为什么要变瘦？这是我见过最好的答案

||趁年轻，遇见最美的自己；除了美，“瘦”带来的是一副强壮的身体，一个健康的人生，更带来的是一种对待生活的积极态度。

“你连自己的身材都管不住，那么对自己还能有什么要求？”。

自律不是三分钟热度，明知自己需要做哪些事，坚持几天，就没了兴趣和动力。渴望变好，但又因为太难而拖延，又因为不满现状和未来感到焦虑和恐慌。长此以往，会让你的人生走向越来越无助且无奈的边缘。

锻炼和减肥并不难，难的是坚持，保持身材本身就是一种状态，坚持一天不行，一个月不行，一年也不行，而需要的是：一直坚持。不然就算瘦下来很会反弹。

为什么要瘦？大家可能觉得仅仅是为了美丽健康，其实不仅如此，重要的是“变瘦”体现了你对生活、对自己形象的看法和对生活状态的维持。

为什么要变瘦？问一问自己，这是不是你希望成为的样子，你心中自然就有了答案。
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