如何成为你自己

所有女性，都应该瞬间清醒，好好爱自己。
今天读了一本书，几段文字如下：
梁永安老师说，女性成长这么多年，一辈子都没有明白的一件事，就是经营“亲密关系”是没用的。他可能在某个阶段让你获得了某个人、某段美好时光，但她浪费了你最重要的一样东西，就是“心力”。
当你把所有精力面向对方，把经营关系当成一生的使命，到最后你会发现，你为了绑住一个如此平凡的人，付出了整个人生最重要的东西，就是你的时间。
生命就是这样被一点点浪费，时间再也回不来了，这个沉没成本才是最隐秘的损失。
其实你自己比经营亲密关系更重要，你要把精力转向更宏大的世界，围着你自己的生命火堆，尽情起舞，才会感到更加幸福快乐。而且你也不会缺少爱，压根就不需要你去经营，就会有无数热烈爱慕的眼光在你的背后注视着你。——《她们何以不同》梁永安
我们相爱24年，婚姻17年，人到中年我才发现，丈夫一直最爱的人是他自己，其次是他的血缘亲人。
而我最爱的人一直都是家人，用心经营着亲密关系，把我自己都忘记了，有多少女性跟我一样。还好，低谷期是珍贵的，低谷让我看清了人性，让我成长觉悟，让我开始重视我自己。
一切都是那么的美好，现在看来，也要感恩生活中的沟沟坎坎，它是我们自我觉察的机会。
所有女性都应该成为你自己，从心理学角度，成为自己分四步：
接纳自己。接纳自己，是成为自己的开始。接纳我自己，接纳自己现在的样子。我改变很好，不改变也很好。
欣赏自己。我欣赏我自己，我发现我所具有的缺点其实只是特点，也有很棒的一面。我所有的特点合并起来，成了独一无二的我。
丰富自己。接纳和欣赏，并不是故步不前。而是我可以向别人学习别人好的一面，这不代表我自己是不好的，而是我可以有丰富我自己人生的能力。
最后是为自己庆祝。庆祝自己有想尝试不一样的事物的勇气。每当我做出一份努力，我都会庆祝那一份改变。我喜欢自由散漫的自己，也喜欢成为家庭主厨的自己。于是我尝试变得有点不一样。我用心地为自己做一顿饭，为自己的好心情而去擦地板，为自己的爱好去投入时间精力而去取悦自己。为自己做出了改变而庆祝给自己一点小小奖励。因为，这一切都是在为我自己而做，而非他人，这让我很是满足。
一个人最大的悲哀，就是常常弄丢自己，常常想成为理想中的自己，常常想拥有很多，常常想生活在更舒适的环境里，却忘记了：你本来是什么样子，你拥有了什么，你就拥有了什么样的价值！
你常常想放弃的真实的你恰好是最美的你。