在英国留学期间，你遇到的最大的挑战是什么？你是如何处理的？

题主在留学期间，经历过很多次“摔倒”和“爬起来”的过程。深知，我们只身一人在英国，克服所有的困难并成功地立足，不仅需要勇气和智慧，还需要“不服输”的毅力。

希望大家也分享一些自己的经验，让更多的小伙伴不会感到无助，多一些温暖和共鸣！

知乎de用户 · 2019-4-11 22:53:20

谢邀。

1.学业不适应。
刚来的时候迷迷糊糊的，上课听得半懂不懂，不知道论文要怎么写不知道什么是Critical thinking，就按着国内写论文的套路写，也没太上心，然后第一次的论文就被挂了。
那段时间，我一直害怕着语言班没通过会被遣返回国。
然后，我每天哭着改论文，又不懂怎么写，又无助。那阵子，恐惧自责和害怕都围绕着我。
那一个星期，我几乎没吃饭，每天睡觉会惊醒。
乌云笼罩的那段时间，我的世界好像充满了不确定和黑暗。
我很想有人陪伴我，但是刚去国外没朋友，国内的朋友因为时差也无法时刻陪伴我。
陪伴我的只有孤独。
幸好，最终还是过了。
经过那一次，我终于知道国外的论文该怎么写了。以后，每一次地论文我都努力地写好。但是从此以后，我对待学习和生活不再得过且过。
如今，顺利毕业，pass with merit
那种害怕纠结又恐惧的心情，我相信这一辈子都不会忘。
人不能想着投机取巧，不能做个半懂不懂的半吊子。
半吊子的人，最容易死在半路。
感谢那段时间的黑暗，给我好好地上了一课。

2.孤独
来到一个新环境，身边的朋友圈子重新洗牌。而且面对各国各地的小伙伴，面对不通的语言和不一样的文化，一切都要重新开始。
再怎么跟国内的朋友倾诉，他们似乎都无法感同身受。而且国外的夜生活其实很单调，我那时候没什么朋友，没有party，也不去酒吧。那我的夜晚就只能坐在房间发呆。
有一个晚上，我坐在桌子前，看着空荡荡的房间，我感受到的只有孤独。
那是在国内从未感觉到的孤独。
后来有了朋友，有了新的生活圈子，我倒非常享受那种适度的孤独感。

附上我那段时间的微博：

终于有一天，我可以微笑地说出我曾经经历的种种挑战。
而这段经历中，也不仅只有痛苦，还有满满的美好回忆。

嗯，痛并快乐着。

知乎de用户 · 2019-4-11 22:53:21

谢邀，车祸。
去年春天因为路口维修没有红绿灯，骑车通过的时候被一个没有刹住车的老奶奶撞到了。。我骑着车，老奶奶开着小汽车好嘛！骑车的不是老奶奶！

然后就记得自己哗啦飞了出去，我是着实地觉得身体在飞的lol，然后就摔到地上了啊！

左半边身体当时完全不能动，眼镜掉了，我依稀地瞄到我的车变形了然后躺在离我很远的地方。开始不痛，是摔到地上以后大概几秒钟才开始痛的，而且是痛到你根本发布出来声音，因为根本没力气啊！！老奶奶当时比我还要崩溃，下车以后跑过来跪在我身边一直哭。因为我出事的地方是在十字路口，周围还有很多车。很幸运的就是有一堆吃瓜群众跑过来围在我身边，没有让旁边不断在开的车第二次撞到我。

有个阿姨把眼镜捡到了，放在我手里。我攒得很紧，好像那真的就是我唯一剩下的东西似的。毫不夸张，我带着近千度的近视，如果眼镜没了我觉得比我受伤住院还要可怕。然后就是各种路人打电话的声音，好几个人在打我听不清。有人过来问我名字，条件反射就不断重复我的学院，年级，名字。后来才知道，学院门房接到电话的时候整个吓炸了，门卫说起来的时候用的都是totally freak out这种说法。

然而我……躺在地上，居然一点也没有觉得害怕orz那大概是我这辈子最镇静的十几分钟了吧。现在想起来大概就是被吓得没空害怕了。我那时候还在想，糟糕明天的实验该怎么办。

接下来的事情无比混乱——救护车来了，两个英国大汉把我抬上车。记忆模糊，我是从上了车，车门关了以后才开始哭的。救护车大汉告诉我要检查我的腿，需要剪开我的裤子，然后我死活不让。他们就只能给我一个毯子让我把左半边的裤腿褪掉。我也记不清怎么褪得了，总之就是很痛很痛很痛然后我一直哭一直哭一直哭……在车上的这十来分钟我只记得我在哭，还有车子不断在鸣笛。

到了医院就是检查，x光，警察过来做笔录……总之都是他们叫我干啥我干啥的状态，意识不太清楚。我现在都想不起来中间的一些细节了，他们都做了什么检查，医生都说了什么，我都记不清。所以这段文字也是……无比的混乱，基本上是还能想起什么就说什么了。

就是那一次事情之后，才发现牛津最好的一点就是它的学院制。学院门房接到消息以后，马上联系了分管学生福利的副院长，副院长那时候还在一个酒席，听到消息就赶来医院。然后看到这个我几乎不认识的副院长以后我又开始哭了lol比较爱哭没办法#摊手#之后很多事情都是副院长去交涉的，再之后医生给了我一副拐说，“没有骨折，只是软组织挫伤比较严重。但是你现在可以回家了。”

回家？我回哪里去呢？我那时候租住的地方离市中心非常远，又在三楼。回去以后室友八成不会管我，他们那会正在考试。告诉父母？依我爸妈的性格估计会吓炸，难道要他们连夜从国内飞来么？他们来了住哪？告诉朋友？我最好的几个朋友不是正在考试，就是比我还要低一年级，估计来了也是不知道该干么……告诉那个谁么？！好吧我觉得我还没有落魄到那个程度吧……

医生告诉我该回家了时候才是真正害怕的时候。前面都是因为太痛了太吓人了的生理反应，只有在这个时候我是觉得，糟糕了，我完全不知道该怎么办了！这时候万幸的就是有学院，副院长当天就安排了在学院的房间给我，位于一楼还带卫浴。而且是她亲自开着车带我回租住的地方取了行李，再开车把我送到学院安顿。恢复一个人的时候一下子就安心了，有地方住了，有人照顾我了，现在是时候把这件事情告诉别人了。对的，在车祸大概五个小时以后，我身边的人才知道这件事。而且也没有发朋友圈，是挑了最好的几个朋友单独告诉的。大家一开始没觉得有什么，因为听我语气比较欢快。后来来看我的时候才说，没想到这么严重。

有多严重呢？这件事情过去快两年了，我到现在，用手指摸左腿的时候有时会感觉不到触感，我的左脚腕被剜去了两块肉——是整整两块肉，但是因为结痂得很快它们不是疼痛的重点。其中一块去年夏天好了，其中一块到现在都没好，里头都是青紫色的。我可以跑，可以骑车，可以跳，但是一切剧烈运动都不能再做了。不然还会疼。

脸当时也是伤了的，但是奇迹般的两天就没事了。手臂也是撞伤了，但没有很严重所以一周多就好了。除了这三个地方身体其他部分没有事。

再后来的两个月过的几乎是幽居的生活，还好有朋友给我送吃送喝哈哈哈哈。很长一段时间你出门都是靠拐，一点一点往前挪。那种感觉就是全身都要散了架，而且有的时候走不动了，特别无助。站在人群中间不知道该去哪。还有一个人去医院的时候，很惶恐，不得已打了某个人的电话叫他来接我。遇到他的时候很自然地两个人就抱住了，然后他带我回家，一路上很平静。后面跟他之间还有很多乱七八糟的事情，但由衷地感谢那一次。

期间具体很多的困难都是琐碎的，事到如今就没必要说了。我父母也是等我快好了才知道这件事情了，他们现在都以为我只是脚扭了orz救护车什么的，根本没敢跟他们说。受伤期间除了吃饭，所有的费用学院都垫付了。简直不能再开心哈哈哈。也很感谢那些一直来照顾我的朋友们，虽然只有他们几个知道具体发生了什么，但是也正是他们几个一直都在支持我。我觉得自己有时候是太倔强了，遇到一丁点的事情会哇哇乱叫到处跟人说，但真的遇到大事了，我反而会选择自己一个人承担。

但那段时间我觉得很平静，因为很清楚自己要做什么，反而就没有那么多乱想的东西了。要考试，要好好康复，要写写东西……然后夏天来了的时候，我又可以骑车了。

这个事情比较私人啦，小社区上写写就可以了，我不太想通过公众号的方式传播出去，还请大家尊重我这一点小期待，非常感谢！

http://weixin.qq.com/r/n0Pt9bnEZeQarf2W9xaN (二维码自动识别)

知乎de用户 · 2019-4-11 22:53:22

首先，谢邀。

其实这个问题，两周前看到的，但是想了很久不知道要怎么回答，再加上deadline，到今天坐在火车上完成。

介绍下背景，女，英国，利兹大学，语言学，在读master。

最大的挑战！最大的挑战？最大的挑战…好像很多当时觉得抓心抓肺的事，现在看来又觉得没什么。不过刚刚入学一学期。

我觉得是时间管理，辅助的是自己的计划力和执行力。其次，我觉得是孤独吧。

诚同题主所说，觉得留学生活中一个一直在克服的挑战是时间管理（time management），很多时候会徘徊在生活和学习中没办法平衡。尤其是读master的吧，只来一年，对外界的事物还是好奇的一个阶段，刚刚完完全全没有父母在身边的独立生活，还想过好生活，还想吃好玩好喝好爱好，还想写好论文。而且对我而言，论文无论多早开始写，都是最后一天才能提交上去，因为改改写写删删。也曾经历过两三天之内写完的日子，但发现质量不高，最后只拿了50分跨线。

我对于快速的写论文的解决方法是：第一，如果你不是学霸，如我一样平平凡凡一颗渣，一定要列大纲（outline），电脑上用word写出来也好，习惯用笔记写出来也好，写outline是一个节省时间高效能的方法，虽然前期看起来琐碎又复杂。这样写起来更有目的性。知道自己更想要的是什么内容，当看资料的时候，看到相关的就会不自觉地记下来。从大到小的框架，先写大标题，再写小标题，在具体到每一段的中心句，然后找资料的时候围绕着解释中心句来找。个人觉得事半功倍，还不会缺乏逻辑。这就是为什么考雅思的时候，最开始最好拿五分钟思考题目，这不是在浪费时间，是在节省时间。

第二，如果你不是学霸，如我一样平平凡凡一颗渣，我觉得最好提前deadline两天左右完成，或者更早。为什么？这样有时间检查一下，看看自己写的什么感觉。举个例子，我之前写了一篇语音学的小作业，词不多，1500，但写完之后就没看，还好完成的早，等一周之后我再看的时候，内心狂飙what the shitty thing… ，自己都读不懂，然后又拿出一天时间整理，改正，然后就明白了为什么那次只拿了50…所以要留充分时间回顾下才好。

现在想说的是，孤独吧，跟在国内的孤独感不太一样。因为刚刚离开一个曾经熟悉舒适的环境，转换了朋友圈，有时候难过的事情，或者是自己焦虑的事情，没法说出口，尤其对于单身人士，这个时候就感觉超级空虚寂寞冷。当你想说的时候，亲人们在睡觉，国内的朋友在睡觉，但是跟同学跟室友也没有熟到什么都能讲的程度。一肚子的话只能自己消化。当睡一觉醒来，国内清醒了，你又在忙，等你歇下来，国内又睡了，日复一日。

我的解决办法是，做其他事情，运动啊，看剧啊，聊社交app啊～第一，运动能使人快乐，有种自己在进步的感觉。第二，看剧，能增强听力的感觉，在这边人们说话有点快，我反应有点慢…,所以看剧还能让自己多熟悉熟悉。第三，隆重介绍下，网络有些聊天软件的，语音的那种，当然，也有些人是为了满足生理需求，但是，看怎么用吧，物尽其用吧。有时候碰到合适的就聊聊就困了，虽然聊完之后更空虚，但是困了，就睡了，第二天就好了～

至于其他，我的修复能力很快，并且坚信没有时间和金钱解决不了的问题，所以很多事情没怎么反应过来，就被自己想通了。如果分数低，也不能算是坏事，老师的反馈（feedback）会指出你的问题，你就可以按照轨迹，再改正自己，相信自己会一次比一次好。

火车还有十分钟到站。就到这里，如果之后有什么发现，会来续贴。
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不好意思，刚写完就回来续，因为今天周日，各大商场开门都晚，所以现在坐在咖啡店里刷手机。

想来想去，我没有自己回答自己的问题，前面跑题了，我说了怎么写论文，怎么写论文节省时间，只能算是回答了一半时间管理。那怎么管理这段时间呢？于我而言，我不爱在自己屋子里面学，因为在屋子里，我一会吃东西，一会洗衣服，一会洗手，一会化妆，很难静心，所以我如果学习就去图书馆。然后，论文的话，我用碎片时间段吧，注意，是时间段，不是一分钟两分钟，怎么也要一小时两小时，因为每天课不多，下课就可以泡在图书馆找资料了。每天最晚下课是6点的话，（其实我们专业一周只有十小时的课，剩下的时间是让你思考），吃口饭，去泡下图书馆，也能看两个半小时了。然后会被自己感动，达到自己内心上的奖励效果，然后就会爱上图书馆～

在饮食上的时间，我也蛮喜欢自己做饭，但是有时候觉得有点浪费时间，所以周一到周五就在外面吃，周六日和小伙伴们吃大餐～改善伙食～这样的固定时间，有规律，还好安排。同时，课外娱乐项目也差不多定在周六日或者周五放学后。没什么事的时候偶尔参加下娱乐活动。

所以～～～我是这么管理时间的。

知乎de用户 · 2019-4-11 22:53:23

最大的挑战呀就是不断被生活逼着成长呀。
看到题目最后写让多一些小伙伴不会感到无助多一些温暖和共鸣决定还是写下自己的真实感受虽然在我看来无助感真的是只有亲身体验过了才能真正感受到不体验的话实际上是无法感同身受的。
我来到伦敦之前在家里属于基本啥都不干的米虫类student 基本没啥生活技能所以自己来伦敦后遇到的第一个问题就是我打车到了定好的accommodation门口发现门是关着的我那时并不知道要先到reception去报道要钥匙于是在大铁门门口站了一个多小时淋雨最后是一个孟加拉国的大叔（那时我还不知道Bangladesh的意思，他问我哪儿来的我说China，然后他就很乐意帮我）领着我在又近一个小时的折腾后终于找到了reception 然后成功入住。于是知道原来入住要先去reception报道，被逼成长+1。Ps：英国直接打出租车真的很贵，我没弄接机服务，于是从机场打车到accommodation打了近110磅出去。一定先在国内弄好uber，还是比直接打车便宜的。（Tips1）
入住后发现自己不会做饭，连锅都没有（我坐的英航来的，就让带一个不超过23kg的箱子），怎么办，amazon吧。那时reception的人也没跟我讲清楚邮寄地址要填另一个位置，不是我住的这栋楼，所以后来两个月一直没寄到，所以Tips2：来这边后一定问清楚包裹邮寄地址！来这边我连电话卡都没有在国内办好，还是来这边现办的giffgaff卡，所以度过了一个只有网没有电话的周末，直到当时的next Tuesday才寄到。至于做饭，我吃了一个月的自治三明治，才又去印度人开的零售店买了厨具（amazon买的寄错地址了）。以至于自那一个月后都没有再买过面包片，真是吃到了不想吃。所以学会做饭还是比较有用的，当然做饭的确很花时间。买着吃和自己做需要自己衡量。于是又自学了做饭以及办oyster card然后去学校注册后换student oyster card，办英国的银行卡等等许多琐事。被逼成长+2。真的，很多我在国内不用思考、想要就有的琐碎事情，在这边都要自己弄，真的是被生活逼着学会的。
3. 关于孤独感和人与事。来伦敦后你会深切的感受到新世界打开了大门。所有的一切都是全新的，和在国内真的完全不一样。想过什么样的生活，真心完全取决于自己。你会发现以前见过的人周围发生过的事情都是小巫见大巫。会有许许多多刷新三观的人和事发生在你周围。具体的我就不在这里写了，一言难尽。总之，好消息是在这里你是自由的，不再受父母的约束；坏消息是，在这里你是自由的，能约束你的也只能是你自己了。看到这个问题下的一个答案，挺开心发现了和自己一样的人，就是那种不喜欢去夜店或者party的人。我是因为觉得这没什么意义，纯粹浪费时间罢了。所以在这边很难找到朋友，很多时候也就是要一个人学习、生活、发呆，以及习惯孤独。理解孤独和习惯孤独是必经的一门课，如今是被生活逼着必须学会习惯。+3。然后我在来这边后建了个相册，叫when you feel lonely，就是感到孤独的时候就随手拍一张照片，想看看自己一年到底能有多少次感到孤独。结尾的时候放上几张图片。
4. 无助的时候会很多。每一件你觉得自己做不了想找人帮忙的事情，都会让你感到无助。但是最终会发现没啥人可以帮你直接解决问题。于是只好亲力亲为。有一天我早上洗澡发现下水道堵了，水洒了整个屋子一地。一是自己没经验，在家都是老爸处理这件事，二是着急上课。于是就放着满地的水出门了。晚上快要回家了想起来家里还有这么一件破事儿呢就糟心，可是放着总堵着下水道也不是个事儿呀。于是最终去reception找人帮忙搞定这个，自己回屋子把地上水清理了。被逼着学会了下水道堵塞以及类似事情的处理方法，+4。反正每次搞定一件这种当时自己觉得棘手的事情后，都会有一种成就感，那是成长的感觉。反正三年后，估计自己就啥都能搞定了。
5. Teamwork。上周刚做完Mid-term presentation，然后就再也不想做teamwork了。强制分组，于是中国人都被分到不同组了，组里除了自己都是外国人。你就会发现外国人也没什么了不起，你以前在国内发现的周围人有的拖延症、说大话、勾心斗角、强行leader不干实事儿的各种毛病外国人也都有。那就各干各的吧，一人领一部分任务搞定，最后合成一份。然后发现快到了deadline了这些人还没搞定自己的。Teamwork teamwork，怎么办呀，最后自己把全组人的活都干了。然后最终评价的时候还要发扬中国人的包容精神在evaluation上给他们都评价好。之后就再也不想做teanwork了，我就喜欢单干。所以这里有个Tips3：在来之前找中介给你填学校的时候，尽量往高了排名的学校努力，好歹试试。宁做鸡头不做凤尾这句话我现在觉得不太靠谱，因为鸡头实际没啥帮助，做凤尾好歹让你知道凤头啥样，自己和别人的差距在哪儿，自己头顶的天花板到底有多高。宁可自己当笨蛋和天才一起做teamwork，也不要自己带一群笨蛋做。真心大实话。
6: 感觉没啥6可写了。反正真的在英国生活了就会发现各种锻炼自己的事情。我来伦敦这边也没多久，快半年吧。因为知道自己一个人做完这些事时心里有多无助，所以生活里还是愿意能帮的尽量帮别人一下。如果有要来伦敦或者在伦敦的有什么事情不懂或不明白的话，可以私信我，能帮就帮。最后，生活会逼着我们不断的成长，但是我觉得心中始终要有一份对未来的美好期望，不要被现实的困难打倒而不起。共勉，加油。

知乎de用户 · 2019-4-11 22:53:24

虽然毕业已是两年多前的事了，但看到知友们的回答各种感同身受，更想起好多刚来英国时遇到的困扰和挑战，很想和大家分享。

本人女，四年前来到英国学设计，现在都清楚地记着刚到希斯罗机场时完全听不懂英语的那种失落和恐慌。要说遇到的最大的挑战就是不知道该怎么逾越语言上的不自信，不知该怎么和英国同学交流相处。

我们专业有个全天24小时都可使用的工作室，有电脑画图板什么的，很多同学都在那里学习。我记得在最开始我就是很厚脸皮地硬生生地坐在英国同学旁边听他们聊天。虽然买咖啡什么的对我这个穷学生来说是完全不舍得的花费，但我发现我的英国同学们一到课间就去餐厅排队买咖啡，所以我就跟着他们去买咖啡，完全是为了能在排队的那几分钟和他们搭上话练习口语、混个脸熟什么的。现在想来我还真是执着啊。

渐渐地我发现自己的听力和口语都有了不少提高，也认识了一些会点头打招呼的同学（好心酸）。但还有一个很大的问题是我除了专业学科，和他们没有什么其他话题可聊。相当于我在国内聊明星八卦，外国人很难加入一样。所以我就逼着自己每天看BBC新闻，记下觉得有趣的信息，并根据这个信息写下一段话背熟。第二天听他们聊天时一遇到有个冷场的时间，我就马上把那句背熟的话说出来"Have you guys read the news last night....blablabla".虽然很多时候我提的这个话题聊着聊着就扩展到我听不懂的领域了，但我对自己能起一个话题这一点已经非常开心了。现在想来都觉得当时那个如此竭尽全力的自己还真有点傻气。但如果一切重来的话，我想我还是会那样做。

就这样我慢慢地交到了一些朋友，英语也提高了很多。目前在伦敦已经工作了两年，经常也会遇到各种各样的挑战，希望有机会能和知友们交流在英国工作的林林总总吧。

希望大家都能在异国他乡有遇到更好的自己。晚安~~

在英国留学期间，你遇到的最大的挑战是什么？你是如何处理的？

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