拥有一身精瘦的肌肉是什么体验？

穿衣显得精干、健康，但不过分壮实，也不能过分骨感；脱衣显得健壮、有线条感、肌肉纹理清晰，体脂率比较低

ken zheng · 2018-11-11 22:37:20

泻药。先来个图吧。怎么说呢，算是曾经有过吧。在我刚健身两年的时候。

说说我的感觉，精瘦的肌肉，外表看是看不太出来健身过的，通常腹肌还比较容易保持，饮食上可以随意一些。可能女生通常会觉得左边更好看，但是并没有什么卵用，并不会因此吸引到女生的注意。感觉现在大部分女生还不是很理解极度热爱健身的那类人。我不搞健美，也不热衷于挑战身体极限，但是我同样很执着于健身，我并不把健身当成体现小资生活或者装x的工具，它对我来说更像吃饭睡觉。
瞎练了三年了，虽然不再精瘦，但是同样开心。也同样单身。

修炼中的鲤 · 2018-11-11 22:37:21

时隔几年的几张照片，常年吃垃圾食品的情况下就这样的体脂率和线条然。。。。。除了偶尔周边人一时兴起问点健身减肥问题外，没什么很好体验了肌肉和身材可以看做是个不错的工具，但不拿出来利用好就没啥体验了

桥哥带你飞 · 2018-11-11 22:37:22

体验就是打球的时候:师兄你去防那个胖子吧其实我特么很瘦很瘦

命运长夜 · 2018-11-11 22:37:23

就给人一种深藏不露的感觉吧。就拿李小龙来说吧，穿上衣服显得有些单薄，不过谁都知道他有多强悍。脱下衣服，一身精致的肌肉线条，简直就是完美。
我就觉得你说的这些和龙哥的契合度很高，说的就是他，龙哥是一种什么样的体验，我想很容易就能联想到吧。

小鱼干 · 2018-11-11 22:37:24

我的梦想就是在保持不瘦胸的时候，练出马甲线……此生无憾

肯德基豪华午餐 · 2018-11-11 22:37:25

没有什么体验，也就是过去不会随时挺胸，现在随时挺胸罢了

秦浩 · 2018-11-11 22:37:26

被不健身的人说成肌肉男，被肌肉男说成猴

BorisArmstrong · 2018-11-11 22:37:27

不知道这样算不算

照片加了滤镜，是体脂15左右时候拍的。减脂大概两个月，体脂从18减到目前的14左右。减脂之前勉强算个肌霸，胸大胳膊粗，腰腹部赘肉也有点多。然后现在稍微憋憋气加个滤镜，已经能拍出6块腹直肌感觉还不错哈哈。当然了，减脂肯定也是伴随着掉肌肉的，总体重从80kg减到目前70kg，脂肪肌肉损失量大概1:1吧。健身房练友说的最多的就是“瘦了”“围度小了”“减脂了？”这些。目标是减到体脂12左右吧。或者像下图

kui · 2018-11-11 22:37:28

偶尔做keep。体验就是。运动会报全能，拿第一很轻松（有力量有爆发有耐力）╮( ω )╭但衣服穿了谁也不知道，还是瘦猴

Bingo.Tam · 2018-11-11 22:37:29

太瘦啦，像个猴

拥有一身精瘦的肌肉是什么体验？

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