怎么样最大程度的减轻和曾经最亲密最信任的朋友绝交所带来 ...

我以前有一个无话不说的异性朋友，后来我们因为一些矛盾，磨损度越来越严重，最后闹到绝交。那一天我们互相以朋友的身份最后一次打了电话。后来我发现，我的部分性格好像被她的性格替换掉了，我对于之前无感但她喜欢的东西突然变得很感兴趣。我好像被困住了，我不知道这样是好是坏。我有想过要不要去找回她，但我们的矛盾一直无法处理，而且她把我的联系方式都删掉了，把我送给她的东西也都还给我了。我不知道该怎么走出去。

xyykd · 2022-7-2 22:56:24

找到新的依靠！偶尔联系一下嘛！也可以不联系！

c4npj · 2022-7-2 22:57:00

刚才有个人问我她曾经无意伤害了一个朋友，并且还骄傲的拒绝了她主动和过来的和好，所以说友情这个东西很奇妙～
如果她不是真心伤害你的～那就给她个机会你们重归于好吧

dog_gs · 2022-7-2 22:57:38

寻找自己的目标，迅速投入到为自己的幸福而努力奋斗力争上游的活动中去。不论何时何地，最可靠的人始终是你自己。友谊就是锦上添花，有它挺好，没它照样。

achan1016 · 2022-7-2 22:57:43

都给你痛苦了还联系干嘛

h1b6d · 2022-7-2 22:58:20

心之声心理咨询1183期，感谢您的信任。
和您讲一个故事，听到两个小朋友说，请你离开！离开！这个小朋友看着他们，之后，他离开了，老师坐在他的旁边，一声不吭，抚摸着他的后背，是的，他被人拒绝了，这种感受特别特别不好。他好希望，他能被他们所接纳，他不喜欢被人排斥的感觉。难受、难受。
这个人能成为您最亲密最信任的朋友，您一定向他投射了您需要的某些特质，或者投射了自己的经历，比如，这个人也许满足了您内心的某种需要，记得有一次我向一位女性投射了我对完美女性的期待和向往，我就觉得她以后是我要成为的对象，我在她身上寄托了情感，但付出多年后，发现，人家可没把你当成好友，这只是我的一厢情愿而已。
有的人，觉得这个人过得很苦，于是，你想到了你童年受苦的影子，把自己的内在小女孩投射在她身上，一味的对她好，潜意识是希望自己童年受苦时，有个如妈妈般的人能够照顾自己，让自己的内在好过点，有些人的内在能量，能弥补我们缺乏的母爱、父爱，长辈之爱，满足了我们童年未曾得到的内在需要。有的人，满足了我们对完美男性、完美女性的期待，于是，我们把情感投射在了对方身上，一旦失去对方，自己就有一种巨大的丧失感，因为，你无形中，把他/她当成了自己的一部分。
她无形中，成为了你人格的一部分。人的人格分为黑衣人的部分，也有白衣人的部分。当我们能把这两部分的能量整合好，我们的内在就平和，当我们与黑衣人结盟，我们内在就会缺乏力量，受到他人的限制。当我们与白衣人结盟，我们能找到自己的力量。
你说你以前无感，但经历痛苦的丧失后，你爱上了她喜欢她感兴趣的部分，这是正常的。人在失去的时候，会特别珍惜曾经的拥有。不想失去，我们会和过往，我们不在意的部分在一起。以弥补心理失去的痛苦。
我曾经在一个男生身上投射了理想父亲的影子，当我失去他之后，我感觉自己的全部都失去了，但，当我看到我的这份投射后，我发现，真正导致我们分手的，其实是我们各自性格的缺陷，在错误的时机，错误的地点，遇到了不对的人，不过，感谢他，弥补了我童年缺失的父爱，让我真正成长为一个成熟的女人，我们无缘，因为他也有缺点，他也没有准备好，他也只是一个缺乏母爱的小男生，我们注定，不能成为相伴一生的人。
接受丧失，接受被人拒绝。虽然这个过程很痛苦，但是，如果有人懂你，有人倾听你，有人愿意理解你的痛苦，你的情绪就容易整合，容易从丧失中出来。比如，我之前讲的故事，这个小男生，以为很多人都排斥他，不喜欢他，可是，当有人懂他，愿意和他一起度过他的情绪，他发现，自己也是被人喜欢的，这个世界，有人喜欢我，有人不喜欢我，这是正常的。渐渐的，他就能与人建立好的关系了。
如果你痛苦，可能你内心觉得，失去他/她，我这辈子，再也找不到像他/她那样对我好的人，或者懂我的人，不是的，你仍旧很好，也不会因为失去他，你就失去了价值，你就变得不好。
丧失是正常的。
同时，你也要想想，与她的交往，你学到了什么，她教会了你什么，感恩与他/她的相遇，为你的成长产生了很多的助力。希望你例出十项，你从与他/她的交往中，你获得了什么？表达感谢。
欢迎点赞加关注，陪你一起幸福喜乐。

怎么样最大程度的减轻和曾经最亲密最信任的朋友绝交所带来 ...

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