护肤 | 吃得好，才漂酿！

“过的好不好都写在脸上”。这句话我一直觉得很有道理，我们经常说，这个人一脸福相，这福相到底指的是什么呢？谁还不愿意自己被人一眼看上去就是贵人样儿呢？自古中国就很讲究面相，一个苹果好不好吃，看颜色，外表，光泽，大小就能判断出一二，一匹马看毛色，四肢，肌肉线条，就知道跑的快不快。人其实也是如此，五官上的事情姑且不说，面相其中一个最重要的关键看点就是气色，红润有光泽，紧致饱满的面部状态，看上去就不像是个受累的人，你说是不是？
脸其实是最诚实的，不信你每日风里来雨里去，压力，焦虑轮番轰炸你的精神，三餐不定，睡眠不足，还能有个好脸色？还能没几道眉心剑抬头纹什么的做陪衬？别说是普通人，就是嫁进豪门的少奶奶，都拿出来放在一起比一比，谁日子是真好过，谁是表面风光，一眼便知。

不过说实话，在这个人人都想趁着年轻拼一把，想要有点岁月静好确实太难了，按照中医那些养生理论逐一对照下来，感觉自己真是老的活该。
我记得之前奇葩说有一期的辩题大概是说：当一个人被说他真的很努力了，这个人到底是该高兴还是不高兴。这种心态其实很微妙，我们想赢，想成功，但是又不想让别人知道我们是有多么费劲，想给人营造一种赢得毫不费力的形象，从而增加自己主角光环。

但事实上你的脸要比你诚实得多，当我们长期身处于压力之中的时候，细胞会加速的衰老，久而久之，光泽白皙，紧致通透这些形容词就会远离你的脸，忙碌的工作也使你无暇顾及皮肤护理，剩下的就是被人一眼望过去便能感受到的疲惫和沧桑之感。


这个时候你可能会说，那我吃好点，什么鲍参翅肚全都招呼起来，食补固然重要，但你也得看清楚自己到底要补什么，怎么补，不然动不动猪蹄子来半锅，吃得再多也仅仅是胖，比起那点到达脸蛋的作用，可能给你腰腹的补给更加直观。没有正确的外用护肤产品辅助，好肌肤也很难从身体里透出来。



人只要活着，衰老就是不可避免的，因为活着就要呼吸，我们需要氧气来维持身体的正常运转，但当氧气被吸入体内进行能量转化，代谢反应的时候，就会在人体内产生一些废弃物——自由基，它们拥有的是自由的灵魂，在身体内不断骚扰其他健康的细胞组个cp什么的，最后令细胞受损死亡，导致整体老化。人体其实非常智能，也有一套抗氧化的对抗自由基的系统，但是如今外部环境让这套系统超负荷运转了，因此光靠自身是难以抵挡的。外部环境的污染，不健康的作息，精神因素的影响，内外联手打击你的青春，未老先衰这词儿用在这里一点也不过分。也就是说氧化这事儿避免不了，但现代人的生活环境会放大氧化对皮肤和身体的危害。换句话说，氧化和时间对每个人都是公平的，但又是不公平的，你生活的环境，所拥有的心态，决定了衰老的速度。如此内忧外患的肌肤状态，其实也是需要内外协同作用才能达到好效果的。

那么氧化到底给肌肤带来的是什么呢？你看看切开后在空气中放了半天的苹果，在看看你曾经增光瓦亮但是如今却乌漆麻黑的银饰，肌肤被氧化了以后也会有类似的表现，氧化反应是令肌肤暗淡无光的深层原因，不仅如此它还会影响胶原蛋白和弹力蛋白的含量，皱纹松弛它也不能免责。所以说肌肤氧化猛如虎，不仅由内要抗氧，更要将肌肤表面的“锈迹”一并瓦解，内外兼修才能更好令肌肤变得透亮恢复年轻态。

大自然中有很多抗氧化的物质，很多我们也很熟悉，例如维生素C、维生素E，但要我推荐的话，当然是找一款效果更好的成分推荐给你们，那就是葡萄籽提取物，我个人对于葡萄籽相关的产品不是第一次推荐了，关于抗氧化这一块，今天有必要再强调一下这个成分的高能，它是目前植物来源中抗氧化最高效的成分之一，之所以会这么强大，是因为里面含有多酚类物质，酚是一种微量元素，其中的原花青素最主要的作用就是清除自由基以及强效抗氧化，原花青素的抗氧化性能比前面说到的VE高50 倍，比VC高20 倍。它们会在体内与自由基主动结合，令自由基失去攻击性，从而达到强力清扫的作用。

多说一句，如果你是个烟民，那么抗氧化更是不能忽视的，每根烟会产生 1后面省略16个0的自由基，天天看自己的脸可能很难发现变化，但是跟同龄不吸烟的人一比就能看出差距，就算烟不好戒，也要把抗氧化这件事关注一下。
    其实在天然界多酚并不是什么稀罕物，广泛存在水蔬菜当中，那你想说，我每天就多吃点水果蔬菜就好啦，不是吗？但是你确保你吃的种类够丰富吗？摄入量够吗？对于现在动不动就三餐外卖的生活方式，想要做到有针对性的膳食补充实在难度不小。


大家都这么辛苦的在实践成功学这件事上，还是用点更高效的手段清扫这些拦路虎吧！浓度有保障，成分稳定，吸收更科学的Swisse葡萄籽精华片了解一下，选取了葡萄中多酚含量较多的部分葡萄籽精炼而成，同时辅助了VC加持美白，促进胶原蛋白的作用，帮助肌肤从根源上告别暗黄，安全健康的满足你的；亮白需求，不仅对于肌肤是个长效的调节，对于身体健康也很有帮助。用法也很简单，随餐吃或是餐后吃都可以，每日两片就搞定，达到肌肤机体双重的年轻态，所以看似氧化很棘手，但是选对了成分，克化它们一点也不难。

我们经常说有内服还得有外用，相辅相成即是弥补也是促进，由内清除自由基，抗击氧化，外部也要有个好推手，安全温和的帮助肌肤代谢。不然再好的肌肤质感埋在你厚厚的老废角质之下也是枉然。麦卢卡蜂蜜面膜就是一款很好的面部除“锈迹”产品。不是所有的牛奶都叫XXX，不是所有的蜂蜜都叫麦卢卡，麦卢卡是一种红茶树，生长在南半球，它开出来的花被蜂蜜采集所得到的蜂蜜就是麦卢卡蜂蜜。

麦卢卡蜂蜜有着天然的抗菌性以及抗氧化能力，能够促进伤口自然愈合，有疗愈的作用，同时还有天然杀菌的功效。这些强大的功效奠定了麦卢卡蜂蜜的独特性，这款面膜成分也很简单，其一就是麦卢卡蜂蜜，其二就是高岭土，即拥有了蜂蜜的舒缓滋养的丰富营养物质，也能强化肌肤的抗氧化，同时还能深层清洁皮肤，吸附肌肤多余的油脂以及杂质，温和清洁，收敛毛孔，非常安全自然的调节，帮你拨去脸上那层陈旧的阴霾，让你的好肌肤由内而外透得出来。干性肌肤可以每周一次，油性肌肤在夏天可以2～3次，根据个人使用体验酌情调整就好，涂抹要保证一定厚度，这样才能够更好得发挥这类面膜作用。

这组内服外敷的抗氧化Swisse透亮组合自己已经默默用了1个半月了，今天才过来做个汇报，毕竟我需要给这个产品一个合理的作用时间，这段时间最大的改变就是我素颜的时候，明显感觉肌肤更加细腻了，而且嘴角，鼻窝处之前有的一些小暗沉也有所减轻，特别是现在每天紫外线都很强，即使涂抹了防晒，一天下来，洗完脸之后肌肤还是会有点发暗黄，但是用了这组cp之后，洗完脸的脸色没有那么令人心塞了，比较健康的肤色和皮肤状态是通过内服外敷，同时调理出来的结果。

成功诚可贵，青春价更高不是吗？再忙也要把面子问题搞搞体面，什么大器晚成，你要做别人眼中永远的年轻有为才对！掏出身份证惊掉众人下巴那种舒爽感，保准你来一次就会爱上！
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插画：Mandy Jurgens