老婆脾气暴躁,蛮不讲理,该怎么缓解?

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潇湘夜雨   2018-9-24 00:13   560799   10
2017年10月17日第一次编辑
生活又过去了一年多,儿子也一岁多了,我老婆还是那样,好的时候比谁都好,脾气起来了比谁都坏。最近看了一部电视剧叫《父母爱情》,发现剧中人物安杰简直就是我老婆,性格相似度99.99%,就连长相相似度也有98%,尤其是生气的时候。比如我洗澡不用沐浴露就让我重新去洗,否则不让我上床;脚上的水没有擦干净就进被窝肯定会被她踹下去;吃饭前要洗手,吃东西不准吧唧嘴,饭后不准用手剔牙,衣服必须两天一换,再冷的天也要每天洗澡,还得全身用沐浴露,等等等等,和我老婆简直一样一样的。而我妈就有点像剧里面前期的江德华,比如孩子五六个月的时候偷偷架着他的胳膊让他学走路,无意被老婆看见了,私下里给我一顿骂;再比如我妈用自己喝水的杯子给孩子喂水,偷偷喂孩子吃饼干和膨化食品,把自己咬过的馒头喂给孩子吃等等,每当发现这样的问题,我老婆就会一把夺过孩子,然后用力门一摔进房间,我进去嬉皮笑脸说好话要么不理我,要么把我一顿骂,或者干脆把门反锁,一晚上都不让我进去。其实我妈也是好心带孩子,只是顾及不到她那大小姐才会注意的细节,所以我妈每天也憋屈的要命,总想回老家。而我就每天夹在中间,这边安慰那边安慰,不能让我妈憋屈了,又不能让老婆委屈了。唉!也许这就是生活吧!
插张生气时相似度120%的照片!


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在一起四年多,结婚也快一年多了。平时好的时候关系特别好,如胶似漆的。但她的脾气一直很古怪,喜怒无常,暴躁如雷,说翻脸就翻脸,动不动就吵,一点芝麻小事能吵到你求饶,嗓门声还超级大。刚开始在一起觉得她是公主病,从小到大家里给惯的,脾气大点就罢了,我作为男人多担待点也无妨,所以从来不跟她计较。这倒好,慢慢的我才发现不管我是对的还是错的,她总会用一堆理由证明全是我错的,即使每次明明是她自己做错了,也会理直气壮的给我脸色看。作为一个男人,我始终选择忍气吞声,哪怕是自己得理了,我也从来不和她吵,也从来没有说过她的一句不是,我怎么能跟她一般见识呢,男人不就是应该在生活的磨练中才能变得成熟吗?所以每次我都忍忍忍,时间久了,觉得心里的郁结很大,就跟肿瘤一样,长在心里深处。有时候看她明明做错了,还特别嚣张的样子,真的特别想发一次火,恨不得冲上去砍她两刀,把整个房子都拆掉,告诉她我不是病猫,而是老虎,别总是利用我的善良来作恶。但这只是个一闪即逝的念头,作为一个男人,我得让这个家庭好好运转下去,所以最终我还是忍了,默不作声,也不说她,现在我每次忍的难受的时候,我就一个人静静的找个没人的地方坐一坐,真的觉得好累。对于这样的老婆,以后再遇到了生活矛盾,该怎么来调解夫妻关系呢?
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10 个回复

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清秋的雪  3级会员 | 2018-9-24 00:13:51 发帖IP地址来自
题主,如果你还没有离婚的话,希望你能看到我的答案。

严重反对高票答案。简直是误人子弟。还什么黄色性格,无限包容无限忍让。这真的是一个婚姻心理咨询师该给的建议吗?高票答案下也有评论说,同样采用这种方法还是很累很绝望。

她的暴躁是适应着你温和的脾气而升级的。而你对抗,则会激起她的好斗。所以我猜,往往最后还是你妥协了。

我虽然认为婚姻里夫妻应该平等,但是显然她一直强势过头,而你压抑得很痛苦。

你必须能掌控她、驯服她,才能扭转局面。

要理解这种人,你要记住一件很重要的事:
他们往往自尊心强,接受不了否定自我价值的事。因为他们潜意识里心知肚明,自己的价值不高。正是因为这样,他们讨厌别人的揭穿。往往以防御来避免自己崩溃。

你说她不好,她会立即敏感地觉得你嫌弃她。然后她会改变吗?不,她会自暴自弃。她会反唇相讥。

如果你的妻子不是全无文化,完全得自以为是。那么通过那么久的争吵,她的心里多少也会察觉到自己的性格也是有问题的。只是一来不愿意承认,二来没有改变的动力。

跟这样的人相处,首先注意的是,不要被影响成她那样,而是要让她渐渐被你影响。夫妻之间总是相互影响的!而且是弱势更容易被强势影响!

你要比她更坚决更强大才能挽救这段关系。

核心:讲原则立规矩树底线。

如果能做到“吵架时无人身攻击、无扩大型人身攻击”“吵架结束后能互相反思体谅”“吵架涉及的问题能得到改善,夫妻关系不会受损”,大概应该可以达到阶段目的了。

别动手。家暴只会造成另一种家庭灾难。

你需要
1)她发火的初期不辩解不打岔,忍耐到她发泄到一定程度再开口。(因为中间辩解打岔会激起冲突,延长发泄时间)

2)表达你的愤怒或其他情绪,但是尽量以平静克制的语气。男人要发怒,有时候一个阴鸷的眼神就能达到效果。不要像她那样大吼大叫。(你要坚信自己比她更强大,你要坚信表达愤怒的方式不应该是大吼大叫、提高音量,你要坚信你处理愤怒的方式能够影响到她。如果你学成了她的方式,那么她就再也学不到正确的方式了。而且亲身经历:你越心平气和,她的怒火不知不觉也越容易平静下来。)

3)坚持“拒绝问题扩大化”“拒绝人身攻击”“更拒绝人身攻击扩大化”,就事论事。这可能很难,因为你的妻子这种类型,骂起人来都没什么底线,尽拣能激怒对方的话骂。一般人很难做到不怒火冲天地骂回去。
但是,即使这样,也要克制住自己模仿这种攻击方式的冲动。你必须要让她明确,夫妻应该是战友而不是敌人;吵架是要解决问题而不是发泄火气;吵架必须要有底线,包括“不要从一件事情上扩大攻击一个人的人品”“不要从一个人扩大攻击到一个人的家族”。
即使在最愤怒的时候,也要忍住全盘否定她的冲动。提醒自己让她感受到的态度应该是:我爱你,我只是觉得这件事上你不对,但是我仍然爱你,永远不会对你失去信心。(这个态度对孩子来说也一样适用。)


失败的吵架:
女:“房间又没扫!”(抱怨式,激起逆反心理)
男:“回来有点累,我马上扫行不?”(逆反的语气不善,激起女方进一步怒火)
女:“每次都这样,每次都不扫!你就从来没扫过!”(以偏概全)
男:“谁说我从来不扫?!前天我还blablabla(举例中)……”(委屈,怒火升级)
女(冷笑):“呵,你扫过几回?不就这几回吗?”(否认,占据道德优势)
男(怒):“你还讲不讲理?!”
女(冷笑):“人懒得像猪一样,说你几遍都不听!”(扩大化成人身攻击)
到这个份上男也忍不住了,于是两个人激烈地对吵,并且不断翻出旧账,证明对方“又懒又无能……”或者“无理取闹脾气暴躁”……更甚还有辱骂。争吵进一步升级。

此段失败的对话中女方的错误很明显。但是男方也不无辜。正是男方对打扫房间的倦怠激起了配偶不满。一般来说,女方温柔的提醒对心不在焉的男方没有任何用。唠叨?拜托!唠叨更烦好吗!所以最后基本上只剩阴阳怪气的暗讽才有点刺激性。

一般来说,这种非根本矛盾很好解决。两人先商定好,比如说打扫房间的频率和期限,以及意外情况。
然后,设立惩罚项目。比如说,多少个俯卧撑、洗碗、给对方买东西补偿到满意为止之类的。
违约者一定要执行惩罚项目。
男方就不太容易心不在焉了。女方也往往容易快速消气。
夫妻之间的心照不宣的约定,都是约定,违约有惩罚是很重要的立规矩的手段。而且对解决鸡皮蒜毛引发的争端有奇效。

如果男方能做到言而有信,先在这些小问题上树立了权威,那么在教育孩子、对待老人等等一系列大问题上就更有主动权。

比如说对待孩子,和吵架方式问题上,要两个人协商好设立底线,哪些话不能说,哪些事不能做。都是立规矩。

你先做好了自己,才能更有效影响到她。

我只谈了其中冰山一角的方面,建议你咨询一个真正优秀的心理咨询师。最好还能在妻子有意的时候,鼓励她一起去。
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匿名用户   | 2018-9-24 00:13:52 发帖IP地址来自
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maomaobear  2级吧友 | 2018-9-24 00:13:53 发帖IP地址来自

看完电影说两句,昨天看了下《万箭穿心》,里面的女主基本就是问题和回答里面说的这种女人。

这种家庭问题,现在还是比较普遍的。恋爱的时候,刚结婚没有孩子的时候,似乎挺好,没有那么多家务。两个人下班吃饱了干点不可描述的事情,玩玩挺好。有发脾气的时候,也容易和好。

问题往往是从怀孕开始的,怀孕期间女性本来就容易发脾气,有责任心的男性为了孩子会退让。

没有责任心的这个时候就很容易出轨变渣男离婚了,变成女性公敌,声讨对象。

这种退让,一般女性认识不到,这是男性为了孩子,延续到孩子出生以后,问题就会越来越严重。

目前,中国家庭,能雇佣两个全职保姆日夜带孩子,母亲辅助的是少数。

大多是母亲带,婆婆带,丈母娘带,老公要上班,承担的责任是比较少的。

母亲是很累的,这种累就会转化为脾气,而男性在孕期的退让和责任感会继续,这个时候没有责任心的也容易出轨离婚。

等到孩子上幼儿园,家庭生活基本恢复正常了。女性强势,男性退让的习惯就形成了。

怀孕期间,可能是男性做了很过分的事情才会吵架,而经过几年的循环退让,孩子上幼儿园以后,家里芝麻绿豆大小的事情,都能让女性大吵一通。而男的为了孩子,通常不会离婚。久而久之,形成习惯,有一点不如意,就找老公发泄。

如果这个时候男性反击,使用家庭暴力。强烈的反差就会让矛盾迅速激化,走向离婚。离婚成本很高。所以大多数男性会继续退让,就有了楼主和其他人的痛不欲生。

这个事情需要改变习惯,不能习惯成自然。

为了孩子长期考虑,总是这种状态,对孩子也是不利的,孩子从小就有心理阴影,怕父母吵架。

首先解决好孩子问题,父母在本地,让父母接送几天。和老婆要沟通,对离婚的处理先做好准备。忍让无非是为了孩子,怕离婚成本高。先考虑最坏一步,离婚以后生活问题如何解决,离婚协议怎么签,孩子怎么安排。

做好最坏准备,然后沟通,明确什么事情不行。为了家庭和孩子,应该怎么做。不发脾气的时候,该像恋爱的时候宠就宠,乱发脾气,先回避,过后坚决回击,或者据理力争让对方认错,或者冷暴力。

对方体验是发一次脾气,自己不但没有发泄的快感,反而要不高兴好几天。男方并不怕离婚,已经准备了离婚的解决办法。自己大闹的结果是离婚过悲催日子,小闹是自己过得不舒服。不闹的时候,老公像恋爱一样宠,有恋爱的时候的甜蜜。

建立这种循环,把怀孕到上幼儿园期间建立的循环反过来,形成新习惯,家庭就和谐了。

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匿名用户   | 2018-9-24 00:13:54 发帖IP地址来自
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胡骏  1级新秀 | 2018-9-24 00:13:55 发帖IP地址来自
一般是家教问题,所以古语说选老婆要看丈母娘。
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刘文  4级常客 | 2018-9-24 00:13:56 发帖IP地址来自
分开一段时间吧!你老婆可能有偏执型人格障碍。顽固的维护自己的利益,总是找些理由相信自己没有错,害怕承担责任。不敢付出,好斗,敏感,脆弱,过分看重自己,同时也害怕拒绝。这种人通常不会意识到自己的问题。
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匿名用户   | 2018-9-24 00:13:57 发帖IP地址来自
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匿名用户   | 2018-9-24 00:13:58 发帖IP地址来自
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匿名用户   | 2018-9-24 00:13:59 发帖IP地址来自
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匿名用户   | 2018-9-24 00:14:00 发帖IP地址来自
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