为自己的一生都做好计划

第一：最重要的就是保持身体健康！
第二：学会投资靠大脑和知识赚钱！
第三：运动，这是身体健康投资！

我们最怕的是什么呢？
怕老无所依，怕老了不会赚钱了，没有钱维持自己的生存，才想生孩子，养儿防老，但是靠子女未必靠得上！现在的很多老人和孩子都互相不喜欢在一起生活，孩子也未必愿意养父母。

靠合作伴侣也不现实，如果你会赚钱，伴侣就愿意和你合作，如果你不会赚钱的时候，合作伴侣可能嫌弃你，看你哪都有错，连你呼吸都是错，到时候日子难过，所以靠自己最可靠。

没错，这一生，我们自己才是自己一生的负责人。不要指望别人来照顾你，不然你会失望，相当于白等。

所以自己照顾好自己，让身体保持健康的时候，我们就有能力照顾好自己，我在，一切都在。
因此从现在开始，就要为老年8、90岁生活做好计划和准备。

具体怎么做呢？
第一最重要的就是：保持身体健康！
健康就是财富，这个是千真万确的，生病了快死的人，拿一辈子的积蓄都换不来一个健康的身体。因此好好的保护自己的身体健康，是比赚钱还重要的工作。

怎样才能做到身体健康呢？

1.早睡早起，睡眠时长很重要，一天保持睡8个小时最好！如果晚上能够在10点就睡觉，那第二天会感觉自己精力充沛，非常健康，非常有力量。

如果不能在晚上十点睡觉，到晚上两点才睡，那就第二天就晚点起来，睡够8小时再起来，身体也会感觉舒服很多。

如果睡眠时长只有3小时，或者4小时，第二天你几乎无法做任何事情，就已经累得只能躺着了，一天时间也被浪费了，睡眠时长很重要。
2.是保持快乐的心情！

这个也是非常非常重要的，如果你今天晚上心情很好，哪怕你是晚上两点睡的，睡到第二天自然醒，睡眠时长睡够了8个小时，你不会感觉累。

如果你晚上因为心情不好，带着负面情绪入睡，哪怕晚上10点睡觉，第二天睡满八个小时起来，你还是感觉人很累，像没有睡过觉一样累。

因此睡觉之前，最好把自己的思绪理顺，你如果遇到了什么问题想不清楚，我建议你用电脑把它全部写下来，为什么是电脑不是手机或者本子？

因为电脑比较快，能在半个小时帮你把所有思想都放空出来，这样你就感觉身体头脑很轻松了，尽快完成了这个工作，就可以早点睡觉了。

如果用手机，或者手写，可能要写两个小时，写完就太晚了，错过了睡觉的时间，不太好。

睡前找本书看，最好找本看几分钟就能睡着的，不要看电视剧或者刷短视频，你会越看越上瘾，结果看到天亮了，耽误了睡觉，不值得。

如果你实在想看短视频，或者电视剧，你给自己规定时间，只能放在白天起床后，到晚上9点前看，深夜不能看，不能影响最重要的睡眠时间。

听书也一样可以帮你静下来，快速入睡，但是也一样，要听一些不会越听越精神的书，不然估计得听到两三点了！

实在不行就直接吃安眠药帮助快速入睡吧！

总结就是要保持快乐的心情尽早在晚上十点左右入睡，睡满八个小时，这是健康身体的投资。

第二：学会投资靠大脑和知识赚钱！
只有投资这个工作是没有年龄，性别限制的，全靠个人努力，这样我们可以以世界上最成功的投资家，索罗斯，巴菲特，傅海棠，这些成功的投资家作为我们的目标方向去努力。

索罗斯和巴菲特，目前已经90多岁了，傅海棠也50多岁了，他们都是以投资为生，并且比较成功，富有，老年也过得很好的人，因此我们就可以以他们的生活方式去努力。

傅海棠说“他因为年龄大了，找不到工作，又没有养老保险，国家也不给养老，没有选择了才做期货”也就是说期货投资成了他唯一的生存希望，做不好就活不下去了，所以逼着自己坚持下去，真的就成功了。

他做了14年亏了9年，第十年从5万赚到一个亿，后来又做到12个亿，此生全家的生活都不再发愁了，足够用了。

他的学历不高，初中学历，在农村生活，他其实比大多数人都能吃苦，肯学习，并不是比大多数人聪明。

实际上我们大脑都一样，后来的人还聪明一点，因为时间的进化，人的头脑是越来越聪明的。

也就是说他都能成功，我觉得我们一样也能成功，只要大家愿意学习，学习正确的知识，你迟早有一天会成功。

当你很努力学习了，付出了时间，等你到老的时候，就算没有赚到十几亿，能赚到几百万，几千万，再少点，赚几十万，够自己生活，也足够了。

至少你做到了能养活自己，照顾好自己，这一生你已经活得很成功了，毕竟很多人老了不会投资也不能工作了，没有收入，生活是非常不容易的。

为自己理想不断努力，如果尽了自己最大的努力，其实我觉得你真心想要成功，是不可能不成功的啊！努力肯定是有回报的啊！

如果没有那么大目标，努力了也做不到实现一个亿，你就努力实现你老的时候，还能靠投资赚钱养活自己的生活，就足够了。

第三：运动！
图是杨丞琳

你会发现运动的人会比不运动的人，显得更年轻，身体更健康，你看看杨丞琳40多岁了，还是少女一样年轻！

再看看李若彤，50多岁了，看着还是很年轻漂亮，健康，而且也是单身生活。
图是李若彤小龙女！她们都非常爱运动，每天坚持运动，所以看起来都很年轻，又健康。

运动只要养成习惯就好了，每天花40分钟到1个小时，可以做瑜伽，跳舞，跑步，走路，都可以，实在不行就在家打扫卫生拖地擦桌子吧！这个也是运动，还省了请人的钱，当自己赚了。

期权匿名回答 · 2023-2-16 06:16:44

写太长了！不知道你们能不能看完啊？哈哈[捂嘴]

期权匿名回答 · 2023-2-16 06:16:52

这几条计划就是在设置止损[赞]

期权匿名回答 · 2023-2-16 06:17:49

偶像女神写的太好了可以转发吗[大笑]

期权匿名回答 · 2023-2-16 06:18:09

你转好了

期权匿名回答 · 2023-2-16 06:18:26

是的，止损很重要，是控制风险的关键。

期权匿名回答 · 2023-2-16 06:19:21

嗯我是来看图的[飙泪笑]

期权匿名回答 · 2023-2-16 06:19:30

身体是革命的本钱！只要活得够久，不断进步，谁都能成为投资大师

期权匿名回答 · 2023-2-16 06:19:53

有道理[大笑]

期权匿名回答 · 2023-2-16 06:20:10

哈哈文章比图更好看哦！

期权匿名回答 · 2023-2-16 06:20:45

生活中最重要的就是斩断内耗自己精力的事，读书，健身，照顾好自己才是自我提升的根本。[赞同][赞同]什么时候能看到菲姐的运动照呢？

期权匿名回答 · 2023-2-16 06:21:18

说得太棒了！哈哈下次我发运动照哦！

期权匿名回答 · 2023-2-16 06:22:08

图是杨丞琳[捂脸]，解释的很及时

期权匿名回答 · 2023-2-16 06:22:55

那是，实事求是的说呀

期权匿名回答 · 2023-2-16 06:23:21

还以为做瑜伽的是你[捂脸]

期权匿名回答 · 2023-2-16 06:24:02

像我吗？

期权匿名回答 · 2023-2-16 06:24:34

不像你[捂脸]，像你就…。我在周末就感觉缺少了点什么，不自在。

期权匿名回答 · 2023-2-16 06:25:34

没有转发哦怕你生气[捂嘴]

期权匿名回答 · 2023-2-16 06:26:06

不会，标注作者名字就可以了！

期权匿名回答 · 2023-2-16 06:26:51

这么漂亮又能挣钱，请问以后怎么找男朋友

为自己的一生 都做好计划

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