如何与强势的人相处？教你提防强势者

文字/时间规划师

提起强势这个词，我首先想到的是电视剧《我的前半生》里女强人唐静说的一句话：

你只有坐在我的位置上，才有资格评判我。

相信大多数人都会羡慕她事业有成、能力强、干练，但如果和她这样的人成为同事，会怎么样呢？

大概很少有人会感到开心吧！毕竟整天跟强者打交道，容易内耗。那么，应该如何跟强者相处呢？直到我看了《我为什么要听你的——如何跟强者相处》这本书，才对如何跟“强者”相处有了不一样的理解。

《我为什么要听你的——如何与强者相处》这本书的作者是伊莎贝尔·纳扎雷。她的主业是执业三十多年的精神科医生，副业是心理学畅销书作家。这本书分为两章，第一部分帮助我们识别身边的强者，第二部分教我们提防强者，避免受到伤害。通过大量的案例和插图教我们“如何与强者相处”。

1. 强者比比皆是

电视剧《我们的婚姻》中，沈慧星为了赡养丈夫、抚养孩子，多年来一直当全职妈妈。随着女儿渐渐长大，沈慧星觉得时机成熟，决定重返职场。此时丈夫盛江川打着照顾妻子的旗号，想尽一切办法阻止沈慧星重返职场，实则为了自己的事业发展，牺牲了妻子的工作，两人最终闹上了离婚大战。

情商高的盛江川很懂得哄老婆，但这种想法难道不是一种实力吗?为了达到自己的目的，他不惜阻碍老婆的事业发展。

强势就是用各种手段去控制，希望对方听你的话，按照你的要求去做事。

本书作者在书中列举了六种类型的强者，分别是虚伪型、诱惑型、“利他”型、学术型、害羞型、权威型，上文提到的盛江川就是典型的虚伪型。

所以，不要以为只有天生气质不凡的人才是强者，其实强者就在你的身边，他们就像能量吸血鬼一样，吸干你所有的能量，让你的精神不断在内部消耗。

2. 学会识别强者的 DNA

“我这么爱你，你为什么还和其他男人约会？”

这是电视剧《小敏一家》里的徐峥，年轻帅气，有钱又体贴，刘晓洁刚离婚不久，徐峥却对刘晓洁一见钟情，两人很快领证同居。

但相处久了，很多问题就会出现。他以爱情的名义，禁止女友刘晓洁与闺蜜钱枫联系，不让其外出工作，还用暴力胁迫非法拘禁其，给自己所谓的安全感，让很多观众心有余悸。

徐峥能轻而易举地将自己看似温柔的性格转变成极度偏执的性格，甚至一个眼神就能让屏幕外的观众心生畏惧。那么，他为何要对自己的爱人如此强势呢？

看过电视剧的人都知道，徐峥是一名出色的律师，很优秀，但是却始终得不到父亲的认可，原生家庭导致他自卑、性格不安分，所以才会娶一个离异、年纪较大、家庭出身一般的刘晓洁为妻。

在这本书中，作者总结了强者的 30 个特征，满足其中 14 个就可以称为强者。至于如何识别强者，作者提出，强者拥有以下 DNA：

而徐正就是上面第一种缺乏自信的人，他在择偶这件事上，根本就没有自信。

他对出现在刘晓洁身边的所有男人都心存戒心，如果刘晓洁穿了露腰背心，他就会赶紧给她披上外套，他太怕失去一段感情了，随时都想把刘晓洁抱在手里。

所以，我们在生活中要学会识别、远离强势的人，不要像刘小姐一样被爱情冲昏了头脑，要时刻坚持理性的思考，学会用正确的方式去和强势的人相处。

3.“四个技巧”教你如何与强者相处

1. 改变看待事物的方式

俗话说：如果不能改变别人，就学会改变自己。虽然我们无法改变已经发生的不愉快事件，但我们可以尝试以不同的方式解读它们。比如，当我遇到一个强势的同事时，我没必要妥协。该拒绝的就拒绝。最坏的情况是，我们永远都不会再互动。别再期待变态自恋者奇迹般地改变，别再期待与他们建立真诚、真诚、健康的关系。这些永远都是不可能的。

2. 搞清楚自己在做什么

当我们学会识别强者的DNA，了解强者的类型，我们就会很容易识别身边的强者。比如，如果一个领导对你采取软政策，他说的有些话，你别当真，听听就好；再比如，那些自以为是，不能容忍别人质疑的人，就少跟他们说话。总之，总有一种方法对他管用。

3.自尊自信，冷静应对，勇于拒绝

内心强大的人，会闪闪发光。所以，当我们自己足够强大的时候，就不会在意身边的人强大不强大。不管身边的强者采取什么手段、什么方法，你都可以坚持自己的原则，不被他们左右、影响，甚至可以勇敢地对他们说“不”。

4. 学习一些重要的自我保护方法

你一定不能有伤害他人的意图，更不能有防备他人的意图。自古以来，拥有特殊技能的人生活得更安全、更好。因此，如果我们学会一些重要的自我保护方法，那么当强者接近你时，他们就无能为力了。比如书中介绍的方法：为自己建立社交界限，学会说不，不要告诉对方自己的生活细节，不要答应意义不明确的要求，做好记录，学会尽快通知亲朋好友，拒绝成为中间人等。

相信朋友们读完本书后，会学到与坚强人相处的秘诀，无论在职场、家庭、还是生活中，都能安心、知足。