为什么射精后会特别困？

我觉得性有疑惑也不必遮遮掩掩，现在整理一下想问的地方，请求各位大神回答。不发到性相关的专题下了，里面的答案质量感觉跟微信朋友圈类似。。。

1.在射精后具体会产生怎样的化学效应，导致人会变得很困。就是睡眠质量比普通的时候还好，看起来跟褪黑素有关系，但是具体是什么也不是很清楚。

2.在射精后，消化系统，肝脏，泌尿系统，记忆力会有变化吗？会不会出现射精后感觉记忆力变差的情况？这个是因为射精后的疲惫导致的还是只是感觉影响？国外有类似的研究吗？

3.精液里面的是否有中医里面神神秘秘的精气神，我觉得是没有。。如果没有那精液里面到底是什么，锌，果糖，还有水，前列腺液？射精后的困是否跟消耗了肾里面存储的糖原有关？或者说锌的流失有多大？各种科普文都说锌一点一点点，但是具体多少，现在很多科普文章为了说明手淫无害论，在精液成分上都是否是有偏颇。

问的有点多，希望各位大神赐教，谢谢。

期权匿名回答 · 2023-2-9 19:42:59

POIS

期权匿名回答 · 2023-2-9 19:43:36

有的男士在射精之后可能会造成人体疲倦的病症，也可能会造成困乏的造成，这也是一种较为普遍的状况，许多男性射精以后都可能会造成过度疲惫的状况，因此应当开展有效的歇息，那样对身心健康也是很好的，还可以多吃一些营养丰富的食材，适度的吃一些含铁比较多的食材，对男士的男性精子的品质的提升有非常好的实际效果，射精之后犯困一定要引起重视，立即调养。

流程/方式：
1、有的男士在射精之后，可能会造成人体疲倦的造成，乃至会出現犯困的状况，一般全是因为人体工作压力过大造成的这一状况，因此平常应当有一个好的生活规律和歇息的時间，那样防止出现了人体过度疲倦的病症。

2、造成男士出現射精之后人体疲倦的原因是比较多的，有的男士假如出現了肾虚的症状，可能会造成十分犯困的造成，也可能会造成人体过度疲倦的病症，因此应当开展有效的调节，最好是多吃一些补肾壮阳的食品。
3、假如出現了人体亚健康状态的病症，可能会造成射精之后出現人的大脑缺氧的症状，也可能会造成人体过度疲倦的造成，因此应当开展合理的调养，平常应当多留意锻炼，提升身体的抗病性工作能力。
常见问题：
男士假如出現了身体不舒服的病症，可能会造成过度疲倦的造成，尤其是在射精之后，可能会造成人体疲劳的状况，会造成病人出現困乏的造成，因此应当开展有效的调节，平常应当有一个好的夫妻生活规律性。
如何健康安全的补肾呢？
1.黑色的食物
黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外
核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。
2.男性复合维生素
除了我们日常能接触到的食物，男性复合维生素也是男士保健的必需品！从植物中提取的大量浓缩物能更好的帮助我们吸收并且做到真正的滋养温补身体亏空!
关于这类产品的选择我提出几点小建议：

最好是全部纯植物提取的成分，温补调理为主，例如：玛咖、番茄红素、青果提取物、杜仲雄花、黄精、棕榈酸、人参等

每个人都可能会出现肾气不足，但是这种情况也会影响到我们的身体健康的，所以在生活中一定要记得积极的去补充，一定要，记得完全可以通过一些正确的方式去改造我们的身体，而且生活中可以选择运动的方式，都可以让肾气变得非常的充足的。

《公众号——男士健康课堂》
为您的健康与性福生活保驾护航！
我们的宗旨：安全！健康！有效！
我们一直致力于为有需要的人提供真正有效的安全产品。
您的健康，我来守护！

期权匿名回答 · 2023-2-9 19:44:19

舒服所以困了

期权匿名回答 · 2023-2-9 19:44:34

一个20来岁的年轻小伙子，身强力壮，身材有形有肉，迷倒不少千万美少女，在那事儿上也宛若一头精力充沛的野兽。
但就是每次完事之后，就像“横si沙场”，马上倒头就睡，任凭女方使出七十二变都无法将他叫醒。这不禁让女性感到纳闷，难道自己只是男人的泄欲工具？
是什么原因让男子事后之后变成一副“S尸”一样。
这里真的为男子说一句公道话，男人之所以会有这样情况出现，是因为男子在每次射米青之后，都会进入到一个不应期，在这个不应期里面，男人会出现“麻木、心不在焉、疲劳、身体乏力”的情况。
什么是不应期。
男性不应期是指一次XXX结束到身体状态又可以开始下一次XXX之间的必须间歇时间。
不应期的出现目的就是为了男子避免纵欲过度，让男子在XXX之后，性系统功能有一个恢复期。
XXX本身就是一项消耗体力的激烈运动，XXX时全身处于紧张状态，能量消耗很大。
XXX活动后各器官应有疲劳恢复时期，保证代谢平衡、能量蓄积、补充激素达到一定水平后才能恢复性欲，不应期就是为下次性生活创造条件。
男人越年轻，不应期的时间就越短，恢复时间会很快，但随着年龄增长，等待再次勃起的时间就会越来越长，然后男子在短时间之内想重复性生活的可能性就越小。
男性的不应期的时间一般在20分钟左右。
年龄、身体状态、性生活的频率等都对其长短有影响。另外，一些增加性欲的药物可能会缩短不应期（不建议使用，破坏身体系统平衡）。
美国性学家做过一个统计，发现同龄男性的不应期，是由XXX质量决定的，即XXX时间越短、质量越差，不应期就越短；而XXX时间长、质量越高，不应期则相对较长。
XXX实际上是一个性能量“释放”的过程。
XXX时间短、质量差，体内积聚的性能量难以完全“释放”，身体就会有排出剩余能量的需求。
因此，不应期相对较短，身体会有再度性爱的需求。而经历了酣畅淋漓的高质量XXX后，积蓄的激情都能得到满足。
此时最需要性系统的休息、调整。所以，不应期相对较长了。
这个不应期之后男性才有，女性是没有的，而这也为什么总有人说“只有耕坏的牛，没有耕坏的田”。
作为女性，在男朋友努力完了之后，可以适当的帮助用一些方法和技巧，帮助他们缓解缓解下身体疲惫。
而做为男性，想要每次都女朋友对你念念不忘，结束了战斗可以适当给她一个温暖的吻，温暖的拥抱，不要即结束即翻身倒头就睡觉，那这样，你真的是一个床品极差的渣男了。
男子应该怎么样缩短不应期呢？
01、体能好是保证
有学者从能力学转化的角度研究发现，一次满意的性生活消耗的能量相当于3000米长跑加800米冲刺所需的全部能量，可见强健体魄的重要性。
推荐慢跑，一次5公里左右为宜，可以增加整体体能。
如果身体条件允许，还可以配合一些其他锻炼，如深蹲（一天3组，一组20个）和腹部肌群锻炼（一天3组，一组20个）。
02、饮食调养很关键
建议适当增加红肉的摄入量。适量补充微量元素锌。
03、养精方能蓄锐
古人云，以默养气，以瞑养血，以睡养精，以静养神。中医认为，睡眠助于养精，精藏于肾。肾精充盛可化髓养脑，脑得髓充，精足神蓄，大欲也。

期权匿名回答 · 2023-2-9 19:45:33

问题一：
不用说射精，就是晚上你俯卧撑做多了，一样会困倦，睡的一样香甜。
更何况啪啪完，身心都得到了满足和放松，睡不香难道是还想再来一发不成？
问题二：
射精后，有些人会出现思想“放空”的情况，就是静静的躺着，大脑一片空白，不知道是不是你所说的记忆力变差。
至于对其他系统脏器的影响，当然存在。不管怎么说，啪啪还是属于剧烈运动的，尤其是喜欢尝试不同体位的，所以在人刚吃完饭或者憋尿时，最好不要急着啪啪啪。
至于这方面的研究，只能说国内外都比较少。
问题三：
今天有一个小朋友估计是看了我写的缺钙与“肾虚”的文章，跑过来跟我说射多了也会导致缺锌，然后会导致一系列“肾虚”症状。
确实，精子离不开锌，可正常人刚缺锌时只会表现出食欲不振及皮肤变化，要影响智力发育，单靠精子流失的那点锌还是不够的。
至于那点精液，就全是精华，其实也没有多少的。
另外，我也认为偶尔手淫无害，如果手淫后出现了一些体虚的问题，除非经常熬夜，我建议还是查一下钙吧。

为什么射精后会特别困？

5 个回复