篮球三后卫战术?

论坛 期权论坛 期权     
匿名用户1024   2021-5-14 21:07   8455   4
要打院里比赛了,我们班平均身高比较低,完全是弱势。可以说大多全是后卫,但是后卫都打的挺好的,请问什么样的战术或者理念比较适合我们
分享到 :
0 人收藏

4 个回复

倒序浏览
2#
有关回应  16级独孤 | 2021-5-14 21:07:53 发帖IP地址来自
如果题主不是体校,那谈战术有点超前,一来恐怕没有专业人员传授,空谈理念是没用的;二来球员恐怕也没有基础,一时半会也学不会。

最重要的是:出色的体力

作为一切的大前提,默认题主班的队员身高不足但速度超过其它班,如果既没人高也没人快,那就不用打了。

防守:内线不给对方高个单打的机会,拿球就包夹,其余3个人关注对方无球队员,封堵传球路线。
如图:

绿色为题主队,黑色为对手。如果对方以4号球员作内线单打,那么绿色的1号和5号中一人就去包夹,剩下一人盯住黑色1号和5号,由于这两人在黑色4号身后,他要传球就要先回头确认位置,这就给了题主队友观察并拦截的时间,而前去包夹的两人也应尽力阻止黑色4号舒服地把球传出来。

一般学校比赛,大家三分球都不稳定,内线往往人满为患,包夹就更容易。即便不能抢断,只要逼迫对手拉开阵型把球远远传出去,那么对方就要重新组织一次进攻,这样效果就达到了。

中心思想是:用比对方更积极的跑动,制造局部多打少,不让对方在内线出手,逼对方跳投。除了命中率外,也有利于己方跑快攻。
所以需要体力好。


进攻:篮板第一!快攻为主,但快攻不是瞎跑。最好明确一两个专职篮板手,任务就是保护后场篮板不干别的。切记:抢篮板靠卡位,不靠弹跳,因为对方身高永远都在,跳是跳不过的。

跑快攻的时机:看见对方出手就可以跑了,不要等看见队友拿下篮板才跑。体力再好也不可能全场发力跑,早跑一两秒要比拼命加速好得多。
身高不足,速度来补,就算对方意识到你们的快攻,也加快退防,理论上题主队友下快攻的速度也该更快(对方一开始可能会全力奔跑退防,不要紧,比赛是……至少20分钟的吧?)

考虑到学校比赛,下快攻不会像NBA有那么大速度优势,不要紧,对方往往优先退回禁区,题主提到班里几名后卫都打得不错,所以默认投篮还是有点准头的,那么只要跑到合适的距离,不需要非上篮不可,中投吧。最有效的快攻得分方式是近距离打板投篮,命中率高、不宜防守。不需要学职业篮球,没有上篮机会就控制节奏落阵地,因为落了阵地也没战术可打,创造不出更好的投篮机会,还浪费所有队友的体力。

总结一下就是:以体力为基础,扬长避短,发挥己方的速度优势,同时用比对方更积极的跑动,制造局部多打少,抵消对方的身高优势。

当然,如果跑不动,那就不用想了。
3#
有关回应  16级独孤 | 2021-5-14 21:07:54 发帖IP地址来自
初中生的话:
进攻:后卫发现自己人抢了篮板就…拼命向前跑!!!!内线抢了篮板就…全力往前场扔!!!
防守:对方团队强,打2—3联;对方有箭头,打人盯人。

高中生的话:
同上!!

大学生的话:
必须同上!!!

感觉不会有人相信啊…
4#
有关回应  16级独孤 | 2021-5-14 21:07:55 发帖IP地址来自
体力,用体力拖。一般业余比赛可以没战术。你们有三个好后卫,那默认三个人都是能突破能投能快攻,并能稍微合理分球。那就全场保持全速快攻快下的节奏,只要自己持球,就不要停下来。同时场上保持两个好后卫即可,这样自己体力够。只要把对方体力搞掂,业余比赛你们就比较有机会赢了。我们这边只有我一个体力好没有高个子的,我们的战术就是把球给我,全速往前冲,我一个人带着9个人基本上跑完全场,对方直接崩盘啦。从第一节赢我们10几分,到最后一节我们赢他们10几分
5#
有关回应  16级独孤 | 2021-5-14 21:07:56 发帖IP地址来自
2—3联防 好好防守,个子小的好处是灵活 像这样的比赛 进攻都不行
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

积分:136515
帖子:27303
精华:0
期权论坛 期权论坛
发布
内容

下载期权论坛手机APP