请问：使用变啦减肥，是不是不能吃高热量食物，那么用什么食物代替他们呢？

赵考英 · 2019-6-27 21:11:34

使用变啦减肥是不能吃高热量食物，应该多吃点水果，吃饭的时候，多吃点疏莱，少吃点有油的东西，比如肥肉等都不能吃。

变啦 · 2019-6-27 21:11:33

是的，高热量食物建议最好别吃，变啦给你找了一些对应的替代物。
1、油炸食品，如油条。替代物:糙米，紫薯，玉米；
2 、猪肉。替代品:鸡胸肉，虾，鱼；
3 、碳酸饮料，如可乐。替代品:白水。
还有很多的高热量食物，这里就不一一列举了，你可以下载变啦APP，开始记录你的饮食之后，你都会找到对应的替代品的。

请问：使用变啦减肥，是不是不能吃高热量食物，那么用什么食物代替他们呢？

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