我在期货圈子里，已经很难找出一根健康的脖子

上个星期，舍得老师推荐了一本书《期货大作手风云录》，书中有提到：长期做期货的人一般身体都不会太好。当时看到，心中一惊，还年轻的我们真不该承受这些的

由于国内外开盘时间不同，期货作手们很多时候必须熬夜盯盘，长时间保持同一个姿势，且精神需高度集中，长期的高度紧张和巨大的盈亏压力让大家的身体和心理往往都是不堪重负。

抛开身心上的压力以外，颈椎问题应该是最为困扰广大朋友们的了。
据不完全不可靠统计，90%以上的人都深受着颈椎疾病的困扰，当然我也是

今天小师妹就给大家找了一个保护颈椎，五分钟放松操，我们一起来放松一下自己的颈椎吧~

希望看到了这儿的你能够坚持每天抽出5分钟时间来放松一下自己的身体毕竟拥有了健康的身体交易才能节节高