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2019-07-14

卡路里计算真的那么有必要吗?

想要减脂或控制体重的朋友,你们可能都有听过一个方法:计算每天的卡路里。“卡路里摄入”vs“卡路里消耗”,摄入少,消耗多,自然就瘦了。看起来很简单,可是,计算卡路里是个容易活吗?卡路里计算又真的那么有必要

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未知领域 来自火星

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这家伙很懒,什么都没有留

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