女生做重量训练会不会变成金刚芭比？

在健身房的时候，有人会上来劝我不要做重量训练，女生会有练成金刚芭比的危险？所以那些人说得对么？女生做重量训练真的会练成金刚芭比么？

匿名用户 · 2018-10-13 00:15:26

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超级马里奥 · 2018-10-13 00:15:27

我最近总在读书，会不会不小心上了北大？在线等挺急的，因为我适应不了北方的天气

mango · 2018-10-13 00:15:28

我觉得还好吧，健身的女生多着呢，金刚芭比才有几个，也有男生天天在做重量训练然而并没有什么效果的，有体会的抱紧我，所以女生就更没那么容易练出肌肉了，重量训练可以让肌肉紧实，更好的曲线，金刚芭比真的不是好练的，不是你不想练成金刚芭比，而是你根本练不成好嘛？

匿名用户 · 2018-10-13 00:15:29

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悄无声息 · 2018-10-13 00:15:30

想要成为金刚芭比，首先，你要长得像芭比^_^放心大胆地练，至少瘦了比整容花钱少。

侍城宇 · 2018-10-13 00:15:31

怎么办我今天去健身房了我要变成阿诺了

Usavich · 2018-10-13 00:15:32

怒答一记，楼主的担心很有道理，我认识一个妹子，每天就运动大概20分钟，也就是郑多燕系列啥的，结果不小心练成图这样，所以啊，吃了饭遛遛弯就得了，千万别练别的！！！

匿名用户 · 2018-10-13 00:15:33

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丧黑先生的口袋 · 2018-10-13 00:15:34

放心吧……女生身体内基本是没有雄性激素的，所以不会练出大块的肌肉(有些电视上的芭比金刚都是打过激素的)而且肌肉的生长水平也是比较有限的，对于一个正常锻炼的男生，一个月长1.5kg的肌肉都是特别难的了，所以完全没有这个担心的必要，力量训练带来的好处是很多的

匿名用户 · 2018-10-13 00:15:35

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