怎样做到实现自我？

自我实现，其实已经是一个现代心理学中一个术语。这一术语来社会心理学家自马洛斯的心理需要层次理论。按照马洛斯提出的这一理论，人具有五个不同层次的需要，分别是生理需要，安全需要，社交需要，尊重和最高的自我实现的需要。
从这种人生不同层次的五种需要来看，也可以把一般人的成长过程与这五种需要关联起来，就可以看出一般人在成长过程中逐渐的人格建构，成长和独立的过程。这里也直接指向了所谓的人生意义问题的解读。
人的成长，是在人类生物本能的基础上，逐渐从无意识开始自我意识觉醒的过程，最终形成完整的独立人格存在。在这个过程中，个体的人必然会在自我意识的引导下开始关注并寻找自我价值并加以评判。并逐渐的都会找到每个人自己对自己人生意义目标的发现与构建。
而所谓的自我实现，就是对自己人生目标和人生价值以及意义的实现。
所以要问如何才能做到自我实现这个问题，首先就是要确立自己的人生目标，确定自己的人生意义，并且能够看到其中的自我价值。
用通俗的话来说，就是你要首先解决的问题是，你自己想要成为什么样的人？首先必须对于这一问题有所思考，或者有所设想。
但是，由于我们现时代的家庭教育和社会化教育体系中，存在各种问题，导致家长和学校往往在这一问题上忽视了教育心理学的基本规律，所以导致很多孩子自己虽然年龄不断的增长，并被整体的社会化的升学教育方式所裹挟，所以很多孩子都没有能够在适当的年龄阶段解决这一自身心理上的适当构建，所以往往会在青春期自我意识开始觉悟之后，出现各种心理问题，从而严重的影响了孩子的正常学习和成长。
所以，有必要让那些处于困惑之中的孩子，有机会明白这一道理，就需要让他们知道，如何找到自己的人生的意义和并建立自己的人生价值观，从而找到自己的人生方向并为之奋斗，这是很必要的。
这样看来，进一步回答题主的问题，就要先回答人生意义是什么了，其实人生的意义这个话题本身就很复杂，并不是涉及的问题太多，而是这一问题是因人而异的。
人往往是由于自身的生活环境的影响，会使人在基本的对于自身，对于世界，对于环境和时代，往往有很多不同的感受和认识，但是人本身本能的会有需求的本能，这是自然赋予人的基本能力。由于这种能力的存在，所以当人的那些基本的需求得不到满足的时候，人就会调动自己的主观意识，主动地去寻求问题的解决方法，并最终通过自身的行动，来达到并满足自己的需要。所以就很容易理解，其实人生的意义是一个不断的产生需要并不断获得需要满足的过程，正是由于基本的需要不能被满足，才产生了需求的渴望，正是这种不同阶段的需求的渴望，产生不同阶段的人生目标，而人生的整体意义就是由这些不断产生的人生目标所构成的人生奋斗的心理导引的轨迹。
举几个个例子来说明，但一个婴儿刚刚诞生，他就会本能的需要母亲的保护，所以他会大声的啼哭，以吸引母亲的关注和爱悯，当母亲把他拥入怀中，他获得母亲的关爱，他就会停止啼哭。之后他会有饥饿感，所以他又会啼哭，所以母亲开始用乳汁哺乳他，所以吮吸到了母亲的乳汁，所以他会有很本能的满足感。
后来逐渐长大，他会发现别的孩子在吃糖果，他会因为自己没有，所以也会希望自己能够尝尝糖果的味道，所以他把得到一颗糖果作为自己的目标，其实这也是他当时的人生意义的体现，逐渐这种目标会不断的产生并被满足，同时又会有新的目标不断的产生。但是，我们会发现，这种不断升级的人生目标或者意义，最终会由于各种原因，会出现一种，暂时无法满足的情况，这个时候，这种需求的短缺感会不断的加强，最终会在某个阶段成为某种被明确的意识意识到的一种目标，从而形成了某个阶段某个人阶段性的或者终生的人生目标和意义，并在这个意义的前提下，成为某个人一生的奋斗轨迹。
所以人生的意义可以这样理解，其实人生本来也无所谓意义，正是我们需要的东西得不到满足，所以促使我们意识到了意义所在，进而我们要摆脱各种低级的需求，从而建立我们的高级需求或者需要，并为之努力，这就是我们对我们最终人生意义的解释。
这样一来，我们就会知道，我们所谓自我实现，其实就是要首先要知道，我们自己要成为一个什么样的人的问题，我们是要自己成为一个富豪，还是一个科学家，是让自己成为一个普通的快乐的人，还是一个不停在苦难中奋斗的人，所有这一切，就是在为自己设定目标之后，所要发生的，一个人只有为自己的目标而奋斗，才能最终实现自己想要成为的人。
当然，对于我们的人生目标或者意义而言，有时候，这种意义不是任由我们自己可以随意设定，有时候往往是生活本身就早早的为我们设定了某种目标。有时候这个目标是现实可以实现的，有时候这个目标往往穷尽一生也无法实现。有时候这种意义仅仅是出于利己的角度的意义，有时候这种目标是有益于他人，有时候自己的人生意义是善的表达，有时候也会是某种恶的表达。
这样一来，我们要随时审视自己的人生意义，是否偏离的正常的意义价值，人是生存在社会之中，真正有益的个人人生意义，往往需要是向上和向善的，也表明所谓个人的人生的意义的意义其实最终都是对别人有意义。如果脱离了这种方向，一个人就不会得到社会的认可，也不会最终实现自我人生的价值，这必须要知道的。
最后还要说明一点，所谓的自我实现，其实是人生最高级的终极的最高层次的需要。这一需要是不会也不能轻易的被满足的，这仅仅是一个人生的终极目标，既可以期望被达到，也应当允许实现不了，其实在深层的分析之后，我们发现，其实人生的意义，往往不在于目标是否实现，而在于实现这些目标的过程，其实人生本身是一个过程，不是某个确定的点更不是一个终点。人生就如同一个线段的长度，而不是某个没有长度的点。
所以，看看自己的人生中有有哪些短缺的需要没有被满足，然后看看是否这些缺乏的欲求成为了自己目标，看看这些目标是否真的具有长远的人生意义，如果没有就放弃，如果有就坚持，就会最终成就你或成功，或幸福的人生。