姐妹们能不能给我安利一下去痘印的药之类的啊啊啊啊啊啊我要崩溃了?

有关回应 · 2021-5-15 09:10:19

[h1]想要能去痘印的东西？那你可算是问对人了！[/h1][h1]接下来我分享的这些祛痘印的方法也许不是最快速的，但绝对是最有效的！！！[/h1]作为一个有着六年抗痘史的我，最夸张的那段时间简直是满脸爆痘，丑不忍睹，给你看看我那个时候的脸部状态↓
（仅为个别案例，不代表实际咨询/服务/使用效果）

我脸上的痘来的挺突然的，反正当时就觉得天崩地裂！不仅是我，连我家里人都一起操碎了心。
中医西医都有去看过，内调外抹也是折腾惨了，总算是把一脸的痘给折腾没了。
这里要说一句，祛痘痘一定要遵医嘱，不要我觉得这个药膏能祛痘，要听听医生的建议，严格按照用量来涂！不要瞎折腾，越折腾脸上的情况越糟糕！
后来脸上的痘痘是消的差不多了，但是留了一脸的痘印！

[h1]先来说说到底应不应该用药膏祛痘印？[/h1]

给出结果：可以，但不要频繁使用，或者仅依赖于药膏。

有的药膏中含有激素，长期使用会引起人体系统的改变，严重者甚至会造成脂肪向心堆积；
会破坏皮肤层，导致局部皮肤变薄、萎缩、多毛、毛孔组大等等；
长期使用药膏的话皮肤会对药膏产生依赖性。

综上，祛痘印最好还是通过护肤的方式进行，毕竟祛痘印不是一个短暂的过程，有的甚至会持续好几个月。

在祛痘痘的过程中我们已经长期使用了太多的药膏，因此在祛痘印过程中还是尽可能避免使用药膏！

[h1]就算要用也一定要谨遵医嘱，不要随便就去药店买一支乱涂！毕竟是药啊，能随便抹吗？还想不想要脸了！[/h1]这是我用药膏期间脸上的反映情况，祛痘印确实有效，但随之而来的是我的皮肤变得敏感，大油田的我竟然也开始起皮！就像一条正在蜕皮的蛇一样!

[h1]因此我就彻底停止了药膏的使用，只用敏感肌能用的护肤品以及植物成分的护肤品。并且在饮食和作息上十分注意。[/h1][h1]首先来说说饮食[/h1][h1]一、饮食[/h1]先来和大家说说我的饮食：
我有三不吃：不吃辣、不吃糖、不吃冰

不吃辣：不吃辛辣刺激的食物，如火锅、烧烤、麻辣烫等；
不吃糖：不吃糖分超标的食物，如奶茶之类的饮品、甜品、西瓜等；
不吃冰：一切生冷、冰冻类食物

[h1]那究竟要怎么吃呢？大家可以参照下面这张表：[/h1]这些食物都是可以多吃的。

[h1]说完了日常的饮食，再来说说我是怎么养脸护肤的：[/h1][h1]二、护肤[/h1]步骤如下:

洁面
补水
修复
美白

洁面

赫薇黛柏氨基酸泡沫洗面奶

因为害怕破坏角质层，所以我在洗面奶上的选择很慎重，只用敏感肌能用的洗面奶。
清洁力度不能太强但是必须能把脸洗干净的那种，泡沫型的洗面奶是我的首选。

这个洗面奶是我用过的洗面奶里面性价比最高的一款，价格适中，洗完以后没有紧绷感，敏感肌皮肤也不会变红，干皮油皮都挺适合的，反正我用完以后没有起皮就是。
2. 补水

科颜氏金盏花

这个水用起来很清爽，也很好吸收，之前网上有谣言说是用了以后脸会变黄，我觉得是无稽之谈，反正我用过以后肤色没变。

每天早晚洗完脸以后用，倒在掌心微微搓热以后涂抹在全脸上，轻轻按摩吸收。
美中不足的是价格有些小贵，想要平价一点的集美可以用雅漾代替！
两者都是敏感肌可用，我用完以后也不会出现什么不良反应。

3. 修复

玫汐颜玉肌膏

针对痘印皮肤和痘痘肌皮肤修复的话，我还是建议大家选择植物成分的祛痘印产品。
因为这种护肤品不会含有什么激素，不会刺激到我们的皮肤。

之前有段时间这个祛痘印面霜还挺火的，我就专门去查了一下它的成分与功效：

含有的中药成分很多，甘草、积雪草、霍霍巴籽提取物等都是很不错的养脸成分。

甘草的有很强的抗/菌、镇静皮肤的作用，对红色痘印的恢复有很好的帮助；其阻断色沉加速黑色素分解的作用对于深色痘印非常有效。
霍霍巴籽油有畅通毛孔、调节油性或混合性肌肤的油脂分泌、滋润和保湿、增加皮肤水分和预防皱纹老化的功效，也可以镇静皮肤、改善皮肤敏感、湿疹、干癣等肌肤问题。

我一般是早晚各涂一次，涂在有痘印、痘痘的皮肤上，基本上用了两个月脸上的痘印就消得差不多了。

4. 美白

莫妮珀烟酰胺面膜

为了加快黑色素脱落，可以搭配使用含有烟酰胺成分的护肤品。
烟酰胺也就是维生素B3，其功效是能够促进含有黑色素的角质层的脱落，但在使用过程中要注意原则合适的浓度，浓度过高也会损伤到我们的皮肤。
我用的是下面这个美白面膜。

每周用两次，坚持使用几个月会发现皮肤确实变的更加有光泽了。

[h1]以上就是我关于护肤的方法分享了，当然除了饮食和护肤以外我们还必须保证良好的睡眠以及适当的运动量。[/h1]

出汗是一种有效的排毒方式，有利于身体新陈代谢，出汗可以排除体内的多余毒素和水分，还有助于皮肤的代谢和清洁毛孔，并且适量的运动还有助于睡眠，我们应该尽可能让自己在十一点钟前入睡！

在这里我还想说的是每个人的痘印情况都不相同，皮肤状况也有所差异。
即使使用相同的方法，有的人痘印消的就很快，有的人痘印消的就慢一些，所以在祛痘印的过程中需要的就是坚持，不要因为短时间没有看到效果就轻言放弃！付出就会有收获！
[h1]最后还是建议脸上皮肤情况严重的集美们在医生的嘱咐下进行治疗，不要瞎折腾自己的脸！[/h1]

有关回应 · 2021-5-15 09:10:20

姐妹让我告诉你，我是六年的痘痘脸，现在痘痘好了去痘印，我试过了无数传说中的去痘印的产品，从凝胶到刷酸到色修，到现在我只信一个祛痘印方法，防晒霜+防晒伞+多喝水+不吃辣和葱姜蒜！！（防晒是防止色素沉淀，不吃刺激性食物因为会刺激发炎，痘印会变红）只有这个！！！是有用的！！！然后给痘印时间，给它们时间！！！！！只要不是痘坑，三个月到半年，普通痘印都会随着新陈代谢消失！！！！
最后，不要吃甜食，免得痘印还没好新痘痘又长了！！！

有关回应 · 2021-5-15 09:10:21

红色痘印用喜辽复，不过有一点烟酰胺，烟酰胺不耐受可以试试喜疗妥，这个当时是医院给开的
这个是喜辽复，正在用

黑色痘印就美白那套
比如促进角质层代谢，博乐达水杨酸就行
或者抑制黑色素产生，抗氧化，vc粉，传明酸，烟酰胺等等

有关回应 · 2021-5-15 09:10:22

我承认我有堵的成分！但痘印真的没了！

要是我早点这样做，也不会白白浪费那么多银子，痘印还是化妆都遮不住！

贴张素颜，

首先我要diss某些消痘印方法，特别是2017~2018这两年的方法，什么珍珠粉？土豆片？我这个老实人已经帮你们试过了，真的不可！
痘印颜色越来越深不说，痘痘都有反复的迹象了，皮肤屏障也受损了脸颊越来越敏感！
其实痘印好的慢都是因为身体里还有相当大的盐症。
我看了好多专业医生都在说痘印也需要消盐...我觉得也有道理，毕竟痘印就是痘痘演化来的。

以下建议出自我们市中心医院副主任，大家可以参考一下：
·禁止熬夜
注意禁止这个词，和少熬夜不是一个级别的。
·多吃蔬菜水果，少吃辣
我这里想补充一点，少吃糖，自从奶茶戒掉之后我脸上就很少冒痘了。然后上次吃火锅还是跨年那次，外卖都很少吃，自己做的饭都是少油少盐的。
·出门做好防晒
可以适当的外用维生素e，保湿、抗紫外线。
盐症下去了，痘印也不会那么红了，红痘印自己也会消一点。

接着是护肤品和消痘印单品。
PS：痘印不是用个产品就会好的，出力最多的还是皮肤本身或者说身体本身。比如说黑痘印里的黑色素，就是由黑色素细胞分泌出来才会沉淀的。
如果你做不好身体的调节，它沉淀的量比你代谢的量多，入不敷出痘印消的自然就慢了。
所以接下来的我们要做的就是保护好皮肤的健康。
（我要喝口水，你们先点赞）
继续！
1. 防晒
（听说要说三遍）
有红痘印的一定要注意了，防晒是很重要的，它做到与否直接决定你了脸上有多少黑痘印。要在紫外线介入前把红痘印扼杀在摇篮里。
对了，别怕防晒霜会闷痘、刺激，不会的，买清爽的物理防晒就好了。

出门前半个小时用，如果整天都在户外的话，要随身带着补涂。（不是工作原因尽量少在外面长待）
有约的话可以直接把它当素颜霜用，画个眉毛和口红就能出门了~
记得在官方店入手。

2. 洁面
单纯的用来清洁是正常肌的特权，我们在选洁面时要注意它是否适合敏感痘痘肌用，是否可以维稳。
我喜欢它的原因就是因为添加有北美金缕梅提取物、天女木兰提取物，对于皮肤有很好的舒缓作用。

而且泡沫很软，很好洗。一闻味道就知道没有添加香精，很淡的清香味。另外，它添加有烟酰胺成分，我是稍微了解过这个成分的。
美白、抑制黑色素。用洗面奶美白是不太现实的，但是用它洗几天脸上黄气就淡很多，肤色也提亮，对黑色素真的有用。

3. 消痘印单品
一千个人有一千种肤质。我的肤质应该就很吃壳聚糖这一套。

这是一个装满壳聚糖的啫喱。壳聚糖和积雪苷很像，可以增强细胞活性修护受损肌，还可以加速皮肤代谢，进而达到消红/黑痘印的效果。
质地用起来还可以，吸收很快，涂到脸上用手扇扇风就吸收掉了。我早晚都会用。
红痘印消的最快，十天不到就看不见了。

黑痘印受各方面因素的影响，陆陆续续用了一个多月，又买了两支，最后才消了八八九九。

感叹一下，终于有一个对我有效的成分了，以前尝试过太多别人有效而我根本看不见效果的方法。
果然黑猫白猫抓的到老鼠的就是好猫。
最后社区惯例，分享下我的续命小习惯：
1. 冰的东西不只是来姨妈时不能吃，平常也要少吃
2. 多出汗，运动的方式可以换着来，跳绳、跑步、广场舞都可以
3. 少用手摸脸，特别是追剧的时候，可以多准备点非热带水果吃，这样手就没空膜脸了
4. 喝水，白开水
5. 化妆后一定要卸干净
试了下，码字真的不易，不知道我这个小透明会不会有人赞我。
本文转载已获原作者同意
原作者:紫襟
原文链接:https://www.zhihu.com/question/316582206/answer/1852452162

有关回应 · 2021-5-15 09:10:23

姐妹们能不能给我安利一下去痘印的药之类的啊啊啊啊啊啊我要崩溃了?

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