怎样克服自卑

一件事情会怎样影响我们，并不是取决于这件事情是什么样的，而是取决于我们是如何看待它的，比如同样是半杯水，有人感叹还有半杯水，有人焦虑只有半杯水，对于自卑这个话题不同的人会有不同的解读，并且产生不同的情绪。
在现实生活中，我们很多人因为长的不够漂亮(帅气)，不够瘦，收入不高，成绩不好，个子矮等诸如此类的缺点而感觉到自卑，可因为自卑是人性应有的部分，所以在现实生活中每个人都会自卑，只不过每个人的自卑程度是不同的，重要的不是你是否自卑，而是你在自卑之后都做了什么。
自卑意味着你知道自己有不够好的地方，而我们能做的就是把注意力放在我们能够控制的事情上，比如，我学习成绩不好，工作能力不足等，这些问题都是我们可以控制的，我们可以通过后天的努力来改变这些不够好的地方，对于那些我们控制不了的，可以直接忽略它，比如个子矮，长的不漂亮等，对于这些你没有办法改变的，我们要去找到自己某一个特别优秀的点，然后强化它，让它不断的发光，这样自然而然就会忽略掉我们无法改变的缺点，时刻要记得 你的某一个优秀的特质，直接决定了你自己和他人是怎么定义你的
在真实的生活中一定不缺乏这样的人—特别在意他人的评价，别人说他好的时候拥有莫大的自尊，别人说他不好心情就跌落谷底，一帆风顺的时候觉得自己特别厉害，遇到挫折了就觉得自己一无是处。当你把自己的注意力全部转移到维护自己认为的，我很强的自我形象上去的时候，就会遮挡你的视线阻碍我们的成长和进步，那我们应该怎样获得自尊，克服自卑呢，这里我提供几个小方法：
1有意识的去做事情：做你自己想要做的事情，而不是别人让你做的，比如：别人说这样好，你就这样做。别人说这个工作好，这个专业好，你就选择这个工作，专业。你要知道你做一件事情背后的含义，需要，目的是什么，而不是听别人说，要有自己的价值判断。
2自我接受：你要允许自己做一个普通人，允许自己有作为人的人性，接受自己的懒惰，逃避，拖延，你只有先接受才有可能实现真正的改变，接受自我是提高自尊，摆脱自卑的第一步。
3自我肯定以及自我负责：不要为了迎合他人来委屈自己，学会去拒绝做任何自己不喜欢的事情，肯定自己的价值，明白自己值得拥有好的关系和事物，对自己的人生负责，对自己的每一个行为负责
4有目标感：去设立一个具体的目标，比如：这个月读几本书，几个月内通过什么考试，接下来的一个小时内我要做什么
5说到做到：无论对他人还是对自己都要说到做到，说自己今天晚上8点去跑步就晚上8点去跑步，说今天不吃零食就不吃零食，对自己的生活有掌控感，是获得高尊,摆脱自卑的很重要的一步

注：「本篇文章的视角有限，如果你有兴趣探索，会发现一个更广阔的世界。」

怎样克服自卑

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