快乐是什么？为什么会这么容易失去呢？

奇怪，我所追求的快乐，竟是我痛苦的一部分

有关回应 · 2021-5-30 01:49:46

谢邀。

正如题主所言，其实快乐本身就是痛苦的一部分，痛苦本身也是快乐的一部分。

大部分人的误区是把快乐和痛苦区分得太开，其实两者相辅相成，谁也离不开谁。一味的快乐，就体验不到快乐了，正因为痛苦的彰显，才愈显快乐的珍贵。

快乐之所以那么少，那么容易失去，是因为这些快乐都是外界给的。

真正的快乐，从来都不是外界给的，外界给的快乐少之又少，且充满了命运般的不可测性，这太被动了，我们不能仅仅依靠外界施舍的快乐活着，否则，充其量也不过是一个生活的乞丐。人这一生，要想过得幸福，必须做到快乐的自给自足。

那么问题来了，如何做到快乐的自给自足呢？

我认为大体上有三点：
1、积极向上
2、乐观豁达
3、知足

做到以上三点，你慢慢就会发现什么才是真正的快乐！

真正的快乐是，不管生活以怎样的方式对你，你都能始终以自己觉得最舒适的方式去生活。怎么舒适怎么来，怎么快乐怎么做，怎么幸福怎么活……嗯，就是这样！

而自己觉得最舒适的方式，需要我们用一生去尝试、去发现、去营造……

以上。

有关回应 · 2021-5-30 01:49:47

当你很快乐的时候，你会忘记悲伤。当你很悲伤的时候，你会期盼快乐。

有关回应 · 2021-5-30 01:49:48

先说一个人在宇宙中的目的：就是为了增加宇宙的混乱程度，达到热寂。而如何更快的增加混乱程度呢？就是不断复制基因，让更多的人来达到这个目的。
再说一个科学实验。
有人用猴子做实验，在笼子里挂一盏灯，只要灯一亮，实验者就会给猴子提供几滴果汁。猴子很喜欢果汁。科学家密切观察猴子大脑中的多巴胺分泌的情况。分泌多巴胺，就说明大脑正在经历快乐。
一开始，是果汁进入猴子嘴中之后，猴子大脑才大量分泌多巴胺。这个情况很明显，是果汁使猴子快乐。
但是实验重复多次之后，猴子就掌握规律了，他知道灯一亮就会有果汁。这时候科学家发现，在灯亮以后、果汁还没给的这个瞬间中，猴子大脑就已经开始大量分泌多巴胺！对果汁的“预期”，就已经让猴子快乐了。
再到后来，亮灯导致猴子分泌的多巴胺越来越多，而果汁带来的多巴胺越来越少。似乎猴子全部的快乐都在对果汁的预期之中，真正喝到了果汁，反而不怎么快乐了。
此时此刻，你感受到了另一个自己了么？
现在可以回答快乐是什么了。“快乐是错觉（错觉是大脑对刺激的错误分析）。”我们误以为快乐才是自己想要的，殊不知它的目的是为了让你不断的复制基因而已。
自然选择给我们人类植入了三个设定。
第一：满足需求之后，大脑会分泌多巴胺来让你感觉到快乐。
第二：多巴胺是无法做到持续、长久的分泌，而是一次一次短暂的分泌。所以快乐是短暂的，它不能持续很长时间。如果不能理解，那设想如果自己只需要吃一次甜食，就能够获得持续、长久的快乐，那岂不是就没有动力去做第二次。
第三：人会把更多的注意力放在第一点上，而忽略第二点。因为当大脑如果识别到快乐是短暂的，可能就会放弃继续去追求快乐，开始怀疑人生，严重的可能会轻生。所有大脑必须永不放弃，永远追求快乐才行。
也就是说，快乐根本只是传播基因的诱饵，来完成它的目的。
总结一下，快乐是错觉，因为无法获得持续、长久的快乐，所以容易失去。
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有关回应 · 2021-5-30 01:49:49

快乐在人生里，好比引诱小孩子吃药的方糖，更像跑狗场里引诱狗赛跑的电兔子。几分钟或者几天的快乐赚我们活了一世，忍受着许多痛苦。我们希望它来，希望它留，希望它再来——这三句话概括了整个人类努力的历史。
——钱钟书论快乐

有关回应 · 2021-5-30 01:49:50

因为我们大多数人的快乐都是从外界索取的，而不是从内自发的。

快乐是什么？为什么会这么容易失去呢？

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