会比较方便
多说敬语和感谢，Yes，please / No, thank you／Cheers／Sorry / Excuse me.....
6.住宿
看个人情况，喜欢安静的同学可以自己一个人住，喜欢交朋友可以两三个人合租，毕竟室友的影响还是蛮大的，但最主要还是住的舒服安全
7.交通
交通在生活开支中也占了较大的一部分，记得办理给16-25岁的学生用的火车卡
8.安全
这个不必多说，今年的的恐怖袭击事件应该有所耳闻，所以要提前了解所在地区的治安情况，晚上不要独自出行，避免与人发生冲突，毕竟安全最重要

知乎de用户 · 2019-4-11 22:46:34

这个问题主要关注在去英国前的心理准备上。以下答案都是根据我之前留学的经验总结出来的，可能跟人性格不同而不同。

学会享受孤独。国外宿舍基本上都是一个人一间房，跟国内相比你少了天天住在一起的室友。即使你有跟你一个系的中国朋友，你们也大概率不会住在一起。如果你是那一种不太喜欢抱团的类型，你很有可能觉得会非常孤独。偶尔很羡慕抱团的中国人干什么都能一起去做，很想去跟外国人交朋友，但是由于语言和文化差异，始终没法结交到关系特别好的外国朋友。所以有时候总是一个人吃饭，一个人回家，一个人去图书馆。
慢慢接受父母已经老去的事实。 在外留学，父母已经基本上帮不上你什么忙了，他们不懂英语，他们不知道怎样帮你解决问题，他们已经老了。很多事情发生后，需要靠自己。比如，刚下飞机，找不到接机的人，出去旅游你的brp被偷了，小组讨论时你总是觉得融入不进去等等。你所有的伤心难过，他们不仅没办法帮你，你讲给他们听，他们还会担心。所以久而久之，便会习惯报喜不报忧。人成长的一个标志大概就是慢慢发现父母已经老去的事实，并且坦然接受。
学会直接表达自己的观点。中国人总是很含蓄，谦逊，有时候话说一半就停，希望别人能猜测到你的意思。但是在国外，你需要很明确表达你的想法。比如住宿舍时，觉得外国人很吵，这个时候不要去忍，或者暗示他们小点声，首先应该直接告诉他们很吵希望他们能安静，不起效果，直接向宿舍管理员投诉。不要因为怕和别人起冲突，而委屈自己。不要因为与别人观点不同，而放弃自己的观点。学会拒绝，有技巧的表达自己的想法时一项很重要的技能，不论你以后是回国还是留在英国。
不攀比也不要吝啬自己。 你很有可能遇见特别有钱的朋友，他们每周都在伦敦买潮牌或者买奢侈品。尊重他们的生活方式，与他们做朋友时不卑不亢。但是同时也别因为汇率换算后，觉得什么东西都很贵，而在衣食住行上特别省吃俭用。 所有能增长见识的投资都是值得的。
雅思再高也要接受听不懂的准备。雅思听力考得再高，真的真的一来还是会听不懂。所有不要因为听不懂而产生消极的情绪。因为所有人一来都听不懂，多看看netflix练习2个月就会好很多
如果你想留在英国，做好一来英国就开始找工作的准备。graduate programme 每年开放的特别早，基本11月底之前就会全部截止，所以请来之前做好准备
新生周大部分加微信的中国，这一年你都有可能不会再联系。刚来英国的前几周，你会认识超多中国人或者外国人，你们可能当时觉得聊得很开心，交换了联系方式。然后一年过去了，会发现你们再也没讲过话。每个人之后都有自己固定的圈子，每个人都很忙。
你和教授是平等的。国外教授可能更平易近人，你有任何不懂的问题都可以直接问他，一般好的大学都很在乎学生满意度。所以遇到任何不满意的地方，可以通过不同渠道寻求帮助。多跟你的personal tutor，course leader， supervisor搞好关系，对以后读博士，找工作，或者适应英国生活很有帮助

知乎de用户 · 2019-4-11 22:46:35

你要习惯英国的饭菜；你要习惯没有父母和朋友；你要习惯语言不通的困难；你要习惯每天写论文写到失眠；你要习惯经常性脱发；你要习惯英国变幻多端的天气；你要习惯孤独
但是这些又都可以让你成长，所以在离开之前学习做几个可口的饭菜，珍惜和父母相处的时间，，多练习一下你的英语，多看一些英文书，多吃点芝麻，走的时候多准备一些衣服，把孤独扔在家里，带着勇敢留学

知乎de用户 · 2019-4-11 22:46:36

其实几位老师都说的挺好的。
我来说点我的理解。
第一，时间 Time Management
时间过得很快，基本上“眼睛一闭一睁，一个term过去了嗷”，做好自己的Time Management（学习，玩耍，社交，沉思），把留学的收益最大化，留学的最大收益从来都不是那张毕业时候的纸。
第二，思考 Thinking
留学前脑子中的想象和留学后眼中的现实，各种各样的落差中，有自己的反思。
“XX（城市）也没有之前想象中那么繁华啊！”
“xx（学科）也没有想象中那么简单啊！”
“XX也没有想象中那么xxxx啊！”································
在反思中认识世界~
第三，保护好自己
我指的是在心理上保护好自己，别因为一些原因就放弃自己的观点和态度。、
以上······

去英国留学需要做好什么样的心理准备？

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