因太忙而每天独来独往正常吗?

高中生，每天时间都排都满满的，因为我还想干完除了学校布置的事，每天走路都独来独往，社交没问题，但看到同学都接伴而行，每次走路碰到认识的人，就很尴尬，感觉别人都投来异样的目光。。。。
这样正常吗？

期权匿名回答 · 2023-2-4 19:10:04

很正常。
在这个时代，很多人都在为自己的事业而忙碌，在生活上很多人都是形单影只，每个人都会或多或少感受到孤独的滋味。
我们都想在生活和工作中都能够找到一个可以共同前行的人，但是，这是十分困难的，每个人都有自己的事情，包括自己的伴侣也不能百分百的和你一起同行。
所以，享受孤独，在孤独中，寻找一个自己喜欢的节奏。

期权匿名回答 · 2023-2-4 19:11:03

有什么不正常的呢？
独往也好，结伴也好。这都是个人选择。
我们可以独来独往，也可以结伴同行。
之前我觉得朋友们一起走，说说笑笑挺开心的，后面因为我经常去图书馆，而舍友可能喜欢在宿舍多待一点。慢慢的就开始疏忽了，后面我也意识到可能是我的原因，是我疏忽了他们。他们也没有怪我，但是我们的联系的的确确没以前密切了。相处时间也少。
刚开始其实我确实很难受，就是感受到很孤独，感觉很多事情都变了……
对，那一段时间其实有蛮不开心的因素在里面，导致有一段时间我很爱听五月天的《后来的我们》，在宿舍弹吉他什么的，舍友也很包容我，很感谢他们。
慢慢的我也发现，独来独往虽然会显得比较另类，甚至格格不入，因为当你看到别人结伴同行，自己心里难免有些落差感。但是同时我们自己空出来的时间变得更多了，有了更多可以自己掌控的时间。
我也经常劝舍友一起去学习，后面发现好像并没有什么用，慢慢的也就不说了……我觉得有的时候说10000句话，倒不如直接以身作则。
林林总总的说了这么多，也不知道能不能帮到你，最后希望你勇敢做自己，越来越优秀!!

期权匿名回答 · 2023-2-4 19:11:20

当然是正常的~等忙完了记得约上几个好友出门游玩，
假如是为了减少社交，刻意营造或给自己灌输很忙的情况，那么就需要重视且调整一下了。

&#39;&#39;孤独&#39;&#39;在心理学上的定义是：

主观自觉地和他人或整个社会隔离的一种感觉和体验，它是主观的而非客观的，是人在一定时间内进行自我封闭的一种消极状态。

一段时间的孤独是好事，它能让人更加冷静客观地思考问题，能更清晰、更有条理地看待问题和解决问题，但如果长期处于孤独感中，就很有可能使自己与整个社会隔离，从而导致心理问题。
如何调解和疏导长时间的孤独感呢？

孤独者面对社会关系时，往往是消极的心态，消极交流大概可分为以下三种：

第一，

面对一群人时，不知道是想要融入还是不愿意融入，一边说着与别人类似的话，一边感觉到自己不愿意处于这样的环境。

这是一种&#39;&#39;貌合神离&#39;&#39;的状态，也是如今处在都市中的多数人产生孤独感的原因。

在这样的情况下，孤独者自身在接受环境和不接受环境的灰色地带徘徊，都市有想要的辉煌，有美好的风景和诱人的报酬，但都市的性质决定了都市的冰冷和残酷，孤独者一方面希望得到好处，一方面不愿意接受坏处，所以常常感到自己与环境格格不入。

每当感到孤独时，就问问自己，想要的到底是什么？是冷冰冰亮堂堂的环境，还是暖融融慢悠悠的环境？

第二，

缺乏必要的社会交流技能的孤独者，往往不知道自己如何融入群体，也不知道如何与别人相互信任、如何真诚交流，在与人交流过程中常常感受到不自在。

心理学家认为，因缺少社会交流技能而产生的孤独感，能够通过进行交流技能训练来缓解。也就是说，如果你是一个不懂得如何与别人交流的人，通过学习交流技能，就能减少交流障碍，破除交流障碍，社会关系随之变好，这样的孤独感就不会产生了。

第三，

如果一个人自我意识过于强烈，认为周围的一切与之不符，因而不愿意融入环境，也会产生孤独感，这样的情况常常发生在青少年时期。

青少年时期是自我意识觉醒的时间段，在这一时期，青少年往往会忽视他人的感受而注重于彰显自身，如果发现周围的一切与之想象不符，往往会选择与周围的一切隔离，从而产生孤独感。

这样的情况下，应引导青少年关注周围的环境、学会换位思考，在表达自己的同时注意到他人的感受，能够恰当彰显自身优势，就不会产生自我隔离的情绪。
每个人都应该正视孤独感

孤独感是人的主观感受，是人处于社会而心却远离社会时产生的距离感，它可以通过自我调节而缓解，但它决不能被忽视。

长期忽视自身的孤独感，就意味着社会关系缺陷长期存在而得不到解决，久而久之就会导致孤独者自身不愿与社会有所接触。

如果你的身边有一个时常感觉到孤独的人，了解他孤独感的来源，了解他所处的环境，就能更好地帮他化解孤独感。

人处于社会中，终其一生，就是为了融入这个社会，为了让自己在这样的环境下更好地生活。

一个人无法将真实的自己永远地藏起来，只有感受到共鸣、感觉到同样的声音时，人才会感觉到，自己是不孤独的，在不孤独的时候，人常常处于身心愉悦的状态，这样的状态帮助人更好地成长。
以上，祝好~
我是 @争渡心理咨询的小渡老师，关注我，每天分享有温度的心理学~
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期权匿名回答 · 2023-2-4 19:11:40

不太清楚，我即使不忙，也是独来独往的。

期权匿名回答 · 2023-2-4 19:11:52

我觉得挺正常的。我觉得独处也挺舒服的，不用小心翼翼的说话，不用怕得罪别人，不用照顾别人的情绪。在自己的时间里，畅所欲言，自由自在的，我觉得很好。一个人的时候，总能发现自己感兴趣的事，特长以及发现自己的价值。

因太忙而每天独来独往正常吗?

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