觉得自己需要学习的东西很多，但是却无从下手怎么办？

期权匿名回答 · 2023-2-10 10:52:03

“当进取时候有时反而会觉得无从下手从而引起焦虑？”
这两天的自己，虽然也是按照往常一样预习，复习，学习英语，学习数学，看服装学概论（这本书真的很有趣，我感觉自己对服装越来越有兴趣了），也有在网上看自己心念念的衣服，因为买一件荷包就要大出血一次，所以我都犹豫不决，但是因为太喜欢了，每天都忍不住看几眼，看到服装就想买自己心爱的衣服，我这个人就是这样的，喜欢的东西就想要一下子得到，如果得不到就会一直心挂挂着，总要得到为止。我从小是没有这个坏习的吧，或者说我已经忘记了是什么时候养成了这样的坏习惯。
虽然都是正常的生活状态的，但是随着数学学习的内容逐渐的变难，学习的节奏稍微被打断，我就开始心里一直伴随着一种忐忑不安，一种坐立不安的感觉，无论是睡觉还是玩游戏，只要待在这个“圈子”附近，我就感觉到一种心里面被拉扯着，没法安心的去玩的感觉，一玩我就觉得自己是在浪费时间，是在做一件很无聊很没有意义的事情，很有罪恶感，但是去学习的话，又觉得有一种很累，不是很想去面对他，不知道学哪一科好，有一些今天已经学过了，有一些还没学，是去学哪些好呢，是继续学那些学过的，还是去看看还没看过的，就像数学那样，因为它难，每次看它花的精力和时间，肯定是多的，我又想拿一个整齐足够的时间出来，又有时候觉得，我今天已经学习过了，还在学脑子也装不进去的感觉，看服装学概论，里面设计部分，又让我觉得我是不是读得太快，有点过于匆匆，我就很怕自己是在做无用功，觉得那些文字只是文字，没有内化进我心里面。
我不知道为什么会有这种感觉，我并不是没有用心读，只是真的，有时候就像很紧闭一般，这样就形成了一个恶性循环，我不断安排新的事物去做，做的时候又在想着该不该做这个，权衡利弊，觉得自己学不进去那样，又去进行下一样，然后最后放弃了，玩游戏也是忐忑不安，整个人的心情都一般。实际上我这几天生活并没有压力，没有考试，也没有老师布置的任务，这些都是我自己给自己的规划，是我的上进心安排自己做出的改变，但我却像因此被困在泥塘了一样，动弹不得，我被压得闯不过气，真的很压抑，做什么都伴随着一种自我的压力，一种浑身不自在的感觉。一时间生活是那么无从下手，我好像也没有什么感情，毕竟也分手了，也很平静，因为也有可以继续倾诉的对象，朋友也有，聊天也开心，没有悲伤的情感，也没有对生活有什么深刻的思考，写不出来时候不要硬写，我一点灵感都没有，我没有可以思考的地方，我就觉得很操蛋，意识到自己没有思想，没有太多情感，是一件很操蛋的事情，就觉得不是活着那样。只有打手冲的时候，才被那种刺激的快感，意识到我存在，我还有感觉，才能暂时摆脱那种无力感，那种忐忑不安，对自己的担心，不知道要做什么，静不下心做什么，学不进去的那种着急，只有女人，能让我逃出关乎这个怪圈，让我得以揭开被子，露个头出来吸口气那样，哪有什么乐观积极，我也不是悲观消极，只是没有灵感，没有思考。今天仍旧是这样，被数学的难，繁杂，未知，一知半解，让我也是一头雾水，搞不清楚的问题，就像个魔咒一样，每时每刻跟着我，只有看点情色的东西，才能让我暂时脱离，可能是血液都汇集到下面的缘故吧。打完篮球回来，洗完澡，开始背了下单词，看数学网课时，太多的选择，又让我不知道从何下手好，无从下手，真的是一件很无力感的事情，他不是那种你不知道方法，没有路走，是你看见方法，看见了路，但是太多了，你担心太多了，担心自己承不承受得住，担心之前的有没有做好，会不会影响现在，路那么多，应该先走哪，再走哪，会不会迷路，还是说其实我已经迷路了，一个没有灵感，没法思考的人，就像没有方向盘，没有指南针，在自己的世界里面迷路了一般，没有能把我带出来，眼前的欢乐，不过都是过眼云烟，你知道，只要你选择不了，找不到一条路，一股气走下去，并且是走的顺利，走的让你泉思涌现，你是不可能真正开心起来的，你最恨就是看着时间一点点流逝，你却什么都做不了，什么问题都解决不了，看着那些该死的数学问题，那些未知，那些一知半解，你都无从下手，他们不知道什么时候，就会让你的生活变得糟糕，起码这一刻这个未知就让我感到糟糕，让我睡下床之后总要呼口气，太压抑了。真想把问题都解决了，让我可以清清楚楚，坦然的过生活。太多选择，让我不知道从哪里开始好了，我想跟着老师脚步走，跟着生活脚步走，但是同龄人的前进，同龄人不追随，私底下的发奋，让我不敢怠慢半点，我生怕自己输给了别人，生怕我辜负了自己对自己的改变的安排，自己的期待，我生怕自己只要休息下来一点就忘记了进取，忘记了要把数学学好，失去了求知的欲望，失去了好的生活习惯。
进取，就注定了和坎坷，和困难要做朋友。要走在同龄人之前，成为一个特别些的人，一个成熟稳重的人，怎能不经受这些磨练。路就在这里，我总有路可以走，但是我不一定就要立马就走，立马就确定好，当你踌躇时候，为何不敢停下来徘徊一会，等心绪安定下路了，再抉择前路好了。抑或是甚至于我们徘徊在原地，等同行人都选好了道路，我们就跟着一起走，再想办法回去前头好了，有的时候，不走也是一种走。毕竟徘徊在原地等待，总比进入一条错的路要好。进取，不代表非得每时每刻我们都要快马加鞭一般，时而的徘徊踌躇，并不是间接性的颓废。生活本身就是停一停，走一走，迷路的时候，不会走的时候，就跟着大伙一起，等明确了，又能自己独自一人去一往直前，走与不走，本质上也是变和不变的命理。走中包含了不走，不走中包含了走，两者相辅相成，不能否定其中一种。既然无从下手，就让同龄人下手吧，总有人能走过去，我们跟着就罢了，何苦为难自己，何苦徒增烦恼，何苦因为停下来一会儿就担心这万里长征路会不会结束，有进有退，有走有不走，才是一种平衡，才是一种进取的美。

期权匿名回答 · 2023-2-10 10:52:59

如果选择太多，确实会在选择的过程中消耗自己的精力。
怎么下手的一个前提是：确定你最先想要学的东西。其次才有具体的方式方法。
至于如何确定自己的当前最想要学习的东西，给你分享一个我之前分享过的寻找的方法——
鹏君：如何寻找自己最喜欢的事物？

期权匿名回答 · 2023-2-10 10:53:27

实践是最好的老师.
而比实践更重要的,是你的复盘,是你的总结.重复性劳动不能带给你的新的知识新的技能,只有复盘总结才可以带给你想要的.

期权匿名回答 · 2023-2-10 10:53:34

觉得自己需要学习的东西很多，这是一件好事！说明你对这个世界充满好奇，或者说明你很上进！
STEP 1: 那么想要学的有多少？都有哪些？
是不是可以记下来，一条一条的，列出来，并标上日期以便在日后更好的接近或查找目标。
比如（我个人的例子）：

STEP 2：了解他们到底是什么。
比如：

STEP 3：再筛选，这到底是不是我想学的？我学了有什么用？会让我开心？和我工作的领域相关？还是可以提升自我？还有我想学的东西都需要达到什么程度？
比如：

STEP :4：需要学习这些都需要花费什么？是时间还是金钱？时间的话，有这么多时间吗？金钱的话，我支付得起吗？若现在支付不起，那将来支付的起吗？
比如：

STEP 5：从你最想学的，或是最紧急、对你最重要的那样开始！加油呀ヾ(°°)！
There you go!

期权匿名回答 · 2023-2-10 10:54:31

感觉挺多人都想要学习并掌握很多不同的东西。
比如说看《我是歌手》，想要去学习声乐，在KTV能够惊艳全场。
比如看《奇葩说》，想要去学习打辩论，成为辩论台上最亮眼的那个仔。

再比如说迷上了《陈情令》，想要去学pr，剪一段视频放到b站上跟大家一起磕糖。
看到别人做公众号赚钱了，又想学写文、学排版、学引流。。。

最近有个很火的概念，叫断舍离。本来是用在对废弃杂物的态度上的，但是用来答一下此题也并不突兀。
当歌手的人，站上舞台，音乐响起，大家为之震撼，为之鼓掌。下了台后，他不能吃辣，不能喝饮料，不能抽烟，来保持嗓子最完美的状态。
当辩手的人，在辩论台上，唇枪舌战，肆意挥洒，好不痛快。下了台后，每次为想论点抓耳挠腮，稿子一遍一遍的改，急的时候连睡觉的时间都没有。
混剪up主，投稿被大家看到的时候，被夸神仙、被夸踩点，制作的时候，几十几百个视频素材、音频、转场特效，无不要考虑妥帖。

看到10w+粉丝的公众号，平日里就靠接接广告就赚的盆满钵满。殊不知自媒体人需要大量的输入与输出，用日更来留住粉丝，用不断更加新颖的观点来创造热度。
当你需要学习的东西很多时，请把他们进行排序，把那些好玩、娱乐的东西往后排，直接舍弃也不要紧！把真正紧急的、有价值的往前排。永远不要高看自己的自律性，一件一件的把事做好，不要妄想同时多开。。。
当你选择想要学习一样东西，建议同学先去了解这个东西，需要你断舍离掉什么，你是否能够接受并且承受这个代价。
然后就到了找教程进行学习的那一步，建议同学直接点开b站，搜索想要学习的内容，直接点开最高播放和最多弹幕的视频，跟着学就完了，千万不要挑挑拣拣。
“这个老师说话有口音，好难受。”
“弹幕说这个老师逻辑不清。”
当你一旦陷入挑选的漩涡当中，就完了，永远不会有教程可以做到零差评，当你刚进入一个领域，自己分辨不出好坏，最好的学习方法就是直接学就完了！

觉得自己需要学习的东西很多，但是却无从下手怎么办？

5 个回复