“太空漫步”上床，危险的炫技表演不该被效仿

□杨蕙帆（广西大学）

近日，广西玉林的一名大学生在宿舍展示“太空漫步”上床的视频走红网络。据报道，视频的主人公关同学是玉林师范学院计算机系的学生，业余爱好是健身，已坚持训练4年多。视频发出后，不少网友围观感叹：“这臂力太强了！”但随后，也有人对该男子行为的安全性提出质疑。（11月7日广西新闻网）

“希望带动更多人爱上运动。”视频走红网络后，关同学把他的想法告诉了记者。诚然，爱好健身、坚持锻炼的确是保持身体健康状态的极佳方式，但并不代表我们可以不论场所、不讲方法的锻炼。不少网友仅仅看到了视频中男子的腰力和臂力之强，却没有注意到支撑他做这个动作的仅仅是一块金属护栏，而护栏一旦承受不住身体的重量而断掉，那产生的后果将不堪设想。

视频的评论区中，网友纷纷艾特自己的好友，“快来学！”而面对此类情况，关同学提醒广大网友：“没有健身基础的人千万不要盲目模仿，做动作前要再三检查栏杆是否牢固，时刻注意安全。”由此可见，连体力极强的关同学都尚且无法确保此类行为的安全性，更何况是没有任何健身基础的人。

这类视频的爆火已经不是个例。早在2017年，广西南宁就有在地铁扶梯不顾危险练习跑步的男子。2020年，因校内健身房尚未开放，内蒙古师范大学学生在宿舍利用床边护栏、板凳马扎和水壶等工具健身的视频也曾冲上热搜。狭窄的宿舍空间、没有质量保障的健身工具，一系列不安全因素在视频中显而易见，而众网友的关注点仅仅停留在其新鲜性上，鲜有人去关注这种行为是否能保证安全。更令人担忧的是，众人开始竟相模仿，拍视频、发抖音，越来越多的宿舍变成了“危险的健身房”。

当前，全民健身迎来飞速发展的新时期，健身场所也变得日益多元化，逐渐从室外走向室内，从健身房走向百姓家中。在宿舍健身运动，当然不是一件坏事，但遵循适度原则，坚守生命安全底线是每位健身爱好者必须做到的。在家中或者宿舍，选择适当的运动方式，比如瑜伽、俯卧撑、平板支撑、深蹲等，在保证自身安全的基础上居家运动、科学健身，是值得我们学习的锻炼方式。

然而，像此次关同学所发布的这类炫技式动作展示，美其名曰“太空漫步”，实则是一种极其危险、随时会威胁生命安全的不负责任的行为。上一秒还在拍视频，下一秒极有可能就落入危险之中。众网友的点赞、惊叹甚至模仿，更是反映出了当下人们的安全防范意识普遍比较薄弱的问题。

全民健身，更要学会科学健身。我们提倡和鼓励居家运动、宿舍健身，但“安全”的底线和前提决不能破。选择恰当的健身工具和运动方式，杜绝把宿舍床下护栏当运动设施行为的再次发生，杜绝此类危险的炫技表演不再被效仿，既是对自己生命安全的负责，也是全民齐力创造安全健身环境所应当遵守的首要原则。