含碱性的饮料有哪些？

含碱性的饮料有哪些？

期权匿名回答 · 2023-2-17 20:09:39

自来水啊，为了预防管道腐蚀，按苏联标准多少要加点好像是碳酸钙类的东西，PH试剂测试都是微弱碱性的~~成本最低。茶叶、咖啡反而是酸性的（代谢后会不会让身体呈碱性另说，咖啡是酸性还是碱性 PH值位于4-5之间（能降低胃灼热））……
（当然苏打水也是碱性，比自来水更碱性……）

期权匿名回答 · 2023-2-17 20:10:37

近几年来，不管是年轻人还是孩子都喜欢去喝一些碳酸饮料，但是一些人在喝完之后会感觉身体不适，甚至自己的牙都酸倒了，而且经常喝的话也会出现自己打嗝，或者是一些胃病的加重。
有研究发现，碱性体质相比酸性体质在机体免疫力方面的能力更强一些，没有那么容易生病，所以现在人们都开始去喝一些碱性的水，这样就会使自己的生命平衡达到一些好的体现，对人体健康也会有好处，帮助人体内分泌正常。
很多人对什么是碱性水还不是很了解，对于碱性水的好处，以及哪些人不适合喝碱性水等问题也不太清楚，今天带大家了解一波更多有关碱性水的资讯。

什么是“碱性水”

很多不了解的人会误以为，碱性水就是加了碱性物质的水，但事实上这样的认识是错误的。
普通的水一般PH值等于7，呈现中性，将普通水根据电解原理分离成氧化水和还原水，分别得到的是酸性水（PH<7），以及碱性水（PH>7）。一般我们日常说的碱性水，是弱碱性水，也有人称为“苏打水”。
这类苏打水的主要成分是水、碳酸氢钠（小苏打）以及一些调节口感的成分。比较熟知的品牌有：名仁、娃哈哈。名仁原味苏打水是经典款，娃哈哈在市面上也比较常见，这两款碱性苏打水的口感不尽相同。

名仁苏打水（原味）

娃哈哈苏打水

据了解得知，正常人的体液PH值都在7.35—7.45之间，呈现弱碱性，不在这个范围的都会出现亚健康情况。现代生活中，由于熬夜、饮食不均衡等不良生活习惯，加上恶劣外界环境的影响，大多数原本是碱性体质的人逐渐转变成酸性体质，出现新陈代谢缓慢、易疲劳、情绪不稳定、容易患病等问题，碱性水主要是帮助调理这些酸性体质，让身体恢复健康的弱碱性。
近年来，研究发现碱性水在对消化不良、胃病、便秘方面都有很好的调理效果。

“碱性水”有哪些

医学专家表示，健康人的体液呈现弱碱性，体质属于碱性体质。碱性体质的人身体健康程度普遍比酸性体质人群好，但数据显示，我们目前有80%以上的人群都是酸性体质，这对于体内废物排出以及新陈代谢的活跃度都有一定的影响，而经常饮用弱碱性水可以中和体内过多的酸毒，有利于毒素的排出和营养的吸收。那么碱性水有哪些？
目前市面上的碱性水可以分成两大类，一类是经过碱性水饮水机设备制作的碱性水（大多是家庭专用），另一类是瓶装饮用水企业制作的碱性水产品（大多是瓶装类矿泉水）。

瓶装类碱性水

市面上销售的瓶装水，多少都会溶有矿物质成分，因此，根据矿物质的不同成分及含量，这些水会呈现出偏酸性或偏碱性。国际定义的碱性天然水PH值大于8.0，而瓶装碱性水的碱性并没有达到这个要求，因此只能说是偏弱碱性的中性水，所以消费者也不用过分担心经常喝这些瓶装碱性水会导致人体碱性浓度过大。

饮水机设备制作的碱性水

近年来，日韩、欧美等国家掀起了喝碱性水的风潮，并逐渐席卷到中国。尤其是日韩国家，他们研发推出了专门能将自来水电解分出碱性水的电解制水机。电解制水机的工作原理就是将普通的自来水先净化，然后通过正负电极，在电场能量的作用下将水分子团打散、变小、重新排列，使其中一部分水带有正电位，另一部分水带有负电位，负电位的就是偏碱性的碱性水，可直接用来饮用。这种设备制作的碱性水，一般是家庭饮用的比较多，因为一部电解制水机便宜点的都要上千块。

“碱性水”有哪些好处

碱性水的主要帮助调节人体体质，让偏酸性体质的人群恢复到弱碱性体质。因此，碱性水的好处，我们可以从其对体质改善后好处上进行了解。

提供更好的保湿效果

适量饮水可以帮助身体保持水分，而饮用碱性水能比饮用普通水更好地改善水合作用。研究表明饮用碱性水的人的血液和尿液中碱性更强，能为身体提供更好的保湿效果。

帮助舒缓酸回流

饮用碱性水能够帮助减少由于胃中的高酸和饮食引起的酸反流。正常情况下，身体需要pH值为8的碱性水来中和肠胃里的酸。碱性水可以帮助舒缓酸回流，让胃可以更容易地分解食物，并增加从饮食食物中吸收必需营养素的能力。

促进新陈代谢和能量分布

碱性水具有抗氧化、抗病和抗衰老的特性，具有恢复皮肤活力、清洁结肠、调节免疫系统、润滑关节和肌肉等作用。通过饮用碱性水，身体可以免受有害自由基的伤害，从而您会感觉更年轻，更健康。

改善血压

水占人体重量的70%，在婴儿体内含水量甚至高达80%。碱性水可以改善血液循环，有助于不同器官中的氧气分布、以促进细胞生长。特别是碱性水中的钠，可以帮助身体控制血压。

使骨骼更强壮

虽然还需要进一步研究，但就碱性水对骨骼的影响而言，饮用碱性水会增加骨骼健康指数。研究结果显示，人体内酸含量越高，骨骼就越有可能随着时间的推移而减弱。

有利于减肥

碱性水已被证明可以帮助人们减肥或保持理想体重，因为身体不再需要脂肪细胞的保护。且测试结果表明，身体需要一直保持水分，以减少感到饥饿的倾向。

哪些人不适合喝“碱性水”

碱性水虽然能帮助调节人体酸碱平衡，但并不是所有人都适合饮用碱性水。
很多人都知道，酸性体质亚健康人群经常有浑身酸疼、疲劳不适的感觉，这些人可以多补充弱碱性水，有益于身体保健。但有些人体质原本就属于偏碱性，如果再喝碱性水调节体内酸碱度，则容易导致体内碱性过多，会对肾脏造成伤害，并且造成很多莫名来源的疾病。因此，身体体液呈偏碱性的人不宜喝碱性水。
另外，可有萎缩性胃炎的人也不能喝碱性水。萎缩性胃炎是因胃酸分泌不足呈碱性胃病，需要补酸来中和反应，如果选喝弱碱水，只会加重病情。
此外，有癌症遗传家史的后代人体征大多属偏碱性体液和低体温体质，这类人日常要多食用偏酸性的食物，不适合喝碱性水。
最后，在吃药的时候，尽量不要用弱碱性水送服，不然可能会与某些药物药性发生反应，产生不良影响。
总之，日常生活中不管是喝普通水还是碱性水，一定要在充分了解自身需要的基础上来选择。

期权匿名回答 · 2023-2-17 20:10:47

东方魔水，健力宝，第一个加入碱性电解质的……饮料。
含糖量低。

期权匿名回答 · 2023-2-17 20:11:26

谢邀。
我对饮品及其生理功能、作用等了解不多。这里只是补充一个本身就呈现弱碱性的饮料——苏打饮料：苏打饮料是以碳酸氢钠（NaHCO3）为主要电解质的溶液，碳酸氢钠（NaHCO3）中由于碳酸氢根离子在水溶液中的水解作用大于其电离作用，（水合钠离子几乎不水解），会使水溶液呈碱性。此外在其中会添加某些甜味剂、香料、其他盐类等添加剂，这就构成了我们市场上常见的苏打饮料（或苏打水）。此外某些地区或品牌的山泉水也是呈现弱碱性的。（这里不讨论它的生理功能或者广告做的是否属实，单说其pH值，确实要比我们日常使用的自来水或纯净水等要高一点，但通常都在8.0以下）

期权匿名回答 · 2023-2-17 20:12:04

谢邀。
绿茶是碱性饮料，碳酸饮料虽然是酸性，但进入上消化道后会很快排除二氧化碳而失去其酸性，其他饮料应该都属于偏碱性。

含碱性的饮料有哪些？

5 个回复