【活动新闻】复旦+在沪各高校校友会“皮划艇+徒步”苏州户外联谊活动圆满结束！

6月1日清晨6:20从上海出发前往苏州园博园集合，进园前大家跟随本次活动领队复旦PE/VC同学会轮值会长洪伟力展开一系列的热身，为皮划艇水上运动做足充分的准备，避免可能引起的运动伤害。

进园后，我们来到了湖边，穿上救生衣，带上桨，跟随领队和教练对于皮划艇中用桨手势及身体用力的技巧等展开训练，皮划艇是一项要求有一定技术动作的户外运动项目，主要考验一个人的协调性以及平衡能力等。通过专业的学习，我们可以在皮划艇上享受两岸的自然风光，从不同的角度来看这个美丽的世界，然后让自己沉寂在山水之间。

大家经过专业的指导后反复训练动作要点后，外加通过前期领队与教练的踩线和评估，提前设计出了适合大家的远征线路，在确保安全前提下，以最佳的教练团队为大家带来最全面的皮划艇远征体验，一起进行了5公里的皮划艇运动。

领队洪会长单独驾普通滚塑艇，一小时20分钟小浪状态下完成太湖开放水域13公里行程。在全体安全靠岸后，进行着午餐+联谊。大家轮流自我介绍，谈论兴趣爱好，席间欢笑不断。

下午东山徒步10公里，东山是伸展于太湖东首的一座长条形半岛，因其在太湖洞山与庭山以东而得名洞庭东山，也称为东洞庭山。东山第一高峰莫厘峰，海拔293.5米。并以古村、古寺、四季瓜果为点缀的典型的观光爬山线路，也是一条强度不是很大的天然氧吧线。一路走来，即能锻炼身体、放松心情，又能把太湖美景一览无余。

莫厘远眺，是东山古八景之一。在顶峰远眺，湖中岛屿，状若青螺，邓尉、穹窿、灵岩、清明、尧峰诸山依稀可辨；俯视山下，果林成片，翠竹葱茏，河流萦回如带，稻菽成片，桑柳成行，江南水乡风光集于眼前。

至此，本次户外联谊活动圆满结束！欢度六一，童心飞扬！期待下次再见！

文章来源：上海复旦大学校友会秘书处