你是哪种脚？答不上来怎么就敢买鞋？

童话故事大家看的都不少，灰姑娘同款水晶鞋，不少人小时候是不是都想拥有？

可事实是，同样的水晶鞋，穿在灰姑娘脚上便可以召唤英俊帅气的王子，但穿在其他人脚上就是各种磨脚、崴脚，走几步都可能会让你备受煎熬。

所以只能怪鞋不对？是鞋不够贵?

不不不，鞋子可不背这个锅。那么问题出在哪呢？对，出在你的脚，因为它也有自己的态度，它对应着适合自己的鞋楦，所以不同的脚型当然需要选择不同的鞋。要想挑选出一双能同时兼顾美貌与舒适的鞋，就必须对自己脚型有足够的了解。

了解你的脚型
首先需要了解足弓类型，这也是决定你脚背高度的重要因素。

根据赤脚站立在平面上的脚掌印的形状，可以将我们的足弓分为三种：高弓足，正常足和扁平足。

正常足

正常足一般而言受力较为均匀，可以明显看到连接脚跟和脚掌的足印。市面上绝大多数鞋子都是参考正常足的鞋楦设计的，所以这种脚型总是很容易就能找到一双舒适的鞋子，鞋子的选择范围自然会更广。

高足弓

只能看到脚掌和脚跟足印，而脚腹的印迹几乎没有，这便是高弓足。对这种脚型来说，鞋子的空间大小很重要。在选择不露脚背的鞋子时就需要十分谨慎，因为如果空间不够的话，脚背便会卡得非常难受。

像这种鞋面较长，完全需要靠脚背才能支撑起整个鞋的拖鞋或者穆勒鞋，千万不要选，不然走路时间一长，你恐怕只想扔了鞋子，赤脚回家。

不过如果你就是偏爱这类款式，那也不是没有解决办法。下面这种对脚背没有太大压迫性的浅口款，便是很好的选择（当然能有适当弧度的内垫会更加舒适）。

另外，高弓足虽然天生比较适合高跟鞋，但并不代表适合一切高跟——本身没有弧度的高跟鞋由于不能很好地与你的脚贴合，舒适度自然也不会太好。所以，选择自带足弓软垫的高跟鞋才是最合适的。

扁平足

与高弓足相反，扁平足因为足弓弧度不足，使脚底在站立时，足内侧的弓位塌陷并贴附在地上，而且会改变正常步行时的生物力学。另外由于足部的软组织支撑不足，还容易引起其他足部问题。总之是比较让人头疼的一种脚型。

所以，对扁平足的人来说，踩在高跟鞋上就像是踩在刀锋上一样，而且对身体健康也不利。

为了减轻足部压力，一定不要选择容易掉跟的浅口鞋，而应该选择下图这种大小合适的绑带鞋，最好使用矫型鞋垫固定足部及支撑足弓。

好啦，说完了上面三种足弓类型，再来根据脚趾的长短，看看我们脚型的分类。

对于国人而言，我们最为常见的脚型就是埃及脚、罗马脚和希腊脚。

埃及脚
埃及脚最大的特点就是趾宽中等，大脚趾最长，并且从大脚趾到小脚趾呈斜线分布，依次递减，是比较好看的一种脚型。

说它是比较好看的一种脚型，是因为这种脚基本上圆头、斜尖头、杏仁头鞋都能够完美驾驭，因为通常大脚趾位置基本上是鞋子最长的位置。

不过对于鞋头位置居于中间并且两边弧度一样的高跟鞋的鞋子就要小心了，否则会出现像下图一样大拇指架空的情况。

罗马脚
罗马脚的特点是前三根脚趾长度差不多，而后两根脚趾偏短，特别适合跳芭蕾舞。

不过因为脚太宽，如果选择尖头鞋的话就很容易挤痛脚趾头，所以鞋头空间比较大的方头或者圆头鞋会比较适合。

另外穿露趾的鞋子也需要十分小心，因为会一不小心就让三四趾掉出，整个大写的尴尬。

希腊脚
希腊脚的特点是第二趾比其他脚趾都长。相对于埃及脚和罗马脚，希腊脚的骨骼发育更加完善而且听说这种脚型更容易出美女。

虽然颜值高可以任性，但也要谨慎选择那种鞋口较小，能让你的第二趾看起来特别突出的鞋子，比如鱼嘴鞋，因为真的很像在用脚竖中指啊！

选择这种尖头鞋会更加合适，不仅可以让你的脚看起来性感修长，还能显腿长。

介绍完脚型，不要以为就可以松一口气去轻松选择好看又舒服的鞋子了，因为有些人还存在脚宽脚肥等问题……

胖脚、宽脚怎么选

胖脚、宽脚选择起鞋子来也真是又伤脑筋又尴尬，好看的一般穿不了，能穿的又一般都不好看。到底应该如何选择呢？

其实为了遮掩脚宽脚肥的缺点，可以从下面几点来选择。
鞋头的选择
一定要避开圆头鞋或者平头鞋，因为这种鞋头只会让你本来就肉肉的脚显得更肉，还会无意间显腿粗。

尖头或者半尖半圆的鞋头比较适合肉肉的脚。总之就是要一点尖尖的元素，来起到拉长修饰的作用。

但也不是所有的尖头鞋都适用，必须要包容性足够好，并且尖头部分和鞋内空间足够的鞋款，而能把前脚掌最宽处遮掩住的款式是最好的选择。
另外如果不想让尖头鞋显得脚很长，那半尖半方的款式就是最好的替代。

鞋面的选择
鞋面的也是一定要注意的。对于宽而肥的脚而言，当然包头鞋会很好的遮掩住，但对于凉鞋款式，一定要避开细款一字带，因为这只会凸显你的脚宽。并且款式越简单，就越能暴露你的脚部缺陷。

尽量选择带宽宽一点的款式，这样对比起来会显得脚立马变瘦了。

交叉带款式也是宽脚妹子的福音，穿搭起来完全没有压力。

鞋面材质
最后要特别注意的就是鞋面材质啦！对于脚宽脚肥的脚型，柔软的材质只会让你的脚像是裹粽子一般。鞋面因为不够硬挺便会与你的脚紧密贴合，显示出你的脚原本的模样，完全起不到任何修饰的作用。

而稍微偏硬一些的材质能够很好的勾勒出你的脚型，就像在你的脚的外围先搭建起了一个好看的框架。这样，不管你的脚在鞋内呈现出怎样的状态，在外面看来都不会有什么问题。

好啦好啦，写了这么多不知道你们都get到没有？买鞋不像买衣服，不能只挑样子，选择合适自己脚型的才是最重要的。毕竟鞋子不合脚，折磨的还是你自己。

本文首发于美丽也是技术活

果壳
ID：Guokr42

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