从三岁多学花滑，到如今体育艺术音乐，这是我们选课外课的经验！

儿子刚上小学不久时，我们要在他的两项体育课外课里做一个取舍，便问他，游泳和滑冰，你想想发自内心喜欢哪个？他一愣，反问道：妈妈，你怎么知道自己内心里喜欢哪个？

这倒让我一时没接上话。想了想，我对他说，就如同一套乐高，它摆在橱窗里，你连摸都没摸过，就已经对里面每个小人儿和零部件烂熟于胸。

终于买它回来，纵使有一万件事压在身上，直至都忙完轮到它时已是深夜，你困得路都走不了，却依然要去拆开它，把玩上一会儿，哪怕只是摸索几下，看看图纸。

往后的日子，去哪儿都带着，分秒必争地玩着，对别的玩具都是有也可，没也罢，唯独是它，即便你的家人好友来借也是舍不得，万一丢了或是被没收了，就更得。。。

不等我话说完，儿子已经急了，他说别丢别没收，我爱惜它们。

我笑笑说，这就是真喜欢了，并非强迫，身不由己。课外课也一样，那个能吸引着你总想去学，去努力，去获得成就，想到放弃就无法忍受地痛的，差不多可以算是发自内心喜欢，又或者叫做，热爱。

01

关于自知的热爱

人与人之间的差别，若非眼见，是永远无法靠揣度来获知的。

我有一个好朋友，以前曾写过她家极为出色的女儿，今年顺利收到了英国和美国两所顶级名校的offer。独立果敢，抱定非自己喜欢那个专业不选的决心，ACT裸考近乎满分，独自一人去英国面试，前后所有事情，都是孩子自己主导张罗。。。

这几年来听她讲女儿一路的成长史，起初我都快要怀疑人生了。真的，有时你没法相信，一个孩子从几岁起就明确知道自己热爱什么，想要什么，要怎样努力。而眼前自己家中这只，数年来还一直懵懂地趴在地上小人儿打架呢。

后来各种学霸见多了，慢慢愈发接受了人与人巨大的差异，与这世界的多元化。到前几天，因为一件小事跟儿子以前同学妈妈聊天时，听说人家从没上过任何课外班，仅仅是因为自己喜欢读书，就在一个并不容易的标准化考试中接近满分，那时我的心中已再不会有波澜。

除了为那个孩子开心外，我只会想，凡事都不是偶然，虽然不上固定课外课，但他书香气十足的家，满墙的书籍，儒雅淡然的父母，未必不是更好的课外课堂。

在我什么都想兼顾，着急孩子这也不爱那也不擅长的那段岁月，韩先生宽慰我说，有的人终其一生也不知道自己热爱什么，但这并不妨碍他们生活得很好。既是如此，找到一个平衡，保持好的心态，余下的交给孩子，也交给时间就好。

于是，从学前班到如今的小学四年级，差不多花了五年的磨合时间，我们进入到了有忙有闲，有热爱有坚持，大人孩子都不焦虑的规律课外课状态。

02

课外课，不是你一个人在纠结

孩子的课外课，到底该不该上，上什么，安排多少，这种话题的争论，无时无刻不在进行着。

有很长一段时间，我以为这是咱们中国爸爸妈妈独有的特色人生，结果当我接触了一些韩国妈妈后，发现他们对孩子的课外安排与焦虑，比咱们只多不少。

去年我在美国，跟一个当地朋友聊起课外课的事。她虽在美国多年，说到这个话题却也是一头迷惑，一肚子苦水。

她说找外国人老师呢，就是从小培养兴趣为主，可能一两年不见孩子有什么长进，咱们中国家长着急啊。但好处是孩子对这个项目始终保持着超高的热情，且自信心爆棚，稍大一点若真是这个料，进阶会很快。不是这个料，多少也能培养一门兴趣。

换华人老师呢，严苛，专业，高阶，对孩子表扬和肯定较少。好处是孩子长进特别快，很快就在同龄人中脱颖而出。但问题是，她家孩子对上课很抗拒，甚至因此对这门课程产生厌倦情绪，走不了很远。

另一位朋友的日本太太，为了孩子能够从小接受双语教育，以及有丰富的课外课，宁可去离家很远的地方租房上幼儿园。

至此我开始相信，对孩子课外课所有的纠结，选择与思考，大约是个全球性的问题，至少绝不只有咱们中国爸爸妈妈。这样想来，心中倒是宽慰了不少。

在我看来，其实家长要放在心上的，不只是上与不上，更应该是随时间而动。

03

分年龄段，谈课外课安排

相信很多家长都跟我一样，在孩子还躺在肚子里时，赌咒发誓要让他从小玩到大，不上课外课，不学那些累人的特长。

然而即便出生后头几年能扛住早教，到上学后还能稳如泰山岿然不动的，也是越来越少了。

所以我觉得，谈孩子的课外课，一定要分开阶段来判断，不同年龄阶段有不同安排。两岁孩子的家长去批判十岁孩子的日程安排，或是十岁孩子的家长去苛责两岁家长不作为，都是不够客观的。

从我们这些年的经历来说，我个人其实不建议在很小时候安排规律且有进阶要求的课外课。

三岁前，有太多可以陪伴孩子在玩中学习的方式，有时我陪着二胖一坨面都能玩上俩小时。看着是“虚度时光”，其实孩子不但学着自己倒水添面觉得有趣，而且手部精细动作日渐精进。

流行的早教课，如果是当作孩子接触社会，接触同龄人的方式，是很好的，也确实能够学到一些东西。但若把学知识当作一种必须，那可能就容易心理失衡了。

三岁到学前班前，大多孩子上幼儿园了。如果可能，还是建议尽量少地安排课外课，让孩子有更多玩的时间，尤其是户外，外加充分的阅读，若能有高质量的引导与陪伴，孩子同样会成长很好。

若特别迫不及待开始安排课外课，我也建议至少四岁以上，且以培养兴趣为主，可以选择一些初始难度不大，又有趣的项目，比如跳舞啊，不容易受伤的运动啊，一些动手动脑的课程。

学前班到小学，或多或少安排一些课外课，以孩子兴趣和需求为主要出发点。

从学前幼小衔接，到上学后的若干年，我就很少见到没有课外课的孩子了。这不能武断地说家长有多功利，而更像是大环境现实下，不想辜负孩子或者是求心安的一种选择。

不过从自家孩子和身边朋友孩子身上，我越来越发现，有一门艺术或者体育长项的孩子，在学校里往往更受欢迎，也容易获得成就感与自信心。

比如儿子有个好朋友是学校的足球队成员，不定期会跑去其他城市甚至国外比赛，每次儿子和一群小伙伴们都羡慕得念叨着，我要能像他踢那么棒该多好啊。

而学校各种艺术活动里，眼见着一些孩子，随着技艺与经验的提升，由最初的羞涩腼腆，到后来的自信洋溢，蜕变只是时间问题。

有时会有人说，孩子练这练那多辛苦，仿佛没了童年，但其实合理适量的安排背后，也应该看到孩子由此所获得的，耐力，心智，毅力等等各方面的宝贵能力。

每次儿子钢琴课回来的第二天，听他练新曲子，我这心都是揪着的。一遍又一遍，有的地方无数遍都弹不过去，我真有点担心他会忍不住崩溃。但其实一次都没有，他有时静坐两分钟，有时叹口气就继续，直至有一遍弹对，后面神采都不同了。

每次看着他在冰上重复着一个看似简单的动作，五遍，十遍，五十遍，整个过程就三件事往复，起跳，摔倒，爬起来。有时是三五天，有时是三五个月甚至更久，没有捷径。

他成不了朗朗，也不会是羽生结弦，但未来人生路上遇到挑战时，我相信他没有那么容易一蹶不振，这就足够了。

04

课外课，几岁开始合适？

很多家长喜欢问“孩子几岁开始学习某种课外课合适”类似的问题，其实我觉得考虑年龄的话，最主要值得考量，放之四海皆准的，是两个方面：

一是，孩子身体是否能负担。比如一些运动项目，在年龄太小身体发育达不到时，会担心损伤，得不偿失。

二是，孩子认知与专注力能否达到。比如，围棋对身体没伤害，但如果送两三岁孩子去学，讲解都未必听得懂，静心对弈就更不容易了。

除此之外，看孩子的个体情况就好，若有个例，那就特殊情况特殊对待，因为不同孩子差别真的很大。整体来讲，能力所及又不受伤害的体验，都是有价值的。

我家哥哥三岁多开始花样滑冰，至少有一年多的时间，做家长的真是痛不欲生。隔三差五，他就被教练轰出来了，原因嘛，不是蹲在地上抠冰块，就是教练示范时候，他跑了。教练的学生从三四岁到十几岁，从棒槌零起点到高水平准专业选手，每天又忙又累，哪有时间跟你在那里哄孩子。。。

这几年国内冰雪项目热，我从美国回来后发现，冰场孩子的年龄越来越小，技艺也越来越高。当我再看到有家长因为孩子打酱油不刻苦而大发脾气时，就禁不住回想起当年自己也曾有过的失控时刻。

如今再看，真的是既理解家长，也理解孩子。一边是怒其不争，一边正处于好动爱玩的年龄上，硬被要求有板有眼举着小手，枯燥地一圈又一圈蹬冰。矛盾不可调和，只不过是因为时机与心理预期不匹配。

不是说不可以早开始，但若早于前面提到的两个考量因素，你就得把预期降到地下室，至于收获了西瓜还是芝麻，甚至倒赔一头驴，都得有个准备。

在儿子五岁多时，我们终于开始过上略微舒服的日子，至少能规规矩矩上课，“服从管理”了。但也仅此而已，尽管他认为拼尽了全力，但在你看来依然是吊儿郎当。

同期冰场来了一个小姑娘，跟儿子初学滑冰时年龄相仿，个子小小的，看着超萌。那孩子太喜欢滑冰了，绝对称得上热爱。以至于家长每天不辞辛苦地穿越大半个城市，开车带她来上课，连幼儿园都不上了。

别的孩子才30分钟的课都要“混”呢，她一两个小时课高质量上完后，还要自己练上很久。几乎从没见她父母吼过，只要在一旁陪着就好。她也从不跟冰上其他孩子玩，就一门心思专心练着。有时见她一个动作练不好，气得跟自己较劲，边哭边跳，直到成了。

一个刚四岁的孩子，如此倔强又好强，让人肃然起敬的同时，也更加认清，没有什么绝对的开始时间，热爱的那一刻，就是最好的时间。而若没热爱，何时开始都差不多。

如果你不能判断孩子是否处于可以开始的时间，那么我的想法是，宁可稍晚也不赶早。

现在我简直不敢带二胖去看哥哥上课。每次她去冰场，都羡慕得无以复加，嘴里念叨着“我要滑冰，我要滑冰啊”。而看了哥哥钢琴比赛回来，数日里她都念念不忘“濑濑也跟老师上课，濑濑弹一个奖杯”。

从哥哥的经历，我一点也不着急给她开始。若真是那块料，五六岁再说照样进阶神速，若又是个叶公好龙，大人孩子都遭罪，不如多玩多读绘本。

05

课外课，学什么好？

对于课外课，若孩子很快找到自己所爱，那就再省事不过了，绝大多数家长都乐于倾力支持。最难的其实是，很多很多孩子，根本不知道喜欢什么，因而更多地是遵从家长的选择。

我们一直的想法是，给孩子保持一门体育，一门艺术类学习。学习类的课外课，若非必须，不出去上，直到他找到真正的兴趣所在，或者说永远找不到。具体的执行，后面会详细说到。

我没办法给出一个具体项目的清单，因为每个人所处环境、喜好与情况都不同，只想给大家几个选择时的考虑点，作为参考。

一、父母擅长或熟悉的项目，优先考虑

记得我曾经写过，钱钱儿去学围棋，被老师主动退款的“光辉事迹”。而我们一个电子竞技超厉害，儿子从小就看他玩游戏的朋友，送他四岁的儿子去学编程，不到一年，就比六七岁的孩子还出众。

那是我深刻感受到，父母完全不了解的项目，要谨慎给孩子选择，而父母擅长的事情，容易如虎添翼的开始。

这些年我接触过的课外课项目，几十种不止。发现那些真正出类拔萃的孩子，极少有“棒槌”父母。提到自己孩子的项目，他们几乎都是如数家珍。有的家长是原本自己就精通，或是资深迷，也有的家长，是“久病成医”自学成才。

如果这两种情况都不具备，那么若是随便学学倒也无妨，但凡想走远，与孩子，与教练和老师沟通，都可能会比较困难。

韩先生与儿子的画画老师每次上下课都得聊上好久，是无法抑制的那种聊不够。因为同为艺术类老师，理念相同，有颇多共鸣，因而对孩子也会有非常正向的引导。

二、性别优势，可以列入考量

选择与性别特征相符合的项目，是比较常见的做法。男孩选一些运动的，激烈些的，有助于雄性特征的发育。而女孩子选择柔美安静一些的，仿佛特别符合传统认知。

但如果条件允许，在选项目时，其实不妨适当考虑性别优势，这是很多人都不会告诉你的一点小“心机”。

最初我们给儿子选花滑时，韩先生的考虑是，像花滑这样有独自展现机会的项目，并不是很多。你想，足球啊，篮球啊，在场上得多出色，才能被人看到呢？而各种乐器要能达到独奏，舞蹈达到独舞，也得是有相当水平。

但花滑的比赛性质就是这样，除非是队列或者双人滑，否则只要是单人，不管滑得多好多烂，都得你自己一人撑全场。

这并非要让孩子炫耀，而是这种单兵作战，对孩子是极好的心理素质锻炼。对于一些乐于展示自己的孩子，也更容易获得成就感和自信心。

后来去参加滑冰比赛，满场都是女孩，有的年龄组男孩一共都没有三个，用冰场其他妈妈的话说，你就是倒着上冰，爬着回来，一个动作都没做成，也能得金银铜牌。

这种奖项当然谈不上什么含金量，但对于激发和保护孩子的兴趣来说，比女孩要容易不少。

还有很重要的一点时，性别优势，相对更容易触碰到优质资源。比如一位名师的学生都是女孩，此时你若是女孩，想打动老师投到门下，若排除人情因素，就不那么容易了。但若是个男孩，可能水平还不如这个女孩，若这个项目男孩更容易出成绩，老师可能也更愿意收他。

学了一段时间后，为了配合花滑，我们又开始了芭蕾课。我发现，虽然动作笨拙，但走到哪里，老师都格外宝贝，因为国内跳芭蕾的男孩整体比例太少了。

同理，有朋友送女孩去打冰球，去击剑，在进阶选拔时，相对比例来说，就比男孩有优势。

这某种程度上有点像田忌赛马，实力嘛要有，再有点谋略就更好了。

当然，这都是从一个大概率上来讲的，真正出挑的孩子，再多人里照样能木秀于林。反之亦然。

三、如果可以，选一个群体运动项目

要说给孩子选课外课，我唯一的遗憾，就是没有一个体育类的群体项目。其实我们也努力过，足球篮球，他都不喜欢，球来了，人家喊一声他就躲开，实在没有办法。

但群体项目和个体项目对孩子的锻炼是不同的。前者对建立孩子的团队合作意识，树立榜样，通过模仿来激励进步，都有帮助。同龄人之间的习得是很宝贵的，而且有一群小伙伴共同进退，孩子更容易坚持。

而后者让孩子更独立，因为无人可靠，喜自己独享，忧也无人可怪，每次练习都孤零零的。如果有比赛反倒欢喜，对结果没多介意，对每天能一起赛前集训倒是充满期待。

所以建议大家，尽量给孩子选一个群体项目，哪怕是有队友但需独立或少数人共同参赛的团队。

四、优先考虑便于练习和展示的项目

有句话说，“现如今孩子不会个乐器，你都不好意思出门”。其实对我们来说，倒没什么不好意思，不会也不少块肉，至今也没弹多好。

我们让孩子学乐器，更在意的是以此为契机，对音乐世界的接触和了解，而绝不是狭隘地能弹几首曲子就好。

话虽这样讲，选择时五花八门，也得有个决定。钢琴被称作“乐器之王”，小提琴被称为“乐器之后”，所以最常见的，大约就是王和后里选一个。

如果孩子和家长本身就五音不全或是乐感不强，键盘和弦乐取舍的话，建议优先选键盘。我曾听过五音不全的孩子弹久未调弦的古筝，一曲结束，当她报出曲名时，四座皆惊，一个音都不对啊。。。

我们选择钢琴，是儿子自己的主意。他之前上课外课看到老师弹，觉得十分羡慕，数轮沟通后，他一心想学，加上键盘是学其他乐器的基础，所以也就随他了。

但数年观察所得出的经验是，如果家长孩子都没什么想法的话，可以考虑以下几点：

1“便携”的项目，更容易坚持。

乐器和体育项目一样，想保持好的状态，就不能三天打鱼两天晒网地间断练习。

每次假期出门，我都和很多琴童家长一样头疼，钢琴带不走，纵使一些地方有时租琴房，也不如学长笛或者小提琴的方便，拎上就走，练习也不容易耽误。

体育项目同理，一位冰球妈妈跟我们说，她假期从不带孩子去远处，最多三天准回，怕久了孩子技术生疏。冰球装备一大堆，巨大一个包不说，到了地方还未必有冰场。她说你看人家学游泳的，一条裤衩游天下，我打趣她说，人家至少还有泳帽好吗？于是大家笑作一团。

2尽量选择展示机会多，容易获得反馈的项目

孩子在学习过程中，来自各方的反馈挺重要的，尤其是初级阶段以及年龄较小的孩子。好的反馈更易于激励孩子，而负面评价，或者缺乏实践机会，可能会让孩子失去坚持的信心。

有时朋友间聚会，几家孩子各自带个乐器，小提琴，笛子，尤克里里，吉他，直接就能凑一桌麻将。弹弹唱唱，特别欢乐，一旁的人也都受感染，如果有钢琴，儿子就一块弹弹，没有他就一边很羡慕地看会儿。

我有个大学同学，毕业后回了老家，她特别郁闷地说，孩子学编钟，四五年了都没有过一次表演机会。好多次都坚持不下去了，孩子也不知道学了要干什么，坚持这么久，扔下又可惜。

我虽然觉得编钟音色也很美，但还是会好奇她怎么会在茫茫乐器海中选到它。朋友说起初完全因为孩子大伯是乐团的，有这个免费学习的条件。

孩子开始也觉得好玩，就学上了。结果体积那么庞大，家里肯定不可能置一套，就得跑去乐团练。可是呢，学校所有比赛和演出都不能搬去，孩子只有看别人展示才艺的份儿，越来越不爱学了。

我曾经在网上读过一位博主写的故事。她说学乐器的孩子很苦，但她很感恩在每个时间节点上，都遇到了正面的反馈。

在小学毕业练不下去时，因为被选中中学入学演出的钢琴演奏，她又加紧练习。当她从台上，就到下面那么多双称赞的眼睛时，第一次感觉到这件事带来的成就感，自然也就再不纠结地继续练琴了。

高中时曾想放弃练琴，却遇到了会吉他的初恋男友。二人借着互相教乐器的机会，不但一起考上了很好的大学，而且还相恋直至结婚生子，生活幸福美满。

我们的滑冰教练特别主张孩子多参赛，多上人数多的大课，目的就是为了让孩子有更多的自我反馈和调校机会。这点最初我不是特别理解，后来看多了，也就慢慢明白了。

五、频次较高的课外课，离家近是王道

人人都知道好老师难求，所以我见过不少父母，为了一门好课或者一位名师，带孩子跑很远的路。

这对于水平到了一定程度的孩子，或是一些频次不高的项目，是适用的。但若是上课频率很高，比如一周去到三四次以上，路上的时间成本，就一定要列入考量范围。因为你不是去一两次就算了，而是长年累月。

我们每次滑冰课，来回路上，再加上上课，至少要三个多小时，一周要去三四个晚上。孩子低年级时，要做的事情比较少，尚可以坚持，到了高年级，就觉得时间捉襟见肘，毕竟人生除了这件事，还有太多要做的，可做的，想做的事。

虽然路上可以安排很多项目，比如车里吃饭，小睡，听故事，谈心，但为了保护眼睛，一切书面形式的事情都没办法做，那么作业就只能在冰场见缝插针，或是回家后再做了。

儿子对如今的作息安排已经非常习惯，所以倒也不是很大的问题，但辛苦还是难免的，大人和孩子都是如此。

所以，好几次去步行就能到的钢琴老师家上课，我和韩先生都会仰天长啸，钢琴课为什么一周就一次呢～～

05

给孩子漫长的“热爱”时间

特别想提醒大家的是，要允许孩子，有漫长且曲折的找到“热爱”的时间，成人尚有诸多不知所爱，又何苦勉强孩子呢。

而这个等待过程，家长不是说要坐以待毙，什么都不做。除了帮孩子培养兴趣，或是陪孩子去发现兴趣外，有时机缘来了不放过，也可能有完全想不到的结果。

我一个朋友的女儿，原本是那种学习整体不错，只有数学略差的。因为孩子对数学没什么兴趣，又死活不肯去上补习课。

一个周五深夜，孩子的老师联络朋友说，第二天有个数学竞赛，组队的四个孩子，有一个突然骨折去不了，问了好几个家长，都因为各种原因没法替补，所以问到朋友这里，问她能否周六一早，五点送孩子去车站。朋友问了一下女儿的意见，小姑娘觉得好玩便应承下来。

那次比赛，人家几个孩子准备了挺久，老师也很有经验，用朋友的话说，她女儿去了主要是凑个人头，真正赛场上，还是靠那三个孩子居多，最后拿了个金牌，皆大欢喜。

这次比赛简直让朋友措手不及，得奖后的孩子对数学兴趣大增，回来央她一定给找个好老师补习，说是要进奥数队。

一年后，现在小姑娘已经是奥数队的主力了，风雨无阻从不缺课。朋友说当初要是有一点点怕麻烦没去这一趟，也就错失了让女儿爱上数学的这次机会。

06

更多的明天

不知不觉，就写了七千多字，相信带孩子上课外课的爸爸妈妈们都会理解，这个话题说起来三天三夜也说不完。怕大家看累了，余下部分，明天再写。

其实久了你会发现，压倒孩子的，不是一两门深入学习的课外课，而是漫无目的地什么都不放，五花八门坚持一大堆。

所以明天会主要写三个问题：

1.课外课不是不能上，而应该有取舍与偏倚。
2.孩子不热爱，或许只是老师没选对
3.我们家的课外课现状

感谢认真读到这里的每位同学，明天见！

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