你最庆幸自己养成了什么习惯？

有关回应 · 2021-5-17 11:23:22

1.不要把好事随便告诉其他人，

很多时候你遇到什么好事或者机缘，请你自己先好好吃干抹净，否则你大肆宣扬只会给在自己招来杀身之祸，很多时候就会中途被人截胡，这一点不管是在学校还是在职场都要十分注意。

2.杜绝掉自己的讨好型人格
这一点十分重要，非常重要，万分重要，不要当老好人，很多时候你会变得里外不是人。

3.与人交往，千万别被人扒光衣服，永远保持一定的神秘感，才是关系长久的保鲜剂。
4.看到有以“在吗”开头的询问，别多想绝对有求于你，要是关系不熟，又不好意思拒绝，请假装没看到。

5.出门带纸巾，男生显得绅士、注重细节，女生更是方便自己。
6.女生出门穿超短裙一定要穿安全裤，否则很容易走光。
7.接上条，女生独自出门可以在包包备一瓶防狼喷雾，如果遇到特别凶狠的人，记得踢他弟弟，然后快速跑到闹市。

8.多喝水，多吃蔬菜水果，锻炼身体、多看书。
这不仅会让你皮肤越来越好，同时还会提升你的气质。

9.每天早上在床上睁开眼之前在脑子里罗列今天要做的几件事。
不需要很细致，只是给自己一个计划。我这么做之后很大程度上解决了赖床的毛病。
10.在有时间有资源的情况下，要学会第二门语言，相信我，你会有意想不到的收获。
11. 做事不要拖，越多对你损害越大。
12. 如果你感觉你们之间关系不太对，那一定是不太对。
13.在使用很多软件的时候，双击一下，会get许多新技能。
就像我习惯玩社区的时候双击屏幕，然后发现新大陆。

14.屋里、厨房尽量每件东西都有自己的位置，用过的东西放回原位。不用每次找个东西就像被炸过的现场一样。
15.关门的瞬间手伸到背后挡一下门，为后进来的人方便，这样真的特别有绅士感。

16.网上买东西前，先用打折类的App查查优惠再下单，绝大多数商品都能比原价便宜。
17.做好规划，出门前查好路线，不至于手忙脚乱。
准备个小包包，放一些创可贴和指甲刀等，不仅出门可以放手机现金等，有时候会有意想不到的效果。
不要总想着对别人有太高的期望，有些话听听就好啦

18.家里备温度计、—些常用药、创可贴，并定期查看药的有效期。
19.想做什么。就立马去做。
20.把微信朋友圈里的那些微商、天天发鸡汤、天天负能量的人全都屏蔽掉
看多了容易影响你自己的情绪，导致你做什么都没兴趣

21.学会认同，学会大方，在人际交往中，大方的人往往会更让人相处得舒服。

22.晚上睡觉之前喝一杯牛奶，有助于睡眠，早上起来之后喝一杯温开水，有利于把肠胃里的杂质毒素都最大化排出

23.和别人说话的时候多说“你、我”这样有利于拉近你们之间的关系

把“谢谢”改成“谢谢你”
把“会了吗”改成“我说的这个你会了吗”
把“要吗”改成“今晚你还需要我吗”

24.欺负你的人，打疼他一次就够了。越是想着后退，就越是软弱。拿起你的拳头，去用力的回击次，他就再也不敢来欺负你了。

25.坚持把一件自己感兴趣的事情做下去，例如画画，跳舞，瑜伽等等，它们既会成为你生活中的陪伴，也会成为你之后的副业，成为你的底气。

26.借钱，借急不借穷，协商好还款日期，写好白纸黑字。
27.跳出自己的圈子，多去和比自己层次高的人交谈，你学到的远不止你能看到的这些。
28.学会说话，少说废话。

29.惯性思维就是留在你身边的一剂毒药，
30.学会表达，不要让对方去猜你的行为，
31.会夸奖别人是一种好的习惯，在社区上看到有收获的回答愿意点赞的人，一般比其他人更容易成功。

32.自律能解决你身体和思想上的很多问题，尤其是拖延和后悔。
33.让自己成长最快的方式，就是去做自己不敢做的事情,你会发现不过如此。
34.不要被别人给你描述的外在形象约束。

35.摆正自己的身份，是领导就要有领导的样子，是职员就不要越界，否则容易乱套。
36.养成了每日持续复盘的好习惯，学会分析自己所见所得，才能有所成长。

最后，还有几句话想要送给你:

“人生没你想象的那么一帆风顺，但是也没有你想的那么糟糕，关键在于你的坚持，熬过的最残酷的时间，就能够收到美好的奖励。”

如果你的人生路还没走远，希望这些回答能够让你在接下来的路程中有个新开始，
愿我能成为你的知己。

虽然我们素未谋面，但神交往矣
愿君努力，愿君无忧

对了，
我是 @徐来

读过许多书，
走过许多路，
也遇见过许多人，

所以，很高兴遇见你，
让我们一起成长吧
成为一个温柔且优秀的人。

我是徐来，公众号叫「暖风徐来」
日常是一个喜欢碎碎叨叨，喜欢采集各类文案，喜欢提升自我的人。
可能你感觉不出来，不过欢迎你来「暖风徐来」做客。
我整理归纳了一些礼品放在公众号，希望对你有所帮助。
敲脑袋，别再偷偷喜欢我啦，
欢迎来找我玩呀！
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有关回应 · 2021-5-17 11:23:23

毫无疑问是记录。
大致盘点下，我大约有十几个很有价值的习惯，并做了简单的划分：
行为层面：记录，写作，阅读，运动，定期沟通；
思维层面：成长性思维，要事第一，以终为始，迭代思维，双赢，目标规划。
虽然每一个习惯都来之不易，都极其有价值，都对我的人生产生了巨大的影响，但是，如果只选一个，“最庆幸”，那么答案毫无疑问是记录，且毫无纠结之处。
对于记录，我究竟“最庆幸”到什么地步呢？
我想，如果没有记录，甚至都没有“高太爷”！
1409，这是对我极为重要的一个数字，也是记录“高太爷”诞生的一个数字，2014年9月，我开始了第一次记录，写了第一篇日记，从此，一发不可收拾。
从最开始的单纯写日记，到慢慢增加了每周一记，目标日记，成功日记，反思日记，意志力笔记，情绪笔记，到现在我有十几个文件夹，都是各种类型的笔记：

主目录文件夹下还有很多小文件夹，都是不同的日记类别，比如“成长壮大”子目录下：

记录，真正的开启了我的改变，见证了我的改变，也真正促成了我的改变。
我认为，每一种类别的记录都有相应的价值，比如，意志力笔记，让我掌握了意志力能力，情绪笔记，让我掌握了情绪能力，教练计划笔记让我探索并形成教练的能力，等等。
除了每一类记录的具体价值，我认为记录本身，还给我带来了最简单也是最大的一个价值：
看到！
我们最大的问题，不是不会做、不想做，不是因为自己是垃圾，而是根本不知道哪里出了问题，要做些什么，而记录可以让我们“看到”生活的方方面面，看清自己的所作所为，看到了哪里有问题，看到哪里有不足，当我们真的“看到”了，我们自然而然就会调整、改变。
自然而然，毫不勉强。
看的越清，行为就越坚定、有力！
这就是人性。
“看到”的作用有多大呢？
我想说一个关于减肥的实验，心理学家将减肥人群分成三组，一组是记录饮食组，一组是锻炼组，一组是节食减肥组，研究发现，相比痛苦的节食、运动，最轻松的记录饮食反而效果最好，而且真正持久！
心理学家给出了解释，因为“看到”，不仅让记录者对饮食保持清醒，还会自然而然渗透到其他方面，从而自然而然调整饮食，加强运动，等等，自底向上重塑生活方式，从而自然而然减去体重，并真正能够长久维持。
这就是“看到的力量”，润物细无声般的促成改变！
这个研究我最早在《习惯的力量》中看到，直到疫情才开始实践，疫情期间，在家封锁了3个多月，体重飙了快5公斤，等解封后，脚又受伤了，没法锻炼，我就尝试用这个方法，果然效果很好，自然而然，毫不费力。

这就是“看到”的力量，看到了，自然就会反思，就会调整，自然而然达到古人所说的“三省吾身”的效果。
在2014年9月开始，我通过记录，看到了自己的生活，越来越清晰的看到自己的状态，看到自己的问题，所以，我尝试改变，尝试去读书，去思考人生目标，去锻炼，去要事第一，去定期沟通，等等，自然而然养成这些习惯。
可以说，记录，是我现有习惯的“母习惯”，是习惯之母，通过记录，我源源不断养成新的习惯！
因为记录，我很幸运，我也相信，未来会越来越幸运，它会给我衍生出无数我想不到的习惯和红利！
所以，能够养成记录习惯，我真的很庆幸，真的很感谢当时的自己！
这个回答到此就结束了，但我还想分享两个对我特别有价值的习惯：
写作；
迭代思维；
1、写作
如上面所说，记录是习惯之母，正是因为记录，让我看到了写作的价值，并开始坚持写作，从而养成了写作的习惯。
于我而言，写作的价值，不仅在于粉丝，更在于写作本身所带来的知识积累、思维梳理和深度思考，通过写作，真的会让一个人突破个人瓶颈，成为真正厉害的人。
我至今还记得2012年的时候，那时候我在体制里，领导骂我的一句话：你长脑子干什么用的？
我长脑子到底干什么用的？
我自己那时候都非常怀疑，那时候我不会思考，没有自己的观点，人云亦云，对于一个问题，没有自己的看法、观点，可以说是一团浆糊。
那时候特意买了一本书叫《批判性思维》，就是希望培养自己的批判思维能力，锻炼自己的独立思考能力。
这本书看了好几遍，但该不会思考还是不会思考，而阴差阳错的，通过写作，我明显感受到自己的变化，感受到在知识储备、底层思维、独立思考、深度思考方面的优势，真的觉得自己变得不一样了，真的觉得自己正在踏入优秀者的行列。
而这些变化，仅仅才两三年的时间而已，真的感谢写作习惯给我带来的巨大红利！
2、迭代思维
我最早是做互联网的，虽然现在从事心理方面，但互联网给我带来的迭代思维影响极大。
所谓迭代思维，就是最小可行性产品，然后在此基础之上完善、优化，本质上就是先完成、再完美。
这句话很简单，但这句话打开了我的实践之路，让我毫无包袱的尽情尝试、实践、迭代、提升，真正的享受实践所带来的红利！
不管是记录，还是写作，都是主观层面的改进、提升，而这种迭代思维，让我能够打破“流于空谈”的危险，让我真正的投入到现实这个大熔炉中，真的去实践，去迭代，去提升，一步步的向上螺旋循环，真正的走上精神丰满、物质丰满的英才之路。
读万卷书，行万里路，而迭代思维，真的让我下定决心踏上这漫漫长路！
以上。
如果一定只推荐一个习惯，毫无疑问是记录，这是习惯之母，可以根据个人现实需要，衍生出无数量身定制的习惯。
但若有余力，我还建议培养下写作习惯和迭代思维习惯，因为这两个习惯能带来真正的现实红利，老高已经在享用，希望你也能尽快参与其中。
感谢阅读。

有关回应 · 2021-5-17 11:23:24

读书。
相信大家从小到大, 已经有无数人对大家说过, 要好好读书, 这种话都让你听得耳朵起茧子了。估计, 在上大学之前, 父母肯定也对你们有类似的谆谆教诲。那我想请同学慎重思考三个问题。
为什么要读书? 读什么书? 如何去读书?
[h1]一、为什么要读书[/h1]我们为什么要读书? 你会毫不犹豫地说因为读书能够获得知识。那人又为什么要获得知识呢?
我想答案不外乎是以下几点: 因为知识可以改变人的命运、知识可以让你将来找一个好工作、知识能够让你摆脱愚昧等。
宋朝皇帝真宗赵恒说得比大家更为直白: 「富家不用买良田, 书中自有千钟粟; 安居不用架高堂, 书中自有黄金屋; 出门莫恨无人随, 书中车马多如簇; 娶妻莫恨无良媒, 书中自有颜如玉; 男儿若遂平生志, 六经勤向窗前读。」
你看, 读书的好处真不少: 车子、票子、房子、妻子都有了。
我并不否认读书会带来这些功利性价值, 但如果只是定睛于读书的功利性价值, 那我要非常遗憾地告诉大家, 我们在大学学的很多东西将来可能都没有用处。
做律师, 能赚大钱, 那我为什么要学高数, 难道要用高数数钱吗? 做大官, 「祖坟能冒烟」, 那我为什么要学法律, 学学关系学、领导学就行了。
功利性读书必然让你接受成功主义的价值观, 我们身处的社会弥漫的都是成功主义的哲学———你要成功, 你要出名, 你要成为人上人, 这几乎主宰了我们一切的价值观。
成功主义将成功作为重估一切价值的尺度, 为了成功, 你可以不择手段, 你可以牺牲一切利益。
大家看过《魔鬼代言人》吧, 年轻有为的律师凯文 (基努·里维斯扮演) 经不住高薪豪宅的诱惑, 带着妻子从家乡来到纽约发展, 在一个又一个成功中迷失了自己, 为了追求利益和打赢官司, 他放弃了律师操守; 为了追逐胜诉, 不惜隐瞒证据; 他为了事业也牺牲了家庭, 甚至放弃了家庭, 导致妻子自杀。
最后他才发现, 他其实是魔鬼的私生子, 成功全都来源于魔鬼的操控。魔鬼正是试图通过成功让我们放弃自己安身立命的美好价值。
在影片的结尾, 魔鬼说了一句意味深长的话, 「虚荣, 无疑是我最爱的罪。」
功利性读书让你只想成功, 无法接受失败。但我始终认为, 一个人的真正成功不是在于你取得多少辉煌, 而是在挫折中, 你能不能勇敢地爬起来。
只有非功利性阅读, 才能让你坦然接受失败。在大量与功利无关的文学作品、名人传记中, 主人公的失败、困苦、绝望比比皆是。那么多伟大的灵魂, 他们也曾有跌倒的时候, 你为什么不能跌倒?
功利性的读书让你只注重外在的功名, 而忽视了内心的丰富。孔门七十二贤, 不乏博学多能, 高官厚禄者, 但孔子最欣赏的学生却是单纯的颜回, 「一箪食, 一瓢饮, 在陋巷, 人不堪其忧, 回也不改其乐」。
孔子说颜回好学, 「有颜回者好学, 不迁怒, 不贰过」, 也就是说颜回心态平和, 情绪稳定, 善于改过自新, 注重德行。这种内心的丰富在功利性阅读中不可能习得。
功利性读书会让人自高自大, 孤标傲世。知识经常会让人骄傲, 给人带来智力上的优越感, 让你瞧不起人, 无法与人建立正常的人际关系。
曹丕说「文人相轻, 自古而然」。这可能就是知识带来的恶果, 为什么中国的文人总是互相瞧不上? 因为知识让我们觉得自己与众不同, 高人一等。所以很多知识分子不懂得如何去合作, 只擅于单打独斗。
很长一段时间, 中国都没有出现世界性的大师, 一个很重要的原因就是这些人过于骄傲。在座的同学们中会出现大师吗? 我不知道, 但我想, 如果你真的想为人类的进步做出贡献的话, 你必须承认自己的无知与有限, 必须与他人互相配合。
因此, 读书的目的不能仅限于功利, 必须去追逐非功利性的价值。
在我看来, 读书的真正目的是追求智慧, 而非单纯的知识, 从表面上来看, 读书是一个悖论: 让你在求知的过程中越来越觉得自己的无知。这就像苏格拉底所说的「承认自己的无知才是开启智慧的大门」。
庄子说「吾生也有涯, 而知也无涯, 以有涯随无涯, 殆已」, 这句话被很多人误读为励志名句———鼓励人多读书, 其实庄子的意思完全相反, 庄子想说的是, 生命是有限的, 而知识是无限的, 以有限的生命去追逐无限的知识, 会把自己搞得非常疲倦。
所罗门王也说过类似的话,「著书多, 没有穷尽; 读书多, 身体疲倦。这些话表面上很消极, 但他其实是想告诉我们, 知识是无限的, 在求知的过程中, 必须对知识的无限性保持足够的谦卑。
所以, 读书首先可以培养自己对未知世界的敬畏。随着阅读的深入, 你才能知道知识的大海是没有边界的, 我们所知道的真的是太有限了。
读书可以激发我们对未知世界的探索, 虽然知识的海洋是无限的, 个体生命是有限的, 但后人对庄子的误读有合理之处。正是因为人类有智慧, 不同于其他生物, 所以我们必须用我们的智慧去探索未知世界的奥秘, 然后更加认识到宇宙的奇妙, 以避免人类的狂妄自大。
[h1]二、读什么书[/h1]刚才我们说过, 读书的目的有功利性目的和非功利性目的。
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有关回应 · 2021-5-17 11:23:25

1、每天坚持早睡。

然后发现还是熬夜爽，一直熬夜一直爽。

2、每周坚持读一本书，一个月就能读4本，一年就能读48本。

然后发现自己看了跟没看一样，什么也没记住。

3、每天坚持在自己的包包里装两包纸巾。

然后发现身边的朋友从来不带纸，每天都来找我拿纸。

4、每天都坚持6点起床。

然后发现自己白天困的跟小猪猪一样。

5、每天坚持找喜欢的人聊天。

然后发现要么聊出火花巨轮，要么就被拉黑删除

6、每天坚持自省。

然后发现自己真的是一个废物。

7、每天坚持戴口罩。

这样就算长得丑，也没人发现。

8、每天坚持给自己的一天做规划，列计划。

然后发现自己从来都没按照计划完成过。

9、每天晚上睡觉之前坚持不带手机上床。

然后发现自己根本睡不着。

10、每天坚持记账。

然后发现自己真的很穷很穷，挣得少，花的多。

11、每天坚持换小内内。

emmm，这个是真的要坚持

12、每天坚持学英语。

然后发现自己依然听不懂老外在说什么

13、每天坚持锻炼一个小时。

嗯，然后发现有半个小时都在划水

14、每天坚持吃健康的食物，拒绝快乐肥宅水。

然后发现垃圾食品是真的好吃

15、坚持多认识一些人。

然后发现自己根本不记得他们是谁

16、每天坚持吃早餐。

然后发现每天会比别人多花5块钱

17、每天坚持给自己收拾的美美哒。

然后发现还是找不到对象

18、每天坚持喝8杯水。

然后发现跑厕所跑的巨勤快

19、刷社区时坚持双击屏幕。

对，没看错，我在正大光明的求赞，谢谢

20、定期断舍离。

然后发现要找的东西都被自己扔了

21、每天起床对着镜子里的自己说:加油，奥利给。

嗯…还是那么丑

22、每次吃东西的时候，坚持先看看食物热量。

然后发现，热量高的食物是真的好吃。

23、每天坚持靠着墙站半小时。

然后发现还是躺着舒服

24、坚持给自己的账号设置复杂的密码。

emmm，然后发现一个也记不住

25、坚决不和杠精辩论。

因为我发现我根本吵不过他们

26、拒绝无意义的社交，退出没必要的群。

然后发现根本没人找我

27、坚持不看直播。

然后发现好无聊，还是看直播有意思

28、坚持做对自己有长久回报的事。

然后发现还是做短期回报的事爽。

29、每天坚持涂防晒霜。

然后发现自己还是比别人黑

30、坚持关注 @阿朱，你会发现她写的干货像段子，写的段子像干货。

不正经，鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅……

你们的欢乐鹅叫声我都听见了，欢迎点击主页 @阿朱找我唠嗑，我平时是个正经的心理/成长/学习干货答主（假的！！），写的回答也全是干货（这个是真的）。
安利一下我的其他回答，嘿嘿:
阿朱：人是怎么变强的？

阿朱：有哪些应该坚持的好习惯？

阿朱：有哪些心理学小技巧可以运用在生活中？

阿朱：人在迷茫时该干什么？

有关回应 · 2021-5-17 11:23:26

1、不做老实人。
对于无理的要求，不会磨磨蹭蹭，说拒绝就觉觉。其实在人际交往中，不懂得保留自己的人，就跟洗澡时不关门的女子一样危险
2、每年get一项新技能。
用一整年的时间，把一项技能从零基础学到精通。
在碎片化学习的环境下，那些拥有一技之长人更容易获得好机会。
3、海量读书。
历史、人物传记、逻辑思维能、改变认知类的书多看。
今天多读一本书，将来少求别人一次。
4、定期存钱。
每个月拿出30%的工资存下来，拿出20%的工资投资学习，这不仅是存钱，存的更是一份抵抗未来风险的底气。
5、经常锻炼手指，容易带妹子上分，尤其是双击屏幕两下，会get一个新技能。
6、不带手机上床。
晚上手机刺激战场，白天上班火葬场。
玩手机的时候，大脑会分泌多巴胺，让你越玩越兴奋，所以想早睡，就别玩手机。
7、内衣、袜子分开洗。
一是串味，二是容易交叉感染，毕竟功能都不一样。
8、事情没做成之前不要吹牛。
真正厉害的人不是吹牛厉害的人，而是把吹过的牛逼都实现了的人。
无论是工作还是学习，时常保持深度阅读的习惯，能够让你不断提升你的认知，改变你的思维方式，如果你也渴望从小白成长为牛人，可以关注我的公众号［职场非凡说］，我把这几年整理出来的一份高质量“书单”分享给你，让你能够更好的提升自己。
9、经常保持微笑，再糟糕的心情也会变好，因为好情绪也是会传染的哦~
10、不在愤怒的时候做决定。
愤怒的时候，先沉默五分钟，将来会少后悔一次。
因为愤怒的时候，人的智商基本为零，容易做出让自己后悔的事情。
所以，你的沉默可能会拯救一条生命。
11、扔快递盒时，记得把上面的个人信息处理掉，尤其是单身独居的女孩子。
12、每天坚持做6件最重要的事情。
这个方法曾今让一个普通人变成了美国总统，不敢说这个方法能让你成为总统，但实现买车买房的愿望还是可以的。
13、多研究失败的案例。
多研究一个人是怎么失败的，例如错在哪里？踩了哪些坑？做错过那些决定？怎么做错的、搞清楚这些，你再做同一样一件事情时，就知道该怎么规避风险了。

“真正的牛人不是敢于冒风险的人，而是敢于冒计算过风险的人”。

14、永远保持对新事物的好奇。
不排斥新事物，遇到自己不知道的地方积极学习，让新事物为己所用，不断更新自己的知识储备，提升自己的认知。
15、坚持每日复盘。
复盘真正的意义不在于分析自己做了哪些事情，而是从中学到了什么？学到的东西对自己的生活有什么意义？怎么才能让自己不断进步？有什么能够提炼出来的方法知道今后的生活？
16、功利化做事。
做任何事情一定是以达成某个目的为主，这样能帮你节省下更多的精力去做其他事情。
就比如成年以后，不以结婚为目的的恋爱就是耍流氓。
17、出远门记得看天气预报，尤其是多雨水的城市，一定要看。
18、去公共场所记得戴口罩。
今年的疫情给了我们一个提醒，尤其是流感高发时期，越是要戴口罩，这样才能够阻止疾病的传播，保护好自己和家人。
19、分手的时候不纠缠，恋爱的时候不提前任。
既往不恋才是一个人最好的修行。
20、话到嘴边多停留一会儿，想想说出去的话会不会伤人？会不会有什么不妥？停留的这几分钟，就可能帮你躲过一次灾难。
21、和女朋友吃饭的时候带根皮筋，会无形当中增添好感。
例如她披头散发，你走到她的身边帮她扎起来，不但增添了好感，还拉近了你们之间的距离。
22、出门带包纸巾，总会有用到的时候。
吃饭、擦汗、上洗手间，备一包纸巾有备无患。
23、不在背后说别人的闲话。
尤其是在洗手间的时候，你永远不知道哪个坑位蹲着的就是你的同事、领导。
24、不知道说什么的时候，就动动手指，比如双击一下屏幕，不但能解乏，还能锻炼手速。
25、每年进行一到两次体检。
身体有问题的时候，早点检查，不然小病也会拖成大病。
26、不打断别人说话。
懂得倾听的人远比喋喋不休说话的人更受欢迎。
27、过马路的时候，让女孩子走在内侧，这样更有安全感。
28、经常会锻炼身体，你会比同龄人少住几次医院，每年还能节省下一部手机的钱。
29、常给父母打电话。
无论多忙，每周都抽出一天给父母打个电话，在他们眼里你永远都是孩子。
30、浮躁的时候，找一件简单的事情做5分钟，当你进入状态后，就能做得更长。
31、聚会喝醉时，不撒酒疯，不劝别人喝酒。
你喝醉的样子，就是别人对你开始打印象分时候，有句话说的好：“撒酒疯的人最靠不住”。
32、公共场所，手机不开外放，会主动戴耳机。
33、过马路、和别人讲话的时候，不做低头族。
34、每周必须收拾一次房间。
定期断舍离，能够给生活增添幸福感。
其实整理房间的过程也是整理自己思绪和调整自己情绪的过程。
35、培养一到两个兴趣爱好。
我们大部分的时间都在工作，在闲暇之时，培养一两个兴趣爱好，能够给生活增添不少乐趣。
比如弹吉他、画画、写作...
36、习惯一个人独处。
你一个人独处的样子，才是你最真实的样子。学会和自己相处，读书、健身、旅行都可以，一定要给自己抽出一段独处的时间，生活才会井然有序。
37、拒绝吃吃喝喝的社交，多参加有益于自己成长的圈子。
比如读书会、兴趣社团、辩论社....
38、坚持高质量的输入。
你学到什么样的知识，就能看到什么样的世界。
多看能够提升自己思维、认知、格局的书籍，例如《金字塔原理》、《清单革命》、《富爸爸穷爸爸》、《穷查理宝典》....
39、再好的朋友也会保持一定的距离。
不透气的关系，注定走不长远.......
40、最后一条：经常保持微笑，生活中再困难的事情，都会迎刃而解
最后，如果你想好好提升自己，可以关注@职场非凡说，凡哥会定期分享更多实用的干货给你，让你能够在学习的过程中遇见更好的自己。
我是凡哥，一个保持精进的职场老兵，如果你喜欢我的回答，就为我点个赞吧。我祝你乘风破浪，归来仍是我的铁党！！

你最庆幸自己养成了什么习惯？

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