主动和一个朋友说不一起了，却有负罪感怎么办？

和朋友闹了很多次别扭了，每次她冷暴力的时候都会让我崩溃，自己一个人偷偷的哭。最后一次她一边对我冷暴力，一边和别人喜笑颜开，我觉得太累了忍不下去了，便主动的说自己不好，让我们好聚好散。她挺爽快的同意了，转身又找了新朋友，但有时候会表现出她很受伤的样子。我有些不知所措，面对她的时候会有负罪感，也觉得她这样别人会对我有不好的看法。我该怎么做啊？

63o0w · 2022-6-28 22:24:53

不要有负罪感，感情是两个人的，本来就是互相磨合，既然不适，不必强求，偶尔伤感很正常，人就是这样，毕竟过去的有些时光还是很美好的嘛，但是人都应该往前看的，只是不再是朋友了，把他当成那些路边的陌生人吧，不要给自己压力，你没有错

n7bs9 · 2022-6-28 22:25:40

你难道在想经历一次崩溃吗？她对你的时候，你经历崩溃的时候，他有负罪感吗？，干嘛要有负罪感，为一个人乱了情绪，不值当的

bg9e5 · 2022-6-28 22:25:56

要么果断，要么别开口！

lnhs · 2022-6-28 22:26:56

你好，我来谈谈我的看法。
首先从你的叙述里面，看得出来，你是很重视这段友情，在以前的交往过程中，你也投入了不少的情感和精力。
突然大家断交，多少会有点不适应，损失厌恶是人类的进化过程中保留的一个特点，所以这是很正常的事情。
其次，我从你们的交往中，也看到了，你们不是不在乎彼此。而是在赌气，她冷暴力你，无非也是为了让你生气，然而你生气了，她会高兴吗？我看不见得。
她故作冷漠，其实也就是掩盖自己的对你的重视，而这种重视越是亲密的人，冷漠表现得越厉害。试问她不把你当回事，可劲磨你干嘛？
你们没有找到适合双方的交往方式，一旦出现矛盾，大家不能心平气和地和解，反而采用相互伤害的方式，来达到内心的平衡。
她比起你来，更不喜欢主动，她的防御和逃避更强，对一些问题的敏感程度更高。所以交往起来，不了解她，一个字累啊。
最后，我想说，这样的僵局很好打破。请仔细评估你和她的友情，是不是值得你去挽回，值得你主动去寻求和解，毕竟是你主动提出好聚好散。
如果值得就去挽回，时间的力量会冲淡她的情绪，你的出现，让你们的友情失而复得，当然也可能会出现，她又故意气你的情况，不用担心，这是她的表达方式。
如果不值得，建议维持现状，时间同样会冲淡一切，包括你的遗憾。将来的某一天，你的失去感会因一段新的友情得到弥补，她也一样。
希望建议对你有所帮助。

le7jrt · 2022-6-28 22:27:02

习惯就好，只是朋友，应该好好梳理朋友的含义。

主动和一个朋友说不一起了，却有负罪感怎么办？

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