力量举训练如何寻找教练？

个人体重现在约88KG。系统训练约一年半。现在深蹲180KG，硬拉210KG，卧推110KG。个人感觉遇到瓶颈，走531计划也没有太大提升，基本无法提高，想要寻找一个老师或者教练提高，各位认为线上和线下有没有推荐?

力量举鼠王CJK · 2018-10-15 22:54:32

看你在哪个城市了，上海可以找我，其它城市我也可以给你推荐大神

屁桃君 · 2018-10-15 22:54:33

试试找陈胖（柏）龄（在广州）？

深蹲博士何渭斌 · 2018-10-15 22:54:34

斌辰力量举，没毛病，国内最大力量训练培训组织，去年到现在，我们培养出300多名力量举爱好者和教练，李德容，贺大，谭曦，鼠王，超人，林电雄，刘国旭等一大批人，都接受过我们的指导并获益，！

找我们学习很简单，我们的培训组织在全国各地都有，2天时间，基本解决力量训练问题，培训详情关注微信公众号斌辰力量举
斌辰力量举馆坐标南昌，也欢迎国内爱好者，来我这学习！

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如果大家想在本地找训练馆或者长期搭档或者指导，那么我有以下推荐
成都当然是金刚馆
西安我的学生黄石磊、康丹东
上海鼠王，超人，卢俊义，严时初等人
武汉曹亮
北京太多了，北京力量馆很多，我的学生也很多，谭曦等人
广州陈伯龄，我在那培训过，很不错，还有我学生许超，志伟，等人！
深圳学生葛一鸣等
乌鲁木齐学生祝冬冬
唐山学生周竞存
杭州学生刘耀威
南京学生陈晨金吉鸟李非等人
宁夏学生张云翔，金佳浩
苏州力量纵横徐楚天
大连杨天傲，杨子腾
天津张少辉
福州林向，林嘉文，王晓龙，
安徽俞渝徐峰等
昆明田振江等
人太多了，我不一一列举，斌辰学员遍布全国，他们在实操和理论方面都值得信懒，每个人都是我们手把手教的，斌辰力量举帮助了他们，他们成就了斌辰力量举，感谢他们，同时也欢迎爱好者参加我们的训练研讨会，加入斌辰力量举，一起推广这项有魅力的运动！