怎样才能自律呢?

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a霸气这么来的   2022-6-14 14:33   4137   2
求监督
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2#
n224  1级新秀 | 2022-6-14 14:33:53 发帖IP地址来自 北京
很喜欢今天打卡一点英语的一个视频
https://www.you-mi.net/mobile/share/mini-course-detail?miniCourseId=ppsj5Sb&videoSectionId=E2KZcW9d&token=Zfhgkko_1653695474621&sourceChannel=copy_linkNo.1 plan your Day.计划当天
No.2 chill out.放松提高效率
No.3 don't multitask.专注一件事
No.4 be thankful.学会感恩
3#
uwrxw  1级新秀 | 2022-6-14 14:34:10 发帖IP地址来自 北京
每天坚持自己的想法做法,这就是自律,比如每天早起,按时睡觉等,自律的方式挺多……
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