袁泉：我的年纪，就是我的资本

点击音频，即可聆听

本期主播 | 山茗

每过一段时间，女性的年龄危机和性别焦虑就要被翻出来讨论一番，因为这是女性永恒关心的话题。

年纪大了，变老了，得到的越来越少，失去的越来越多，竞争越来越没有优势，中年女人似乎在这个社会没有立足之地。
但也有一些女性，则永远活在年龄之外，焦虑之外，比如最近因为电影《中国机长》而刷屏的袁泉。

上次观众注意到她，还是两年前，在《我的前半生》里，她演活了那个倔强独立、雷厉风行、为闺蜜掏心掏肺的唐晶。

有些演员的火，是因为综艺、因为恋情、因为番位、因为颜值，只有袁泉，出现不多，但每一次都是因为角色，因为演技。 有人说，演员分两种：一种是人们记住他的名字，但记不住他的角色；另一种，是记住了他演的的角色，却始终记不住他的名字。 袁泉是最幸运的那一种，大家记住了她演的角色，也记住了她的名字，并且，很难不爱她。 就比如我，无论是《我的前半生》，还是《中国机长》，在完全对故事不了解的情况下，只是因为在演员表里看到了袁泉，便去看了。
从她身上，我们能看到一个女人无关年龄、只关自我的美。

01“契诃夫的话剧，到了四十岁才能演”
在演艺圈这个新人成长如笋子一般的环境里，焦虑，是一种蔓延到整个圈子的气候。 姚晨曾经在星空演讲里，坦言生完孩子后，无戏可拍的窘境。前不久，海清也在公开场合，替中年女演员发声，希望导演多给中年女演员一些机会。
这些女演员到了中年，一次次提醒我们“中年危机”真的是一个很具象的问题，变老、失去机会、婚变，引发一波波的中年焦虑。
袁泉今年也42岁了，在这个女演员最该焦虑的年纪，她显得很淡定。 30岁时，她说： “当我迈入30岁，就发现那个阶段的美好。

没有二十岁的紧张、青涩，也不用再去演喜怒哀乐都写在脸上的小姑娘的角色。”

如今40+，被问到女演员都要面临的年龄危机，她说： “我没有年龄危机感，当我将演员作为终身职业之时，我就希望自己可以一直演到老。

三十岁时会遇到什么角色，四十岁时会遇到什么角色。我是有心理预期的。” “契诃夫的一些话剧，必须是四十岁以上的脸才能演的。”
在女明星们执着于“少女感”的时候，她早已向“质感”自然过渡。
她之所以不焦虑，是因为她做的事从来不多，当同班的刘烨、章子怡早已活跃在各种综艺里，她只做了一件事：演戏、演好戏。
袁泉的资质，毋庸置疑。
她成名很早，大三时出演《春天的狂想》就拿到了金鸡奖最佳女配角，之后出演《蓝色爱情》《小鱼儿与花不缺》，都有不俗的表现。
按照接个节奏发展，她必然星路坦荡。只不过，2005年以后，她选择了话剧。
凭借在《简爱》中的出色表现，30岁的袁泉入选“中国话剧百年名人堂”，是入选成员最年轻的那个。

| 袁泉在《简爱》
中戏的同班同学说：“袁泉是一个标准，如果跟她搭戏能通过，就离汇报的水平不远了。” 合作多次的黄渤说：“她是中国最好的女演员之一”。导演赖声川评价她：“袁泉是继林青霞之后，最有气质的女演员。” 有着天生的资质，独特的美貌，但她只想演好戏。
02.演好戏，用心生活演好戏，除了自己的天资之外，还有两个要素：一个是好剧本，一个是懂生活。
之前演话剧《青蛇》，她选了白蛇一角，很多人都劝她演青蛇，因为剧名叫《青蛇》，大家的关注点，也必然落在青蛇上。
但她依然坚持选了自己喜欢的白蛇，她说：“我选择心里最初的那个声音”。 其实，这些年袁泉演的大多是配角。 《我的前半生》里，唐晶是女主角的闺蜜，《中国机长》是一部男人戏。《后会无期》里，仅用一句“喜欢就是放肆，但爱就是克制”就征服了大家；《罗曼蒂克消亡史》里，袁泉饰演的吴小姐优雅得体，张力十足。

| 袁泉在《罗曼蒂克消亡史》演员们为了番位戏份争得面红耳赤时，她的态度是：

“作为演员，如果在戏里塑造了一个角色，哪怕只有一场戏，只要我是在那儿的，出来角色的感觉是准确的、贴合的，这就很满足了。

戏份多少我已经不考虑了。” 她不争主角，只用行动证明什么是演员真正的品格。 就拿《中国机长》来说，为了演好乘务长，她提前三个月去川航模拟舱接受训练，请教了角色原型，像一个认真的学生般，做了很多笔记。
训练结束，开机前的那两个月，她在家里也不忘训练，目的就是“让职业的感觉长在身上”。
| 袁泉在《中国机长》

这种用心和认真，她也从头到尾贯彻到生活中。
有不少人曾在优衣库见过袁泉，也有人见她如一个普通的妈妈一样，等女儿放学，就那么捧着一本书，也不跟旁人交谈。因为在袁泉看来，演员需要生活，需要创作的养分。对于自己，对于演员的光环，她有着清醒的认知。 “我不觉得自己是明星，也不觉得自己身上是有星光的，演员身上的那一点点星光，大多数时候，是角色带给你的。

当你从角色从荧幕上走下来的时候，你就是一个普通的不能再普通的人，所以生活中是不需要任何星光的，演员真的只是一个职业的标签而已。”

03.有爱打底，才有坚持的底气导演田沁鑫说：“袁泉的力量，来自于内在的主见”。她坚持了一件事，就做好了一件事。 而每一个敢于独立做自己，不被外界裹挟的人，都有一份深爱在背后支持。否则，便会不自觉的到“人多”的地方去寻找认可与爱。袁泉有底气，因为从小就有父母的爱在背后稳稳地托住她。难能可贵的是，这份爱中没有操控，只有放手、爱与支持。 11岁，袁泉意外被选中去中国戏曲学院附中学习京剧。妈妈只问了她一句：“你要自己想想清楚，你是不是真的想去学京剧。” 袁泉回：“对呀，我真的想去。”于是，父母便放手了，11岁的女孩离开老家湖北荆州，到北京学习京剧。少小离家，父母对她的爱通过书信传递，几年的时间，父母的来信有近300封。对于袁泉来说，虽然离家，父母的爱却没有缺席。
图片来源 | 微博@袁泉工作室
进入戏校的前两年，对于袁泉来说，是最痛苦的两年，尤其是练习基本功的课程。因为腿比较长，别人轻易就可以做到的动作，她很难做到。
于是，她常常写信给父母诉苦。父母回信给她：
“泉泉，我们理解你、心疼你，我们绝不会在你竭尽全力但暂时仍达不到目标的情况下，还要你去拼命。

你要向老师讲清楚，你的右腿伤还没好，切记，在挫折面前不气馁，要保持良好的情绪。”
这一字一句，对于远离家乡的袁泉来说，都是撑下去、度过难关，最好的能量补给。因为从小学会了选择，也学会了选择之后的坚持，所以，长大以后的袁泉，依然有勇气、也有能力去选择那一条属于自己的路，并且就那么一路不疾不徐地走下来。 哪怕这条路看起来与旁人不一样，哪怕这条路，看似有些寂寞和疏离。但她走得很稳，走得很好，她只需要一路做自己，便自然有越来越多的人欣赏她，爱上她。

图片来源 | 微博@袁泉工作室
因为内在的成熟，因为有做自己的底气，她一路的成长都没有从众的压力，也没有年龄的焦虑。可以说，大多数人要面临的焦虑和迷茫，在她自己的节奏中消失于无形。
她的成长之路，是很多女人都向往的一条路，专注，安静，高质感，没有杂音，没有危机……愿她纯粹的生活态度，可以给你一些启示。
-end-

张德芬空间“橙光计划”签约作者

若杉
若杉心理创始人
专栏作者
新书《阅己：做自己的心理顾问》已上市
个人公众号：若杉生活（Rosan_life）

橙 / 光 / 计 / 划

“橙光计划”是张德芬空间联合今日头条、中国青年出版社发起的心理领域优质内容创作者合作计划，为业界最优秀的内容创作者提供开放、广阔的发展平台，共同生产与传播心理健康领域的优质内容。

主播 | 山茗，主持人，用心的朗读者。愿我的声音，可以伴你同行。微信公众号：山茗为你而读

- 公众号回复“1021”，领取你的专属好运卡 -

点“在看”，变好看~