拖延症怎样高效学习？

拖延症怎样高效学习？

期权匿名回答 · 2023-2-11 04:52:50

给自己设置最后的截至日期，给每项任务列举出来，标注完成的最后时间。

第二个方法就是金钱的小皮鞭，让自己的朋友圈或者是朋友们来给自己监督，这样有舆论和金钱的双重因素，自己也会想着去完成。

终极办法就是找出自己拖延症的根本原因是什么？不愿意去做？害怕？不会？不敢？

不管咋样，先完成就是完美，很少有自己准备好的，行动就是已经完胜大部分人咯。

祝福学业有成，身体健康~

拖延症怎样高效学习？

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