如何计算自己退休后可以领到多少养老金？来看社保专家怎么说

养老金，退休人员退休生活的基本保障。很多人都想知道自己在退休后能领取多少养老金，但是却不知道如何计算。

今天，社保专家思之想之教大家如何计算养老金。在计算养老金之前，首先要判断自己属于“新人”还是 “中人”，因为不同类型的人，养老金待遇组成部分是不一样的。
先来看两个关键节点，1997年，《国务院关于建立统一的企业职工基本养老保险制度的决定》（国发［1997］26号）发布；2005年，国务院发布《关于完善企业职工基本养老保险制度的决定》（国发［2005］38号）发布。
“新人”就是指在1997年26号文实施后参加工作的参保人员。他们的养老金由基础养老金和个人账户养老金组成。

其中，基础养老金以当地上年度在岗职工月平均工资和本人指数化月平均缴费工资的平均值为基数，缴费每满1年发给1%。
计算公式是：基础养老金=（退休时上年度当地城镇在岗职工月平均工资+退休时上年度当地城镇在岗职工月平均工资×平均缴费指数）÷2×养老保险缴费年限×1%
个人账户养老金＝个人账户储存额÷计发月数。其中，计发月数根据职工退休时城镇人口平均预期寿命、本人退休年龄、利息等因素确定。目前60岁退休对应的是139个月，55岁退休是170个月，50岁退休是195个月。

而“中人”（指国发［1997］26号文件实施前参加工作、国发［2005］38号文件实施后退休的参保人员）的养老金，除了基础养老金和个人账户养老金外，还有过渡性养老金。
举个例子，李女士1998年工作参保，2020年退休，退休年龄50岁，2019年当地平均工资为6000元，平均缴费指数为0.6，个人账户养老金5万元，养老保险缴费年限22年。
将数据代入计算公式，基础养老金=（6000+6000×0.6）÷2×22×1%=1056元。个人账户养老金=5万元÷195个月=256元。
李女士预计能拿到的养老金=基础养老金+个人账户养老金=1056元+256元=1312元。

其实，要想精确计算养老金，需要等到退休后才能确定自己最终的参保缴费数据，所以，最终结果还是要以社保局为准。
目前，有些地方社保部门有开发养老金计算器，大家也可以去用这个工具去预估一下，不过前提都是要知道自己详细的参保情况。