在股市中，你是怎样锻炼出从容不迫的心态的？

今天上班很忙，心里很烦躁，然后脑子进水冲动性的操作了一把，谁想到一个高买低卖，相当于整整一个多跌停，相当于一个多月的工资。

然后又心情更差了，最后结果上午工作的效果很差，被老板K了一顿

本人股市新手，入市半年，感觉自己很容易被股市的一点涨跌，因为股市里稍微一动就是1天或一周的薪资了，影响自己的情绪和心态，从而影响后面股票的买卖，工作的状态，生活的状态

自己感觉：这TMD就是自己穷的

3/4补充：看到不少兄弟姐妹都来发表自己的经历，很感谢，现补充一些信息
   1.我的股票仓位也不是很多吧，占了总资产的1/5
   2.很多朋友说拿闲钱投，问题就在这啊，俺是毕业2.5年啊，没车没房没老婆，要说闲钱，呵呵，真正花钱时更本不够
   3.但咱们不能因为这个就不去学股票，是吧，莫欺少年穷，咱总有一天会有“闲钱”的