和好朋友结束友谊怎么缓过来?

和好朋友结束友谊怎么缓过来?

吴宇 · 2022-7-2 16:45:28

就那樣吧，我是覺得她能放棄我了，我就不會再去聯繫去追問原因，各自安好

2995_ · 2022-7-2 16:46:01

如果这一段友谊没了，我就开启下一段友谊，改吃吃改喝喝，遇事别往心里搁

3198b · 2022-7-2 16:46:45

答主先占一个坑
等我缓过来了在慢慢补充
答主是被结束友谊的那个人

ooqc1 · 2022-7-2 16:47:20

观察一下自己的身体反应
哪里不舒服
心不舒服就把呼吸带到心口膻中穴
呼吸几下如果你属于敏感型的人
可能会有想哭的感觉如果条件许可
那就痛痛快快地哭一把
如果条件不允许那就不要做这个呼吸
相反可以把注意力来到头部
不是去温习你的美好而是去播放一部电影
你和好友演出的电影
给自己取一个名字然后把自己变成观众和导演
最后这部电影变成一部旧电影进了博物馆
而你对着电影可能是U盘可能是胶片
你挥了挥手道别转过身面向未来而去
这个方法需要有情绪掌控力和抽离能力
不然有人容易掉进去哭个没完没了
方法三：
嗯嗯是不是要卖卖关子呢？
咱们可以有线下咨询可以提供的呀

wpsgf · 2022-7-2 16:47:33

要学会断舍离，放弃一段友谊最好的缓解方法就是开始一段新的友谊。陌生人加油，祝你遇到更好的人

和好朋友结束友谊怎么缓过来?

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