怎样进行自我疗伤

1.调整好自己的心态，不要因为生活中的某些事情就进行自我否定，每个人都是独一无二的，找到自己的优点，自己要相信自己。
2.把情绪转变为动力，好好生活，用乐观积极的心态去面对接下来的日子，好好工作，好好赚钱，开放自己的社交圈，多交朋友。
3.出去走走，多出去看看祖国的大好河山，约几个小友走走看看，丰富自己的生活圈，多去领略一些美好的东西。