不懂得依恋，在爱情中有多累人？

为什么你想爱却又不敢爱？

我发现越来越多的男男女女，都有一个共同趋势，逃避或者是害怕爱情。

《都挺好》里的苏明玉，就是这样的人——想爱，却又不敢爱。

她明明心里很在意石天冬，但是嘴上说出来的却总是：不关你的事。

她似乎在极力和对方划清界限，生怕自己流露出脆弱的一面。

被哥哥打了，也只是叫助理来医院看护自己，连向亲密的人诉说的勇气都没有；

家里三番四次出问题，她也只是默默喝酒，醉了就睡浴缸，不希望给男朋友透露半点；

男朋友想表示一下关心，想帮忙处理哪怕一点小事，得到的却是冷冰冰、带刺的拒绝和否定。

在依恋模式理论里，苏明玉是典型的疏离型——

这类型的人十分独立，任何向她示爱的人，要不是莫名其妙被怼，要不然就是得不到回应；

相比起明确男女朋友关系，她更喜欢暧昧，这让她感到安全。

因为明玉没从原生家庭里学会如何爱，更不懂得如何依赖。

在她的世界里，自己才是最可靠的，其他人往自己的世界踏一步，都是扰动内心的结界，是危险的信号。

她害怕亲密关系，也害怕被另一个人依赖，所以宁愿不要开始。毕竟对另外一个人真实袒露自己，是需要极大勇气的。

可实际上，她比谁都需要一个拥抱，一个厚实的肩膀。

幸运的是，她遇到了安全型的恋人，石天冬——

他无条件包容、情绪稳定、默默地守护在明玉身边，逐渐消融了她被冰封的内心。

不懂依恋的人，是不完整的

希腊神话中，原来的人类是一个由一男一女组成的完美的圆，他们力大无穷，幸福美满。但人类的骄傲触怒了众神，于是宙斯把人一分为二，从此，就产生了爱——

爱，驱使我们去寻觅着人世间的另一半，为的是内心深处的那个原始的完整。

所以，一个人如果没办法处理好爱情中的依恋问题，那么 ta 的一生便很难完整。

成人的依恋类型，主要分四种：安全型，痴迷型，疏离型和恐惧型。

一个人的依恋类型，是在ta童年时期与亲人相处和分离的体会中逐渐形成的，它将影响到你成年后对亲密关系的依赖程度。

但就如同感情本身，依恋类型也没有对错之分。

然而，不同依恋类型组合的爱人想要更好地相处，就必须更好地了解自己与对方：

你是什么样的依恋模式？
这种模式有什么特点和习惯？
怎么理解自己恋爱中的行为？
如何和另一半更好地沟通？
ta的依恋模式又是什么样的？
......

这些问题，对于追求爱情完整的你和我来说，都应该尽可能被了解。

回到《都挺好》里，假如明玉了解到自己疏离型的依恋模式，而天冬也明白明玉对自己的依恋状态，那么两人爱情中的摩擦和误会，会不会减少很多呢？

由武志红×看见心理团队开发的依恋测试，将能帮你了解到这一点。

你将会对自己和对方，有一个全新的了解：

首先，你可以了解自己属于哪种依恋类型，并且你在爱情中会有怎样的模式，表现出怎样的行为，以及这些模式背后的根源；

其次，你可以从你的视角，分析对方是哪种类型的依恋类型，会有怎样的特点；

最后，测评报告会针对你们的爱情模式给出分析和建议，你们可能会经历哪些考验，怎么做才能让彼此更舒服，这里会有答案。

不管是对当下的恋情做深入的解读，还是对过去放不下的某段恋情做一次回顾，相信你都会有更好的理解。

好的爱情，是你看到真实的自己，也看到 ta，最后看到了整个世界。

专业爱情依恋类型测试

本测试是由看见心理测评团队根据鲍尔比的依恋理论为原型编制恋爱双方的依恋关系量表。

本测评从自我评价+评价对方两个维度，评估勾画你在关系中的类型、你与对方相处模式。

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武志红×看见心理
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